您是不是在找：

考拉路遥1年前
一生爱做计划的J人，永远都要准备好了再去干，想干的事80%都折在了准备阶段#女性力量 #J人 #做计划 #过度计划 #立即出发
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
光影自洽志2月前
资深J人的自我救赎 见面时间我会计划，做导演我会计划，做自媒体会计划，任何事都会计划的J人自省 #在拍一种很新的vlog #看见100种生活 #电影感 #青年创作者计划 #j人和p人的区别
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
黎心韵4月前
P人：有J人做计划我还挑什么～ #内容过于真实 #mbti #p人 #j人 #enfp
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
小卢西西1年前
不是？j人做计划真的就跟呼吸一样简单吗？#mbti #j人和p人的区别 #领克07
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胖铮9月前
J人和P人对计划的理解差异 #真实还原 #j人和p人的区别 #mbti人类图鉴 #胖铮 #J人 @DOU+小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
娱乐大婊姐1年前
J人的年度规划：密密麻麻是我的自尊 #给P人一点J人年度规划震撼 #J人做规划VSP人做规划
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1728
很多H1年前
一个爱写计划表的p人 #j人和p人的区别
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
王强99911月前
学姐茶话会｜清华P人和J人对做计划的小讨论！ #日常唠嗑 #内容过于真实 #真实还原 #清华大学 #研究生
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
随便怎么样都可以3月前
当一个j人试图不做攻略出门… #j人 #计划 #做攻略 #内容太过真实 #日常分享
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
听什么听个欧欧1年前
J人的手帐体系分享 就是喜欢做规划的感觉，把每件事都做个计划，写todolist特有安全感🧾。#手帐er手帐日常 #手账打卡 #手帐日常
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
九九旅行日记4月前
当我用AI一键生成旅行计划｜附制作攻略 作为一个J人，每次出门都要做攻略做到半夜还焦虑…… 这次我决定把行程交给AI来定制，结果真的太省心了！ 行前准备、交通方式、美食推荐、路线安排一应俱全，甚至还能自动生成Markdown行程表！ 还顺带get了台北周边小众宝藏地～ 照着我这套方法你也能拥有自己的专属旅行计划！ #腾讯元宝 #交换世界计划 #青年创作者扶持计划 #环球旅行1995
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
绝望的九八六九四三1周前
p人大改造！谁说p人做不了计划的！@DOU+小助手 #infp #计划 #改变人生 #励志
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小老头的日记本2月前
自律计划点背后竟然是因为害怕…#vlog十亿流量扶持计划 #mbti#infj#创作人计划
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
高飛飛.4天前
总是做足打算的我，这次丢掉了计划，迎接这座山峰。 #拓路者朱雀Pro冲锋衣 #青年创作者成长计划 #年轻人的第一次 #雪山 #vlog
00:00 / 06:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
马铃薯子子子子子3周前
j人就是爱记录#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #校园vlog #工作日常记录 #女大学生
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Daiisy5月前
高考715｜一分钟带你速通假期计划怎么做 大家都放假了吗^ ^ 其实这个视频也适合有学习安排的大学生宝宝🤔 作为一个80%J人决定讲讲假期计划✌️ #校园 #高考 #假期计划 #清华大学 #成都七中
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1854
阿绿嘎嘎绿1年前
有谁能告诉我！J人真的这么喜欢做计划吗？#假期 #行李箱收纳 #P人
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5501
九莓子1年前
我们身边都会有一个计划焦虑的朋友#内容过于真实 #人间真实 #j人和p人的区别 #J人 #懂事的姐妹已经开始艾特了
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
鱼树r1年前
11种手帐月计划做法！学到就是赚到！ 搜罗了所有做过的手帐月计划，才发现自己探索出了这么多用法，可以说是标准的自律j人了吧，把这些用法分享给大家吧！#手账 #给你看看我的手帐 #手帐er手帐日常 #月计划 #手帐
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
饭菜要早睡1月前
“不计划太多反而能勇敢冒险~”临时起意原来是一种生命力 作为一个纯J人 做事有固定路径和程序 严格的计划、认真的实施、及时的复盘 对此，我们称之为“秩序美学” 对于去北京的行程 提前一个星期做旅行攻略 但突然的改变计划去威海 很担心焦虑 没有任何规划 临时起意好像是我掌控生活的最好证据 原来最好的控制是失控 如果想去那就去 如果想做那就做 如果想玩那就玩 或许j人的我会在这次旅行结束后写下： “建议每月失控2.5次，误差范围±0.5次”的复盘日记 要保持这种热烈和决心#vlog日常 #旅行vlog #周末出游 #威海vlog #威海自驾游
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小瑶啊摇2月前
高能量J人的国庆vlog | J人就是会把放假的每一天都安排的明明白白，又带大家做逛吃深圳啦#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #生活vlog #vlog #国庆假期被安排明白了
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
利穎怡Joan10月前
