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侍野为家3周前
#冈仁波齐#转山#西藏#阿里
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小馬同学啊2月前
冈仁波齐徒步之旅第七天，是早六晚七的一天。早上6点半在满天繁星中出发，傍晚七点半在艳阳高照中抵达。徒步里程22公里，爬升约500米。芝热寺-天葬台-卓玛拉山口-尊珠寺。#我的旅行日记 #冈仁波齐转山徒步 #芝热寺冈仁波齐 #卓玛拉山口 #尊珠寺
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伯乐.李1月前
自驾阿里大环线第七天，冈仁波齐转山第二天，从芝热寺（5050米）-卓玛拉垭口（5650米）-塔钦（4500米），徒步路程约13小时34公里，景色壮美，也充满挑战，最后全体安全完成，扎西德勒！#旅行#西藏 #阿里 #冈仁波齐 #徒步
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yaaaaa2月前
走完冈仁波齐只需要两天 走出冈仁波齐却需要无数个两天 #徒步 #雪山 #户外登山 #冈仁波齐 #朝拜
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）2月前
上海徒步西藏阿里冈仁波齐185天 花了6小时、走了18公里上坡路哈，步步是当下，处处是风光。翻过二郎山，抵达泸定城，离开雅安市.山高路远终有尽，心无挂碍便自在。坡陡路长，走就是了；风轻云淡，看便是了，行住坐卧，皆在道场。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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八秒记忆的鱼2周前
#值得一行 明年马年9～10月特别渴求 转冈仁波齐 有没有一起组队的？？ 成都出发
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）1月前
上海徒步西藏阿里冈仁波齐200天 昨天爬了10个小时、走到川藏第一座高山———折多山了，海拔4298米；弯多坡陡啊；今天继续加油下坡，前行新都桥；愿刷到视频的朋友 往后余生所行皆坦途，所愿皆能成真#折多山 #扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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高世明（重生之旅）2月前
10分钟体验冈仁波齐转山第二日，从早晨到深夜，从一人到三人，又是一次特别的经历！ #冈仁波齐转山 #徒步打卡冈仁波齐 #西藏旅游 #爱是自由意志的沉沦
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醍醐来自喜马拉雅的礼物1周前
冈仁波齐转完需要多久？ #雪山 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏 #喜马拉雅
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）1月前
上海徒步西藏阿里冈仁波齐210天 今天从松茸城雅江、爬了18公里的山路，到相格宗了；明天继续爬天路十八弯 加油；愿刷到视频的朋友心如莲开 福慧自来#上海徒步冈仁波齐 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）6天前
上海徒步西藏阿里冈仁波齐329天 穿山越岭，步步皆是修行#徒步神山冈仁波齐 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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莹莹在玩6月前
小白冈仁波齐徒步全攻略｜去T的完播率 两天一夜52km冈仁波齐转山所需装备： [骑行服R]身上：速干衣一套、羽绒内胆、冲锋衣、冲锋裤、抓绒裤、高帮徒步鞋、登山杖、厚帽子、面罩、袜子内衣。 [同款R]背包：氧气袋、湿巾、纸巾、保温杯、防晒霜、保湿乳液、少量零食，每隔五公里有补给站能给加热水。 门票🎫：150元 大巴🚌：60元 止热寺住宿：160一个床位 📞救援电话：400 666 6712 救援价格按一辆车算，可以拼四个人一起。
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金刚 华严1月前
