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玥玥的日常生活4月前
越吃越掉秤的小甜品，两天不吃就想念，不用奶油奶酪，不用面粉鸡蛋，麦片酸奶轻松做#美食 #美食分享 #零食推荐 #低脂低卡 #妈呀太香了
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海盐944月前
不用奶油奶酪也可以做✅低卡柠檬巴巴露亚，夏天低卡好吃小甜品#吃痩不饿瘦 #低卡美食 #低脂低卡 #夏日甜品 #巴巴露亚
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杨茜茜呀7月前
不开火不用电，只需要几种家里常备食材就能做的，低卡好吃小甜品 学生党在宿舍也能搞定的小甜品！堪称有手就会！身材管理期解馋利器！解馋低卡小甜品！#好好吃饭大赛 #宿舍美食 #低卡甜品 #燕麦的100种吃法 #香蕉
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反派76月前
全程搅一搅 不用火不用电不用吉利丁不用淡奶油 也无需烤箱就可以做一款慕斯蛋糕了，所有原材料超市都有的买#校园精选#甜品治愈一切 #无需烤箱的甜品 #大学生日常 #雪琦妈妈烘焙
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爱睿吃不胖1周前
不用开火‼️不用烤箱‼️搅一搅拌一拌就能做的低卡解馋小甜品——脆皮抹茶燕麦挞，口感丰富，巨巨巨好吃😋，而且饱腹感很强，一顿半个就管饱#好吃又解馋 #低卡甜品 #燕麦的神仙吃法 #脆皮巧克力 #减脂
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我是小芝呀1周前
搅一搅就能完成的无油无糖可可燕麦蛋糕‼️比外面卖的都好吃😋 #可可燕麦蛋糕 #低卡低脂餐 #低卡小甜品 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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咖喱咖喱辣9月前
宿舍搅一搅就能做的草莓慕斯蛋糕 不用电不用火 无奶油 低卡小甜品🍮 #治愈系美食 #大学宿舍 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #自制甜品
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小玉的烘焙4月前
夏日减脂低卡甜品|抹茶巴巴露亚🍵免烤箱✨ 不用奶油奶酪，只需酸奶就可以！清爽还低卡，减脂期可以吃的低卡甜品！口感细腻丝滑，抹茶味超浓郁~ 一口治愈，冰冰凉涼，非常奈斯#抖音美食创作者 #免烤箱甜品 #美食教程 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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今今没炸厨房1周前
不需要奶油奶酪，酸奶做巴斯克，不用打发不用等，简单到离谱，绵密香醇，每一口还能吃到夹心的果酱。 今天做的蓝莓口味同理可以换成其它口味，建议用厚酸奶，稀的口感水水的不好吃，烤好之后别嘴急，冷藏后更美味。#酸奶巴斯克 #空气炸锅美食 #蓝莓巴斯克 #自制甜品 #自制蛋糕 @DOU+小助手
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花子妈妈的生活日常（日更）1周前
5分钟解锁无油无糖无面粉的香蕉可可布朗尼蛋糕，低卡好吃还没有负担～#布朗尼 #微波炉美食 #在家做美食
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反派76月前
全程搅一搅 宿舍不开火不用电不用淡奶油也无需烤箱就可以做一款草莓奶酪了，所有原材料超市都有得买，可以在纪念日或者生日时为女友、妈妈或者女儿制作#甜品治愈一切#校园精选#大学生日常#无需烤箱的甜品 #雪琦妈妈
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❤️婷婷😘2周前
低卡小甜品，蓝莓酸奶巴斯克！我这个做法是0失败！快快点赞收藏做起来吧#巴斯克 #低卡甜品 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音生活观察计划
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反派76月前
全程搅一搅 宿舍不用火不用电不用饼干不用淡奶油就可以做蛋糕#宿舍日常#甜品治愈一切 #大学生日常#无需烤箱的甜品#雪琦妈妈烘焙
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笑笑爱烘焙3周前
女孩子爱吃的甜品做法有手就会！#解压视频 #甜品#美食日记#美食教程#抖音美食创作人 #简单美食
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方脸玥晨呀～2周前
搅一搅就能完成的低卡可可燕麦蛋糕❗️比外面卖的都好吃❗️❗️ #燕麦可可蛋糕 #低卡低脂餐 #低卡小甜品 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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是小张啊1周前
高中生都能自制的米其林甜品#零食推荐 #吃货 #鲱鱼罐头有没有毒 #冰山熔岩巧克力盒子 #巧克力和鱿鱼能一起吃吗
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西瓜小厨娘1月前
不用电在寝室就可以做的甜品#宿舍美食 #甜品教程 #宿舍美食 #大学生活
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卷卷不太卷1周前
一个矿泉水瓶能做什么呢 ？来做软糯拉丝的雪媚娘吧 冰凉香甜，一口爆浆。今天是不需要任何工具的假期宅家版！#雪媚娘 #甜品治愈一切 #美食 #自制美食 #徐州
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桃桃的QQ厨房1周前
