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满意佳1周前
周末躺平式遛娃！一百多就可以享车厘子草莓蓝莓12小时浴资！凭手环还有一只大闸蟹！#汤泉#活力汤泉 #躺平式遛娃
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🥔破忒头的食乐烩🎶11月前
年夜饭甜点做什么？试试简单好吃的草莓蓝莓山药！! 果酱可以直接买成品用~~#省饭课代表 #蓝莓山药 #好吃到停不下来 #年夜饭甜品 #简单美食
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singsing1周前
幸福就是一块莓果巧克力干噎酸奶夹 #沉浸式 #巧克力 #草莓 #蓝莓 #神仙吃法
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阿源rr1周前
圣诞树草莓酸奶砖/酸奶夹，详细制作讲解版来啦～适合第一次做或者没做成功的姐妹们看哟，先冷冻定型再冷藏这样吃的口感水果没那么冰，担心太冰的可以这么尝试哈～😄草莓、蓝莓、黑巧克力、圣诞彩珠、希腊酸奶，就能搞定有圣诞节仪式感的小甜品～提前祝大家圣诞快乐🧑‍🎄#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #各地草莓脑袋实现草莓自由#真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #圣诞草莓酸奶砖一口沦陷
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萌多米1周前
姐弟PK做蓝莓草莓巧克力干噎酸奶砖，大家更喜欢哪一种口味呢？#姐弟 #PK #冷萃酸奶 #巧克力 #干噎酸奶
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欧欧的面包日记5天前
酸甜可口的巧克力莓果雪花酥~醇香黑巧+酸甜蓝莓和草莓！ 快艾特你的朋友给你做#这也太好吃了 #雪花酥 #雪花酥教程 #巧克力控 #vlog日常
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女程序员玩烘培3周前
莓果酸奶/奶油砖 准备一盒蓝莓 6颗草莓 2块德芙巧克力 一些干噎酸奶或奶油 你在家也能轻松搞定 🉑别出去花五六十的冤大头钱 #冷翠酸奶 #酸奶夹 #酸奶砖
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大倩儿 📍（已瘦100斤）9月前
蓝莓 草莓是减脂人的友好水果 价格合适 正是上市的时候冷冻保存 可以做果酱 奶昔 冰淇凌 等等 解馋又有营养#爱生活爱美食 #记录真实生活 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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兔牙儿🥣1周前
🍓莓果希腊酸奶碗➕莓果奶昔🍓🫐🥛 食材： 草莓 蓝莓 树莓 希腊酸奶 烘焙燕麦 黑巧 -莓果奶昔- 草莓 蓝莓 树莓 希腊酸奶 牛奶 #酸奶碗 #莓果奶昔 #营养早餐 #减脂餐
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少吃一口都不行1周前
简单又好吃的蓝莓草莓酸奶砖 最近蓝莓酸奶砖爆火，我也来试一试，尊嘟很好吃😋 1️⃣配料 草莓蓝莓 巧克力 （我用的df 一条牛奶巧克力，半条黑巧） 椰子油（巧克力的三分之一） 干噎酸奶 #蓝莓酸奶砖 #草莓酸奶砖#干噎酸奶吃法 #抖音美食创作者
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爱果汇2周前
新鲜草莓、蓝莓与巧克力干噎酸奶的碰撞火花！不仅打卡拍照好看！还非常好吃！！本大馋丫头强推！ 想要吃的宝宝赶紧预定，需要前一天预定才可以哦，因为巧克力需要冷冻四个小时以上！ 我们采用的都是希腊冷萃干噎酸奶以及纯可可脂巧克力，大家可以放心吃！#圣诞节打卡 #海口圣诞节 #海口水果干噎酸奶 #海口美食 #圣诞树双莓巧酸奶脆
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做果酱的果然食尚1周前
#真实生活分享计划 今天给大家带来一道复杂一点的果酱，使用多种浆果制作的一道混合果酱，超级好吃，超级好看。#草莓 蓝莓、树莓、黑莓、蔓越莓加上柠檬，6种水果共同做成的这道多种莓果混合#果酱 ，真的好香！一定要跟着#果然食尚 学起来~#美食教程
