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一碗周6月前
今天吃｜番茄虾仁菌菇汤 #我的厨房日记 #美食vlog #在家做美食 #vlog日常 #日常做饭
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黄亿亿5月前
#减脂期做饭有多简单 用一只虾做13菜一汤，#用一只虾做了13个菜 虾仁蒸蛋，炸虾壳，煎虾饺，自制珍珠奶茶，黄金虾球，虾仁炒饭，虾丸汤#虾 #海鲜美食诱惑你 #虾仁
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袁锐（萌新的圆）2月前
三鲜汤虾仁豆腐煲超详细教程 天冷了，做这道超简单的汤给她（他）吧！低脂健康，暖心又暖胃#三鲜汤 #虾仁豆腐 #家常菜 #美食 #青年创作者成长计划
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大厨阿斗7月前
2个皮蛋+1个咸蛋的神仙组合！三鲜汤这样做，汤色金黄鲜美无比 #咸蛋三鲜汤 #皮蛋三鲜汤 #皮蛋汤 #三鲜汤 #虾仁豆腐汤
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张一碗4月前
懒人必学❗️用电饭煲一锅出3菜1汤2主食 #美食教程 #电饭煲美食 #饭菜一锅出 #懒人美食 #邪修做饭
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潮汕一元大叔7月前
在潮汕 95就能get三菜一汤 解锁虾仁滑蛋+红烧茄子，三菜一汤鲜到跺脚#南方菜市场#潮汕家常菜#三菜一汤必学教程
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200斤美师傅3月前
已-40.6 今日186.4 今天吃低脂高蛋白的煎蛋虾仁三鲜汤🥹🍲#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低脂低卡 #生活化减脂
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一起加油ya2月前
十分钟搞定暖乎乎的鲜汤，秋冬真的太适合喝三鲜菌菇虾仁汤，都是食材本身的鲜味，好喝没负担～#掉秤汤 #减脂汤 #生活化减脂 #在家做美食 #懒人美食
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切饭TIME3周前
Vlog｜挑战花60元做三菜一汤，虾仁生煎嘎嘎香！#家常菜 #vlog日常 #沉浸式体验
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小板栗5天前
下班如何快速吃上饭！幸福就是这么简单，下班5分钟给自己做了一份菌菇三鲜汤，汤鲜味美！喝一碗暖暖的#一人食记#今天吃什么#懒人美食#懒人快手菜#一个人也要好好吃饭
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阿简酱美食记5月前
#好好吃饭大赛 #省饭课代表 潮汕人每天不重样家常菜！ 今天给家人做了三菜一汤|虾仁蒸蛋|凉拌猪耳朵|蒜蓉炒西兰花|鱼胶羊肚菌瘦肉汤 #种草激励计划 #家常菜 #家常菜
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西西投喂日记1周前
投喂日记｜41元就能做三菜一汤，有虾有肉⁉️锅气十足的紫苏爆炒大虾🦐 #真实生活分享计划 #美食vlog #青年创作者成长计划 #我的厨房日记 #晚饭吃什么
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今晚吃什么4月前
【15分钟三菜一汤】电饭锅做饭比外卖还快 拒绝外卖，懒人一锅出 今日菜单🍲 腊肠金鲳鱼干、虾滑酿鱼腐、西兰苔#懒人美食 #抖音美食创作者 #vlog日常 #一人食记 #美食教程
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玉娟日常生活7月前
夏天没有胃口喝这个虾仁白菜，清爽解腻，随便喝也不会长肉，当早餐晚餐都可以！#虾仁白菜汤做法 #虾仁白菜豆腐汤 #三鲜汤#上热门
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喜粮晨食品5月前
虾仁 Q 弹，海带丝软滑，这碗汤鲜到连喝三碗都不够 #抖音美食推荐官 #美食教程 #海带丝
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带三娃的奥利7月前
今天的晚餐香菇炖鸡汤，蒜蓉虾仁（深的孩子们的喜爱），包菜炒粉丝，清炒苋菜，简简单单三菜一汤，孩子们吃得香，妈妈真的会莫名的开心😃#人类幼崽 #日常vlog #我的厨房日记 #宝妈 #晚餐
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笑笑吖🤗3月前
一人带娃也能轻松搞定三菜一汤：蒜蓉虾仁金针菇+粉蒸牛肉+ 葱油嫩南瓜+萝卜煎蛋汤#邪修做饭 #电饭煲美食 #懒人食谱 #快手菜 #儿童美食
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睿爸一家3月前
今天给老婆做红烧橡皮鱼，虾仁蒸蛋，三菜一汤高能量晚餐后。 #我的厨房日记 #婚后生活 #干活我是认真的#虾仁蒸蛋#东菱电蒸锅
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敏姐厨房日常5天前
今日四盅（粉丝 虾仁 西兰花🥦） 三菜 🥬一主食🍚 舒坦～😌#家常菜 #下饭菜 #厨房 #做饭日常 #美食
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糖果爸早餐日记9月前
鲜掉眉毛的虾仁口蘑三鲜汤！孩子连喝两碗超满足～10分钟搞定儿童营养早餐！#三鲜汤 #爸爸带娃 #我的厨房日记
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西西投喂日记1月前
投喂日记｜什么⁉️15.5元能做三菜一汤❗️今天的虾仁豆腐蒸蛋翻车啦，但味道还是很鲜的 #真实生活分享计划 #美食vlog #我的厨房日记