冈仁波齐转山第二天 爬升高 距离长 难度远超第一天 #我和金刚的自驾旅居故事#旅途渐悟#带狗子冈仁波齐转山
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甜味大酱2月前
冈仁波齐转山下 10.4 18小时完成#冈仁波齐 凌晨5:30出发 早上7:00到达天葬台 早上8:30日照金山 早上9:00再次继续出发 中午12:30到达慈悲湖 下午14:30到达不动地钉 下去16:00开始继续最后的20公里 晚上19:13到达最后10公里 晚上21:30到达宗堆 晚上22:00出发最后4公里 晚上23:00到达转山终点
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嘚嗯邓1月前
爱是自由意志的沉沦 用了1小时37分钟十八秒看完你们用两天转完52公里的冈仁波齐。冈仁波齐的爱是自由意志的沉沦，呼伦贝尔的爱是付出伤心的风险。“短暂的相遇是在惩罚认真的人”如果相遇注定要分开所以相遇的意义是什么……#爱是自由意志的沉沦#短暂的相遇是奖励还是惩罚 #鸡脚酸菜
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噜啦噜啦露。2月前
收集断断续续的碎片，记录我的冈仁波齐。 我终于完成了这两年的一个愿望，用两天时间从天黑走到白天再到天黑，看到了日照金山，翻越了5650米的卓玛拉垭口，感受到了冈仁波齐52KM转山路中的信仰，虔诚、淳朴、生活、自然。神山并没有给我答案，但我知道，我走过的路，看过的景，见过的人都会沉淀我内心的平静，接纳平凡的自己、接纳一切突如其来，我想我还可以更勇敢，会不断抵达，每一个我想去的地方。#冈仁波齐徒步 #西藏旅游 #旅行日志
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萝优秀2月前
冈仁波齐转山1日52公里14小时，记录途中的故事 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步 #信仰 #西藏
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这个pony7月前
冈仁波齐1.5倍速流水帐转山攻略，真就这样#冈仁波齐#冈仁波齐转山
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超人大辉🚴‍♂️💪1月前
挑战从黑龙江牡丹江骑行西藏的冈仁波齐去转山 第139天、骑行50公里，白马雪山7号桥至德钦县。 香格里拉到德钦县一共165公里，竟然搞了3天，上坡总长度90公里+，最长连续上坡65公里+，海拔上升1850米至4250米。 进入德钦县就看到了梅里雪山（东坡），上一次看它还是在丙察察219国道雄珠拉山垭口露营🏕️，当时正好看到了北坡日落金山。 #生活服务热点中心 #让骑行成为一种生活 #长途骑行 #旅行推荐官 #vlog十亿流量扶持计划
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云朵飘游记1年前
沉浸式冈仁波齐转山第二天，耗时15小时，全程54公里挑战成功，晚上十一点半基本爬回来#旅行推荐官 #西藏自驾游 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #旅行
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浅山鸽🏔️4月前
世界的中心冈仁波齐转山记录|用30分钟带你完成52公里的朝圣 很多人了解到西藏文化或许都是从网络上或者影视，最初的我也是在第一次进藏后观看了《冈仁波齐》这部电影才对西藏文化有了最基础的认知。 这是一段两天一夜的冈仁波齐转山纪录，52公里、最高海拔5630米。 冈仁波齐，是藏传佛教、印度教、苯教、耆那教共同信仰的神山，被誉为“世界的中心”。 从塔钦出发，夜宿芝热寺，翻越卓玛拉垭口后完成全程。 坚持、体能、信念，这不仅是一场徒步，更是一场灵魂的修行。 视频记录了我沿途的所见所感，希望能将神山的神圣、震撼与宁静带给你。🙏 注意事项： 1.拉萨出发行程未6天5晚（1.2拉萨出发到巴嘎镇；3.4冈仁波齐转山；5.6巴嘎镇回到拉萨解散） 2.酒店提前预定，零时预定可能无房价格偏高； 3.携带防风防雨冲锋衣，最好有一双防水徒步鞋； 4.景区内部相对成熟，食物补给无需携带过多 5.尊重当地文化，不随意践踏经幡。 #保持热爱奔赴山海 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐徒步 #冈仁波齐转山攻略
