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CREAAJAMM5月前
第一次野攀记录|送你一个可爱的背腿中 白河精灵谷-世外桃源 食线路：牛舌饼 5.1c/d 爬得稀烂但氛围贼棒，解锁KNEEBAR、涨身、背腿 哈 #攀岩 #野攀
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一杯凉白开1年前
衢州最虐攀爬路线小体力被拉爆了，野攀天花板石屏山#向着2025 #悬崖峭壁 #石屏山 #户外徒步登山#无所畏惧
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周小婷（12.27 梅里东坡）9月前
上海🚗2h ⚠️绍兴禹香古道野攀线 轻易不要来 ⚠️绍兴禹香古道 景区的野攀线（相对安全 可以不爬）但绝对刺激‼️（图片无角度 就是70度以上的坡度 ）直接徒手爬上去 没有绳子 可自带 但是也没看到几个锚点； ⚠️路线一开始就来强度 第一视角简直80度➕ 徒手爬上去 爬到终点没有找到踩点了 找踩点僵持了好久[捂脸R] 腿脚🦵手👋都快歇力了 心率飙升180！‼️⚠️禁戒 量力而行 可以不爬的； 📖攻略： 🚗：早上8:00 上海市区出发 2⃣️小时到达 📍：徒步起点：绍兴兰亭璞燊酒店停车场🅿️； 🧗：全程7.5km； ⛰️：爬升422m； ⏰：时间 4 - 5h 休闲 拍照📷完全足够； 🌟：难度： 徒步道：适合亲子和小白 ；野攀❌小白勿入 野攀的坡陡且长 上到中间爬到一半没法半途而废的 必须爬完 没有安全措施 很多野攀大佬徒手爬很轻松 但是没有爬过的就很危险 ！ 👟鞋：不要穿重装鞋 ！❌太笨重了 很多攀爬的着力点鞋头太大不好抓！防滑大v底低帮徒步鞋或者越野跑都行 我的是越野跑； 🧤手套；建议3M手套！便宜好用 几块钱一双多次使用！表面有摩砂增大摩擦力 紧贴手指好抓力；（不要用劳保手套 ❌松 ，不好用力 ；太厚 ，触感不强！） 🌲 中间路过了寺庙 天柱山 香炉峰 还能拜拜佛； 3点下山，附近就是鲁迅故居 旁边有小吃街！逛鲁迅故居，喝黄酒奶茶，吃私家锋味特色苍蝇小馆；出来爬山🧗最舒服惬意的一次了 之前都是抹黑下山的 累半s #户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #徒手攀爬 #户外登山 #野攀初体验
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独孤山客8月前
绍兴会稽山香炉峰禹香野道爬山攻略 🌴线路名称：绍兴禹香野道 🌱线路难度：野攀线 ☘️线路长度：7公里左右，爬升500，最高海拔 300左右 🍀导航定位：宛委山停车场，不要停路上 🌿两步路路线编码：35142328 🌱注意：该项目请在专业指导下进行。 #禹香 #野攀 #会稽山 #户外徒步登山 #徒步
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攀岩者1年前
今天给大家推荐几个适合攀岩的绝佳地方，赶快来打卡吧。#极限运动 #惊险刺激 #攀岩 #飞拉达攀岩 #户外徒步登山
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小虎哥7月前
四川.江油.腰悬岩🧗🏻‍♀️--猴二区38号线12A 保护：马儿跑的快 拍摄：鹏哥 #攀岩 #野外攀岩 #野攀 #攀岩时刻 #完攀
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爱野的吴大丹（大胆版）8月前
难度5星的野攀，你敢挑战吗？绍兴飞鹰道打卡成功！ #新昌飞鹰道 #飞鹰道 #绍兴新昌 #江浙沪徒步 #野攀 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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张家界向导小高5月前
张家界槟榔谷：暮光加攀岩 全程讲解，太美了！ 景色虽美，出行也别忘了安全。安全第一，快乐出行 #向导 #地陪 #小众秘境 #户外 #徒步
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阿巴阿巴布卡奇8月前
红线了，宣城溪口金狮洞岩场，线路名称“17岁”，难度5.11a。#上墙吧攀岩人 #爱上攀岩 #野攀先锋
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峰餐露宿8月前
每周一山 | 杭州出发2小时，临安小黄山，尖山五峰宝藏野攀徒步攻略#户外徒步登山 #尖山五峰 #适合徒步的山峰 #户外运动爱好者 #一个人的徒步线路推荐
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西蒙娜爱撒野1年前
第一次阳朔野攀，看这篇省钱攻略就够了 危险动作请勿模仿！#野攀 ##阳朔攀岩#户外女生 #阳朔 #深水抱石
