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小小婷同学1周前
第13集｜今日份日常vlog打卡✅ #创作灵感 #热门 #日常vlog @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小y今天瘦了没5天前
减脂打卡第13天，已⬇️8.8。祝姐妹们今天平安夜快乐～ #减脂 #减肥 #减肥vlog #减脂期 #减脂日记
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妯娌瘦身日记（8天已减10斤）5天前
打卡第13天，年前减重30斤的目标已经接近一半啦，加油加油🥬🍗#真实生活分享计划 #减肥 #宝妈 #我要上热门🔥 #vlog日常
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狗卷-什么版6天前
居家健身日常VLOG,第13天#健身 #健身日常 #日常分享 #健身打卡
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冬冬冬哥（300斤减肥版）6天前
Day13📔300斤冬哥减肥日记｜遇到瓶颈期要卯足劲冲过去，坚持就是胜利，继续加油！！#减肥 #减肥逆袭 #大基数 #大基数减肥 #自律遇见更好的自己 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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锦瑟·5天前
自我练习13 #音乐流#亲爱的你啊 #锻炼#今日分享 #打卡 今天的锻炼交作业来咯，突然的一节音乐流课，不错的体验，一个小时的课程因为流动得比较舒缓的音乐，加速了不论多少倍都会很奇怪，那就选一个片段吧，有点手忙脚乱。✌️
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酸Q（减肥版）5天前
不运动减肥的一天吃什么 减肥打卡vlog 第13天 今日体重：110.8 比昨天⬇️：0.6 冬天就应该来一顿热乎乎的麻辣烫！0负担放心吃！ #vlog日常 #低脂麻辣烫 #十亿流量扶持计划 #减肥打卡 #纯吃瘦
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从心❤️6天前
今日打卡#成都地铁13号线＃幸福梅林
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贝果一家【逆袭中】6天前
【13/100】家庭减肥打卡逆袭，今天新菜三杯鸡。#家常菜 #vlog日常 #健康饮食 #减脂减肥 #美食vlog
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倔强的萝卜6天前
我正在参加海韵琴行练琴挑战赛，今日打卡第13天，积小流以成江河，积跬步以致千里，每天进步一点点，我为自己加油！
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猜猜与想想1周前
前年今天，福州，和一个姑娘一天打卡13地，夜爬福道观这城市烟火……@香~ #夜景
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舞渣逆袭中～6天前
#今日份舞蹈打卡 #一学就会系列 #自学舞蹈打卡 #抖加小助手 别问动作标不标准，问就是主打一个“随心所欲，快乐至上”😄
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咪咪本咪5天前
正常饮食➕锻炼 Day13 #vlog日常 #饮食打卡 #流量扶持 #vlog十亿流量扶持计划
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妮妮🍓6天前
#瘦下来最美的自己 #空腹有氧 #掉秤 #减肥打卡记录 减脂挑战第13天，今日掉秤0.6斤，古法运动1小时，减脂动力拉满，岔气也值了
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云云呐（减肥版）6天前
隔日断食Day13|50.7kg不变| 断日吃啥 Day8 📏体重：51.7 🏋️训练：无 #隔日断食 #减脂 #减脂餐 #减脂餐打卡 #保持饥饿感
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冰淇淋5天前
今日晨跑打卡13公里完成。#健康跑
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八戒嫲嫲5天前
D56 今日打卡： 老师第13课，52遍拜日A，之前上了拜日加四柱八体练习，胳膊直接几天不能用，就把这节课跳过去了，今天回来上，也是老师的最后一次课了，除了腿后侧很紧，胳膊有点酸，其他都还好，八体全程没有掉[呲牙]跟下来了[呲牙]，拿下[转圈] 又是夸夸自己的一天[破涕为笑][破涕为笑] 本来还想着元旦能不能来个108，这看着还得练，等春节了，干[加油]
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世界杯6天前
#今日打卡13公里 #人生本来就是一场修行 #努力的人最幸运@ 骑行@跑步@马拉松🚲🚲🏃🏃🏃
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肉肉妈妈5天前
#真实生活分享计划 1.爸爸陪读打卡Day13✨ 今日份故事是《七只小山羊》～ 别人都说父爱如山，我说父爱就是日复一日的陪伴呀……#亲子互动 #亲子共读 #宝宝启蒙 #课堂日常
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乐豆吖5天前