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ayumidaniel3月前
2日完成冈仁波齐转山，有什么问题尽管问。 冈仁波齐不知道什么时候在我心里埋下了一颗种子，总感觉他好像一艘巨轮，虽然我也不是虔诚的信徒，也不信什么世界中心的说法，但是还是想来看一看，来挑战一下自己，这么高海拔的徒步还是人生里的第一次。     第一天8点从塔尔钦出发，下午三点过到天葬台住宿，本来开始考虑芝热寺，也不太确定芝热寺到天葬台能不能走下来，但是还是把心一横，没有留退路，事实证明是很明智的决定，第二天可以体力充沛的挑战卓玛拉垭口。 网上有网友说，天葬台海拔太高睡不好觉，其实我想说，天葬台5200你睡不着的话，芝热寺5000你也同样睡不着 #冈仁波齐 #徒步丈量世界 #在旅行中重新爱上这个世界 #创作者中心 #西藏旅游
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超人大辉🚴‍♂️💪1月前
挑战从黑龙江骑行西藏的冈仁波齐去转山。 第137天；全程骑行90公里，海拔从3300至3600米，后下至1850米，继续爬坡至2600米，今晚露营🏕️金沙江大湾景区。#生活服务热点中心 #让骑行成为一种生活 #长途骑行 #户外骑行 #vlog十亿流量扶持计划
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超人大辉🚴‍♂️💪1月前
挑战从黑龙江牡丹江骑行西藏的冈仁波齐去转山 第146天：祖罗棍（宗罗布寺）至毛尼村，骑行36公里。 终于把214国道最后一座雪山（红拉山）翻越完成了，今天不错不用野外露营了，毛尼村有个驿站，这里面啥都有，今晚就住这了，明天直接芒康县。 到了芒康我今年的骑行就结束了，318国道我已经骑行2次了，之后搭车去拉萨后朝着冈仁波齐新疆喀什前行。 #生活服务热点中心 #安全骑行 #骑行vlog #旅行推荐官 #冬季骑行防冻指南
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超人大辉🚴‍♂️💪2月前
挑战从黑龙江牡丹江骑行西藏的冈仁波齐去转山。 第108天、骑行70公里，百色新建村→田林县六林村，用时8小时20分。 今年骑行了7000多公里，真正的骑行才刚刚开始，今天是第一天开始爬海拔，盘各种山路，现在位于海拔500米山区中，距离昆明450公里爬升至1850米，之后连续爬升至第一阶梯海拔3000至5500。 今天一直骑行地质灾难区，不计其数的山体滑坡、泥石流、落石，晚上开始下雨连续两天，估计又要来洪流了，幸亏我没在前面山里露营，硬是爬坡抗过来遇见了空房子。 从现在开始也是体重掉称最快阶段，估计到拉萨起码20斤起。 #生活服务热点中心 #让骑行成为一种生活 #创作者扶持计划 #户外骑行 #国庆旅行第一站
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永远的蓝3月前
独自一人，说走就走，完成了2天1夜冈仁波齐转山，很幸运，感谢神山的接纳，我真的做到了。人不能一直做正确的选择，偶尔也要做一些喜欢的选择，与其成为更好的自己，不如更好的成为自己。 第一次听说冈仁波齐，也许是电影冈仁波齐，也许是某个新闻，毫无印象，但就是这样，波澜不惊与淡然之间，已静悄悄的印于脑海之中。 网上有很多冈仁波齐转山的视频，而我视频记录的是转山中的每一段路程，看看这一路是如何走完。而这段文字与视频无关。 这一路，遇到了很多陌生人，大部分都和我一样，独自前来，期待着、享受着、挑战着、但也煎熬着、痛苦着，以至于有人中途折返或在补给点坐车回去。每个人都有转山的理由，可平安才是开始，神山圣湖不是终点，接受平凡的自我，不放弃理想和信仰，热爱生活，一切都可以再来。正如北京来的大姐，我们第一次偶遇在天葬台的茶馆，她在11年前的马年来到冈仁波齐，在芝热寺时已无法承受，只能折返，嚎啕大哭。我问她是因为不甘吗？她说不知道，当时就是忍不住了，脑子已不受控制。在途中，我们又重逢了3次，她坚持到了终点。 在途中相遇与多次重逢的还有在拉萨生活了5年的四川小姐姐，带着柯基转山的姑娘、来自河北衡水第六次来转山的大哥、脚有不便第二次转山及去过普陀山的藏族大爷，以及因为同住一起而被我“捡”到的来自湖北的小伙子小张，我们一起走过了最难的路。但更多的陌生人，是彼此眼神的交流。一声加油或扎西德勒，是送给自己和陌生人最好的问候与鼓励，而我说了无数次，这一路，也许再无缘分与他们见面，但已经足够幸运，足够美好了！ 爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。这一路，转山是自己的故事，也许也会成为别人故事的一部分，感谢家人的支持，朋友的关心，一切都是最好的安排。 这一路，也是找寻自己的一段旅程，这就是我转山的故事。#徒步 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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维壹7月前
五分钟带你看我用17小时 #徒步 #转山冈仁波齐 #冈仁波齐
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小辛巴陶陶（带狗自驾旅行版）1月前
冈仁波齐转山第二天｜人没事，狗撑不住了…选择救狗命要紧！全程52公里，实际徒步27公里左右…#带狗旅行 #一人一狗#冈仁波齐
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小高同学4月前
冈仁波齐转山视频有点长，嘴有点碎，管它了，我做到啦！#海拔5000米什么概念 #小榄公转冈仁波齐要多久
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李昊然旅行记📚8月前
心中有信仰，脚下有力量！2025年，你转山了么？#冈仁波齐 #转山冈仁波齐 #正能量 #上热门 #西藏阿里
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朱娜768762年前
我在冈仁波齐转山，徒步24小时，全程54公里走了八万步！整个攀爬的这过程就跟人生一样！哪有什么避风港都靠自己奋力前行！#冈仁波齐#冈仁波齐转山#徒步转山#西藏 #旅行
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一苇大江东5月前
阿里冈仁波齐夜爬单日50km转山 大学那会儿偶遇一部很无聊的电影《冈仁波齐》，没想到多年以后跨越几千公里高海拔转了她；里面很触动人心的一段话就是：这世上没有哪一种生活方式是绝对的，以你喜欢的方式度过一生就好了！#玛旁雍错 #冈仁波齐 #户外徒步 #我的旅行日记 #冈仁波齐转山
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对天比✌️的娃娃鱼2年前
岗仁波齐制高点卓玛拉垭口有多难爬？咱们现场记录一下吧，要转山的朋友，这段需要带好氧气，做好防晒，全程6公里爬坡山路#冈仁波齐转山攻略 #转山 #西藏阿里 #冈仁波齐 #天上的西藏
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小刘｜西藏旅行6月前
6.27日冈仁波齐今日现场实况，天气温度+穿衣指南。 推荐您走这条阿里南线7天行程，探秘阿里南线秘境，邂逅珠峰日照金山，打卡羊湖、佩枯措。你准备多久出发？#旅行推荐官#冈仁波齐转山攻略 #阿里南线 #西藏旅游 #西藏阿里自驾
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ayumidaniel3月前
冈仁波齐转山vlog-day2 2日完成冈仁波齐转山，有什么问题尽管问。 冈仁波齐不知道什么时候在我心里埋下了一颗种子，总感觉他好像一艘巨轮，虽然我也不是虔诚的信徒，也不信什么世界中心的说法，但是还是想来看一看，来挑战一下自己，这么高海拔的徒步还是人生里的第一次。 第二天早上起来非常幸运的看到了日照金山，激动得拍了好多照片，感谢神山的接纳，然后吃了早饭，8点过从天葬台出发，挑战我以为今天最艰难的一段，就是翻卓玛拉垭口，因为晚上睡得还可以，体力还不错。虽然还是走几十步就要停下来休息一阵，但是身体并没有很难受。 吐槽一下垭口的垃圾太多了。多到很难下脚。印度人骑马上来，一路上都是马屎，想大口呼吸一下都是臭味，真的需要整治一下。 从卓玛拉垭口到不动地丁的路有两段很陡峭，大家注意走慢点中心放低点。过了不动地丁的路就很好走了，风景也还可以，但是非常的漫长枯燥，走得我后面都懵了，才意识到这才是第二天最难的路。后来走得不想走了，腿都没得感觉了，完全是靠意志力走出来的，下午五点半才走到出口。 #记录每一份旅行碎片 #冈仁波齐 #西藏旅游 #阿里 #赴山海
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省力自行车6月前
凌晨两点出发 54公里用时15小时完成冈仁波齐转山
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户外大狮兄6月前
