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子豪和良俊2周前
老师放轻松真有用啊！#热门 #真实还原 #校园 #上课日常 #校园日常
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必刷题官方旗舰店6天前
“老师说“下一题” 每次都给我吓到 我叫向雅婷”#上学 #校园 #必刷君 #内容过于真实 #上课
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龙的多喘研途9月前
#考研复试 面试注意事项，说话有气场，精神面貌好，给面试老师的第一印象就好#25考研 #复试 #考研复试面试
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张勇老师1周前
一个视频告诉你如何克服统考面试时的紧张情绪 艺考教龄二十年的声乐老师教你如何克服艺考统考面试录像时的紧张情绪#山东音乐统考 #面试 #音乐统考 #山东音乐艺考集训 #山东音乐艺考生
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学无止境1周前
讲话紧张，讲话易得罪人，听听老师的小方法。
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有伊说伊3天前
谁的老师 谁的同学#读书 #学生和老师的日常 #考试 #学生 #学生时代
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论文速通站4天前
答辩时，老师的用心良苦 #论文 #答辩 #论文答辩 #论文辅导 #导师
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金之本佳4月前
《当柑柑被欺负》每个人都在用自己的方式守护朋友 #剧情 #校园 #一人分饰多角
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三生动漫3周前
黄桃约定 #二次元 #原创漫画
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斌哥健声房9月前
上台开口说话紧张怎么办？浙传播音老师3招教会你 有同学给我打电话说上台主持把主办方名字和嘉宾名字都说错了，问我怎么办？其实，学会这三招，再大的场合也能轻松应对！#播音主持 #主持人 #上台紧张 #语言表达
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央音考级4天前
黄若愚：解决上台紧张的小妙招 对于参加演出或比赛，如何有效解决上台紧张的情绪呢？ 我们一起来听听黄若愚老师给大家带来的小妙招~ #音乐教育 #中央音乐学院 #中央音乐学院考级 #央音考级 #钢琴
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尚岸艺考（直播号）5月前
艺考如何克服考试紧张 #艺考艺考老师肺腑之言 #舞蹈艺考 #小艺考 #艺考集训 #沈阳艺考 @沈阳尚岸艺考 @DOU+小助手
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y·4天前
历经两个晚上背会的演讲稿，很遗憾没有现场的演讲视频 老师说你在舞台上大方流利，让为娘紧张的心掉到了“肚里”，对你而言每一次的登台都是成长的历练。
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家卫老师群主-L4周前
当孩子说考前紧张，该怎么引导 昨晚直播的一条经典片段 不要对孩子说，别紧张 曾经教过一个女生是学校的长跑冠军 每次比赛前都紧张的发抖 他的妈妈这时会给他说一句话 紧张是最好的竞技状态 这句话背后的意思是接纳真实的自己 紧张是孩子的一部分 就像推演开去 很多家长会打孩子 在孩子的命运里 这份挨打也是他命运的一部分 带着这部分去战斗 我们总想着对抗命运 就像列计划的时候 对抗会走神，会心动，会有情绪的那个真实的我 那些心动，那些走神，那些情绪在列计划时你算不到 与其抗争 我们会发现这些就是真实自己的一部分 接纳真实的自己 放弃对完美的执着 带着真实的自己 我们也能演绎一部属于自己的精彩戏剧 #家卫老师 #紧张 #接纳 #接纳自己 #家庭教育
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家师卫道3天前
紧张的时候，就带着紧张去战斗；不专注的时候，就带着不专注去做事；愤怒的时候，就带着愤怒去交流#家卫老师 #家庭教育 #共鸣 #接纳情绪 #紧张
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范蓉口才工作室1周前
记住简单两句话，轻松克服紧张，自信大胆讲话！ @范蓉口才工作室 讲话紧张有快速解决的办法吗？有！ 记住这二句话，一分钟让你心理脱敏，快速缓解紧张，内心自信大胆，轻松当众讲话！ 一对一口才教练，手把手教你克服紧张，自信大胆讲话！#金话筒主持人范蓉老师#跟我学口才学表达#克服紧张#自信大胆讲话
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简简单单H4天前
第一次在元旦汇演中当小主持人，看见小小的你站在舞台上有紧张有兴奋但更多的是阳光和自信，原来成长就是一次次的勇敢尝试与挑战，感谢老师给予的机会和细心教导，也希望小小的你以后的每一天都自信大方，收获满满的幸福与惊喜……#幼儿园的小可爱
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栗子学姐讲论文6天前
答辩时被导师质疑怎么办? 3个应对技巧 ！ #本科论文 #大学生 #毕业论文 #干货分享 #论文写作
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壮壮洁🎓5月前
🎯保研面试小技巧|临场发挥能力差❓记忆话术很重要❗️#保研 #夏令营 #预推免 #面试技巧 #dou上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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美滋滋学姐8月前
教资面试，这四招帮你克服紧张！#教资面试 #教资面试技巧 #教资面试穿搭 #教资面试试讲 #女生教资面试着装