今日份学习打卡第13天✅ 跟着步步高学了， 看着你一点点解锁新知识，是最好的时光。#成长记录 #作业辅导#英语#步步高学习机#聊城万达广场三楼步步高小天才店
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辰宝ZHANG6天前
邪修写作业13天啦，越来越自觉#dou上热门 #学习打卡ing #每日学习打卡 #学霸养成记 #学习习惯
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阿傻5天前
多邻国｜日语学习 day13打卡 今日学习2分钟 #多邻国#日语#日语学习#学习打卡
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阿傻6天前
多邻国｜日语学习 day12打卡 今日学习13分钟 #多邻国#日语学习#日语#学习打卡
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阿东哥6天前
#记录日常生活点滴 ，今日晨跑打卡13公里。
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奶糖儿的碎碎念💰5天前
重新起航第13天 留给主包的蔬菜真的不多了，你们那边西红柿多少钱一斤呐#生活化减脂#打工人减肥日常
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泰州中友小五5天前
老公司硬实力
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珍珍6天前
或许这就是热爱吧，今日13公里打卡完成✅没有“贺函出现”淋成落汤鸡，但是很酸爽😝😝#爱跑步的女生 #晨跑打卡早安
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爱跑步的咚小姐4月前
#跑步治愈一切 今日打卡13公里#咕咚
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姜姜（这次必须瘦：瘦46斤）1周前
早啊，姐妹，今日体重139.8斤，我也是13打头的了，哈哈#减肥逆袭成功 #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减重
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我想💋静静1月前
今日份跑步打卡13公里！天冷了，起床靠勇气了，你还在坚持跑步吗#vlog日常 #原创视频 #坚持的意义 #跑步#热门
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小青在努力4月前
打卡第13天，原体重130斤，今日体重122斤，目标100斤，搭配合理饮食少油少盐，家常饭就是减脂餐#我的减肥日记 #减肥#一起减肥打卡#减脂人的一日三餐 #美食教程
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壹号数码📱大熊5天前
今日打卡高新区西可 #河源西可电子厂
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翠姐，5天前
#晨跑打卡13，14完成 #因为热爱所以坚持 #今天你跑步了吗
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贝贝5月前
用100天改变自己打卡第13天，今日体重133.1用100天的时间将自己变瘦、变美、变得自信。#逆袭 #蜕变过程
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王凯(郑州铭凯炀婚车)6天前
今日打卡新乡县盛大婚礼，氛围感直接拉满！ #凯凯豪车俱乐部 #河南婚车 #新乡县 #volg十亿流量扶持计划 #新乡婚车
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快乐陪读记5天前
#学习打卡 #中学生 #期末复习 #学习 冲刺期末，熬最晚的夜，看最早的太阳🌞
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小熙、，＂6天前
#今日打卡、#把日标改了一下13.14.跑十一公里每次都要走路回家、这刚好. 跑完吃早餐。跑前做一下力量、感觉越来越轻松了不累✌️☺️
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及时行乐（爆痘烂脸版）6天前
每日护肤记录 敷尔佳祛痘精华打卡day13，痘痘快消完啦，开森^_^#护肤分享 #敷尔佳 #祛痘精华 #痘肌 #痘痘痘印
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瓜豆妈妈三战法考5天前
Day13，打卡完成！ 坚持早起直播，监督自己学习。 2026的法考备考现在还没有学完一科，之前到三月五月都不慌，这次认真备考了，还真有点慌呢。还是没有做好规划，有没有好的26法考复习计划分享一下呀？ 今日早自习内容：人身犯罪一讲结束，同时回顾了这一整章。明天开始要学习更重要的财产犯罪了。#热门 #备考#法考 #宝妈 #早起
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小雅老师好书分享1周前
高中英语听力打卡 高考真题（13） #今日打卡 高考英语真题2025全国二卷听力（3）#英语听力 #每日英语 #中学英语
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X的梦想相册6天前
