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烟火侣1月前
这个菜厉害了 上过电视还登过报纸，用水油焖菜法来做央妈点名表扬的无水桑拿鸡#桑拿鸡 #水油焖菜
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爱吃的大馋丫头3月前
不愧是央妈严选，简单快手，还营养又健康#懒人美食 #快手菜 #桑拿鸡 #神仙吃法
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豆豆爱美食🍎6月前
给大家种草央妈都在推荐的荔枝炖鸡汤详细做法教程 夏天喝温补不燥 真的是巨巨好喝#荔枝炖鸡汤 #荔枝的花式吃法 #夏日荔枝的一百种吃法 #创作者中心 #创作灵感
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回乡创业的小璐5月前
央妈推荐的荔枝老母鸡汤，今天试了一下，果然好喝，大家可以试下，绝对不失望👍#乡村守护人 #荔枝母鸡汤 #丽水 #小璐的农场
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央妈精选1月前
麻辣鸡 辣椒，有着炽热奔放的外表，让人欲罢不能的味道。您准备好了吗？让我们一起跳进这盘丰收的味道，探寻让人一边流泪，一边举筷的火辣魅力。#中国味道 #麻辣鸡
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我的大马勺6天前
跟着央视学做菜冬瓜桑拿鸡真的巨好吃简直无敌了，低卡低脂，鸡肉鲜嫩多汁，冬瓜清甜爽滑，保留食材的原汁原味。#分享舌尖上的美食 #懒人美食 #减脂食谱
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寿州宏大叔5月前
寿县古城上过央妈的非遗菜，全国会做这道菜的人不超过个位数！鸡hai（海？醢）因为这道菜我见到了寿县镜像的一个城市，那里也有口三眼古井，也有鸡醢，更神奇的是还有大救驾，但是讲了一个和寿县相反的故事，寿县讲的是赵匡胤被困南塘的故事，而那个城市讲的是赵匡胤围困南塘的故事，你看这事闹的？你门吃过除寿县古城之外的大救驾吗？知道这座城市是那吗？#寿县#寿县古城 #寿县美食#寿县旅游#寿县美食推荐
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大麦麦3月前
央妈都点名的无水冬瓜桑拿鸡，10分钟就能端上桌！用厚皮橙水油焖菜法制作，鸡肉鲜嫩到爆汁，冬瓜鲜得带甜味，好吃到停不下来。关键还低卡低脂，妥妥的减脂神器！#无水冬瓜桑拿鸡 #桑拿鸡 #快手菜 #减脂餐 #冬瓜桑拿鸡简直就是懒人福音
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吨吨小馒馒5月前
不愧是央妈推荐的荔枝炖鸡汤，夏季最快提升阳气的方法就是它#荔枝炖鸡汤 #荔枝的神仙吃法 #夏季养生 #仙女都在喝什么#荔枝
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糖宝自律日记～5月前
央妈5+2轻断食正确吃法✅挑战第三天 三餐食谱抄作业就行#央视减肥 #吃瘦不饿瘦 #央视减肥食谱 #减脂一日三餐食谱 #5+2轻断食食谱
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川宝妈养生厨房5天前
跟着央妈学养生，黄芪炖鸡真的超养人！#美食教程 #养生汤 #黄芪炖鸡 #黄芪的用法 #煲汤
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无敌飞哥1周前
今天给大家分享妈妈牌温州酱油鸡的做法，方法很简单，不会的宝宝们赶紧学起来吧#美食 #温州美食
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草莓子酱🍓2月前
五行水油焖菜｜跟着央妈学的五行水油焖菜，低卡饱腹无负担，做法简单，优质碳水蛋白质维生素懒人一锅出太赞了！#水油焖菜 #低卡低脂餐 #快手菜 #干净饮食 @DOU+小助手 @DO+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @DOU+上热门#减脂人吃饭有多省事
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曾佳慧妈妈6天前
0失败酱油鸡做法，一次就能成功#家常菜 #美食 #美食教程
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舌尖上的惠州（招达人）3月前
上过央妈的盐焗鸡，不信你们还没有来吃过。#舌尖上的中国 #东坡印记遇见惠州 #盐焗鸡 #烟火气小店 #国庆假期
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饭饭超会吃2月前
#上热门 减脂人做饭有多简单，跟着央妈做五行水油焖菜，低脂高蛋白，优质碳水蛋白质素都齐活了，做法简单，懒人一锅出，管理期和健身期无脑冲#减脂期#水油焖菜#低脂低卡#轻食简餐@DOU+小助手 @抖加上热门 @热点宝
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葛阿姨生活美食记5天前
给鸡做了个冬瓜桑拿！肉嫩汤甜无油水，冬天喝清爽又美味！赶快转发给家里人学起来吧！#冬瓜桑拿鸡 #创意菜 #煲汤教程
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开心果果糖5月前
来吧！深夜放毒时刻，天天被央妈深夜放毒撩我，今天我给你们来一个！可以纳入年夜饭的菜系之一，干锅鸡，干饭一定少不了它！鲜香麻辣，酱香浓郁#抖音趣胃计划 #下饭神器 #解馋 #在家做美食 #强烈推荐
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邻家大A6月前