🎄厨房小白也能轻松驾驭的高颜值圣诞甜品 🧑‍🎄不用烘焙工具 宿舍也能完成 🍓平安夜做给你爱的人吧❤️ #圣诞的100种打开方式 #平安夜文案 #送女朋友的礼物 #185体育生 #强烈推荐
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食光微醺1周前
有牛奶就能做的，八种甜品做法，大人小孩都爱吃。#甜品美食 #甜品做法 #美食制作分享 #美食制作 #美食教程
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是耿耿呀5月前
邪修做蛋糕有多简单，不用吉利丁，不用淡奶油，不用烤箱，就这两样东西就能轻松复刻某利来68元一份的冰山熔岩。#邪修做饭有多简单#冰山熔岩 #自制甜品#巧克力 #懒人美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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赵馋猫😸5月前
三伏天女生一定要吃的姜撞奶，不用开火不用煮奶，微波炉1分钟就成功！口感滑滑嫩嫩，奶香十足，还夹杂着一丢丢生姜的辛辣，仙女们那几天特别合适！#大暑消夏美食天花板 #大暑节气养生关键 #微波炉美食 #姜撞奶 #食疗养生开启三伏天
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饭饭食味记1月前
甜品店好几十一块的提拉米苏，在家不用烤箱不用奶油，轻松搞定！味道超赞，只需要酸奶和饼干！快去试试吧#提拉米苏爆浆蛋糕 #提拉米苏家庭版简易做法 #甜品治愈一切 #自己动手丰衣足食 #下午茶甜品
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今天上班喝什么1周前
有手就会的简易小甜品 信我超好吃～#简易甜品 #甜品做法 #甜品合集 #甜品教程 #邪修甜品
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老陈皮2月前
不用淡化三奶，不用奶油，简单的食材也能做出布丁内馅，实现蛋挞自由#下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感 #自制蛋挞 #烘焙
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Pandaの跑食光6天前
建议所有怕胖的姐妹试试这个！无奶油奶酪的巴斯克，好吃到离谱 #巴斯克 #低脂蛋糕 #低卡甜品 #美食 #烤箱美食
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静姐的小厨房2周前
无糖无油无面粉！只要搅一搅就能成功的香蕉可可布朗尼蛋糕🍰#布朗尼蛋糕 #空气炸锅美食 #低卡甜品 #可可布朗尼 #在家做美食
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阳光甜品站4周前
谁发明的啊……真的太好吃了 #特别推荐 #甜品#甜品治愈一切
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伍一吖！5月前
不用火，不用电，不用淡奶油，搅一搅复刻实现水果慕斯蛋糕#无需烤箱的甜品 #大暑消夏美食天花板 #夏天来点凉快美食 #甜品治愈一切 #懒人美食
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十口夏月4周前
宿舍版减脂期甜品 #减脂期 #宿舍美食 #甜品 #不开火美食 #减脂餐 ，在宿舍搅一搅就能做的减脂期甜品，柚子爆汁，慕斯丝滑，燕麦香醇，减脂期想吃甜品的宝宝快来试试吧
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奶油超爱吃1周前
✨有幸在闺蜜家吃过一次，真的被惊艳到了❗#甜品治愈一切 #汽水 #美食 #上热门 #神仙吃法
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喜洋洋美食美点2周前
解锁斑斓米糕懒人做法🔥不用揉面不用发酵，30分钟出成品！#米糕 #松糕 #简单易学 #高颜值甜品 #斑斓糕
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崔崔大顺1月前
用希腊厚酸奶代替奶油奶酪做的低卡版酸奶巴斯克真的也好吃！热量低减脂期也能炫！#酸奶巴斯克 #自制甜品 #巴斯克 #巴斯克芝士蛋糕 #厚酸奶 @DOU+小助手
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阳光甜品站6天前
有葡萄就能做的六种甜品做法！简单又好吃 #葡萄#甜品#甜品治愈一切
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卷卷不胖6天前
酸奶+咖啡的灵魂伴侣#焦糖碎 一包搞定两种快乐，爱吃甜品的姐妹赶紧安排尝尝！#焦咔滋#甜品治愈一切
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洋洋羊小羊3周前
不用面粉和牛奶也可以做蛋糕…这个蛋糕只用到了鸡蛋、可可粉.枫糖、杏仁奶、做出来的口感一样蓬松绵软..健康又好吃😋#甜品 #烘焙 #巧克力蛋糕 #抖音美食创作者
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小厨娘1周前
宿舍也能做！一口沦陷的懒人甜品！#懒人美食#宿舍美食#自制甜品#香蕉的神仙吃法#太好吃了
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大芳1周前
巧克力爆浆蛋糕！不用抹面巨好吃，巧香浓郁 内馅咬一口直接爆浆，软乎乎的可可戚风裹着丝滑巧克力，巧克力脑袋直接沦陷～#烘焙新手 #甜品 #爆浆蛋糕 #巧克力 #美食视频
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阳光早铺4周前
这到底是谁发明的神仙吃法！真的绝了 #甜品 #甜点 #甜品治愈一切
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95后伪养生女孩阿星1周前
低油蒸米糕，口感微弹，好吃不上火#烘焙新手 #家庭自制蛋糕 #蒸蛋糕 #米蛋糕 #不用烤箱就能做的甜品
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八戒是吃货吗？4周前