#情人节 到啦！看看我們不同#MBTI 人是如何過的🤪💓 不管你是疯狂做计划的J人 还是主打随心所欲的P人 或者其他ABCDEFG!#$#%^%&型人格都没关系! 不同型的爱都祝愿你能甜蜜蜜❤ #利颖怡 #港星 #情人节怎么过
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
王妞妞5月前
为什么要选p人做旅游搭子 #内容太过真实 #p人和j人 #p人 #旅游搭子 #一人分饰多角 @DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南京七七七4天前
我每次出门都喜欢做充分的准备，这次出行买了很多新物料，大家帮我看看还要带点啥？#你的MBTI #内容过于真实 #上热搜 #旅行推荐官 #原创
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
莱恩带娃7月前
世界上有千万种形态的人，我是那种喜欢有计划的生活的J人，并且觉得这样是让我轻松的状态。分享一下J人的日常莫名其妙的行为#J人
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
爆炸绿老头6月前
Vlog｜j人晚间宅家计划日⋯•• 最近在体验Goalday 在做电子手帐 因为可以上传照片，觉得很方便 还可以像手账本一样来回翻看，也很适合复盘 J人属性大爆发低能量但有计划的话也会努力完成的一位 #vlog #我的宅家Vlog #治愈 #沉浸式#电子手帐
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
厨渣妈_penny2周前
计划就是j人的命
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
捉住一只兔1月前
一周打3份工·J人卷自己的日常 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #办公日常
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
有只小羊🐑1周前
回复 @圆圆圈的评论 不要让记录变成任务#日程本 #拖延症怎么治 #记事本 #全年计划 #p人和j人
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
_小王同学🐾9月前
INFJ高能量一周工作室日常｜VLOG.66 典型爱做计划的J人 上周连着直播一周，总有人问 效率为什么这么高 因为每做一步，都在计划之内✋ - #烟台 #个人工作室 #少儿美育 #infj #画室
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
白衣渡江4月前
工作中需不需要制定计划#正能量 #职场那些事 #职场干货
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
三起3月前
tj人没有爱 #intj#istj#entj#estj#青年创作者成长计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
盾盾大剪刀🦋2月前
适合99%普通人的计划法✅不自律也能坚持到底‼️ 你是不是也厌倦了“列计划时雄心壮志，执行三天就全部崩盘”的循环？🤦‍♀️ 别再把问题归咎于自己不够自律了！这期视频将彻底改变你对“做计划”的认知。 我总结了三套亲测有效的计划方法，专治各种“坚持不下去”： ✅ 最小启动法：专治拖延和畏难，让你永远能轻松开始。 ✅ 思维导图法：专治混乱和焦虑，把千头万绪变得一目了然。 ✅ 缓冲清单法：专治意外和挫败，让计划拥有“抗打击”弹性。 你会发现，真正能被生活接受的计划，不需要完美，只需要“能重新开始”的韧性。 --- 你是哪种计划者？ ➡️ 目标型：不达目的不罢休？ ➡️ 节奏型：喜欢稳定持续的步调？ ➡️ 复盘型：需要在调整中找方向？ 在评论区告诉我，我会看哦！ 如果想知道如何把这三种方法融合成你的专属年度系统，请点赞让我知道，我们下期就安排！❤️ #个人成长 #时间管理 #自律 #学霸秘籍 #效率
00:00 / 07:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
超爱小面包🍞5月前
#好好吃饭大赛 沈阳逛吃2天吃了16家店，沈阳的美食还是太权威了！沈阳旅行不踩雷攻略～#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #沈阳旅游攻略 #美食
00:00 / 07:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
比比菜3天前
拒绝内耗！给生活留白，允许一切发生 #女性独立 #心态好一切都好 #女性成长 #内心强大
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
ABU爱阿布3天前
J队友天天要打双队#超自然行动组 #同学一起超自然吗 #超自然百万激励计划 #开学后全在玩超自然
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
湖州吴兴文商综合体5月前
吴兴种草计划——吴兴文商综合体｜J人的一天可以做1008件事✌️#体育运动 #快来看看 @爱上吴兴
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
恒哥说通透3天前
你是不是也总忍不住分享未完成的计划？ #情感共鸣 #生活感悟 #人性 #人生感悟 #智慧人生 @抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
晶晶一家人1月前
孩子说想吃苹果干，姨姥姥立马买了一堆苹果，爸爸嫌弃又给他安排上活了#农村生活日常 #乡村味道 #新农人计划 #我的农村生活 @抖音小助手
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小刘甄选5天前
#2026笔记本 #2026年计划本
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小小君日记3周前
消失的一个多月是出大事啦！从不敢置信到欣然接受到满怀期待，这将是我最后一次勇敢的冒险#亲子 #三胎 @大源仔（旺煮旺）
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1165
熊林谈管理11月前
计划性很强的人都有什么特点？ #管理思维 #薪酬绩效 #MBTI #mbti职业性格测试 #团队管理
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
劉-Lesley5月前