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思如同学吖1年前
【每天积累一个作文高分金句】描写“老师提问时我的紧张和害怕” 学会通过使用动作拆解法和心理细节描写来写“紧张和害怕”的心理，作文能写得更具体更生动！让孩子每天积累一个作文高分金句素材，告别干巴凑字数的写作，积少成多、聚沙成塔，加油吧！#作文素材 #写作素材 #作文金句 #写作技巧 #每天积累一个作文高分金句
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校果艺术4天前
艺考加油站｜考场外，老师们的叮嘱超戳心#艺考 #广西统考 #音乐生 #校果艺术 #艺考集训
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卢笛Judy4天前
今天在现场还是有点紧张 但剧组氛围很好 老师们都很友善 我也用了在网上学的缓解紧张的方法 比如跺脚 比如张颂文老师教的全身紧张紧绷坚持几秒后突然放松 这些方法都有用 拍摄进行的很快 没几条就过了 作为影视寒冬下的小演员感恩每一次宝贵的实战经历🙏#美人余 #演员日常 #vlog #vlog日常 #拍戏现场
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我是岳老师3周前
如何调节口吃的紧张心理，老师们给大家支招 #口吃矫正 #口吃怎么办 #成人口吃 #儿童口吃 #口吃心理障碍怎么消除
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郑州壹零陆画室3周前
致美术监考老师的一封信 一份包容，一句提醒 都能点亮他们的梦想 监考老师是考场的守护者 是考生紧张时的安定力量 感谢您的温暖见证！ #郑州106画室 #美术集训 #美术统考 #艺考 #美术监考
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塔尖文化艺术4周前
你和你的“紧张”共存了吗？ ——塔尖文化艺术 #西安钢琴老师 #西安钢琴 #西安钢琴教学 #西安钢琴培训 #西安钢琴老师推荐
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北京九鼎口才演讲创始人高天5天前
关注高天。北京九鼎口才演讲创始人高天带你快速学演讲（2）：我当众讲话紧张的三个故事。#北京#演讲#口才#九鼎口才演讲培训 #跟高天老师学演讲
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唠嗑大王👑4天前
#武术期末周#紧张#救命 老师点名中....一个一个展示....俺紧张咧
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歌剧研习社4周前
#声乐教学 #艺考 #美声 #歌剧 #热门
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化学一百分1周前
试讲时心理紧张怎么办？ #初中化学面试试讲 #高中化学面试试讲 #教师招聘考试 #化学老师招聘
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教资教招侯老师3周前
教资面试，考前最后叮嘱，看到就是赚到 1.注意精气神，自信大方，如果太紧张可以在进入面试教室前通过深呼吸调整，试讲是最核心的，导入尽可能发挥好，状态贯穿始终，讲课不要想要、既要、又要，基本是题本有啥讲啥就够了 2.随机应变，面试是可能会出现一些自己没有想到的事情发生，但是不要影响到自己状态，要做好心理准备，随机应变，按部就班即可 3.真诚，做到态度端正，表达真诚，尤其是在回答问题时，不要瞎说胡说，你紧张考官也能理解，正常真诚的说就行了 加油加油加油！！！期待大家好消息！#教资面试 #无生试讲 #教资面试试讲
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张帅演说实战团（元旦有课）1周前
一句话就可以让你不紧张不恐惧不害怕，消除自卑，强大自己！ #讲话紧张 #演讲培训 #强大自信 #自卑 #社恐
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小艺考佳忆老师3天前
北舞附中线上初试录制钰涵篇来喽~ #舞蹈生 #小艺考 #舞蹈附中 #舞蹈集训 #北舞附中初试
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冯老师与你同行“英语角”3月前
家长害怕老师，怕说错话？怎么高情商和老师对话！#临泉一中#临泉中考#临泉三中#临泉学校 #临泉
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学渣守护者2月前
“破内耗”——人生终极考试 你是不是也常常这样 考好了焦虑未来 考砸了忧郁过去 面对考试极度紧张 失败后的悲惨结局已经想象了无数种 被老师同学点评一句反复痛苦好几天 特别在意别人对自己的看法 非常容易被别人的节奏带偏 一点点挫折能品味几个月 以上种种 都是我们内心的杂念在作怪 面对这个心魔 每个人都要交上一份自己的答卷 老登毕生所学 克服懒惰系列最终章 十六分钟 全程干货 手把手教你 破内耗！ #内耗 #中考 #教育 #考试 #高考
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彪彪师姐10月前
一招破解考研复试紧张心态 #考研复试 #复试技巧 #考研面试 #考研人的精神状态 #复试面试
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成子教育～菊子老师6月前
孩子考试紧张焦虑，对他说这五句话，缓解考前焦虑，激发内驱力#考前焦虑 #考试紧张怎么缓解 #考试 #中考 #高考
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小知学堂4天前
考前焦虑怎么办？#动漫动画 #教育课堂 #有趣的课堂 #学习 #考试焦虑
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菏舞桃艺袁老师4天前
娃娃们文化课日常，你问我什么时候最紧张，为师替你们捏一把汗，记录你们的一点一滴🥰#校园日常 #学生生活 #菏舞桃艺
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英国马修 CheersMate1月前