不用奶油，不用烤箱，在家也可以做的芒果酸奶慕斯蛋糕，酸酸甜甜，冰凉爽口，比冰淇淋还好吃#芒果酸奶慕斯 #慕斯蛋糕 #夏日甜品 #跟着抖音做美食 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 #芒果奶酪做法
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草莓子酱🍓1周前
不用开火，只需搅一搅三分钟就能搞定的黑芝麻养生小蛋糕，低卡好吃又健康#微波炉美食 #黑芝麻蛋糕 #快手早餐 #邪修 @DO+小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #低卡甜品
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一屁屁猪7月前
🔥为女朋友量身定制“冰山熔岩”简单到没朋友🔥 给女朋友在家定制冰山熔岩蛋糕 不用蛋不用奶只用红薯 捣捣捣加上巧克力 送去冰箱冻上一会儿 再来点可可粉 就是好吃又低脂的冰山熔岩蛋糕啦 #下午茶甜点 #抖音美食推荐官 #治愈系美食 #巧克力 #甜品治愈一切
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妮妮（努力版）1周前
手残党也能做出黑芝麻蛋糕，不需要复杂的食材，做法简单还好吃😋#低脂低卡 #养生女孩必备 #空气炸锅美食 #甜品治愈一切 #黑芝麻蛋糕
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阳光甜品站1周前
在闺蜜家吃过一次，味道真的绝了！ #甜品 #甜品治愈一切 #美食教程
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子曰拌饭5月前
不用提前泡水不用冻，不用鸡蛋不用奶油，0失败的绿豆冰淇淋，夏日解暑佳品#爱美食爱生活 #创作者中心 #自制甜品 #绿豆 #绿豆冰淇淋
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曲奇甜品日记1周前
甜品的多重吃法，泰香了吧！ #甜品治愈一切 #隐藏吃法 #笔记灵感 #葡萄甜品#下午茶
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阿叶教做菜1周前
#美食教程 #爱生活爱美食 #甜品治愈一切
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传统甜匠1周前
全家一致通过！加入年夜饭清单的甜品做法！#年夜饭#甜品#甜品教程#美食教程#葡萄
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猪宝嘞1周前
宿舍自制圣诞松饼塔🎄 只要一口平底锅就能轻松搞定#圣诞蛋糕甜品 #宿舍美食 #宿舍小锅 #自制甜品
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伶悦生活1周前
懒人版芒果慕斯蛋糕，不用烤箱啥的，做法简单还好吃！#芒果慕斯蛋糕 #圣诞甜品 #自制蛋糕 #烘培
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吃糖罐罐6月前
不用淡奶油的提拉米苏 #甜品 #日常vlog #提拉米苏 #下午茶甜品 #宿舍美食
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呼叫咔咔3月前
不用奶油不蒸皮，宿舍实现生巧麻薯自由#生巧大福 #免烤箱甜品 #免烤箱蛋糕 #这也太好吃了 #宿舍美食
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fiowei1周前
不用打发不用烤箱！香蕉压泥+鸡蛋+可可粉搅匀，埋块巧克力，微波炉高火3分钟，小白闭眼成功～#低卡 #甜品 #下午茶 #自制美食 #美食分享
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甜豆豆baby1周前
无油无糖低卡小蛋糕巨好吃，减肥期也不用担心长肉肉#低卡低脂餐 #减肥餐 #低卡甜品
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阿羊✨1周前
💕宿舍小锅也能做超松软的奶香松饼🥞 #松饼 #宿舍小锅美食 #宿舍小锅 #宿舍甜品 #一人食吃什么
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方心的生活日记2月前
巧克力熔岩挞 做法简单又好吃，新手也能轻松拿捏！#下午茶甜品 #巧克力控 #家庭烘焙 #甜品控
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阳光甜品站1月前
感谢网友的配方！真的好好吃！ #甜品美食 #创意美食 #甜品制作 #甜品
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甜品实验室4周前
十分钟到嘴的快乐！！简单又美味！！ #甜品#治愈系美食 #甜品治愈一切
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小周在做饭5天前
不调粉不刷碗不用烤箱的圣诞树松饼来啦！ #美食教程 #平安夜圣诞节快乐 #圣诞甜品 #懒人美食 #松饼
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爱吃的晚晚1周前
5分钟搞定四款圣诞甜品 全程零难度，手残党快来挑战，期待你们返图#圣诞节#圣诞节仪式感#圣诞树#美食教程
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阳光甜品站3月前
在闺蜜家吃过一次，真的太好吃啦！ #甜品#治愈系美食#下午茶甜品
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好好生活🌵1周前
无水无油无糖的微波炉3分钟黑芝麻香蕉蛋糕，真的好香，好好吃。#微波炉美食 #下午茶甜品分享 #懒人美食 #真实生活分享官
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简介:

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