央妈推荐的荔枝鸡汤，以前荔枝我重来不吃的因为上热下寒很怕，我们广东俗话有：“—颗荔枝三把火”自带三把火• 直接在人体内架起小暖炉.和我一样的体质除了动动脚趾，也可以吃吃荔枝鸡#养生 #中式养生#荔枝 #荔枝你吃了吗 #食养
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糖糖吃不胖3月前
十分钟就能吃上爆火的无水冬瓜桑拿鸡，鸡肉鲜嫩爆汁，冬瓜清甜 用厚皮橙的水油焖菜法，真的巨好吃，健康又低卡 #懒人美食 #低卡低脂餐 #桑拿鸡 #妈呀太香了 #减脂餐
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国森庄主6月前
央妈都说桂花鸡好🌹🌹🌹当然会啦👍👍👍想吃就来开州嘛👏👏👏第十一代非遗传承人庄主给你做嘛❤❤❤#旅行推荐官 #重庆美好推荐官 #重庆dou知道 #开州 #盛山植物园
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梁子5天前
用冬瓜当蒸笼，锁住原汁原味儿！#无水冬瓜桑拿鸡 #美食教程 #我的厨房日记 #养生美食
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蕾蕾的厨房3月前
不加一滴水的无水冬瓜桑拿鸡，原汁原味，吃起来真舒服#在家做美食 #做菜我是认真的 #懒人必备 #人人都是美食家 #爱生活爱美食做菜我是认真的
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暖芯食记2月前
央妈推荐的减脂冬瓜桑拿鸡，10分钟就能上桌，使用了水油焖菜的做法，低卡、充分保留了食物的营养～#家常菜#水油焖菜#快手菜#低脂低卡餐 #厚皮橙
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昕粑爱捣鼓5月前
最近火爆全网的荔枝新吃法 连央妈都推荐的荔枝鸡汤 喝上一碗元气满满#荔枝炖鸡汤 #美食教程 #煲汤 #抖音美食推荐官
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阿拉艳艳的小厨房5月前
不愧是央妈推荐的荔枝炖鸡汤，味道清甜，温而不燥，来上一碗真是元气满满#荔枝 #荔枝炖鸡汤 #美食分享 #妈呀太香了 #家常菜
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大婷6天前
用电饭煲就能得到鲜嫩多汁的苹果酱油鸡，不加一滴水一滴油，果香十足，太好吃了～#懒人美食 #电饭煲焗鸡 #鸡肉的神仙吃法 #晚饭吃什么
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好好多超市5月前
[强]不亏是央妈推荐的荔枝煲鸡汤，夏季最快提升阳气的方法就是它，但孕妇喝建议要去核哦～🤰#荔枝#神仙吃法
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小怡爱养生5月前
不愧是央妈推荐的荔枝鸡汤，夏季最快提升阳气的方法！家里荔枝吃不完快快换个新做法🥣#荔枝炖鸡 #荔枝的神仙吃法 #夏季养生 #食疗小妙招 #荔枝
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杉杉啊3月前
跟着央妈学做五行水油焖菜，做法简单0失败 管理 期间和健身党冲冲#低卡低脂餐 #强烈推荐#不粘锅#水油焖菜 #荤素搭配
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草莓子酱🍓3月前
五行水油焖菜｜跟着央妈学的五行水油焖菜，低卡高蛋白，优质碳水蛋白质维生素都齐活了，做法简单懒人一锅出，管理期间和健身党无脑冲！#水油焖菜 #低卡低脂餐 #懒人菜 #干净饮食 #管理期 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DO+小助手 @DOU+上热门
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宝妈爱美食6天前
家常菜#美食#大人孩子都爱吃#一起学做菜
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团妈家常菜5天前
家庭版鸡公煲这样做全家老少都爱吃#鸡公煲 #家庭版鸡公煲 #家庭版鸡公煲做法 #鸡公煲做法 #鸡公煲饭搭子
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图图很忙6天前
这个鸡肉是我吃过最鲜，最嫩的做法，还不胖人可以放心吃😄#在家做美食 #抖音美食创作人
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杰哥爱做菜1周前
吃了这么多年鸡肉，还是这种做法好吃，配料简单味道足，真解馋
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草莓酱吖（减脂版）2月前
跟着央妈做中式水油焖菜，你才能知道到底有多好吃，低卡高蛋白，营养丰富做法简单，快来行动起来吧#减脂期#减脂餐#低脂低卡 #水油焖菜@抖音小助手@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音Dou+上热门
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养生了小孙5月前
央妈同款水油焖菜，妥妥⬇️称，主要简单好吃！ 央妈同款水油焖菜，妥妥⬇️称，主要简单好吃！做法还能保留更多营养素！#减脂 #低卡低脂餐 #减肥
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央妈趣味动画（小初高）1月前
直到我挖到这套数学宝藏动画！真的救了老命🎯 小学数学动画-鸡兔同笼丨1-6年级500集培养数学脑 每天五分钟，数学不再难💡#小学数学 #数学有方法 #家长必看 #学霸养成记 #小学必备
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林小火美食记6天前
做法超级简单的酱油焖鸡。咸香入味真的巨好吃。你家有电饭锅的话，也可以试试哦。#家常菜#酱油蒸鸡
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熊爸的一家5天前
以前最喜欢吃妈妈做的鸡肉，现在自己也学着做给他们吃#妈妈的味道 #农村生活
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JJ吃不胖2月前
减脂餐怎么少了这道掉秤餐，跟着央妈学的五行水油焖菜，营养齐全还做法简单，全程无油烟#低卡低脂餐 #水油焖菜 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂期
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大麦麦2月前
跟着央妈学的五行水油焖菜，无油烟低卡营养丰富，减脂餐缺了这道掉秤菜不完整！做法简单到新手也会～#营养搭配 #懒人美食 #低脂低卡 #水油焖菜 #减脂人都来吃水油焖菜 @DOU+小助手 @抖加上热门
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研吖4月前
交作业啦，跟着央妈一起养生，每天都开开心心#健康饮食 #四神汤 #四神汤的做法
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暖粥暖汤养元气1周前
第5集‖央妈和人民日报双双推荐的补气妙方，做法很简单，寒冬每天喝上一杯，力保一整天#补气血 #饮食与健康 #冬季养生攻略 #健康饮食
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瑶枝的绿水青山2月前
减脂人做饭有多简单 | 跟着央👩‍🦳学做掉称饭 | 减脂人的一锅出做法简单又好吃#减脂人吃饭有多省事 #低卡低脂餐 #减脂餐 #懒人一锅出 #减脂菜
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建哥的四季三餐(国宴大厨做的家常菜)1周前
听说最近#烤鸡 火爆全网！ 今天在家里做一款零添加，不用#肉宝王 ，做法超级简单，并且不用烤箱，但是味道超级赞的烤鸡！ 还想吃什么网红美食，打在评论区，我给你改成操作简单，保证食品安全的家庭版 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #少年烤鸡
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西西6天前
救命！这道辣子鸡香到邻居来敲门！🔥 外酥里嫩的鸡块裹满麻辣鲜香 一口下去直接香迷糊，米饭都能多炫三碗！🍚 做法巨简单，厨房小白也能轻松拿捏 赶紧收藏起来试试！
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景儿好物5天前
家庭版大盘鸡，简单又好做#美食 #做饭
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杨杨学做饭5天前
学做饭的第154天，家庭版鸡公煲，做法简单好吃又下饭，在家自己做起来。#鸡公煲 #强烈推荐 #下饭菜 #家常菜 #真实生活分享官
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宝贝少年启蒙记录片5月前
央妈推荐的儿童记录片，暑假每天一集，让孩子从故事中明白道理，格局炸裂 #儿童记录片#父母必读#孩子教育#央视记录片
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学做菜6天前
下次要是想吃盐焗鸡了，试试像我这样自己在家做就可以了
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营养师常艳5月前
央妈推荐的掉秤餐-水油焖菜 #吃瘦不饿瘦 #水油焖菜 #减脂餐 #晚餐吃什么
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落落美食6天前
#这几天又降温了 #吃点好的吧 #麻辣干锅鸡
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小小黎的菜6天前
想吃#干锅鸡 你就像我这样做，做法简单，香辣入味特别好吃#妈呀太香了 #家常菜#下饭菜
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徐先生5天前
炒红烧鸡肉时，切记焯水和直接下锅炒，教你一招，鲜嫩不柴特别香
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千屿爱吃饭5天前
#真实生活分享官 现在开始一天学一道菜，到过年你就是大厨了#手撕鸡做法 #贵州 #家常菜 #年夜饭
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是菜菜呀5天前
只要一个电饭锅，就能做出嫩滑多汁的红烧鸡！！酱香浓郁，软烂入味！#红烧鸡 #电饭煲焗鸡 #鸡的100种做法 #在家做美食
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周周美食5天前
以后想吃自己在家做，做法简单，香辣入味，比饭店里的还要好吃#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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老馋鱼5天前
#吃鸡 #鸡的做法 #鸡怎么做好吃 #炒鸡 #炖鸡
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小崔日记1周前
做饭有多简单 跟着央妈学做水油焖菜 做法简单 妥妥为懒人打造！#美食 #减脂餐 #做饭
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