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330ml11月前
建德千源山 | 小众山肯定有小众的原因的 #户外徒步登山 #千源山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #野攀 #这大概就是爬山的魅力吧
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每天都不困🥱1年前
爬山没有顶，funny#爬山 #大明山后山 #野攀#江浙沪徒步 #每周一山
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David世界之旅1年前
绩溪五尖野攀完整版！ 上周六跟小伙伴们打卡了心心念念的绩溪五尖（又叫豺狗大环），它是由绩溪三尖（饭甑尖+鹰嘴尖+猴子尖）+豺狗狼尖+五峰岩组成的，全程10公里，爬升1500多，强度大难度大，很多路段都需要手脚并用！ 户外有风险，野攀须谨慎！由于去之前看天气预报说下午下毛毛雨，我们就去了，结果老天不按常理出牌早上就下了，而且白天断断续续下的小雨，导致我们全程难度和强度升级，为了保证安全的情况下还有两处布了绳子。 还好小伙伴们都很猛，大家天黑后都安全下山了，以后再也不下雨来野攀了，32峰已经吃过一次亏了。 希望大家不要学我们下雨来，户外还是安全第一！这次下雨导致我们第二天放弃了黎明尖野攀，等明年天气好再去。 #绩溪三尖#绩溪五尖#豺狗狼尖#饭甑尖#野攀
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行走的Penny8月前
沉浸式野攀！新手离攀岩最近的一次，一天登顶两次宁波小灵峰 #户外 #野攀 #小灵峰 #上海周末 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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野男孩亚瑟1年前
#野攀#古石村#乡村振兴dou行动 #始祖鸟 #凯乐石 福建第一个野攀场要来啦，现在发起全国探线招募
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户外小趴菜逍遥7月前
三刷桐庐纪龙山朝天洞和卧龙洞……#徒步 #爬山 #户外 #户外旅行 #野攀
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凌昊Dylan5月前
西湖岩场是我在四川最喜欢的岩场了 这里满足了我深水抱石、结组攀登、单段攀岩，全都能体验到的一个岩场，风景也是没得很！#vlog十亿流量扶持计划 #户外运动 #游泳 #野攀 #团建活动
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攀岩的鱼🐠5月前
距13岁生日还有不到两个月， 小渔完成了她人生中第一条5.13级别的野攀线路！！ #野攀 #牛鼻洞 #极限挑战 #户外运动
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成渊松9月前
上班不如上山，快来青岛大珠山野攀吧！ 当一天和尚就撞一天钟 做一天牛马就发一天疯 上班不如上山，来青岛大珠山 一起爬石头，看杜鹃！ “徒步小分队”队伍越来越壮大了，欢迎大家加入我们一起冲冲冲~ #青岛大珠山 #爬山攀岩 #野攀 #青岛爬山 #一起去春游
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大学老师托尼6月前
在重庆，和成功登顶8848米珠穆拉玛峰的朋友一起野攀Vlog #重庆 #猫儿峡 #野攀 #vlog十亿流量扶持计划 #大学老师托尼
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宜良九乡摩索田官方号4月前
昆明周边游｜悬崖攀岩 飞拉达 #极限运动体验 #上墙吧攀岩人 #野攀的快乐你想象不到 #夏天请停止对我烤验 #摩索田营地
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简🎀7月前
五一天台九遮山穿越轻野攀，十里铁甲龙风景壮观，铁链绳索多段野攀增添爬山乐趣。#行走山水间 #户外登山 #野攀 #登山 #九遮山风景区
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重庆腿神7月前
五一去哪里呢？雨过天晴运气好能看见云海！北山涧攀岩主打刺激！摆渡车直达云海广场，不用走路，小白都能看山海！#深圳#攀岩#爬山
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k-pro center6月前
野攀后劲儿太大了 #野攀 #攀岩#户外攀岩#kpro快意攀岩#攀岩女孩
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半步V35月前