冈仁波齐转山徒步日记下集 第二天，天葬台出发翻越海拔5648米的卓玛拉山口，累计爬升500米，下降1100米，全程29公里，用时12小时，垭口下面不动地钉吃了午饭，下午补给站喝过奶茶，卓玛拉垭口飙过眼泪，这就是我第一次冈仁波齐转山的故事#户外徒步登山 #冈仁波齐 #阿里大环线 #我的旅行日记 #旅行推荐官
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）1月前
上海徒步西藏阿里冈仁波齐210天 到松茸之乡雅江了；没有高反、反而醉氧了！明天继续爬天路十八弯。加油#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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阿克西皮娜1年前
海拔5000米15公里7小时 #冈仁波齐转山 最真实的情况，看我就知道了 我已经在林芝呆了四个多月，来到阿里地区血氧能够达到90，很好的状态了，来冈仁波齐转山还是会有高反。 #高反注意事项 1-大口呼吸，让空气充满胸腔 2-慢慢走，不要追求速度 3-不要害怕，高反很多时候是心理作用
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老黑的旅行｜西藏｜新疆3月前
用此片来纪念陪我白姐转的冈仁波齐第一圈 用8小时来纪念冈仁波齐转山最后30公里 带团永远就是两个字“用心” #旅行推荐官 #抖音推广 #徒步 #冈仁波齐转山 #老黑的旅行
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.7月前
52KM两天，冈仁波齐 我的朝圣之路 每一步都是修行 一路感受神山与自己对话 只要不停下脚步，一直往前走 或快或慢都无所谓，人生便无真正的难事 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏 #转世 #阿里
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终结不纠结5月前
高原徒步攻略|前往海拔4800冈仁波齐装备带哪些？ 简单的聊聊这次西藏林芝半马特种兵之行—冈仁波齐转山 距离林芝1600多公里，海拔相差大于1700米 高原徒步相比装备重要的是要预防和克服高反 第一次来到高原跑马拉松的小伙伴们 同样可以参考里面部分内容 其次是合适且轻便的装备 舒适保暖确保自己有能力面对恶略天气 #越野跑装备 #别穿EX330 除非你想一转拿下#冈仁波齐 #凯乐石EX330 #凯乐石FUGE
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超人大辉🚴‍♂️💪2月前
挑战从黑龙江牡丹江骑行西藏的冈仁波齐去转山。第115天，骑行69公里，云南召夸镇→宜良县，海拔2200下到1540米。 今天早早结束，本想今天直接干到昆明的，但是出宜良县就要爬600多米的海拔，这里也有著名的68道拐，所以留着明天早晨在爬吧！本身爬了一天坡，下午再搞真搞不动了。 #生活服务热点中心 #让骑行成为一种生活 #骑行生活 #旅行推荐官 #旅游上班族出现了
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骞里途7月前
#冈仁波齐 #悟空 #西藏 #生命不息 #自由万岁
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阿浩同学4月前
冈仁波齐转山游记下，翻越5600米，找到迷失的自己#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游 #阿里地区 #去旅行
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庞庄的猛猛3月前
谁懂啊！冈仁波齐缺氧哭，藏民骂醒：这是修行非旅游 你有没有为一件事拼过命？我为冈仁波齐转山拼过 ——17 公里时躺石头上秒睡，35 公里时绝望到想弃赛，5700 米雪山爬 4 小时，腿软到像踩棉花。可看到 15 岁藏民男孩说 “必须转”，看到磕长头 8 天的尼玛朱扎，突然懂了：转山不是比速度，是比 “不回头” 的劲。21 小时走完 52 公里，没超 24 小时，不算输！生活里的坎，原来也像转山路，咬咬牙就过去了。#冈仁波齐 #转山 #阿里地区 #磕长头 #西藏
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）4月前
