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橘子有氧运动5月前
上头神曲🎵暴汗燃脂，开练！ 上头卡点神曲《玩腻》🎵来啦！🔥 跟练一遍就会✅ 暴汗燃脂瘦全身💦 简单易学，高效燃脂！动起来！👇#减肥瘦身健身操 #瘦肚子健身操 #减脂塑形 #燃脂舞#瘦手臂
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猪瘾又犯了5月前
#卡点舞 #减肥 #变瘦 #预瘦转场 减肥第一天
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小董什么也不懂（养娃中）5年前
体脂率降低了、腿细直了、腰细了、脸小了，骨盆前倾、膝超伸、大腿前侧突出均有改善，比单纯地体重减轻值多了✌️
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博文教剪辑3月前
把多张照片制作成音乐卡点视频30秒学会#剪辑教程 #视频剪辑 #学剪辑 #短视频制作教程
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小白勇闯剪辑圈3周前
视频30秒，看完你就学会了 #卡点教程 #照片回弹卡点#手机剪辑教学 #剪辑
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小程学剪辑1月前
“照片回弹卡点” 30秒学会照片回弹卡点 #剪辑教程 #卡点 #手机剪辑教学 #学剪辑 #教程
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橘子有氧运动5月前
侧腰→收！肚子→平！手臂→细！🔥燃脂舞王驾到 🎶 爆火BGM**｜《月亮照山川》魔性卡点，越跳越上头！ 💃 雕刻侧腰、小腹、拜拜肉 📺 专为投屏设计｜大屏动作超清晰，0基础跟练无压力！ #瘦肚子瘦手臂 #减肥 #瘦腰腹 #居家锻炼 #健身操 🔥 立刻投屏，和姐妹们一起暴汗！🔥
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肿眼泡大王8月前
减肥特辑｜饱饱们跳起来！#卡点舞 #慢摇 #减肥日常记录 跳了5678遍😅累了
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蓝莓🫐【已➖50🥩】1周前
#快速减重攻略 #减肥要快 #回忆录卡点
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健身徐会长5月前
这样的音乐卡点减脂操，你还不动起来？一起瘦肚子#好身材练起来 #减肥#跟着节奏嗨起来
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晨然剪辑3天前
关键帧卡点教程 日常生活碎片就该这样剪#剪辑教程 #剪映 #零基础学剪辑 #关键帧 #手机剪辑
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设计师CC的健身日记4周前
大腿粗挤不出缝⁉️游戏瘦腿，7天见效‼️ 宝子们信我！这组卡点瘦腿操太炸了🔥 专攻大腿内侧，酸到爆但超有效！ 每天3遍，垫个垫子防腰疼～ 跟紧才力卜，7天大腿缝出来啦💪 速冲！睡前练它！ #居家健身有新招 #运动减肥 #瘦大腿 #瘦大腿内侧 #腿部训练
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博文教剪辑3月前
把多张照片制作成音乐卡点视频30秒学会#剪辑教程 #教程 #零基础学剪辑
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子昕3年前
#自律坚持跑步 #自律遇见更好的自己： 我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，遇更多的人，走更远的路！这样，才能不负此生啊！
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阿盼带你学剪辑1周前
📍剪辑教程｜照片回弹卡点效果 阿盼带你30秒学会！ #剪辑教程 #照片回弹卡点 #剪映视频制作 #关键帧 #剪映vlog日常 @DOU+小助手
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🐰兔子瘦瘦瘦！！！6月前
挑战一个月瘦手臂-Day.1 疯狂安利这个卡点瘦手臂游戏操 边玩边瘦超上头，胳膊超酸 记得要肩部下沉，千万不要耸肩 跟下来一遍就得喊累了，不信你就试试 #瘦手臂拜拜肉 #卡点瘦手臂 #拒绝内耗拒绝焦虑 #减肥 #挑战自己突破自己
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动静皆养生🧘4天前
谁懂啊！我挖到了一个神仙运动法💃 一首歌的时间就能暴汗燃脂，全身都动起来！ 像真人版跳舞机一样，跟着节奏和卡点动作，边玩边练毫无压力～ 越玩越嗨，完全感觉不到是在减肥😝 快收藏！一起快乐甩肉，玩着玩着就瘦了✨ #瘦全身 #健身游戏 #居家锻炼 #100天运动打卡挑战 #真实生活分享计划
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小橙子🍊🍊7月前
30秒学会变速卡点视频制作，秒变剪辑大神#零基础学剪辑 #变速卡点 #教程
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Ai自由教剪辑7月前
丝滑卡点变速 30秒学会曲线变速卡点#剪辑教程 #丝滑变速 #剪映教程 #曲线变速 #卡点视频
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奶油剪刀手3周前