人生第一次野攀。野攀向上的过程只需要关注岩壁本身，克服一个又一个难点，最后摸到top的那一刻的感觉，很爽。这样的过程反复让我着迷，我爱上野攀了！#攀岩 #抱石 #野攀 #黄藤岩 #梅谷攀岩
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小张骑不快5月前
绍兴上虞神仙峡谷，一条有趣的溯溪线！#神仙峡谷 #天然氧吧 #户外徒步 #上海周边徒步 #感受大自然
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东楚吴越（结伴驴行）7月前
绍兴新昌：象鼻岩·巨蟒岩徒步野攀
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里亚和植物6月前
8分钟｜跟我一起走完西天目山大树王国野攀路线 #户外徒步 #爬山🧗 #江浙沪徒步 #山野自然 #大树王国
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王小会Janmi8月前
来之前，听说来阳朔的只有两种人:攀岩的人,和不攀岩的人 来之后，听说:阳朔卖菜的都能爬13... #野攀 #攀岩 #阳朔 #攀岩女孩 #阳朔攀岩
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风语潜蓝1年前
华东第一天坑探洞之旅 华东第一天坑的野攀基地——两头洞 从衢州市区自驾过去一个多小时，盘山弯路绕来绕去的，还会经过红军村天路和后叶隧道，门口有不大的停车区，目前景区免费 如果是要来攀岩和探洞的朋友一定要在专业的领队和教练带领下进行，只是简单游玩的朋友也要注意安全 走进入口，会经过吊桥，然后再扶级而上，一边是山壁，一边是红色护栏，空气特别好，水至清，山水景色美 等看到一个黑乎乎的天然洞口就是真正的入口了，有部分是野生石头路，洞内空旷，好多练习攀岩的人，等以后也来尝试下！还要继续探索有地下暗河的金鸡洞和塔石洞！#大自然的鬼斧神工 #洞穴探险 #森林氧吧 #户外徒步登山 #探洞
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兔几大人11月前
内心丰盈者 独行也如众#野攀 #阳朔 #攀岩 #户外
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东楚吴越（结伴驴行）7月前
绍兴上虞萝岩山：野攀徒步之一
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肖婷在阳朔攀岩4年前
打卡中国最美攀岩馆！#阳朔攀岩 #阳朔岩邦攀岩馆 #阳朔旅游
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搞户外的小明1年前
徒步、野攀！冬天也要运动起来！#自由是灵魂的氧气 #攀岩 #勇敢的人先享受世界
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周周不加班11月前
圌山的野攀路线太有趣了#旅行推荐官 #户外徒步登山 #周末去哪玩 #览萌保温杯#徒步攻略
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户外马大帅9月前
强烈推荐非常酸爽，阳朔最难的5.9，难度15颗星。我是阳朔野生代言人野生老马#攀岩 #户外 #阳朔 #攀岩是一种生活方式 #野攀
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David世界之旅8月前
蒙山野攀下篇 清明假期第三天，我们一行人打卡了蒙山的红庙崖~额脖子~前秃子线路。整条线全长6公里，累计爬升800。 整条线路野攀难度相比于第一天和第二天，低了很多；只有红庙崖让我觉得最值得好好爬一下；鹅脖子和前秃子偏简单，只适合休闲爬！ 但是对于小伙伴们而言，再简单的线路也能找到加餐的点，视频里过了红庙崖我们一路加餐野攀，其中前往鹅脖子的路上我们找到了一处垂直岩体加餐野攀抱石，玩了一小时，大家玩的不亦乐乎；在红庙崖的顶部，小福建还带领大家跳了一阵阵热舞；最后又在前秃子加餐了野攀和速降，然后才尽兴而归。 总的来说第三天的行程还算充实，蒙山的风景整体还是不错的，一路看到了桃花和连翘的盛开，山脚下成片的山楂林。野攀有风险，加餐需谨慎⚠️⚠️⚠️⚠️ #蒙山野攀#红庙崖 #航拍#户外徒步登山 #野攀
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David世界之旅1年前
焦山二险野攀一镜到底篇！ 位于苏州的大焦山，有野攀七险，其中第二险又称焦山钉子崖！上百米近乎90度的爬坡，惊险刺激！强驴适合徒手拉练，新手适合绳索攀登，是一条离上海最近的高难度野攀线！#焦山七险 #钉子崖#攀岩#野攀#航拍
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铁腿领队（郑州驴友团）6月前