记账Day 13：“家”这台永动机，重新启动 生活重启记录。 今日核心事件：妈妈出院，平安回家。 🏡 今日消费明细： 🥬 食材采购：16.3元（为家庭餐桌做一点点补充） 🚗 交通及其他：0元 —————————— 📊 计入个人生活费总计：16.3元 今日感悟： 账本上的数字终于恢复了往日的琐碎与平凡。而这，正是最大的幸福。前几天所有关于“责任”、“应急”、“陪伴”的记账思考，最终都汇聚成了今天这个平静的傍晚：家人健康在旁，灯火可亲，饭菜可口。 理财的终点，是理清生活。而生活的核心，是爱与被爱。我的“人间清醒记账本”，从今天起，将重新记录那些在爱里“免费”却最珍贵的东西。 谢谢这段时间所有人的关心。祝我们都平安，都团圆。 #出院 #回家 #生活记录 #记账打卡 #平安是福
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柔宝👧🏻💕6天前
柔柔粤语成长日记 D13 | 今日份小话痨上线🔛 放学就叽叽喳喳同我讲，幼儿园今日嘅点心超正！ 仲主动要表演粤语童谣——氹氹转 菊花园 小奶音念住“炒米饼 糯米团”，可爱到心都化啦～@DOU+上热门 #上热搜 #粤语 #每日学习打卡 #粤语童谣启蒙 #职场妈妈的育儿日常
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萌主小开心～1周前
13月龄宝宝早餐吃什么👀#宝宝早餐 #干饭小能手 #今日早餐打卡
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妈咪李真行5天前
二年级小朋友天天打卡跳绳，1分钟175个，继续努力突破。#天天跳绳 #小学生跳绳 #跳绳打卡 #运动长高
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哒哒龘宝5天前
13月龄，已领上“年薪”#内容过于真实 #育儿补贴 #今日份打卡记录
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老袁6天前
#今日晨跑13.14公里打卡#不负热爱 #传递奔跑的力量 #跑步治愈一切 #今天你跑步了吗 。
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啾啾大喇叭🌻5天前
【12.24】今日体重144.6斤！因为体重基数太大所以人看起来并没有太大的变化，但是摸一摸肚子好像小了一些，裤子也空了一点点！真好！这就是坚持的意义！我要好好坚持！加油噢💪💪爱我自己❤️❤️#vlog十亿流量扶持计划 #减肥#坚持
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丹姐（彬彬有氧跟练中）5天前
#彬彬有氧塑形运动 #减肥打卡
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^芝士🧀沐晴.6天前
#每日学习打卡 坚持💕越努力，越幸运！#初中生学习vlog #沉浸式学习#上热门🔥
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十一看这里1月前
Vlog｜带13月龄女宝换发型和打卡咖啡店#vlog日常 #女宝穿搭 #亲子时光分享 #创作者中心 #创作灵感
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维维尼(减肥餐打卡)3周前
198斤打卡减肥餐第13天，今日掉秤1.2斤 #减肥餐打卡#减肥 #掉秤了 #我要瘦
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小玉健身日记5天前
#热门 跳绳打卡第4天，好几天没跳了#跳绳减肥 #跳绳 #备孕 @抖音小助手 @DOU+上热门
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……彪哥5天前
#美食制作分享
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瘦不下来的夏夏5天前
第13集‖挑战刘亦菲减肥法，菜断日#减肥打卡记录 #减肥#懒人减肥
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见欢颜6天前
主包下次出门先看天气预报😅😅😅#期末考试前的大学生们 #学习打卡
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小伊伊2周前
13月龄➕11天宝宝辅食打卡 今日辅食：排骨蔬菜粥 食材准备：中排排骨、西兰花碎、大米，加入适量清水按BB粥模式炖煮，粥炖好后夹出排骨去骨，用勺子压烂排骨肉即可完成✅#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食电炖锅
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芳芳开心快乐6天前
#抖音记录美好回忆 #留住美好时光 #开心姐妹欢乐多 今日打卡成都地铁13号
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虎子1周前
今日气温6度，水温13度，早泳打卡依旧！
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林哥爱跑步5天前
#跑步打卡#坚持的意义 #跑步🏃 #爱跑步爱生活 #冬训 今日慢跑13公里，配速5.59，心率136
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王雪阳5天前
Hi，I'm Ava. 我正在参加#英迈儿童成长中心学习力打卡#，Day 13
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