零基础教程|“X舞一之争”蒙版卡点 原创：@YI NAN (停接#剪辑教程 #卡点教程 #金纹庭 #蒙版 #剪辑
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小橙子🍊🍊5月前
变速卡点教程#rightnow卡点挑战 #零基础学剪辑 #剪辑教程
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忘真剪辑2周前
跳舞视频做视频卡点效果轻松学会 #剪辑教学 #剪辑教程 #视频剪辑 #剪辑
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小橙子🍊🍊5月前
30秒教你制作拉镜卡点#教程 #零基础学剪辑 #卡点视频
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瑞瑞霖（剪辑版）3周前
30秒学会照片回弹卡点效果 #剪映 #剪辑教程 #手机剪辑 #疯狂动物城 #卡点
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草莓味鸡胸肉4天前
20分钟卡点燃脂派对！ 高能踩点HIIT，跳着跳着就暴汗了！ #dou来运动吧 #减肥 #燃脂的一百种方式 #有氧运动
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小陈学剪辑1周前
00后自学剪辑第三十五天：30秒学会闪黑弹跳卡点 #剪辑#剪映#剪映vlog日常#剪辑教程#剪映视频制作@抖音创作小助手 @剪映
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小川爱剪辑6月前
教你制作，循环播放卡点#手机剪辑教学#循环播放卡点#鞠婧祎#内容启发搜索#端午节安康
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阿虎记2周前
30秒学会超火卡点视频 #教程 #手机剪辑教学 #手机剪辑 ##创作灵感
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燃脂小太阳-赵赵5天前
谁跳谁上头《留什么给你》燃脂操🔥 ✨这首BGM配燃脂操太绝 节奏卡点超带感 简单动作，练完浑身舒畅❗️ ✅动作简单 新手轻松跟练 ✅主打不跑不跳轻松燃脂 跟练：万云引擎教育#居家锻炼 #跳操 #减肥 #运动 #自律
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欣欣子吖🦆（减肥日记）3天前
我的第23条运动vlog#减肥日记vlog #一起减肥打卡 #居家运动 #坚持自律
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小z教剪辑（代剪2天前
今天分享图片卡点效果#剪辑教程 #创作人计划
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小懒学剪辑2月前
30秒学会快切卡点 #创作灵感 #剪辑教程 #快切卡点 #卡点 #手机剪辑
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桃桃鱼吖🍑2年前
看似简单的30秒卡点不间歇#腰腹训练 ，你能完成么？#健身 #马甲线 #腹肌 #好身材练起来 @抖音小助手
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赵赵健身录（减脂塑形）5月前
《in Grid》燃脂操🔥 ✅健身的尽头是家常便饭❗️我们要瘦要健康的瘦下来‼️ ✅日常居家锻炼 大小基数都可以❗️音乐卡点带劲❗️动作简单易学❗️ ✅新手、宝妈减肥打卡掉秤就跳它❗️暴汗瘦全身❗️ 跟练原视频：健身塑形常教练#运动一下活力一夏 #居家有氧操跟练暴汗打卡 #燃脂暴汗瘦全身 #宝妈减肥打卡 #自律健身
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小川爱剪辑3天前
今天不小心学会了“曲线变速卡点”#手机剪辑教学 #零基础学剪辑 #曲线变速卡点 #剪辑教程
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一点教剪辑1周前
丝滑变速卡点教学 教你制作这种丝滑变速卡点效果#剪辑教程 #视频剪辑 #手机剪辑教学
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LH李李李4天前
《火力全开》DJ版🔥超燃卡点❗️轻松瘦全身‼️ DJ版也太好跳了，两个动作，轻松跟跳，新手超友好～ 跟练；@【旭练团】燃脂塑形 音乐：火力全开DJ #居家锻炼 #减肥 #一学就会系列 #暴汗燃脂瘦全身 #火力全开
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欣欣子吖🦆（减肥日记）2天前
我的第24条运动vlog#减肥日记vlog #减肚子 #健康减脂 #居家运动 #一起减肥打卡
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小陈爱剪辑5月前
30秒学会，用照片制作音乐卡点视频#视频制作#剪辑教程#转场#关键帧#卡点视频
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小智教剪辑1月前
30秒学会，爱心函数公式开场卡点 #剪辑教程#手机剪辑教学 #鞠婧祎#爱心函数公式卡点 #剪辑卡点 （开场素材来源@videoStar）
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音乐禅柔&动觉流瑜伽7月前
超高效减肥：10分钟卡点训练≈30分钟慢速流 #内观流口令版 #动觉流瑜伽 #武汉 #武汉内观流 #减肥