1.自爱 才懂爱且才有余力爱他人 2.先是自己 再是其他身份 3.J人习惯做计划 不轻易让他人打乱自己的生活节奏 如允许了 自是已经快速寻找折中方法将你一起融入 我时常觉得我平日的消声匿迹 就是为了存能量允许我在乎的人 突然的闯入 这几天还算在可控范围之内 不过下次妈妈再过来 就不是这个待遇了 得降级哈哈哈
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
宁宁的秘密基地1年前
J人狂喜：靠这本手帐做时间设计有点太爽！ 又又又又找到一本超赞的2025日程本，来自能率的5002，页面留白多，可以自由发挥，让你J得自由又自在✌🏻 #手帐 #手账 #NOLTY #NOLTY能率手账 #NOLTY能率手帐
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
肥嘟嘟左卫门4月前
喜欢这种会做计划的人～和龚俊出去旅行稳稳的很安心 #龚俊 #龚俊花儿与少年#龚俊J人的自我修养
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
神经加菲猫1月前
广受欢迎的误区之我遵守精英的计划就能变成精英 #北京大学 #一分钟干货教学 #冷门小知识 #经验分享 #时间管理
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
脆脆的1月前
小县城90后J人不上班的一天 来看看J人一天能做多少事吧！看起来真是好忙😀ོ #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #生活vlog #抖音助手助我上热门
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
Missyou宝2天前
J人真的做不好规划就不会行动吗！？#真实生活分享计划 #内容太过真实 #探店 #和陌生人吃饭 #深圳探店
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
美少女阿乾2天前
赞美小岛 送给我们一起在平潭度过的时间 #青年创作者成长计划 #海岛 #平潭vlog #旅行 #和快乐的人在一起快乐会加倍
00:00 / 07:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
李妍婧5天前
学中医的后果就是… 啥都爱手工制作🫳 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #中医#手工
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2688
胖馨7月前
J人休息日的一天做了什么 #vlog #vlog日常十亿流量扶持计划 #南京攻略
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2377
哈欠戴戴5月前
J人就是必须要写计划⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
林乐安Lucasss6月前
AI帮我做规划，发现一切都是最好的安排 作为J人，以前我一定要求所有事情都在掌控之中 但最近，学到很重要的事情是：臣服 顺应生活里所有事情的变化 就像这次让 AI帮我安排整个行程 竟然出乎意料的精彩： 用讯飞星火帮我定行程、写文案、生日祝福诗，苦思冥想一小时能写出来的，现在几秒就能出哎！解放生产力，释放想象力，讯飞星火，是更懂你的AI 助手 最后，臣服就是不抗拒，顺应所有的变化 因为生命里所有的目的地，都不在逆流的方向 #出差vlog #讯飞星火 #科大讯飞 #旅行 #vlog
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
张拉拉啦啦6月前
吃饭睡觉打豆豆～J人不上班时间都在干什么 J人的计划日常，不做计划就非常茫然😮 人生最重要的事情就是吃。（我说的）。 3月初是非常爱外出的一段时间，总是会想要去各个地方看书、剪播客、剪视频。《格外的活法》也是在那段时间看完的。看完后我还写了长长的书评（嘿嘿）。很喜欢吉井忍的人生态度，《东京八平米》给了我很多思考，这次读《格外的活法》也是。最近在想如果人生也有长宽高三个维度的话，人的寿命是为长度；人能在这样的长度内体验多少事情是人生的宽度；这些事情能在多大范围和程度内影响到所在的世界则是高度。我发现可能大多数人都在追求高度，而且这种高度是人所在服务区游戏制定者划分的标准。我们常常在追逐这套标准里丧失感知快乐和幸福的能力。常常失败，往往失落。 阅读就是发现自己的痛苦，并适时调整价值观排序。认真建立自我价值评价体系，更快乐地度过每一个瞬间～#阅读就是发现
00:00 / 27:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
威笑小璇子3月前
两个J人有计划合同制相处6个月时写的日记 #日记 #90后#恋爱
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
丁笑滢10月前
J人女演员一天能干多少事，时间管理大师上线！#黑马计划 #女演员 #vlog #日常碎片
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
包包包子3周前
j人工作日前一天的晚上都干了什么#vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食 #vlog日常
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
Golden_inggg3月前
全英Vlog | 当P人试图做J计划🗒 P人每天都像开盲盒一样！P人爆改J人...ing#全英vlog #enfp #p人属性大爆发 #口语天天练 #英语口语
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
甜心猪崽🐷1月前
96年新婚夫妇蜜月vlog ｜深圳篇 看P人是如何搞乱J人计划的一天#vlog日常 #日常vlog #蜜月旅行 #j人和p人的区别
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
EvaEva塌鼻子_4周前
一日𝟛练💖很会爱自己一女的!(消耗1283千卡 #vlog日常 #运动
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1202
老二6天前
#真实生活分享计划 #热门 @DOU+上热门 周末快乐🥳
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞120

简介:

您在查找“j人都爱做计划吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-25 06:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: