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小乖（置顶教程）4周前
属于户外徒步的游戏变为现实转场！古墓丽影转场爬雪山教程#剪映#游戏走进现实#剪辑教程#小时候的游戏照进了现实 游戏转场到现实制作教程#滑雪大冒险转场 游戏变为现实转场教程 徒步转场
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杰森（雪山徒步咨询）1周前
这些超酷的雪山转场，你学会了吗？#萨武神山 #结斯沟 #恩缪峰 #爬雪山 #雪山转场
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爱吃鸡屁股1周前
30岁登顶人生第一座雪山 #雪山 #川西美景 #旅行 #徒步 #萨武神山
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soso野生板栗7月前
一个人去爬雪山 过程没有想象中的孤独 而是非常的自由 #说走就走 #萨武神山 #第一座雪山 #自由像是治不好的病
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青见柑橘2周前
双脚踩上冰面的瞬间，世界在你骨头里下🌨️ #创作灵感 #徒步 #爬山#雪山🏔 #山顶看风景
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野间追风11月前
一人行-爬玉龙雪山最全攻略 #云南旅游 #玉龙雪山 #一定要去次玉龙雪山 #玉龙雪山攻略 #玉龙雪山4680海拔
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海晨爱剪辑🎻6天前
#活在一些瞬间里 人生才显得不会空旷 #视频剪辑#蒙版运用#雪山
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桐谷遥狂热女粉丝1周前
#教程 #福利 #原神 #超燃剪辑 #爬雪山
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嘿嘿嘿～(乱码版)3周前
人生第一座雪山，总要到山顶上去看看不一样的风景@圈圈 @下自成蹊ฅ^•ﻌ•^ฅ #萨武神山 #登山 #vlog
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故乡的云☁️1周前
看了就点个赞呗！😃不点赞，是怕我上热门儿火了啊🔥#旅行推荐官 #原创视频 #手机摄影 #雪山 #旅行
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小赵堡堡1周前
雪山vlog驾到～以此视频致敬我人生中第一座雪山🏔️ #雪山#奥太娜 #爬雪山 #户外#雪山vlog
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七七.1周前
少年时代的心气是不可再生之物 我总是这样 说走就走 太任性了 人不能一直做正确的选择 偶尔也要做自己喜欢的事情 这次去爬雪山也是我一个人 视频里面没有很详细的攻略 因为我觉得爬雪山确实需要很强大的体力和毅力支撑下去 但如果你们想去爬的话 我还是会支持你们的 我可以把我的向导介绍你们 他人真的太好了🥹 这也是我人生中的一次成长吧 我太感谢我的家人了 因为他们没有怪我 只是一味的鼓励 他们也希望我能见识更多 遇到了很多善良的人 志同道合 也是他们一直在给予我帮助 感动哭了🥹 人间还是有真情在的#奥太娜雪山 #奥太娜雪山海拔5210米#流浪迹户外俱乐部
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小吴同学✨2周前
这是一条我们在登雪山路途中我录的一些素材然后剪辑了一条vlog 这一次的旅途给了我太多的 前所未有的 不一样的感受 因为这是我第一次爬雪山也有可能是最后一次 因为勇气这东西不是随时都有哈哈哈哈 但我希望我永远都自由 #雪山🏔 #奥太娜登顶成功 #人生第一座5000米雪山 #登山 #谁懂和朋友爬雪山的快乐
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是Nikki啊～❤️3月前
1个视频全记录哈巴雪山冲顶日❗️内含保姆级攻略tips 这是一个巨巨巨话痨的哈巴雪山冲顶视频，在剪辑的时候我都在想，怎么这么多话啊？徒步不累吗？哈哈哈哈哈哈哈 也有认真复盘了这次的哈巴雪山，还是有几个冲顶tips： 1️⃣一定要合理安排自己的体能，不要被向导或者同行人影响。要有自己的节奏，不要猛冲。比如我就按心率来走的，170立马停下来休整，回到150以下再出发，多次短暂休息 2️⃣休息会陆陆续续补充能量，少量多次补充。带的也是巧克力、葡萄糖、坚果类，带保温杯喝热水，可加入适量葡萄糖溶液，功能饮料和可乐太冰不要直接吞，可含在嘴里几秒再下咽 3️⃣ 海拔到4900是道门槛，很多人会高反或者体力不支就放弃了。但只要爬过4900的绝望坡，最后的496米就靠一口气坚持到底了，就要靠意志力，不要轻言放弃 4️⃣好的领队直接影响是否能登顶成功 同行的搭子弟弟，5点多已经到达4900的雪线，直接被向导拉爆。结果到达5200就体力不支，还出现高反反应，只能下撤。7点半遇到他下车脸青唇紫，就很可惜 而他的同伴，年轻的领队小哥一路鼓励他，虽然很慢，也是一步一步成功冲顶。还有同房间的姐妹，一开始就遇到了头灯没有电的天崩开局。幸运的是，她的领队把自己的给她了，两个人共用一个，在黑暗中前行，也是在限定时间内到达了山顶 ✅如有好感度的向导，可以直接指定不参与抽签。分配的向导也没关系，多沟通交流，及时反馈自己的身体状态，让向导根据你的情况来指导。只要不高反，相信向导带你冲顶的心不比你少的 哈巴雪山三天两晚的行程特别适合周末特种兵，48小时解锁一座雪山也是蛮有意思的～户外48小时强烈推荐哈巴雪山！#哈巴雪山 #人生第一座雪山 #徒步登山 #哈巴雪山攻略
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嗯呐.2周前
嘻嘻无聊说一下爬雪山要带的
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我是X呀（想去冈仁波齐1周前
真的想爬雪山 谢谢大家点赞@山野游侠～涛涛（雪山领队） #山野游侠 #雪山 #奥太娜 #人生第一座雪山
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别管我噜7月前
人生第一座雪山vlog🏔️|奥太娜成功拿下 爬过才知道真的不是有腿就行， 无数次想放弃，最后就只靠意志力在撑 还好战胜了高反，登顶看到的景色一切都是值得的 #创作者中心 #创作灵感 #雪山 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山
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天高1月前
旅行是挥霍还是投资 #一种很新的剪辑方式 #哑巴式剪辑 #创作者扶持计划 #旅行剪辑 #雪山
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向山海🌊拉风1周前
一个视频告诉你，爬人生第一座技术型雪山，怎么最省钱。#朗卡之心 #爬雪山 #户外徒步
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爱喝AD钙3周前
Vlog｜谨以此视频纪念我的攀登给尔额神山之行#给尔额神山 #巅峰探险户外俱乐部 #vlog #户外 #雪山
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X_c6天前
雪山可以爬无数次但是十七岁就只有一次#萨武神山 #雪山 #转场 #萨武新线 #打卡
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白桃吧噗1周前
vlog｜一个人去丽江03 一个人勇闯玉龙雪山 这是我第1️⃣次爬上雪山（虽然真正爬也就一小段，也没爬到顶），但至少我爬过啦！为自己骄傲嘿嘿 其实之前因为担心高反，担心像网上说的都是石头什么的而犹豫要不要花这么多钱来，但在出发去丽江的那天早上，突然就决定了要去看，毕竟以前我都没上过雪山，也有可能玉龙雪山就是我这辈子唯1️⃣可以上的雪山了，来都来了，还是去看看吧！ 也是很幸运，我想去的日期和时间段，碰巧就还有1张票可以买，也是那几天唯1️⃣的一张早上的余票，这还有什么说的，肯定要去看啦！ 玉龙雪山一日游安排大致如下： 1️⃣乘坐101路公交车前往玉龙雪山景区 2️⃣到达后，先去景区内观景台看日照金山（101下车点右转走2分钟就到，有指示牌） 3️⃣乘坐冰川公园大索道上玉龙雪山（票是8:30-9:00时段的） 4️⃣返回游客中心吃午餐 5️⃣乘坐景区大巴前往蓝月谷（水月阁站下车） 6️⃣从蓝月湖开始，一边游览一边步行前往云杉坪 7️⃣乘坐云杉坪小索道到达云杉坪（票是14:00-14:30时段的） 8️⃣返回游客中心（在3号停车场站下车） 9️⃣游客中心门口乘坐101路公交车返回丽江古城 我早上在忠义市场坐的101是6:50发车的（人满就立刻走，不满就等到6:50走），司机师傅说已经是当天的第6趟车了，不知道到底最早几点发车的，早上不堵车车程大概是1小时左右。 按我当天实际情况，6:50发车，大概7:40到，日出是7:50左右，7:55-8:05拍照颜色zui好看，我到的时间刚刚好，如果到太早，要站着一直等会很冷🥶但早到可以占到好位置。 #旅游丽江 #vlog #玉龙雪山 #蓝月谷 #云杉坪
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小亿U3周前
150多w人看过的爬雪山妆教来啦 有手就会！#新手妆教#妆容分享
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南之峰—牧北🏔1周前
雪山拍照构图技巧的5个万能公式，新手秒会，任何雪山通用~ #雪山拍照构图 #雪山大片 #旅行拍照 #构图教程 #户外摄影
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olin蟹1月前
城市旅行完之后就是爬山和徒步了，记录我入坑的第一座雪山#奥太娜#人生第一座雪山 #vlog@极峰行者
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博文的旅行日记6月前
比牛奶还纯的玉龙雪山纯干货攻略 你想知道的玉龙雪山攻略都在这了！冲鸭！！！#玉龙雪山 #玉龙雪山攻略 #玉龙雪山4680海拔 #玉龙雪山风景 #玉龙雪山蓝月谷
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狼来了1周前
爬雪山只要你做到这一步就根本不会被晒黑 本人爬金银山做过最正确决定就是从c1上c2的时候，用肌贴把脸上全部贴了个遍!果然物理防晒就是牛，一点都没晒黑晒伤! 不过贴肌贴有几个需要注意的点: 1、肌贴是直接黏在皮肤上的，所以需要提前做好脸部保湿/滋润，我是贴前涂了层防晒，脸就没那么干巴摘下就没那么疼; 2、如果贴，请全脸不留死角贴，不要只贴颧骨，嘴巴不贴然后涂防晒，没用的!!这样必晒出分界线!! 3、肌贴是可以贴着过夜的(偶尔几次没关系)我在c1上c2过夜的时候把肌贴撕了，第二天又重新贴太麻烦了，其实不用撕，一晚上没关系的; 4、喝水多的话，水流在下巴上，下巴处肌贴容易脱落，建议多裁几块备用，局部补贴即可~ 5、鼻翼贴与贴的交界处建议加固一下，因为面部表情说话影响，久了会翘边别的暂时没了，等想起来再说 #雪山 #雪山防晒 #金银山 #户外
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