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肉肉妈妈在山西🍗2月前
今天30秒教会你曲线变速慢动作卡点视频制作，快来学习吧！#剪辑 #教程 #原创 #视频剪辑 #青年创作者计划
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翻身的休休4月前
这是一条蓄谋已久的视频，记录237斤-162斤 #逆袭 #减肥 #运动 #反差 #自律
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🍓草莓剪辑2周前
动感跳动卡点特效#卡点 #用剪映出大片 #剪辑教程 #上热搜 #手机剪辑教学
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橘子有氧运动5月前
摆胯杀｜瘦侧腰·平小腹·甩拜拜肉🔥 💃《踏浪》卡点燃脂！摆胯暴汗！ 📉 腰腹赘肉→侧腰线条｜拜拜肉→紧致手臂！ #健身操跟练 #燃脂运动 #瘦腰瘦肚子#减肥 #暴汗燃脂瘦全身
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宣的剪辑日记3周前
剪辑之文字卡点效果 30秒教会你超燃文字卡点#剪辑 #卡点 #剪映 #祝福大家都平安健康幸福快乐🙏
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今天学剪辑2天前
这题我会～#剪辑教程 #剪映 #卡点 #动漫
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什么糖6天前
《小土豆》燃脂操！超燃卡点～嗨爆了！动感活力，暴汗瘦身！ 动作简单，一学就会！跟练：体重管理基地韩教头#运动 #减肥 #减脂 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身
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姜糖糖不吃糖（减肥版）3周前
#減肥 #预瘦转场 #变瘦#卡点舞 减肥第一天减肥成功之后就可以用啦~宝宝们我们互相监督哦！
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欣欣子吖🦆（减肥日记）1周前
我的第18条运动vlog#减肥日记vlog #࿆居家运动 #一起减肥打卡 #生理期燃脂
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火火资源分享3天前
30秒挑战，分享给你不能坚持30秒的兄弟看 #完美身材 #卡点舞 #舞蹈 #御姐
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蟹小剪-新手学剪辑1周前
跃动卡点，你学会了吗？#卡点 #剪辑教程 #教程 #剪映
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橘子有氧运动4天前
✨ 脂肪在逃！上头神曲燃脂舞🔥 卡点《Kissy Kissy》💃 快乐甩肉，腰腿线条悄悄变漫画～ 连跳10遍太爽了✅零基础🉑大基数友好🔥 #燃脂舞 #暴汗 #减肥操 #健身操 #运动打卡 （搭配健康饮食，效果更佳哦💖）
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佳佳呀6天前
30秒学会闪屏噪点卡点 30秒学会闪屏噪点卡点#鞠婧祎 #明星卡点视频 #剪辑教学 #手机剪辑
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ᰔᩚ多多学剪辑ᰔᩚ3天前
#剪辑干货教学分享 #创作者中心 #创作灵感 vlog照片卡点！！！小炭火永远爱多多！#新手小白#剪辑教程
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两杯杯1周前
Eleni Fit_30分钟不间断行走燃脂操｜动感节奏减肥 00:05 动作预览 00:31 开始训练 6组热身动作，每组30秒 37组训练动作，每组45秒 6组拉伸动作，每组30秒 #在拍一种很新的年终回顾 #来自热心市民的溜达建议 #演出声浪计划 #在拍一种很新的vlog #dou来运动吧
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大纯叔4月前
丫头们，超减肥的卡点舞叔先跳了#卡点舞 #KT猫摇 #一学就会 #慢摇 #抖音潮流舞蹈大赛
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小姨妹5月前
在抖音实现预瘦了教程来啦 一键变瘦ai特效教程，减肥后的样子特效教程，看看减肥的样子特效 #即梦AI #变瘦特效 #ai一键变瘦特效 #ai变瘦，#在抖音实现预瘦了 变瘦ai特效入口 ai变瘦特效 变瘦ai照片生成 ai预测自己瘦下来的样子程序
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橘味晚风2周前
动感卡点特效制作教程 #剪映 #动感卡点 #教程 #怎么拍卡点视频照片点一键剪同款#卡点 卡点视频拍同款 动感卡点照片视频制作 动感节奏卡点视频制作教程
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郭微辣又瘦了（瘦80斤版）4月前
这是一场自我救赎，轻舟已过万重山。
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粉缇皮肤美容管理中心官方号2天前
#摩可多 不忌口 目标掉个30斤😂😂#减肥
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