00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
觉醒的第一个底层逻辑:你以为的“我”,只是冰山一角 我们总觉得自己最了解自己——知道自己喜欢什么、讨厌什么,清楚自己的目标和底线。但心理学告诉我们:这是对人性最大的误会!我们意识层面的“我”,就像冰山露出水面的一角,而潜意识里的欲望、恐惧、本能,才是支撑整个人性的冰山主体。 弗洛伊德早就发现,我们每个人都是“三位一体”的矛盾体:本我是动物本能的“我”,只想及时行乐,比如看到喜欢的东西就想拥有,遇到麻烦就想逃避;超我是道德规范的“我”,总在告诉我们“应该怎么做”,不能自私、不能放纵、要追求完美;而自我,就是夹在中间的“受气包”,一边要安抚本我的欲望,一边要满足超我的要求。 生活中的很多痛苦,都源于我们总想消灭本我、讨好超我。比如,你想辞职追求热爱的事业,本我喊着“我要自由”,超我却骂你“太任性、不负责”,最后自我妥协,在纠结中耗尽心力;比如,你因为一次失败就否定自己,其实是超我在过度批判,而本我的需求——“我需要被接纳”,被你完全忽略了。 觉醒的第一步,就是停止这场“内在战争”。你要明白:欲望不是罪恶,感性不是弱点,人性本就是善恶交织、理性与感性并存的复合体。就像勃艮第的僧侣,既信奉禁欲的教义,也用心酿造美味的葡萄酒,让欲望与克制握手言和。接纳自己的不完美,承认潜意识里的真实需求,你才真正开始认识“我是谁”——这不是放纵,而是与自己和解的起点。#知识分享 #干货分享 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #讨论
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
00:00 / 09:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2015