二十八潭📍 难度不输十八缸 风景不输一线天 ⚠️新手慎入 #南太行 #二十八潭 #郑州 #户外徒步登山 #野攀
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兰妮5月前
#危险动作请勿模仿 #挑战自己突破自己 #极限运动 #户外运动 老二广西阳朔野攀，攀岩的最高境界。
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二十（户外版）9月前
江浙沪趣味徒步路线是个值得二刷的地方！#享受自由 #保持热爱奔赴山海 #徒步 #攀岩#拓路者格桑冲锋衣
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Panda4月前
在37度的杭州爬458米，就为了这个洞？值哭了！ 谁能想到杭州藏着这样的溶洞！ 37度高温爬1公里纯暴晒路段，我差点当场放弃… 但进洞的瞬间：18度凉风+喀斯特怪石+野攀绳索，刺激到尖叫！ 重点是领队请的西瓜、终点免费的绿豆汤，直接把幸福感拉满～ 攻略放最后： ① 穿长袖+防滑鞋，洞内超滑 ② 带外套！18度真的冷 ③ 密闭症别下第三层，会窒息 ④ 保护生态！别乱涂乱画 你们觉得这458米爬升得值吗？ #杭州周边游 #溶洞探险 #户外徒步 #游侠客 #富阳仙人洞
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户外摄影师-双贵5月前
阳朔野攀结组｜新年快乐 这条线虽然不难，但还是融合了很多丰富的动作，特别是第五段裂缝，典型的传统攀风格，塞手涨手。有几个地方暴露感十足，肾上腺素飙升（后面会有一条视频，在向上攀爬的时候岩塞脱落且上方还没到可以挂快挂的位置）。@杨秉润YANG 这条线最大的特点不是线路丰富或是难度大小，而是起步点蚊子实在是太多了。在下方做保护的人必须得全副武装，驱蚊水蚊香都没用。只要站在这里不到十秒钟，几十上百只蚊子就开始围绕全方位无死角攻击。 线路名：新年快乐 难度：5.10b（5段） 长度：120m #野攀 #攀岩 #阳朔攀岩 #一岩一行 #户外
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山里虎(北京户外约拍)11月前
去野攀，去感受“向上”的生命力 #鹰飞崖 #白虎涧 #户外 #野攀 #徒手攀爬
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David世界之旅8月前
蒙山野攀上篇 清明假期第一天，我们一行10人打卡完了蒙山的峨子崮~通天缝~水道~长空栈道~三崮墩，全程7.5公里，有3公里的野攀路段，历经5个险，总体来说还是非常好玩刺激的！ 除了峨子崮我们玩了速降和野攀，其他全是野攀走法，最难的应该是水道和通天缝，小白不建议来走，建议做好保护再来玩。全程头盔手套必带，安全防护的安全带也建议有！户外有风险，野攀需谨慎⚠️⚠️⚠️⚠️ #蒙山野攀#航拍 #水道#通天缝#蒙山十险
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董涛（徒步日志）6月前
📍临安尖山五峰，6公里小环线，累计爬升700米，6人用时7小时 铁链野攀、丛林穿越、喜欢野攀的小伙伴不容错过，导航：临安尖山村，带手套，穿防滑鞋。
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DDK心象攀岩5月前
一条经典短小的5.12a仰角野攀线路 #大自然的鬼斧神工 #牛鼻洞野攀 #攀岩线路 #野外攀岩 #攀岩体验
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金鱼仔9月前
野攀太好玩了！#户外 #旅行大玩家 #攀岩 #野攀 #野攀先锋
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David世界之旅9月前
萝岩山野攀徒步完整版。 上周日跟着几个小伙伴报了暴走村的萝岩山，趁着免费去二刷一下野攀入门线路[破涕为笑][破涕为笑] 全程5.8公里，总爬升570！整体难度和强度不大，2上2下，经历三处野攀点，我们又加餐了三处。整条线公路占据1.5公里，其余都是野攀爬坡和山脊线徒步为主，适合新手拉练！终点还有杨梅园，适合五六月份来[破涕为笑] 户外有风险，加餐需谨慎！新手还是跟团老老实实走！ #户外徒步 #航拍 #野攀 #萝岩山#户外徒步登山
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Yoyo孙佳祺8月前
野攀进阶的真心话：放下执念，无痛成长 终于又去白河野攀了，这次的岩场超级爱，在河滩旁边，路线也很棒！大爬特爬之后，想趁机和你们分享我攀岩的进阶之路…… 中心思想其实就是：还没试过野攀的岩友们，别再以为野攀是“高手专属”啦。它并没有我们想的那么难！听听我的故事，没准你会有另一种反高潮式的，更“我本位”，也更超越优绩主义的进阶思路✌️ 攀岩的包容性超乎想象。山不会拒绝任何人，只要你的开始方式“恰当”。希望我们都可以褪去多余的胜负心，用成长型思维真正爱上攀岩吧！ 📍白河小怪岩场 #野攀 #攀岩女生 #户外穿搭 #成长型思维