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牵蜗牛的铁公举1周前
#抖音玩法合伙人计划 今天的兔兔特效好好看😻 周末甜食局！莓果巧克力酸奶夹绝了 周末就是要被甜食治愈啊💗 草莓+蓝莓裹上巧克力酸奶，一口爆浆酸甜～ 做好先塞给搭子，室友当然也要一起胖🥰😍 甜食+家人，就是最好的周末呀～#各地草莓脑袋实现草莓自由 #干噎酸奶 #甜品治愈一切 #周末时光
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饭醉容馍馍4天前
怎么这么会吃，最简单的蓝莓🫐草莓🍓巧克力冷萃酸奶夹来啦，你就嚼嚼嚼#冷萃酸奶也可以这样吃 #莓果巧克力冷萃酸奶夹 #干噎酸奶教程 #巧克力 #甜品 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿贝贝4天前
“上班有点闲，干脆送点钱。” 沉浸式在公司摆摊做草莓蓝莓巧克力酸奶夹🎄 慕思宠粉之夜结束，回到公司先给我的员工小可爱们安排上圣诞🌲限定版酸奶夹🍫 平安夜&圣诞节快乐🧑‍🎄我的粉丝小可爱们💗 但愿在这个冬天❄️爱与好运同在 在无法预料的未来里 我们平平安安就好🍀 #带薪摸鱼#上班日常#上班有点闲兼职赚点钱#慕思宠粉之夜#平安夜
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田野享生活2周前
全新升级 车厘子 蓝莓 草莓畅吃 #溪溪里 #溪溪里汤泉 #车厘子自由 #昌平团建好去处 #昌平夜生活@溪溪里汤泉官方号
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巍巍，八九不离食2周前
一袋巧克力在家搞定圣诞树草莓酸奶砖 一到冬天吃上极高！只需袋装巧克力，干噎酸奶草莓蓝莓搞定，吃出十倍氛围感！#圣诞树草莓酸奶砖 #草莓酸奶砖你要考研啊 #低卡甜品 #美食 #抖音生活观察计划
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爱做面包的姑娘2周前
用水果汁作成的健康果冻 好吃又耐嚼 用新鲜橘子、草莓、蓝莓做成的健康果冻，大朋友小朋友都可以吃，步骤简单，新手也可以做成功，快去试试吧，不添加任何添加剂的果冻😊～#新手烘焙入门 #果冻 #自制甜品 #自制果冻 #网红糖果
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婷婷爱美食6天前
挑战在办公室偷偷做网红美食，第二期，圣诞款巧克力草莓冷萃#巧克力蓝莓冷萃#巧克力#圣诞节 #办公室#搞笑
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奶思舒芙蕾🫧2周前
蓝莓巧克力夹酸奶和圣诞树草莓🍓#草莓 #蓝莓巧克力 #百万流量扶持计划
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猫猫5天前
跟风做了蓝莓草莓巧克力(名字太绕口忘记叫啥了) 虽然买错了巧克力，黑巧更合适些 但是也还算成功啦😋😋😋#美食 #甜品 #巧克力 #手工 #vlog日常
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肉肉爱吃肉～2周前
不用烤箱，有手就会，升级版莓果酸奶夹！ #甜品美食 #草莓 #蓝莓 #干噎酸奶 #甜品
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必如乳品旗舰店5天前
这……这也太好吃了叭！ 冷萃家族又添大将 自制莓果巧克力冷萃酸奶砖🍓🫐🍫 制作步骤📝 1.准备巧克力热水融化后撕开包装 2.放上蓝莓和草莓冷冻6小时后对半切开备用 3.必优格酸牛乳，冰箱冷藏过滤一晚 4.巧克力挤上干噎酸奶后即可 必须宠你，老己 这一口太幸福了🥰 #必如 #必如酸奶 #必优格酸牛乳 #冷萃酸奶 #巧克力酸奶砖
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22🦌（二胎孕中期）4天前
明天就是圣诞节啦，准备好草莓🍓蓝莓🫐，低筋面粉和菠菜，就可以解锁宝宝可以吃的漂亮饭了～超级简单，算是手把手教了。记得交作业哦～哼，电子姐妹们，谁明天不给宝宝安排我真的会生气😠～#宝宝辅食 #圣诞松塔 #辅食教程
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💗^_^兔子💗1周前
自制🍓🫐双梅巧克力圣诞树🎄 蓝莓➕草莓➕巧克力 超简单的哄娃小零食，都去给小朋友做！ #圣诞树蛋糕制作教程 #冬至祝福我先说 #真实生活分享计划 #气氛到这了一起跨年吧
