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无限进步的洪荒3周前
学习的本质，重复重复极致重复#学习#认知#成长#觉醒#认知提升
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认知觉醒的未央哥5天前
认知觉醒：学习的本质：重复重复极致重复 #认知 #学习 #成长 #生活 #心理
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深度进化Theo5月前
习得技能的本质是「极致的重复+刻意练习」#认知提升 #刻意练习 #提升自己 #个人成长 #学习的本质
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小颜逍遥4天前
极致的重复，过程中调整，复盘总结继续重复#日常唠嗑 #个人成长 #职场 #认知
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郎6天前
人生的秘籍就是极致重复。#自我提升 #个人成长 #重复#思维 #干货分享
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忆昔4月前
成长从不是偶然的馈赠，而是重复里的厚积薄发 ，想要更强就要一次又一次的练习，要无数次的练习#自我提升 #读书 #正能量 #励志#人生感悟
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禾田（实践版）1周前
#没有天赋那就重复#个人成长#自媒体
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阿楚的深度思考4周前
极致重复，是高手的后台数据 #个人成长 #重复的力量 #刻意练习 #认知觉醒 #vlog十亿流量扶持计划
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郑在觉醒4月前
为什么“重复”才是普通人逆袭的最短路径？#认知提升 #刻意练习 #职场 #逆袭 #个人成长
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萱姐吖1周前
50秒记录1小时，简单的事情重复做，在重复的过程中慢慢成长，花期慢我们就慢慢来！不必争先恐后#特殊孩子 #vlog日常 #日常生活
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耶好有能量1周前
天赋是幸运，重复是底气，普通人的成功都藏在“再来一次”里 #重复的力量 #励志正能量 #普通人的成长 #勤能补拙
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重复5天前
没有天赋那就重复#个人成长分享 #创作者中心 #创作灵感 #正能量励志 #个人提升
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一只小七宝1月前
这是一个蓄谋已久的视频 日子在重复 你却在不经意间长大 还好我参与了你成长的全过程 翻身 坐立 爬行 走路 经过几百个日夜从慢慢爬行到独立行走 现在的你终于跟上了妈妈的脚步 但愿你慢慢享受这世间的美好 #蓄谋已久的视频 #记录成长过程 #宝宝成长记 #宝宝解锁新技能
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纸上星河6天前
先去做，其他都是其次，没有天赋，那就一直重复#每日学习一点点 #自我成长 #励志人生 #人民日报金句盘点 #读书
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小叮当响叮当5天前
日子渺小重复 却都是幸福❤️#人类幼崽 #成长日记
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奥卡姆之灯1月前
极致的重复，或许就是别人眼中的天赋。#认知 #太真实了吧 #重复#自我成长
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流浪的心4天前
每天都好像在重复着，起床、上班、忙碌再到深夜，有时候也会问，这样的日子究竟有什么意思，但仔细想想，原来在重复里面也是有所成长的，今天比昨天多了一份勇敢，比上个月多了一份耐性，比去年多了一份割达。人生从来就不是一场冲刺，而是在日复一日的坚持中，慢慢的积累出一个更好的自己！
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一棵大孟想4天前
成长来自迭代 第3集 | 思维模型 一万小时定律：一万小时的重复，只是原地磨损；一万小时的迭代，才能让自己成长。#一万小时定律 #思维模型
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金牌屠夫6天前
进步不是奇迹，只是重复的轨迹。#个人成长💪 #认知提升📚
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放飞的周1月前
重复的核心力量在于积累微小的进步，最终实现质的飞跃，简单机械的循环并不能带来螺旋式上升#个人成长 #个人观点 #每日分享 #原创视频
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凉子访谈录5月前
当你重复在做一些简单的事情时，可能随着时间的推移，它所爆发出的力量是你难以想象的。 #凉子访谈录 #励志 #平凡 #自我成长 #厚积薄发
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婉柠读书4周前
普通人把一天重复365次，高手把一天复盘出365次成长。#每日分享 #生活态度正能量 #人生态度 #女性力量 #成长励志
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廊坊中衡高级中学1周前
没有天赋只有重复，你的重复就是别人眼中的天赋 #教育#励志#人生感悟 #自我成长#正能量
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若愚Roee5天前