说英语说时总焦虑，外教老师带你分析3个原因 #英语口语 #英语 #英语学习 #沟通无国界 #雅思口语
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洛阳泰伦德-小雅老师4天前
孩子你别紧张#老师#改作业 改完她的 改你的
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超格陕西分校4月前
高照老师聊考前焦虑！#超格教育 #超格陕西分校 #国省考 #高照 #考公上岸
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名途艺术中心3天前
录到一半老师都惊呆了… 很多家长问：“孩子上台就紧张怎么办？” 我们的答案永远是：让兴趣成为最好的老师！ ✅ 今日课堂：《疯狂动物城》朱迪警官演讲仿练 • 情感投射训练｜帮孩子找到“勇敢发声”的化身 • 肢体语言开发｜每个动作都在塑造角色气场 📚 教学揭秘： 1. 经典片段深度解析 - 不只是背台词 2. 情景置换练习 - “如果你是朱迪，会怎么说？” 3. 个性化改编空间 - 鼓励加入自己的创意 当孩子眼里闪着光说出台词时，我们知道——表达自信的种子已经发芽🌱
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少儿舞剧徐老师3天前
舞台第一课：你可以紧张，可以忘动作，可以不是第一名。但你要记住那个在灯光下深呼吸的自己，比任何奖杯都闪亮。#沉浸式教育 #美育教育#少儿舞蹈 #艺术研学#师资培训
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两猴子的妈2月前
当你正在忙的时候，老师电话一下飙过来，就问你紧不紧张…#家校沟通 #亲子教育 #被叫家长怎么办 #孩子犯错了父母的正确做法 #家庭教育
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邓老师（紧张版）3天前
素质教育 讲话上台不紧张，裤子穿反不尴尬！ #讲话 #教师 #搞笑 #校园日常
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纤纤有李4天前
被老师支配的恐惧#请家长#内容太过真实 #紧张
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陈慧珊博士教育Talk3周前
感受学习的美好 | 与陈慧珊对话关键词学子 当Jesse说出“谢谢你”时 老师珍藏了四年的回忆被瞬间点亮 从追逐成绩到享受过程 我们相信：成长比成绩更重要 “你才十岁，拥有全世界的时间” 这句话，送给每个在成长路上努力的孩子 #陈慧珊博士教育Talk #关键词教育 #教育的力量 #成长见证官
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星光读书声1周前
教师点评 全文约450字，开篇比喻优美，迅速营造氛围。比赛过程描写生动，“心里揣兔子”“魔方咔咔响”等细节真切传递紧张感与投入感。结尾感悟自然升华主题。若能在描写个人比赛后，补充一两笔队友的专注神态或交接时的默契动作，“团结”的体现会更丰满。善用比喻与心理描写，让比赛跃然纸上！#文字手写 #手写文字 #手写书法 #手写摘抄 #日常手写
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主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）4天前
如何有效克服上台紧张？积极拥抱它 #主持人钰瑶 #克服紧张 #演讲 #演讲培训 #线上授课 @主持人钰瑶（线上演讲主持系统课）
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二丫星期天不上班2周前
她曾为陌生的教室紧张，后来在同学递来的笔记里找到温暖；曾为全新的课程焦虑，后来在老师的耐心讲解中找到方法。新高一的成长，藏在每一个“慢慢适应”的细节里。#原创视频 #艺术生的小精彩
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惠山中专国教院6月前
2022级「十八而志 逐梦青春」成人礼——#班主任寄语 快来听听你的老师有什么话想对你说❤️#成人礼 #前程似锦
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双木3天前
插班生第一天社s现场 这才是真正的少女心事——那些细小的尴尬与善意，组成了青春里最真实的温度。 #个人成长 #自卑 #剧情 #少女心事 #农村孩子
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一粒三米1周前
紧张是习得的，放松才是本能 你以为孩子需要更多训练， 但真正拿走他们创造力的， 是紧张、评判和“我在为你好”。 风子老师用音乐、舞蹈和即兴告诉我们： 创造力不是学出来的，是在放松中自然发生的。 #一粒艺术 #实景艺术 #即兴 #放松是本能 #青年创作者成长计划
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张豪豪3天前
准备好严老师的突击抽背了嘛#学生时代 #文科生 #内容过于真实 #高中 #一人分饰多角
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阿c（✂️）5天前
#coke #深海蜜柚 #ccc
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雕虫家族4天前
表导演模拟统考现场，李校长大实话上线！📣 重视考试很好，但太紧张是大忌！❌ 越轻松、越自在、越大方，分数越高！ 你的自信状态就是先天的20-30分优势！ 怎么练？把考试当平时，多模考几次就脱敏了！ 最后两周，心态决定成败！往上冲！#表演艺考 #导演艺考 #导演生 #表演生#艺考
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黄钢盔1周前
告别考试小紧张，做自己的情绪超级英雄🦸‍♀️#心理学 #情绪管理 #科普一下 #腹式呼吸练习 #积极又向上
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般若林校园6天前
更求拉措的分享#般若林 #纳兰文化 #纳兰女性成长
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