318国道零公里徒步神山冈仁波齐110天 不要害怕困难、勇敢的做自己 ； 当下积极乐观向上 就会拥抱美好生活； 今天花了5小时 走了15公里.终于到利川市了； 明天继续加油#扎西德勒 #黄小寺徒步 #记录徒步走过的路 #内容启发搜索
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柏安美4月前
成功挑战54 公里！冈仁波齐三天转山告诉我：巅峰是勋章，坦途才是修行！#人生是一场修行 #冈仁波齐转山 #转山的含义 #徒步西藏
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达瓦在西藏（已发布莲花生大师在西藏纪录片5月前
在离天最近的地方遇见最真的自己冈仁波齐转山二段攻略 海拔5650米的卓玛拉山口，风如刀割，经幡猎猎。身体的极限挑战，心灵的极致净化。仰望冈仁波齐永恒的雪冠，在匍匐叩拜的身影里，读懂何为虔诚与敬畏。这不仅仅是一次徒步，更是一场生命的洗礼#转山转水转佛塔 #我为家乡代言 #西藏旅游推荐官 #西藏阿里 #冈仁波齐 原创作品@抖音小助手
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简直爬不动2月前
25.10.11-12 冈仁波齐 经过3小时的飞机，转车18小时，终于到了！听说这里是离天堂最近的地方，走到海拔5650米的卓玛拉垭口，我把你们留在了神山冈仁波齐！！撒下隆达 祈祷亲人们幸福安康，路的尽头是什么也许并不重要，重要的是我们都在路上，接受无常，内心才会更自由！！🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻#西藏雪山 @#但愿所求的都如愿 @#
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东方智驾游9月前
第108集冈仁波齐转山徒步6小时到达止热寺 9000公里西安自驾西藏冈仁波齐转山和阿里中线穿越。我们从冈仁波齐的经幡广场开始徒步转山，走路大约15公里，历时6小时左右，在下午的17点钟到达止热寺，今晚就要住在海拔5100米的地方，这是我目前住宿的最高的海拔。#冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐转山路 #止热寺#西藏阿里自驾游#我的旅行日记@西藏阿里文旅
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遥可（户外领队）7月前
冈仁波齐-第六集 遗憾的是这次没有走完全程，但世事哪有那么多圆满，总归会有一些遗憾的。看来神山知道我们还会再来吧 🌟转山的第二天，是转山路上比较难的，距离较长，从芝热寺开始至塔钦结束一共30公里，这么长的距离需要在一天完成 🌟从芝热寺徒步6公里会到达卓玛拉垭口，海拔5650米，翻跃垭口时气候变化很快，经常会有风雪，必须要做好保暖 🌟也不用背负太多东西，路上补给站较多，但是在前往垭口前面的天Zang台补给点最好去补给休整，下一个补给点就需要翻越垭口下山的不动地钉补给点，有7公里，爬升下降较大 🌟有高反时不要硬撑，及时下撤 #冈仁波齐 #转山 #徒步 #吹爆美好目的地 #在拍一种很新的vlog
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是兰婷啊4月前
#冈仁波齐 转山第一天， 早晨十点出发到晚上十点， 二十公里的路程， 带着未知，带着勇气，带着坚定的信念… 一路碎碎念的鼓励自己到达第一天的目的地#止热寺 ＃一个人来阿里转山是我2025年做过最勇敢的事#活着真好
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三龝（Qiu）5月前
#转山冈仁波齐 #西藏
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无尾象1周前
成都1天往返，实现了我雪山徒步的向往 ❄️每一次雪山徒步都能感受到自然准备的惊喜 因为我相信 在四季更替中、在行之有效的重复里，时间自会给予更好的方向 . 🏔川西限定的入门级季节性雪山徒步线路 能直面有“小冈仁波齐”之称的霸王雪山 稍微有点户外’基础就能体验到攀登雪山的乐趣 站上山顶就能被360度的雪山环绕 . ‼️基础攻略 🚗：理县猛古村 📏：徒步往返12km 🕣：往返7-9h 🍚：山上无任何补给，需自备高热量食物和水 🎫：爬升1000米 1️⃣途径6个打卡抵达海拔3730米猛古雪山小木屋，前半段在树林中穿梭，后半段上雪线以后直面霸王雪山拍照很好看 2️⃣在短线的基础上可继续往上走2km上真正的雪线徒步，但这种做法只适合有雪地徒步的强驴 . ❄️tips： 墨镜、冰爪、登山杖（双杖）、冷帽、手套一件都不能少 冬季一定要算好时间下山，5点后的树林又滑又黑 #我被徒步治愈了 #青年创作者成长计划 #可颂第一届雪人大赏 #我的可颂时刻 #汇报我的年度人生机位
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yiwei6月前
第二次进藏，为了冈仁波齐的转山而来，历经2天1夜完成了这趟神圣而艰难的54公里徒步转山之旅！海拔从4600爬至5700，每一步都是与高反的博弈。我们每个人都带着不同的理由前来，我不知道转山一圈是否能洗脱尘世罪孽，但我的内心从出发那一刻起就已滋生力量，此刻站在冈仁波齐脚下我已接纳自己所有的脆弱，坦诚自己所有的欲望！
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晴天🌻（在冈仁波齐）3月前
北京姑娘晴天在冈仁波齐当向导。又一次带我的客人登上了卓玛拉垭口，9月份的今天风雪很大，对于广东来的小姐姐也是难得的体验，并且我们成功的走完了52公里。需要向导主页加绿泡泡#冈仁波齐 #旅行推荐官 #西藏#记录真实生活 #徒步
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西原滋补专营店9月前
7岁宠物小狗挑战冈仁波齐转山 #宠物小狗 #冈仁波齐 #转山
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刘国杨的发现之旅1月前
阿里大北线+219边境线，31天5000KM的西藏圆梦之旅完美结束。转山遇冰雹，难忘的冈仁波齐，难忘的卓玛拉垭口。遇见歌声优美的拉姆、热情的旺扎爷爷、口吐莲花的萨迦寺僧。一措再措，湖光绝美。十年巨变，路通八方。留下山南、墨脱新遗憾，下次再出发，带你继续看西藏！#西藏 #219国道 #冈仁波齐 #阿里大北线
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东方智驾游8月前
第117集冈仁波齐转山到达海拔5700米卓玛拉垭口 9000公里西安自驾西藏冈仁波齐转山和阿里中线穿越。从止热寺早晨8：30出发，经过5小时，徒步行程5公里，安全到达海拔5700米的卓玛拉垭口，这里是冈仁波齐转山外圈徒步海拔最高的地方#卓玛拉垭口#冈仁波齐转山攻略#冈仁波齐徒步转山#无阿里不西藏#自驾西藏阿里@西藏阿里文旅
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狗子在路上3月前
第二天32公里，全程52公里转山完成#冈仁波齐 #徒步 #背包客 #转山
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超人大辉🚴‍♂️💪4月前
第59天：今天骑行了90公里，早10点40到晚7点30抵达福建第一座城市福安市。 今天大部分时间浪费在前40公里，下午2点吃好饭继续爬25到35公里用了2个小时，这个期间我想放弃了，这两天出的汗太太太大量，有点虚脱了。 再看4点钟还有60多公里，按照这种路今天肯定出不了山，所以再往前骑骑，剩个40多公里有镇子住镇子没有就露营🏕️，之后我又查了查福安市的海拔一看20左右，我就想搏一搏，我就不信6、700百海拔后面还这样，40公里后好日子就来了，基本都是下坡有个25公里左右，剩下就是平路和小破。 天黑之后差一公里到宾馆，车胎扎了，我这运气🍀太好了，幸亏没有扎在城外，那样今天可有的玩了。[捂脸][捂脸][捂脸] #生活服务热点中心 #享受自由骑行 #爱生活爱骑行 #让骑行成为一种生活 #就来这里过夏天
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浪浪 冈仁波齐6月前
冈仁波齐转山有腿就行？#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏 #西藏阿里
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孤独的行者5月前
6.27：新藏线219第四天，扎达土林到冈仁波齐，途径古格王朝，扎达土林观景点，路程280公里，古格王朝还是需要点体力的。#古格王朝遗址 #古格王朝 #扎达土林观景台 #冈仁波齐#新藏线
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简介:

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