学霸秘籍（二）：极致重复。 #学习方法 #重复 #清北 #个人成长 #孩子教育
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李子成长记5月前
学习的本质！重复！重复！极致重复！ #学习 #成长 #思维 #认知 #自律
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十一动漫2月前
你知道有些大受好评的神作，但其实让人十分厌恶的动漫吗？ #动漫推荐#青年创作者成长计划#番剧推荐 #二次元 #抖音动漫
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认知进阶的 Livia2周前
学习的本质：重复 重复 极致重复#成长 #学习 #认知 #思维 #提升自己
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哆Re 咪6天前
那些看似重复的日常 被镜头定格后，就成了长大后最珍贵的回忆 原来记录的意义，是把时光变成可以反复翻阅的宝藏✨#育儿日常分享 #细碎的美好 #记录的意义 #抖音二创激励计划 #抖音激励计划热门推荐
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不喝小九6天前
极致重复，不是鸡汤！！！#创作人计划 #伙伴计划 #创作者中心 #真实生活分享计划 #成长
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善慧女性成长4月前
定居福州半年，我发现，成长就是做好每天在重复做的事儿#自我成长 #修心修行 #女性成长蜕变 #日常生活记录 #重复的每一天
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Lucy成长说1周前
“自信的本质就是在克服逆境中不断的爱上自己”大量的重复会让你一边失望一边希望，但积累到临界点的时候正是开始爆发的时候#个人成长 #自信 #没有天赋那就一直重复 #自我发展
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恩瑜5天前
#重复的力量 #个人成长 #天赋 #创业 #商业思维
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安迪哥情感驿站5天前
原以为十年很慢，殊不知转眼就是十年，十年是成长是沉淀，也是重复 #日复一日 #十年前vs十年后 #安迪哥情感驿站 #情感共鸣 #交换余生 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱在陶花源7月前
我们多数人的人生，都是不断地重复同一件事 学会了幸福，就会重复幸福，学会了不幸，就会复制不幸。#心理学 #强迫性重复 #原生家庭 #关系的秘密 #情感
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进化的小尾巴6天前
#创作灵感 高手是如何在90天从“重复劳动”到“自我进化”的？#认知觉醒 #本质 #经验分享 #人生感悟
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鲁佳｜百万粉丝演讲教练3月前
重复到极致 #重复 #演讲口才 #个人成长 #鲁佳演讲训练营
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机械设计助手君2周前
工作重复没成长？三分钟告诉你 #机械设计 #机械工程师 #机械设计基础 #自动化 #机械专业
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小瓶盖1周前
如果没有天赋那就不断的重复。看不清方向的时候，就咬着牙比别人多撑一会儿，那些被你嫌“不起眼”的日常，早晚会变成垫脚石。#成长 #贵在坚持 #人生感悟
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路二爱唠嗑6天前
简单的事情重复做，你就是专家#刻意练习 #个人成长 #生存智慧 #上热门抖音小助手
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智华传奇3月前
不要把重复当成长 #企业管理 #领袖思维 @抖音Dou+上热门
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陈麒胜说空间运营6天前
你是否总在重复同样的情绪、关系和困境？ 不是你不努力，是你被“行为惯性”锁死了。 真正的改变，始于打破重复，系统性重塑自己 #个人成长 #认知觉醒 #行为心理学 #女性成长 #重塑自我
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非鱼先生6天前
日子在重复过 她也在悄无声息的长大#记录真实生活 #记录成长的你 #青年创作者成长计划 #ི࿆记录人类幼崽成长记
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九九的学习成长册🐣5天前
每一条几乎完美视频的背后一定是反复的练习、重复，妈妈想把你从不会到会的过程全都记录下来，这就是成长，就是进步。困难本身其实不可怕，可怕的是从没有战胜困难的勇气和决心。#亲子 #每天学习一点点 #一年级 #阅读 #家庭教育
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认知成长社1月前
顶级复盘思维：你的成长速度取决于你的复盘能力#认知 #思维 #个人成长 #认知觉醒 #复盘
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不止于星光6天前
如果你也觉得日子有点重复，过得没劲； 如果你也想找点除了工作之外，能证明自己还在‘成长’的感觉。 我真的觉得，你可以试试看#加油老男人 #自媒体创业 #认知觉醒 #顿悟 #真实分享
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首竞教育（励志徐老师）7月前
之所以重复的强调，代表我是真的回归了，中年人敢于再成长也不晚 #加油 #成功 #坚持 #励志正能量
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汉堡🍔贝壳🐚妈妈💃6天前