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阿源rr3周前
简易版巧克力冷萃酸奶夹/砖，冷冻脆皮啃得超过瘾，纯黑巧加草莓和蓝莓还有希腊酸奶，真的很绝，减脂人也可以放心吃。冰箱冷冻半小时就可以吃啦～ #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #草莓 #蓝莓 #草莓酸奶砖你要考研啊 #真实生活分享计划
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图图很忙2周前
草莓，蓝莓🫐，巧克力，酸奶这组合也太好吃了吧！#强烈推荐 #美食 #拍拍2024
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草莓粒🍓1周前
蓝莓草莓巧克力酸奶砖，冰沙口感，一口下去巨巨巨好吃！这个圣诞节快艾特你最好的朋友，一起做起来吧 ！ #考研版蓝莓酸奶砖 #邪修蓝莓酸奶砖 #懒人美食 #美食vlog
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阿源rr3周前
低卡小甜品，蓝莓和草莓做的巨好吃又漂亮，做法很简单，水果、酸奶、燕麦、巧克力就好啦～可以空气炸锅烤燕麦挞也可以冷藏直接吃，两种吃法。如果是烤过的大家一定要冷藏一小时后才吃哦，着急的就直接冷冻半小时以上。#低卡零食 #减脂餐 #空气炸锅美食 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划
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胖圆子爱吃饭（敏宝饮食护理生活分享）5天前
无敷质草莓蛋糕 家有敏宝也能过圣诞！用鹰嘴豆菠菜+大米粉做蛋糕，无小麦无山药，搭配草莓蓝莓超应景～步骤超简单 宝宝吃得开心，妈妈更放心！ 世上没有圣诞老人 所有惊喜都来自爱你的人❤️ #圣诞的100种打开方式 #圣诞礼物 #辅食 #圣诞辅食#敏宝
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碳水爱好者-小殷♥️5天前
草莓巧克力圣诞树🎄 蓝莓巧克力冷萃酸奶 #真实生活分享计划#圣诞
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富德火火4天前
来不及买捏捏松饼粉了，自己和面也能做草莓圣诞树🎄，全程手不沾面，有手就会做的松软玉米饼，搭配上草莓🍓、蓝莓🫐、酸奶的装饰，超绝氛围感的草莓圣诞树就做好了，好吃、营养又健康，快快动手做起来吧！#真实生活分享官 #松饼 #治愈美食 #圣诞节 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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臭棒妈妈1周前
圣诞节来了！一起动手给孩子做个能吃、好吃又好看的巧克力草莓夹蓝莓夹酸奶的圣诞树吧！#自己动手制作美食 #巧克力草莓 #挑战低成本圣诞树 #圣诞甜品 #抖音美食创作者
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十二悦6天前
一看就会，手残党也会❗️❗️用一袋巧克力🍫就能做出好吃不腻的蓝莓🫐草莓🍓巧克力🍫酸奶夹。冰沙口感巨好吃。甜品店必复刻！#蓝莓巧克力酸奶砖 #一袋巧克力做出蓝莓酸奶砖 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #圣诞草莓酸奶砖一口沦陷
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格林蛋糕2周前
好吃的冷脆酸奶蓝莓草莓🍓🫐喜欢吃这个口味的，快来集合啦，姐妹们🥰 #冷萃酸奶蓝莓 #格林蛋糕新品
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~lily~4天前
圣诞节到了，用黑巧草莓🍓蓝莓🫐解锁圣诞树🎄，一口下去那叫爽哈哈#动手自己做美食 #治愈系美食 #圣诞节美食#好吃到停不下来 #草莓蓝莓
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橙子要加油鸭3周前
好吃又简单的蓝莓和草莓，冷萃巧克力酸奶砖，制作教程！！#美食制作分享 #酸奶砖 #蓝莓冷萃酸奶 #草莓冷萃酸奶 #巧克力砖
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@往后余生4天前
可以实现草莓🍓自由，蓝莓自由了
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小小毕3周前
