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大厨阿斗3年前
鸡蛋煮几分钟最有营养？煮出了“绿心蛋”能吃吗？用科学数据说话 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #温泉蛋 #全熟蛋
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君姐美食小店2年前
水煮蛋我们每天都在煮，看似简单却很多学问。温泉蛋，溏心蛋，全熟蛋分别煮几分钟，看完这个视频，鸡蛋煮几分熟不再是碰运气#煮鸡蛋的正确方法 #不同时间煮鸡蛋 #煮鸡蛋时间#抖音美食创作人 #溏心蛋
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菲儿的厨房5年前
煮鸡蛋怎么煮不破裂？煮几分钟最好？教你一个小技巧，保证不会破
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夏叔厨房6年前
#美食 #窍门 #溏心蛋#吃货#厨房 溏心蛋和实心弹的最强把控计时，不收版权费哟@抖音小助手
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宋温暖5年前
沸水后鸡蛋要煮几分钟？看看这个时间对照表#鸡蛋煮多长时间最好吃
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贾军小碗蒸菜4年前
煮鸡蛋到底几分钟才是最佳效果，健康，营养，安全，好吃？#美食推荐官 @DOU+小助手
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自然派对Nature Party7月前
从2分钟到60分钟，不同时间煮出来的鸡蛋，你喜欢吃几分钟呢？ #水煮蛋 #水煮蛋时间 #溏心蛋 #鸡蛋 #自然派对
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cookies3年前
煮鸡蛋的时间表，几分钟几分熟，清清楚楚 #煮鸡蛋 #在家做美食 #一人食记 #vlog日常
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小a美食6年前
溏心蛋要煮几分钟最完美？溏心蛋做法 溏心蛋怎么煮 溏心蛋怎么做你喜欢几分钟的呢？
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的欢-gladys3年前
4～15分钟🥚溏心蛋煮蛋时间表！1次成功，告诉我你喜欢几分钟？ #健身餐 #溏心蛋 #溏心蛋花式挑战 #健康减脂 #一起减肥打卡
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小欧的美食日记1年前
大家注意看，以前你们在家煮荷包蛋的时候，是不是水开直接把鸡蛋下锅煮，这样不仅蛋白容易散，而且会有很多的泡沫出来，今天分享一个小妙招给你们#跟抖音学做菜 #家常菜 #荷包蛋
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面小弟美食3年前
你真的会煮鸡蛋吗？5~10分钟的水煮蛋，你喜欢哪一分钟的？#水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食推荐官
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新华社9月前
从2分钟到60分钟，不同时长煮出来的鸡蛋，你喜欢吃几分钟的？
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烟火南秋2年前
你喜欢几分钟的鸡蛋#煮鸡蛋
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啊波美食5年前
教你一招煮出来的鸡蛋营养价值不流失#抖音热门 #我的生活日记 #美食趣胃计划
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每日新闻报2年前
鸡蛋营养丰富，做法也多，要说哪种最营养健康，当属煮鸡蛋。那你知道鸡蛋煮几分钟最好吃？记住了啊，水沸的状态下，煮3到5分钟。这样煮出来的鸡蛋，状态是最理想的，蛋黄微微凝固，并且质地软嫩、颜色金黄，而蛋清呢，也早已凝固。此时，鸡蛋的中心温度达到70℃以上，鸡蛋中的抗营养物质被破坏，沙门氏菌被杀灭，绝大部分营养得到很好地保留，脂肪酸和胆固醇也没发生氧化。所以，拿小本子记一下啊，这是实验测出来的结果：无论热水煮还是凉水煮，在煮沸的状态下保持3到5分钟，煮出来的鸡蛋状态比较理想，吃起来也最安全健康。
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纯纯妈咪～2年前
7M+4｜辅食日记Day34 （宝宝第一口蛋黄） 🥚煮鸡蛋的正确方法： 1⃣️鸡蛋冲洗干净 2⃣️用干净的冷水泡5分钟 3⃣️冷水下锅 4⃣️开小火煮到沸腾 5⃣️水开后转中火煮5分钟 6⃣️关火闷上2分钟 7⃣️捞出来用凉水泡1分钟左右 🌟这样煮出来的蛋黄颜色特别好🎉 给宝宝取出来大致八分之一 加一点温水用勺子压成泥 很细腻很香的蛋黄泥就做好啦 加到米粉里面搅拌均匀 再滴几滴辅食油就可以吃了 ⚠️鸡蛋是高敏食物‼️吃完一定要多多观察👀 👶🏻希望每个宝宝都能顺利鸡蛋排敏成功🎉#宝宝辅食 #每日辅食打卡 #宝宝第一口蛋黄怎么吃 #宝宝蛋黄怎么添加 #蛋黄辅食
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黄天鹅国货精选4年前
还在问溏心蛋煮几分钟？一次性给你们煮一锅，不同熟度的对照自己的口味选择吧#溏心蛋花式挑战 #美食测评
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小颜爱做菜4年前
水煮蛋谁都会做，很多人第一步就做错了，但是你做对了嘛？#抖音美食创作人 @抖音小助手
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飞哥厨房4年前
早餐吃一个煮鸡蛋营养又健康，但是要想把鸡蛋煮的软嫩卫生并且还好剥壳还是有技巧的#抖音美食创作人 #家常菜 #煮鸡蛋 @DOU+小助手
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大倩来了10月前
管理期水煮蛋吃腻了，试试这个吧，好吃又简单！ 不爱吃溏心的可以多煮几分钟，这个方法一样好吃😋吃腻了水煮蛋的姐妹可以试一试！#好好吃饭好好生活 #水煮蛋#溏心蛋 #酱香鸡蛋 #减脂
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明锅的家常菜8月前
姐妹们，煮荷包蛋到底是冷水下锅还是热水下锅，怎么样做出来鸡蛋才不散黄，不粘锅，到底煮几分钟才不老不嫩，今天分享正确做法。#水煮荷包蛋 #美食教程 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美食制作分享
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厨艺人生🥇3年前
你喜欢吃几分钟的？ 煮鸡蛋凉水下锅，水烧开以后(小火）每个时间段的效果图分享给大家！#美食 #涨知识
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懒人厨房3年前
鸡蛋你就像我这样做，先煮后煎，上桌就是大硬菜，看完长知识了
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傻姐美食4年前
煮鸡蛋时，直接加水煮是错的，多加这1步，鸡蛋又香又嫩，好剥皮
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孟孟啊~1周前
空气炸锅烤鸡蛋香迷糊了 跟着蛋神9分12秒煮出了完美的糖心水煮蛋，再用生抽老抽蚝油腌十分钟，喷油空气炸锅180度15分钟，撒上贵州辣椒面烧烤料 这个是灵魂 再烤五分钟，这个烤鸡蛋太好吃了 咸香入味 外皮焦脆 蛋黄软糯#烤鸡蛋 #水煮蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #空气炸锅烤鸡蛋
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鱼胶文化馆4年前
鸡蛋冷水浸泡3钟水煮不破壳，想吃溏心蛋的话，水开后再煮5分钟就可以了#水煮蛋@DOU+小助手
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饲养员和小馋猫🔅8月前
做了无数次的溏心酱鸡蛋配方，低卡零失败#太好吃了 #早餐吃什么 #春日好食光
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百岁妈妈的美好时光6天前
网上煮鸡蛋视频很火，把我妈看笑了！那里有这么复杂，又是计时有是读秒，凭她95年经验，就三步：冷水下锅、小火慢煮、水开后焖6分钟左右。鸭蛋焖8分钟左右，用冷水浸泡10秒钟。她说：日子啊，简单点才香。 #记录真实生活#家的味道#百岁老人#正能量#人间烟火
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好奇实验室7年前
一张图告诉你溏心蛋该煮几分钟？@抖音小助手 #万能的评测 #唯有美食与你不可辜负
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海伦姐和主厨朋友们5天前
蛋神挑战正流行，请问外国朋友能参与吗？ 如果你不想用锅（或者没有锅），也可以试试用烧水壶来做蛋神~ 我们这是6分30秒的溏心蛋程度，记住水烧开/水壶停止烹饪后再放入鸡蛋~ 小心蒸汽，不要烫伤哦~ 你可以继续试试7分钟、7分30秒的状态~ 欢迎返图~ #蛋神 #溏心蛋做法 #煮鸡蛋 #外国人在中国 #烹饪小技巧 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @抖音美食
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钱兜兜严选好物5天前
跟着蛋神煮鸡蛋，让我看看，9分12秒的蛋到底是啥样？！#跟着蛋神煮鸡蛋#爱吃饭#蛋神#糖心蛋
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宁宁5月前
邪修教你1分钟做出完美荷包蛋，0难度，不需要任何技术含量，只需要注意一点！#懒人美食 #邪修#生活日常小妙招 #鸡蛋的神仙吃法 #微波炉美食
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佳轩Mothet1周前
今天跟着爱吃蛋来一波溏心蛋#溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋做法
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我是鱼仔5天前
跟着蛋神煮鸡蛋🥚 看看鱼仔最爱哪一个 #蛋 #鸡蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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小陈干饭王6天前
邪修制作冷泡溏心蛋，简单又好吃#冷泡鸡蛋 #邪修美食 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋
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乱做饭的小芳2周前
升级版漫画蛋荷包蛋全过程，看看有没有漫画的赶脚，全程沸水煮约10分钟，勺子需要手持，觉得麻烦的话，可以只看看视频👀#漫画荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #不粘锅 #跟着蛋神煮鸡蛋
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风采zZ2年前
溏心蛋的做法，沸水下入鸡蛋，煮6分30秒后捞出放冷水中，静止1分钟 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #体重管理 #记录饮食
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安拔拔开FUN啦4年前
水煮蛋你喜欢几分钟的？#抖音美食创作人 #溏心蛋 @抖音美食
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米串子5天前
#鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #细闪款鸡蛋#10分钟鸡蛋
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秀英1周前