重复是枯燥的，但也是最踏实的成长方式，每一次重复，都是在为成功积累能量，每一次坚持，都在让我们离目标更近一步#晶晶力量 #健身 #坚持的意义 @晶晶健身运动(力量塑形) @晶晶运动健身（直播回放)
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陶矜商业股权6月前
有些人只活了一次，却重复了一万次！ #陶矜 #孩子教育 #成长 #认知 #人生感悟
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海底狼学读书5天前
持续的重复就是天赋，就是神 持续的重复就是天赋，就是神 今天做一个补充，为什么重复那么重要， 因为1，我们脑子会有两个系统，第一个本能反应，第二个是思考反应，例如我问你5*5等于多少，你立刻回答出25，那么我问你23*45等于多少，你会迟疑，所以重复的训练会让你让思考反应向本能反应去迁移 2，持续的重复，会让我们有更多精力发现每一次做到能不能做的更好，通过刻意练习，我们就会从做到到做好，我们就会掌握更多的技巧，这就是就成为别人眼中的天赋。 所以各位伙伴，大胆的尝试是第一步，从做不到到做到，从做到到做好做优。就是自己最大的进步。 #正能量 #天赋 #成长 #思维训练 #实践
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瀚宝成长记🍼6天前
日子重复着，他在悄无声息的长大，而我的镜头里，藏着他努力长大的样子 #创作者中心 #创作灵感 #人类幼崽的日常 #宝妈 #小小男子汉在慢慢长大 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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娇娇爱康康(2.6 斤早产宝宝)4天前
#真实生活分享官 带娃就是日复一日的重复，无聊又惊喜#亲子日常 #早产儿 #早产宝宝成长日记
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娜娜洋哥的北漂生活3周前
找到我们值得重复做的事，不断的重复下去 #个人成长#思维认知#干货分享
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🌈奶油小泡付ᵕ̈5天前
这是一个蓄谋已久的视频 日子在重复 你都在不经意间长大 还好我参与了你成长的全过程 翻身 坐立 爬行 走路 奔跑 在爱与被爱的时光里 就这样慢慢长大吧 我的宝贝#宝贝两周岁生日快乐
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扒扒动漫2周前
讽刺人类本质动画短片，如果困在循环的人生里，你会打破规则吗？#动画短片 #动画解说 #充能计划 #青年创作者成长计划
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半糖sugar1月前
如果没有天赋 那就一直重复 - 当你快到本能反应的时候 你的重复就是别人眼里的天赋 #女性成长 #没有天赋那就一直重复 #人民日报 #强大的内核 #涨知识
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是年糕吖1月前
如果没有天赋，那就一直重复吧 #女性成长 #强女思维 #女性力量
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@忻生涯1周前
重复的真相反思#别再无效努力了#思考式重复#成长思维#高手的学习方法
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阅见不凡1月前
第55集｜成长感悟：少数有效的重复，胜过无数无效的创新。 我们都有过这种体验： 偶然用某个方法（比如微习惯）轻松做成了一件事，当时感觉很好，但转身就把它忘了，继续陷入“寻找新方法 -> 短暂尝试 -> 再次遗忘”的循环。 这种我称之为“成功路径失忆症” 。 让我们的人生充满了偶然的成功，却无法形成必然的成长。 查理芒格说：“发现什么是有效的，重复它。发现什么是无效的，避免它。我们不需要新的思想，只需要正确的重复”。 想象你有一百把钥匙和一把已验证能开锁的钥匙。 你是继续打造新钥匙，还是用这把已有的钥匙去开下一道门？ 我们却可笑地，一直在打造新钥匙。 我之前也执迷于学习各种新的、牛逼的方法。因为大家都在不停的学，我不学就会落后、焦虑。 直到"微习惯"的简单模式，让我无痛养成了冥想习惯。我没有去追寻更高级的冥想心法，而是将"微习惯"的底层模式，像安装标准件一样，装进了我的自信养成系统。  有点那种"一通百通"的踏实感，远比学到任何新知识更令人振奋。 那如何建立自己的 "有效性增强回路"呢？3个步骤： 1. 识别信号：寻找"轻松且正向的反馈" 信号。（例如：用微习惯冥想，我们要的是"持续且不抗拒"，而非"1天就立地成佛"） 2. 提取模式：这个有效方法的最小骨架，是什么，提取出一个 "即插即用"的行为模块。（微习惯的骨架 = 旧习惯锚点 + 小到荒谬的新行为 + 即时庆祝） 3. 无限复制：这个行为模块已经被验证过了，我们只需要拿着这个"行为模块"，将它安装到我们人生的下一个场景中。 请花3分钟做一件事：
找到一个你过去实践过、感觉“有效”但放弃了的方法，任何领域的都行，重点是你要提取它的最小骨架。 所以，成长最大杠杆， 在于将偶然的"有效"，转化为必然的"重复"。 #知识分享 #微习惯 #杠杆 #思维认知 #个人成长
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小十一6天前
如果没有天赋，呢就一直重复#少年心气 #个人成长 #正能量
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刘可乐6天前
#内容过于真实 #关于今天 #纪录一下#你如何有序的成长，什么事情你可以掌控，什么事情需要缓缓才有答案#女性成长智慧
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火焱4周前
没有天赋那就一直重复。 #女性成长 #励志 #上天不会辜负每一个努力的人 #生活感悟#重复的力量
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