最近爆火的草莓蓝莓巧克力酸奶夹，给女朋友试试！（奶油版）简单又好吃！快做！#甜食 #跟这抖音学做菜
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恬恬的doffy1周前
自制鲜食｜紫薯蓝莓卷 今天的食材有草莓 蓝莓 都是永远的爱犬里提到的长寿水果#自制鲜食 #自制狗饭 #自制宠物零食 #狗狗长寿食物 #科学养宠攻略
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静静腿长1803周前
吃到了！！巧克力蓝莓草莓夹干噎酸奶大板砖～#沈北美食 #巧克力蓝莓夹冷萃酸奶 #冷萃酸奶也可以这样吃 #沈北小吃 #沈北小吃
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日尝的甜食日记1周前
随时随地可以做的酸奶砖 你也可以！#草莓酸奶砖 #蓝莓酸奶砖 #日尝烘焙 #蛋糕的创意时刻 #美食分享官
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奶昔女王4天前
蓝莓草莓奶昔。这个配方绝了！不愧是奶昔届的天花板！!#蓝莓 #奶昔 #草莓的神仙吃法 #榨汁杯 #减脂期
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扫吃一点5天前
简易版水果冷萃酸奶巧克力,中间粘草莓的部分忘记保存了,被自己气到了😂 #美食测评 #草莓 #巧克力 #蓝莓 #吃货
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珮含超爱喝7月前
这一杯下去我真的很快乐！草莓🍓蓝莓🫐香蕉🍌奶昔，自己在家就能做！姐妹们安排#榨汁杯#果蔬汁#自制饮品
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雪儿姐6天前
替大家试过了，颜值口味双在线的低卡小甜品！太好吃了！简单好操作，姐妹们做起来吧！#蓝莓巧克力酸奶砖#草莓巧克力酸奶砖#低卡甜品#动手自己做美食
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吖咪零食屋1周前
网友诚不欺我，圣诞树草莓酸奶砖||蓝莓巧克力酸奶砖简直封神了，一定要去吃！#vlog十亿流量扶持计划 #冷萃酸奶 #强烈推荐
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胖川饿了（成长记）1周前
竟然用一板巧克力就能做出蓝莓草莓巧克力酸奶砖，冰沙口感真的巨好吃 #考研版蓝莓酸奶砖 #一袋巧克力做出蓝莓酸奶砖 #邪修蓝莓酸奶砖 #圣诞仪式感#花式新吃法
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MoMo5天前
#圣诞美食快安排上 #颜值高美食 #露营美食 #巧克力治愈 看着巧克力融化成丝绸，铺满草莓蓝莓，冷藏后“咔”一声切开——就是这15分钟，让生活甜到封神。✨
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autumn4天前
12月25日圣诞节早餐，一颗可以吃的圣诞树🌲 碳水主食：面包切片，一杯星巴克的咖啡 维生素：草莓🍓蓝莓🫐橙子🍊 膳食纤维：生菜、西兰花、黄瓜🥒荸荠 蛋白质：鸡蛋🥚螃蟹🦀 今天早餐的仪式感：从一棵可以吃的圣诞树开始，面包🍞片扛得住起碳水大旗，草莓🍓蓝莓🫐橙子🍊把维C拉满，生菜、西兰花、黄瓜和荸荠带来满满的膳食纤维，鲜美的螃蟹十鸡蛋补充优质蛋白，再配上一杯星巴克咖啡唤醒味蕾，那颗用草莓🍓蓝莓🫐搭成的可食用圣诞树是清晨最治愈的圣诞小确幸！#圣诞节的仪式感 #营养早餐 #早餐吃什么 #美好的一天从清晨开始 #美好的一天又开始了 ！
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可乐园-杨洋1周前
草莓蓝莓都可以选择
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许安2周前
草莓圣诞树酸奶砖 冰牙！ #蓝莓酸奶砖
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喵喵很多鱼1周前
