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崔玉涛6月前
肉吃得多，容易引起宝宝便秘吗？ #育儿 #崔玉涛 #宝宝便秘 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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脾胃专家张伦3月前
肠胃不好少吃肉，以免食积人更瘦 肠胃功能差者多吃肉易致食积，反而加重消瘦。患者面色差、大便呈颗粒状，伴胃胀喉咙痒。建议先服消炎药，需注意休息防中暑，烹饪忌料酒，后期中药调理并饮食管控。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普
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池早早（养生版）4月前
大家根据自己的感受去吃饭 吃肉不舒服 就先别吃 吃了舒服了再吃 肉本身没问题 很多时候是我们不具备运化它的能力#养胃#健脾养胃#养生
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脾胃专家张伦2周前
胃不好吃补品长胖，越吃越积食人越瘦 胃病患者为了增重盲目吃补品，反而会加重消化不良、胀气。手撕包菜、菜花，粗粮等难消化食物易致胀气打嗝，改吃易消化细粮和生菜，搭配山楂丸助消化，适量运动晒太阳，科学调理才能健康增重。养胃比乱补更重要！#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#中医
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余斯年养生说5天前
只要做到这几点，脾胃自然就恢复了 #知识分享 #干货分享 #暴饮暴食后的补救 #脾胃
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老程说健康1周前
吃肉别踩坑了！#科普一下 #冷知识科普 #养生健康 #营养 #美食 @抖音小助手
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闻心 成长了4月前
吃肉如何补救 肉类（尤其是红肉、肥肉）富含蛋白质和脂肪，消化过程相对缓慢。椰子水中含有一定量的膳食纤维和天然酶类，有助于促进胃肠蠕动，辅助消化肉类，减轻餐后腹胀感。 肉类通常含盐量较高，消化时身体需要更多水分参与代谢。椰子水是天然的“电解质水”，富含钾、钠、镁等矿物质，能快速补充水分和电解质，平衡体内渗透压。 肉类属于酸性食物（在体内代谢后产生酸性物质），椰子水呈弱碱性，适量饮用有助于维持体内的酸碱平衡，减少酸性物质堆积带来的身体负担。#減肥 #控制饮食 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡#香
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脾胃专家张伦1月前
胃病不管住嘴巴，吃再多药也白费 胃病康复核心在于管好嘴巴。患者食量过大、偏食肉类，导致严重胀气喉咙不适。必须严格遵循"主食七成、肉食两成"原则，中药只能暂时缓解，根本解决还需饮食自律。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#脾胃
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邦哥-新中式养生健身1周前
#创作人计划 #传统文化 #分享生活小技巧 少吃点，身体负担就小一点
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脾胃专家张伦1周前
胃病为啥吃多肉易手凉，来听听张教授是怎么说的 胃病患者手凉非因体虚，实为肉食过量积滞，致使阳气不能达于四肢，形成内热外寒之象，并引发脂肪肝与高血脂。治疗关键在于调整饮食结构：主食需占六成，肉食蔬菜各两成。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#抖出健康知识宝藏
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中医专家许颖智博士8月前
肉吃多了会导致血管堵塞吗？ #心脑血管 #心血管 #血管堵塞 #健康
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脾胃专家张伦5月前
胃病暴瘦是什么原因，饮食上要注意什么 胃病消瘦饮食要注意，越瘦越要吃主食为主，越吃肉人越瘦。主食占 7 成，选择易消化的米面类，细嚼慢咽减轻负担。肉类蛋白质要控制，蒸水蛋加姜、胡椒粉，炒菜放花椒；中药调理配合主食为主的饮食，才能逐步恢复体重，同时保持心态平和，不要急躁。#医学科普#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医
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中医郑晓鹏医生6月前
反酸烧心不消化，喉咙有痰，反流，中医讲鱼生火，肉生痰 #反酸烧心 #喉咙有痰 #中医脾胃郑晓鹏医生
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医道三叔2月前
肥甘厚味，湿气大排不掉 #脾胃虚弱 #脾虚湿气重 #湿气重的表现 #长痘的原因 #仅供参考如有不适请及时就医
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骨科女医生2月前
#血管堵塞 是吃肉害的吗？如何远离血管堵塞呢？#心脑血管疾病 #血脂 #抖出健康知识宝藏 #骨科女医生
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脾胃专家张伦7月前
特能吃但吃多胃不舒服，江苏患者远程求助教授 江苏常州患者患胆汁反流性胃炎多年，曾感染幽门螺杆菌，现仍有消化不良、缺铁性贫血等问题。医生建议以主食为主，控制肉类摄入，配合治疗改善症状。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #胆汁反流性胃炎 #幽门螺杆菌 #脾胃
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中医栗睿主任5天前
#胆结石 #中医
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中医郑晓鹏医生1月前
胃胀一般有三种类型，分别是实性，虚性，虚实夹杂 #胃胀 #不消化 #中医脾胃郑晓鹏医生
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脾胃科肖医生5月前
胃不痛就真的没事吗？ #胃痛#胃溃疡#胃黏膜 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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马超医生2周前
医生告诉你血管堵塞的真正原因。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普破圈计划 #流感防护季 #我的年度健康盘点 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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万燕心旅1周前
堵塞血管的元凶到底是谁？真的不是吃肉吃的，心梗康复17年这样吃#血管堵塞#血管健康#心血管疾病#心梗#心脏康复
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康复医生朱大夫6月前
脑梗真不是吃肉吃多了，真正原因是这几点 #医疗健康创作训练营 #脑梗 #脑梗塞 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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静姐姐健身运动穿搭2周前
晚上一定要少吃肉，特别是现在小孩，晚上肉吃多了以后，身体的各式各样的问题全呈现出来了，可以吃点粗粮。#70后 #健康 #养生 #晚餐这样吃才健康”
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胆石专家孙莹莹5月前
不是不让你吃肉，是不要吃油腻的不好消化的东西！#胆固醇混合性结石
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小圆子爱吃素3天前
动物有神经，能感受疼痛和恐惧，这份痛苦会形成负能量。植物被摘还能再生，且无神经系统感知痛苦。多吃一口素，也是变相减负哦！#素食#少吃肉#动物保护#生活选择
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父母善待小动物.孩子定会越来越好🙏🙏3周前
还好我从小到大都吃素？就是有时候吃一点点猪肉？不能吃多？吃多了感觉身体不舒服🙏🙏🙏
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90后小王说养生2月前
#健康 #养生 #健康观念 #功效养生 #康盟贝艾 普通人在家里吃饭一定要注意这一点
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中医睡眠专家吴教授3天前
吃多了睡不着吃少了胃不舒服还能不能调回来？ #失眠 #中医 #医者仁心 #健康科普 #焦虑
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重庆简彬海2月前
#健康 #传播正能量 #重庆同城
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华西儿科余妈妈9月前
又一个不给孩子吃肉，导致营养不良的案例！ 不要把孩子身上的不舒服、发烧等问题，全部甩锅给肉啦！#发烧 #喂养 #养娃 #育儿经验分享 #家长必读
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韩明辰6天前
身体不好的时候，需要忌口吗？#韩明辰 #中医文化
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梁成振骨科医生5天前
#医学科普 #中老年 #高血压
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禅拍茶修·普寻5月前
吃肉的危害#天道酬德 #修行 #疗愈 #原创视频
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喜乐多多1周前
生病的前兆～ 还是和自己的体质，免疫力等有很大关系的。不过如果发现的早可以提前预防，延缓很长一段时间。所以提醒大家，如果身体不舒服千万不要硬抗哦，及时去医院检查，避免小病拖成大病。#体检 #预防 #生病 #透析 #尿毒症晚期
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锁哥聊慢病4周前
长期吃坦索罗辛的人，一定要注意这关键四点，前列腺增生都绕不开的药#前列腺增生 #张宗锁 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 @锁哥聊慢病
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中国食品网1月前
不大吃大喝，为啥也痛风？ #中国食品网#痛风
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乔爸爱养生3天前
避坑指南，后悔这么多年才知到啊！ #抖音趣胃计划 #创作者中心 #创作灵感 #健康食物 #避坑指南
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脾胃科唐永祥教授3周前
#中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃
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刘主任讲科普3天前
#高脂血症健康知识科普 #创作者中心 #创作灵感 甘油三酯升高是吃肉造成的吗？#甘油三酯#心肾守护
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三元1月前
清炖羊肉，这样炖味道果然不一样，汤鲜味美 #广东人的清汤火锅也太好吃了吧 #哇又便宜又好吃 #粤品越香 #抖音美食推荐官 #冬季暖胃美食
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园园讲科普3周前
#涨知识#男女必看#热点#医学科普#健康科普
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中医何厚夫教授3周前
#高尿酸#知识分享#健康#科普一下#热点
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与唐共舞1月前
#肠道健康 #健康养生 #反酸烧心打嗝 #胃胀胃痛
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老田带你养胃3周前
容易翻车的5大原因，大家提前注意避免！ #养胃 #养胃日常 #养胃护胃 #养胃知识分享
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小狐狸5天前
#一口气看完系列 #宝藏小说 #文荒推荐 #小说 #二次元
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脾胃专家张伦3月前
胃病暴瘦是什么原因，饮食上要注意什么 胃病消瘦饮食要注意，越瘦越要吃主食为主，越吃肉人越瘦。主食占 7 成，选择易消化的米面类，细嚼慢咽减轻负担。肉类蛋白质要控制，蒸水蛋加姜、胡椒粉，炒菜放花椒；中药调理配合主食为主的饮食，才能逐步恢复体重，同时保持心态平和，不要急躁。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#胃不好
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肺病老中医叶枫教授5天前
支气管扩张，多吃肉没错！ #支气管扩张 #咳嗽咳痰 #叶枫
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养wei小米粥6天前
嘴馋了也别怕，中医教你压住大馋虫！恰逢冬至，减脂期记住这3点： 1. 想吃肉就选羊肉、牛肉温补款，清炖加陈皮生姜，养阳气还不积食； 2. 肉类控制掌心量，搭配杂粮蔬菜，遵循“五谷为养”原则； 3. 放纵餐吃多了？喝陈皮山楂水消积，或煮山药小米粥健脾，再练会儿八段锦，轻松回归状态！ 冬至减脂不挨饿，跟着中医吃就对了！#中医科普#科学减重#冬至 #经验分享交流
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中医内科林穗芳3月前
胃动力差，不消化，胃胀顶住无饥饿感，“刷抖音找到我”#脾胃健康 #胃动力 #消化差 #医学科普 #林穗芳教授
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开林说3月前
#胃 #脾#健康
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减重外科医生洪健1月前
千万别养成这些习惯，小心你越来越瘦！#涨知识 #健康 #医学科普 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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依依美人团燃燃520115月前
吃饭的顺序大有讲究，学会不仅吃的多不会胃胀，更重要可以吸收更多精华#依依美人团#年纪越大越年轻 #吃饭的顺序 #胃胀不消化 #思维认知 #女性智慧
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消化内镜林涛院长1月前
胃很娇气这3类食物尽量不要吃#胃 #消化科林博士 #消化内科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医胃肠洪主任4月前
一吃肉胃就不舒服？听听主任怎么说#中医 #调理脾胃 #胃肠健康 #健康科普有真知
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长海医院消化内科夏天医生1周前
肚子不舒服了？问问自己最近几年胃肠镜做过了没～～#热门 #我的年度健康盘点 #硬核健康科普行动 #胃肠镜 #医生日常
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柒鹅不怕冷敏宝咨询4月前
宝宝吃肉会影响睡眠吗？ 我有顾客她在吃肉以后睡眠反而更好了，睡眠不好主要有3个原因，一是没有吃饱饿了；二是肚子不舒服 蛋白质或乳糖不消化胀气；三是碳水吃太多了反流#宝宝睡眠差 #夜醒频繁的宝宝怎么办
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邹邹医生1月前
不要不开心了，情绪不好胃也会不舒服的 #开心 #情绪 #胃病 #胃是情绪器官 #抖出健康知识宝藏
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黎贝加10月前
孩子经常不舒服需要多吃肉？ #育儿育己 #中医育儿 #饮食对小孩的影响 #吃身体需要的食物 #儿童饮食注意事项
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小朱医生3月前
腰痛到底是小毛病还是大问题 #腰腿疼 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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田径🏅️侯中原2周前
体育生集合！是不是总觉得“练得多就得吃得多”，顿顿无肉不欢才算补到位？ 先提个醒！别再被“多吃肉=长力量”误导了——吃肉不当，只会让你越跑越慢！#田径侯中原 #大寸体育侯中原 #体育生 #中长跑 #冬训
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舒琴运动养生1周前
养生后不是说不吃其他东西了，是一吃身体就有反应，下次自然而然不想吃了，当然也有嘴馋的时候，外面诱惑那么多#养生#疏通经络#忌口#上火
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福云养生录3周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #一分钟干货教学 #知识分享 #看过来
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