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David世界之旅8月前
苏州大焦山野攀的七险，现在有了路绳，上下虽然可以抓绳子但是还是很危险，一般人不建议走。我们是自己布的绳子速降下来⚠️⚠️⚠️⚠️ 户外有风险，野攀要谨慎！ #户外徒步 #航拍 #野攀 #攀岩 #焦山七险
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阳朔千寻攀岩4月前
记录5.14a磕线 在六盘水磕一条14a #攀岩 #户外攀岩 #野攀 #阳朔攀岩 #阳朔攀岩千寻
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水管够在徒步1年前
NO.2小白野攀必去的湖州南屿山 #户外徒步 #江浙沪周边游 #南屿山 #每周一山
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那岩0871攀岩俱乐部官方号11月前
最近很火一条野攀线路：蜗牛的家13b 来参考岩馆教练的难点beta climber:周俊教练 保护：费教练 拍摄、剪辑：紫菜汤，金正 可预约教练带队野攀 #攀岩 #昆明野攀 #那岩0871攀岩俱乐部 #春节游玩
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付5月前
梅谷野攀+露营+夜攀+暴雨+星空，体验感拉满#vlog日常 #户外 #攀岩 #野攀 #露营 不要拉朋友上路，要学会在路上找朋友😋
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中国人民的力量1年前
牛脊背|杭州周边超刺激野攀线 起点:绩溪障山大峡谷景区停车场很多处需要攀爬的点，难度也不大， 需要一定体能与技巧手臂力量，克服恐高。 下山六七十度的陡坡泥路，需要防滑，全靠抓树，全程无尿点。 无限风光在险峰，上山途中都是美景。 因此可以收获无敌的风景。徒步的意义在路上， 而出发只是走出内耗的第一步。直到身体的疲惫，超越了心理的疲惫， 灵魂或许才会感到轻盈。 #户外徒步 #杭州周边 #绩溪 #野攀 #攀爬
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🌟Star✨8月前
人生第一条首攀线路—小黑妹5.9—英西白璧野攀新线！！#挑战自己突破自己 #纪录美好生活 #野攀 #攀岩女孩 #英西野攀
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蒋小草2年前
歌乐山野攀小环线之911-红岩险道，一条不用走回头路，也不用走公园步道的小路线。春天里，总要爬一次山吧。户外运动，量力而行，危险动作，请勿模仿。#户外徒步登山 #户外 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #歌乐山911 #歌乐山红岩险道 #保持热爱奔赴山海
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山野流浪家🗻11月前
一首歌的时间，带你沉浸式体验第一人称野攀#请你尽情享受只活一次的人生 #户外 #野攀 #飞拉达 #飞拉达攀岩
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璐姐一米七3年前
国内最适合春天爬的几座山，快艾特你的小伙伴，都给我爬山去！#泰山 #武功山#老君山 #旅游 #旅游攻略
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科比芒4月前
那种与恐惧并存的感觉 很简单的一条线，但是加上先锋挂绳， 对我来说难度up🆙！ 第一次接触攀岩是野攀，当时顶绳爬一条俯角类似平衡线，为难了一个女生给我保了半个小时我都没敢松手休息，硬扒在墙上，保护员就等了我半个小时（好在是俯角）。 当时下来第一件事就感觉到很抱歉。 我意识到我对高处还是恐惧心理非常大的，今年爬难度屈指可数，好像也就三次？四次？每一次都要把保护绳顺直溜、拽一拽，确保在制动...虽然抱石风险大但是难度那种恐惧的心理还是太强大了，大脑还是战胜了我的身体。 不过今天起初只是为了给朋友打保护去的岩馆，结果自己也先锋了一条简单线，可谓大大满足！！感觉以后能够先先简单线感受一下这种成就感也是非常不错的。小目标～以后先锋区有简单线就去先一先～无忧无虑自在攀岩～自由生长！
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小吕驴儿（极限运动摄影师版）7月前
传统攀岩的刺激瞬间#攀岩 #野攀 #极限运动 #危险动作请勿模仿 #户外攀岩
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