姐妹们，有谁知道这道菜的名字呢？#蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #跟着蛋神学做鸡蛋羹 #水焖蛋
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啊达想好好吃饭5天前
溏心蛋神器 不用开火 0失败有手就会 真的超方便 #鸡蛋 #蛋神 #抖音二创激励计划 #溏心蛋做法 #跟着蛋神煮鸡蛋
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搞饭儿5天前
#深夜泡面#卧鸡蛋 #创作者中心 #创作灵感 #泡面的神仙吃法 想吃这种卧鸡蛋哈！！！溏心过后的流沙刚刚好！7分30秒～
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旺禾农业家庭农场6天前
半夜孩子们说饿了，给他俩做个溏心蛋~7分钟！#跟着蛋神煮鸡蛋 自家散养土鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #散养土鸡蛋 #溏心蛋 @旺禾在青岛黄岛开发区卖散养土鸡土鸡蛋🥚 @爱吃蛋🥚 @DOU+上热门
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丽酱的日本生活1周前
日本邻居奶奶又把她祖传的溏心蛋的做法教给了我，居然一次就成功了！#日式溏心蛋 #日本料理 #健康饮食 #美食教程
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真美丽开饭啦～1周前
别再水煮鸡蛋了！邪修教你冷泡溏心蛋，冰凉入味，一口上瘾😋 #邪修冷泡溏心鸡蛋 #懒人美食 #邪修美食#鸡蛋的神仙吃法 #美食
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鸡祥三宝蛋鸡饲料源头厂家5天前
不光蛋神煮鸡蛋，我们也能煮煮看，到底几分钟的鸡蛋口感最好，看完视频你就知道了#蛋鸡 #鸡祥三宝 #鸡祥三宝富硒预混料 #蛋神 #煮鸡蛋
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春春阿姨爱做饭5月前
今天的早餐吃“完美荷包蛋” 荷包蛋怎么煮不会散开！ 跟着我这么做就对啦 #荷包蛋 #完美荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐 #早餐吃什么
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天天相见厨房(阿见)4月前
快速煮荷包蛋的方法，溏心蛋#在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法
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辣妈小鱼5天前
#溏心蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #这也太香了吧 #蛋
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靓靓妹美食分享5天前
鸡蛋的正确煮法，煮出来象艺术品好看#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #美食教程 #美食分享 #美食推荐官
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日常松乏馆6天前
煮鸡蛋别煮太久！水开后煮9分钟12秒刚好，煮太老（超过10分钟）蛋黄表面会发绿，还不好消化。煮好后过一遍凉水，蛋壳轻轻一剥就掉，又嫩又好剥，试试就知道。#煮鸡蛋时间 #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的做法 #日常松乏馆
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袁袁不圆5天前
精准拿捏煮蛋计时器⏱️！#蛋神 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #煮蛋计时器 #跟着蛋神煮鸡蛋
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咖啡啡5月前
微波炉煮鸡蛋只需几分钟，嘎嘎方便！#懒人美食 #微波炉 #邪修做饭有多简单 #微波炉煮鸡蛋 #厨房必备神器
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九⑨5天前
流心鸡蛋🥚真的比全熟鸡蛋要好吃😋，可以多煮两分钟可能口感会更好一些。
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圆脸魏魏7月前
家庭版茶叶蛋来了！简单好吃，晚上顺手的事情第二天早餐都出来了#茶叶蛋的煮法 #茶叶蛋做法 #茶叶蛋
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夏天的夏6天前
煮一个鸡蛋要5分钟，煮5个鸡蛋要几分钟#夫妻趣事 #憨憨女友 #脑筋急转弯 #智商测试 #脑子是个好东西
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柚子的日常6天前
这是煮了8分钟的鸡蛋，喜欢吃流心的可以少煮2分钟，#美食 #简简单单一顿家常便饭 #蛋神#鸡蛋
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十二零鸡蛋—梹蛋子5天前
煮鸡蛋最嫩，最省事省时的方法，没有之一！ #热点 #鸡蛋 #梹蛋子 #梹蛋子鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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刘鲜嫩6天前
终于找到零失败水蒸蛋公式：蛋水（开水）比例一比二，小火十分钟，闷三分钟出锅，完美水蒸蛋完成！✅#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #水蒸蛋
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茜茜厨房日记6天前
#煮鸡蛋 你会煮鸡蛋吗？我只教一次，快去试试吧@DOU+小助手 @DOU+上热门
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