🍓松软香甜·双味果酱排包🍞 早餐来一份会拉丝的治愈系面包吧！蓝莓+草莓双味果肉夹心，搭配牛奶或咖啡超满足～ ✨【食材准备】 高筋面粉 400g 白砂糖 30g(减糖版，喜欢甜可以加到50g) 淡奶油 40g 鸡蛋 1颗 牛奶 200g 鲜酵母 12g 盐 5g 黄油 30g 果酱：蓝莓果酱＋草莓果酱 👩🍳【步骤】 1️⃣ 混合面团 将高筋面粉、糖、淡奶油、鸡蛋、牛奶、鲜酵母用刮刀拌匀，再手揉至无干粉。表面喷油，盖保鲜膜冷藏水合1小时，期间取出折叠两次。 2️⃣ 揉面进阶 水合后铺在揉面垫上，加盐和软化黄油。先用刮板切碎揉搓，再像搓衣服一样揉几分钟至黄油吸收。摔打面团十几分钟，达到柔软光滑、表面起泡状态即可（不必刻意追求手套膜）。 3️⃣ 一次发酵 盖保鲜膜温暖处发酵至2倍大，手指戳洞不回缩即可。 4️⃣ 准备果酱馅 将蓝莓果酱和草莓果酱分别装入裱花袋备用（小包装果酱用起来超方便，一次一袋不浪费～）。 5️⃣ 分割与松弛 面团均分10份（每份约75-80g），滚圆后盖保鲜膜松弛10分钟。 6️⃣ 整形 面团擀成长条形，翻面后挤上一排果酱，向下卷起一半，用刮板在露出部分切出条状（每条保留一端不切断），继续卷起即成花纹排包。 7️⃣ 二次发酵 放入烤盘发酵至1.5倍大，表面刷蛋液。 8️⃣ 烘烤 烤箱提前预热180℃，烤20分钟（中途上色后可盖锡纸防烤焦）。 🌟【tips】 • 水合冷藏可降低面团温度，更易出手套膜 • 果酱选果肉含量高的，口感更浓郁 ～早餐搭配一杯咖啡，瞬间唤醒幸福感！ #烘焙教程 #果酱排包 #面包🍞 #在家做面包 #家庭烘焙
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庞艺蓝莓世界5天前
重庆庞艺蓝莓园草莓🍓🍓🍓采摘开始了，周末带上家人一起来体验吧#草莓采摘园 #农家院农家菜农家生活 #周末去哪儿 #庞艺蓝莓世界
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石头崽崽2周前
网红巧克力草莓蓝莓板砖制作教程，简单易上手，在家也可以轻松带娃一起制作哦###亲子互动
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高小仙9月前
给家里备上蓝莓草莓果酱，大人小孩都爱吃，早餐晚上都可以吃，真方便#果酱 #蓝莓 #草莓 #亲测分享
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Eva伊娃1周前
#冬天的第一颗草莓#蓝莓#蛋糕🍰#红与黑蛋糕#圣诞节
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夯妈的小厨房1周前
复刻了酸甜可口的莓果酸奶蛋糕！酸甜的草莓和蓝莓都已烤到爆浆，搭配蓬松暄软的蛋糕体，真的好好吃#妈呀太香了 #空气炸锅美食 #草莓蛋糕 #懒人美食 #甜点
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吖咪零食屋4天前
网友诚不欺我，圣诞树草莓酸奶砖||蓝莓巧克力酸奶砖简直封神了，一定要去吃！#冷萃酸奶 #强烈推荐 #美食制作分享 #零食推荐#抖音美食创作者
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阿拉拼命努力2周前
圣诞节准备到了，在家轻轻松松给小朋友做一份草莓蓝莓松饼塔好看又好吃，松松软软#松饼#圣诞节#铜锣烧#阿拉做美食#阿拉记录日常生活@抖音小助手 @DOU+小助手
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姐妹百货商城1周前
蘸酱酸棒糖网红手指酸糖果汁蘸酱酸酸酱棒糖解压趣味零食草莓蓝莓#酸棒糖 #蘸酱糖 #蘸酱酸棒糖 #解馋 #零食推荐
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俺是幺弟2周前
来学做一下网上的莓果巧克力奶夹，甜脆可口的花香蓝莓加上香甜浓郁的草莓，美味诱人，你们馋了没#美食vlog #花香蓝莓 #新鲜应季水果
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优优和月亮1周前
不用烤箱，也不需要奶油就可以做8个月宝宝就能吃的圣诞树松饼，简单0失败！点赞收藏，圣诞节给宝宝安排起来！ 食材：菠菜 山药 苹果 配方奶 草莓 蓝莓 #辅食教程 #宝宝辅食日记 #不重样宝宝辅食 #松饼vlog十亿流量扶持计划
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嘻嘻子超爱吃2周前
在家也能轻松复刻超好吃的蓝莓酸奶砖！🫐🍓 做法简单又好吃！！脆皮巧克力加上酸甜的蓝莓草莓和奶皮子酸奶，一口下去真的太幸福了！！😋😋#草莓酸奶砖你要考研啊 #蓝莓巧克力酸奶砖 #考研版蓝莓酸奶砖 #一袋巧克力做出蓝莓酸奶砖 #邪修蓝莓酸奶砖
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