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超级加贝💫Coach（全年招生）1周前
冬训想测成绩的体育生们，一月十一日与大家在天津体育学院见面，欢迎各位到来#田径 @田径沧州一哥 @田径大师兄
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沐锋任教练1周前
2026天津站田径公开赛，将于1月10日在天津体育学院(田径馆)举行，赛事规模：800人，比赛项目增设：体考四项和专升本素质三项。#田径训练 #短跑 #比赛
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立姣训练基地（招生号）2周前
距离体考不到4个月！你们准备好了吗！#冬训 #体育生 #四项
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熙达通俱乐部☞徐校长9月前
#高考四项 #体考倒计时 40多天倒计时，天津统招体测即将开始
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熙达通田径俱乐部（天津的田径俱乐部)1年前
#高考四项 #高考普考 天津四项体测倒计时10天 你们多少分了？
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山西省极点体育（冬训集训）1周前
极点体育叶教练为大家解读2026年体考形势 让家长朋友们看清形势 早做规划 尽早准备 极点体育针对体育有一些短板但文化课已经到瓶颈的同学们准备了四项集训班 逆袭人生就看这几个月了 加油体考生们！#田径训练 #山西体考生 #山西体考 #四项体育生 #田径运动员
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清大体育-北京田径人才训练基地5天前
清大体育 体考介绍 一条视频说清楚 统招四项 单招 高水平的区別 寒假集训班开始招生 外地学员也可以报名 寒假集训期间教练员全程陪同 欢迎家长前来参观和了解 周中放学都可以试课测试 私信我 加入青少年田径人才培养计划[拳头] 小学 初中田径特长生培养 田径升学 统招四项升学 目标院校 北师 北体 首师 首体 招生高一 高二 高三及复读生 🇨🇳国家队训练场地🏆高水平教练团队 ⭐️系统训练课程，根据年龄目标分组训练#百米短跑 #北京统招四项 #田径训练 #体考生 #北京田径训练
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健行体育朱教练（常年招生 ）1周前
体育生想考公办院校竞争力还是非常大，体考最后三个多月时间，抓好这最后的涨分冲刺时间，想通过系统性训练提高统考四项成绩的同学，快联系我们吧#2026体考 #体育生
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聚力田径—魔鬼周（招生版）1周前
你是不是文化还行，正在犹豫到底要不要走体育四项#体育生 #体考四项
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耀荣田径湛江俱乐部单招四项、全年招生5月前
#上热门 体考四项、#田径训练 #抖音作品推广 #体育训练 #因为热爱所以坚持
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邯郸体育场田径队(招生中)10月前
高考体育四项模拟测试！让学生告别考试紧张！考试更安心！助力体考上岸！#体考倒计时 #体考加油 #高考体育 #体育统考 #体考倒计时
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高博体考服务1周前
#高考体育 #田径训练 #体育生 #体育四项
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再破PB8月前
体考四项每一个都是拦路虎，我的回答是:拼命练！ #体育生 #体考四项 #田径
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中考体育赵教练10月前
定了，天津各区体考时间及考场安排#体育中考 #2025天津中考 #体测时间#中考乒乓球#发球机
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超级加贝💫Coach（全年招生）1月前
特别增设体考四项，专升本素质三项测试，强烈建议专升本考试的报名参加，让你提前亲临考场，感受考试。全部采用菲普莱电子记时，冬训想测成绩的，马上报名#田径#公开赛#天体专升本
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周校讲体育｜蚌埠秒表体育培训学校7月前
高考体育什么时候开始练最好 #中考体育 #高考体育四项训练 #体考训练 #体育统招
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保新老师说体考2月前
想当体育老师的八种升学规划，你知道吗？#体育单招#体育统招#陕西体考#统招四项#体育生
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博越体育-田径俱乐部3月前
备战2026，目前百米11.8，大家敬请期待，后续更新#四项训练 #田径训练 #体考四项 #北京体考四项 #日常训练
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亮哥说体育四项（河北）9月前
2025年体考推理时间已出 2025年体考推理时间已出#体考 #体考时间安排 #体考倒计时
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天津培杰未来体育健身1年前
各类田径体考训练 体育四项 单招 体育特长生等 #体育四项 #高考体育四项 #体育特长生 #立定跳远 #警校体测
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飞梦体育俱乐部6月前
听过省队退役队员练体考四项吗？和体育生一起学技术，看看两个月时间究竟能练到什么程度#体考
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北京博越体育田径俱乐部1月前
高水平与单招运动员为何要走统招四项赛道？竞争更小、就业更广、低门槛、广赛道、统招四项成体育生升学“Plan B”，想了解更多，欢迎来场地，为您测评规划！#体考升学看博越 #体考四项 #北京体考四项 #丰台体育中心
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熙达通田径俱乐部（天津的田径俱乐部)8月前
#四项 天津四项体考现场 明日，不见不散@熙达通俱乐部☞徐校长
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孙导-北京体考四项（招生中）3周前
四项训练-体考四项，都有哪些?#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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🇨🇳福来 教练3月前
#田径 #田径训练 #体育生 #天津体育
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崔教练的100个体育学生3月前
9月6日 很多孩子的体育成绩还可以更上一层楼#体育生 #体考 #短跑 #四项
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智泫2月前
致体育 致青春 何时葡萄先熟透，你要静候再静候。时光如逝，日月如梭，我是一名高三练四项体育生。今天是2025年10月3日距离体考还有187天看着这不到365天的数字，想到停滞不前的成绩，我想留下这段文字送给高三的自己，也借着这段话共勉正在读这段文字的你 未到结局，焉知生死 乾坤未定，你我皆是黑马 从我升入高中以来练体育已经562天了 ，这一路上走来有说有笑，有坎坷有挫折，也有收获有快乐 ，真的挺不容易。感觉这两年过的说长也不长，说短也不短，虽然可能还不到两年吧，但总觉得觉得这将近两年来经历了太多太多，体会到的太多太多，收获到的经验也太多太多。 高一下学期满怀信心的进入体育队开始练体，总觉得练体对我来说不是一件困难的事，随便练一下就行了，对自己挺放纵的；升入高二经受了饱经风霜的风雨洗礼，让我见识到了练体育的痛苦之处；到了高三重新点燃了内心深处的毅力，发誓要刻苦训练，绝不偷懒，再苦再累也要走下去……每次训练完有太多太多的话想问问自己，想说一说自己。今天训练达标了吗？今天偷懒了吗？今天练完有收获吗？我觉得只有自己心里最清楚。 和大家简单聊一聊我的经历吧，或许是因为当初高一一时对体育的热爱才练体的，那时的我还没有理想，没有目标，就是一名普普通通的体育生，换句话来说是纯靠热爱。练了一段时间后百米成绩从没练时的12秒94跑出了12秒2，800米也是跑出了2分14，立定跳远更是连操场两格都没跳过 ，杠铃也只能做几个，而且动作也不标准。 我清楚的记得高二那一年冬天，也是2024年那一年冬天，他给我留下了记忆最为深刻的一次。 很快我升入了高三，腿养了三个月也终于好了，经过日复一日的刻苦训练，成绩也得到了显著的提升，百米成绩跑出了11秒3，800米经过了一年的纹丝不动，也终于来到了2分08，立定跳远也有了很大的进步，60斤重的杠铃也能举二三十个了 。晚上回到宿舍也不忘做俯卧撑练核心，每一次速耐不是跑到腿酸无力，杠铃举到肌酸背痛，手掌磨出血泡也不愿意放下，因为我放不下曾经那个偷懒现在的自己，一直举到力竭才肯放手，我被自己的毅力所打动所征服。别人看到了我的成绩突飞猛进，却从未看到我这学期背后用了多少经历和坚持努力才迎来今天的收获，这一路上走来所付出的苦，只有自己最清楚。 最后祝愿所有体考生文化体育双达线，体考上岸，不负体育青春年华！
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龙霆体育 刘 彤5天前
下午强度课，在300米场地跑7个300米，5分钟的间歇，练一年体育的四项生，前6个300米在44到46之间完成，最后一个能跑到40秒55，明年能凑合打个400米的2级吗😛#河北体考生
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张益波教练（程全体育）3月前
今天一条视频我给你讲清楚体育四项考什么怎么算分#体考生 #体育高考 #体育训练 #体育四项 #体育升学
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安徽合思达体育俱乐部王老师5天前
高考体育之三级跳专项训练#合思达体育 #体育 #高考四项
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乐跑豹体考四项 单招 青少年体育1周前
📈科学周期 + 系统结构 = 运动员突破的密码 你的突破，就从这里启程！快来一起学习吧！#冬训 #训练周期 #体育生 #田径
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天津培杰未来体育健身1月前
体育统考寒假冲刺，火热报名中 这个寒假，是体考冲刺的黄金期！💪 「体育生寒假决胜营」重磅来袭！ 🗓️ 时间安排：2月1日 - 2月28日（共21天训练） 📅 春节假期：2月14日-20日温馨放假，劳逸结合！ 我们专攻： ✅ 百米冲刺 | 立定跳远 | 铅球技术 | 专项突破 ✅ 系统提升体能，细化考试技巧 ✅ 针对体育统考 & 体育单招，目标明确！ 在这里，你能获得： ✨ 科学训练：小班教学，计划因人而异，快速提分。 ✨ 专业场地：标准田径场，助力每一次起跑与投掷。 ✨ 贴心住宿：运动员标准宿舍，让你训后安心恢复。 ✨ 强大背书：往年学员成功圆梦 天津体育学院、北京体育大学 等高校！我们战绩斐然，助你上岸！ 这个冬天，用汗水兑换录取通知书！📚 席位有限，只为助你在明年四月决胜考场！ #体育生寒假集训营 #体育统考训练 #体育四项 #高考体育训练 #田径训练
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孙导-北京体考四项（招生中）1月前
四项训练-就算天上下刀子，都要按时按点训练！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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青少年田径运动训练1月前
27天跑姿蜕变，见证成长💪 #体育高考 #高考四项 #田径训练 #短跑训练 #体考生
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京体四项升学1月前
#体育生 #体育特长生 #体育高考 #冬训 #体育单招 体考四项是你撬开名校的通行证
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易比达-升学柳老师3周前
本月就要体育选考项目报名了，体育中考选择大于努力 #初三大事件时间表 #体育中考 #天津中考体育 #天津中考乒乓球 #体育考试备战进行中
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孙导-北京体考四项（招生中）2周前
四项训练-速耐！！！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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睿康（江氏）运动康复~茂名5天前
地点开发区，寒暑假，体考四项，中考体育特招，小学生体能训练，有需要的可以联系。假期好过小朋友在家玩手机💪🏻💪🏻💪🏻#体考生#田径生#中考体育#运动康复 #体育生
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天津培杰未来体育健身4周前
🔥体考寒假冲刺，火热报名中 这个寒假，是体考冲刺的黄金期！💪 「体育生寒假决胜营」重磅来袭！ 🗓️ 时间安排：2月1日 - 2月28日（共21天训练） 📅 春节假期：2月14日-20日温馨放假，劳逸结合！ 我们专攻： ✅ 百米冲刺 | 立定跳远 | 铅球技术 | 专项突破 ✅ 系统提升体能，细化考试技巧 ✅ 针对体育统考 & 体育单招，目标明确！ 在这里，你能获得： ✨ 科学训练：小班教学，计划因人而异，快速提分。 ✨ 专业场地：标准田径场，助力每一次起跑与投掷。 ✨ 贴心住宿：运动员标准宿舍，让你训后安心恢复。 ✨ 强大背书：往年学员成功圆梦 天津体育学院、北京体育大学 等高校！我们战绩斐然，助你上岸！ 这个冬天，用汗水兑换录取通知书！📚 席位有限，只为助你在明年四月决胜考场！ #体育四项培训 #体考训练营 #体育生寒假集训营 #田径训练
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升学规划 扬帆老师1月前
2026天津高考艺术类专业课考试时间确定#高考 #升学 #艺考 #艺考加油 #天津高考
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编号95271月前
体育高考四项专项准备活动分享.#每日运动健身分享 #青年创作者成长计划 #创作灵感 #田径 #体育生
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天津上门体育蔡教练2周前
天津中考体育考试有什么项目？考生该如何选择？#天津中考体育#体育中考#选项#天津#天津初中
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孙导-北京体考四项（招生中）2周前
四项训练-转身绕杆，体考策略！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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欧文四项不得满2周前
体考四项下次目标 #班主任视角
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吉林省精准田径（寒假招生中）2周前
体育统考太简单？原来是以下3点再作祟，如果你现在的百米成绩还迟迟不提升，那么修改你的训练计划以及纠正你的训练思路，可能会是你体考成功上岸的秘诀！ #精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育四项
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银川名将体育运动3周前
天气寒冷，热情不减！体考进入冲刺阶段，不论寒暑假集训、短期提升、走训、封闭式，都可以参训，同时做体育升学规划指导和志愿填报，欢迎外地家长和同学前来咨询参训，交通及吃住方便！两大标准田径训练场。#高考体育四项#体育生#中考体育#田径#宁夏名将体育
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上游田径训练营5天前
体育生训练，一路走来不容易。冬训集结中。#体育生 #河北体考 #河北体考生 #体考四项 #唐山上游田径
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北体大——邹教2周前
今日宣布，3M体育正式成立！#操场主理人 #体育生 #体考四项 #26届体考
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河北体考训练营天花板——释放体育9月前
体考细节满分攻略，祝所有体育生都能考到自己的理想成绩#体育生 #体考四项@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音
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博越体育-田径俱乐部4月前
入营先测评根据成绩出规划。#体考四项 #北京体考四项 #四项训练 #日常训练
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孙导-北京体考四项（招生中）1月前
体育统招-高三的孩子，从寒假开始训练还来得及吗？#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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孙导-北京体考四项（招生中）1周前
四项训练-速度耐力！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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四项训练-四百米一级！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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合肥高考体育四项集训营4天前
朔风砺筋骨，冬训铸锋芒！高考体育四项冬训营火热开营，科学巧训+吃住学训一体化，冠军头衔教练团定制方案，专攻百米/三级跳/铅球/800米短板。冬训超车，体考夺冠！速私信抢名额！#冬训 #田径训练 #体育生 #体育高考 #体育单招
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爱钻牛角尖的体育人1周前
我始终认为，对于统招四项体考生来说最重要的不是死磕技术动作，而是身体素质，对他们来说需要考试的项目有800米，跳远，铅球，一百米，身体素质指人体在运动或日常活动中表现出的力量、速度、耐力、灵敏性及柔韧性等机能能力的综合咱们统考生，最难的就是时间！要和文化课抢时间，不可能像单招生那样，有大量时间去打磨每一个技术细节。所以，我们的技术动作可能不“漂亮”，也很难达到那么高的技术水平。但这恰恰说明了我们的核心优势！统考四项（100米、800米、铅球、立定跳远）考的是什么？本质上，考的就是最原始的身体素质！我们的目标，是把“地基”打得无比雄厚！强大的力量、速度、爆发力，就是你在考场上最锋利的武器别在复杂技术上钻牛角尖。把你的力量、你的速度练到极致，这本身就是最有效的“技术”统考赛场上，身体素质就是你最强的武器。#dou #体育生
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蛋挞.3周前
以此致我的两年半的四项#体考 #结束 #98分
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熙达通田径俱乐部（天津的田径俱乐部)9月前
#天津高考四项 #体考倒计时 粉丝队员可提供原图参考
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Wi265💫5天前
#田径 无非就是步步错，步步悟#冬训 #四项体考 #起跑训练
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河北顶点高考体育-金老师4月前
2026年河北体考生体考全流程！ #河北体考#河北顶点体育#河北体育培训 #四项
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北京统招四项训练（寒假集训）1月前
体育生现在还不珍惜冬训，仔细算算还剩下多少时间训练，赶快练起来吧！想了解如何计划冬训的可以来场地，针对性测评规划#体考倒计时 #体考升学看博越 #北京统招四项 #体考四项 #寒假集训营招生
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天津培杰未来体育健身1年前
25届体考的同学注意啦 开学季活动现推出850元5课时 可以先来体验课程 在报长期课 培杰未来的宗旨就是帮助同学们通过体育训练考上理想大学 #25届体考生 #体考培训 #高考四项 #体育四项培训 #体育特长生
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