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陆卡思的厨房日记7月前
被全家人夸爆的白玉三鲜汤，一口鲜到骨子里 今天分享一道超绝的白玉三鲜汤！用鲜嫩的春笋搭配鲜美的虾仁、白玉菇等食材 ，经过简单的烹饪，就能熬出一锅奶白色的鲜美汤汁。#美食vlog #抖音美食创作者 #美食教程 #春日好食光 #好好吃饭大赛
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宝姐美食记5天前
#上热门话题美食 天冷了喝三鲜汤，暖全身，少盐少油宝妈放心做。老人孩子都爱喝。#家常美食 #健康美食 #美食教程
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一只奶黄包4月前
下次买新鲜虾，冷冻虾仁不咋好吃👿#清炒虾仁 #平菇肉片汤 #一日三餐 #日常vlog #情侣
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欣欣妈咪的美食日记8月前
晚餐｜周末在家睡了个懒觉，晚上做了好吃的三菜一汤#家常菜 #日常晚餐
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霞姐的一人食日常2月前
周末娃回来总要整点营养又好吃的，三菜一汤基本是标配。#虾仁 #水油焖菜 #在家做美食 #晚饭吃什么
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储平姑娘(潘姥姥女儿)2月前
家里的虾头千万不要扔了，用它做的三鲜汤味道特别的香还浓郁，做法简单易上手，家里人都爱喝，赶紧试试吧#美食#星乡村星农人#抖音美好丰收节#抖音新农人#三鲜汤
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西西投喂日记3周前
投喂日记｜32.9元三菜一汤❗️第一次做虾仁口蘑滑蛋，很香很嫩很滑 #青年创作者成长计划 #美食vlog #抖音趣胃计划
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笑笑吖🤗3月前
一人带娃也能轻松搞定营养又美味的三菜一汤：青椒酿肉+肉沫蒸蛋+西葫芦蒸虾仁+蔬菜汤#一起吃饭吧 #电饭煲美食 #电饭锅美食 #快手菜 #懒人食谱
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豪哥妈妈1周前
今天分享宝宝的虾仁三鲜 汤食材简单 汤鲜味美 新手妈妈一看就会 大人小孩都爱喝🍲#dou上热门 #抖音小助手 #抖音美食创作人 #今日美食分享 #辅食
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小柯-闽南菜1周前
三菜一汤 鱿鱼母炖汤、土虾丸卤大白菜、蒜香鸡翅、油淋秋葵#美食教程 #家常菜 #在家做美食
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小健美食8月前
用一只虾做三个菜！冬瓜大虾汤、黄瓜炒虾仁、海鲜鸡蛋面懒人教程 #家常菜 #美食 #美食教程 #我们一起玩过的阴阳师 #阴阳师
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儿童美食大朋6月前
夏天给孩子吃点清淡的，但营养不能少#三色虾仁 #牛肉菜心#给孩子做饭我是认真的 @抖音小助手
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阿鸡的减脂食记7月前
有手就会，10分钟搞定的刷脂神汤-豆腐三鲜汤｜减肥📝D40 鲜掉眉毛，280千卡！太好喝了！节后的刷脂神器，快速降低体重！ 食材：鸡蛋、木耳、大白菜、豆腐、虾仁#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #减肥食谱 #上班族带饭
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大彭子简单家常菜-三菜一汤7月前
三菜一汤神仙吃法，这样做全家抢着吃，巨过瘾！#美食 #家常菜 #菜谱
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盈盈其蕾5月前
上班族不点外卖，自己做饭的第三十八天#虾仁 #三鲜汤#口水茄子 #电子菜单 #抖音美食创作者
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山磊教美食4月前
一周喝八次都不腻的三鲜汤，汤鲜味美真的好好喝！ #三鲜汤#减脂餐#美食教程#生活的烟火气息#青年创作者成长计划
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小鸡邓蘑菇5月前
天气太热想吃点汤汤水水的，可以试一下这道虾仁豆腐菌菇汤，汤汁鲜美，营养满满！#在家做美食 #懒人美食 #虾仁
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扬城小魏1月前
你们要的三鲜汤做法来啦 简单易上手 味道特别的鲜甜
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开心爱做菜2月前
幸福有很多种，有人给你做三鲜汤是一种，应该没有谁能拒绝这碗虾仁三鲜汤吧#三鲜汤 #鸡蛋豆腐汤 #快来一起尝个鲜 #家常饭菜
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蕾姐奏好饭1月前
如果幸福是一碗三鲜汤，快给你爱的人安排上吧！#在家做美食 #美食制作分享 #三鲜汤 #抖音美食创作者 #家常菜
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小帅琦2月前
三鲜汤 天气这几天不正常呀，那么冷赶快来一碗暖暖#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食 #三鲜汤 #蘑菇汤
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老五当家5月前
30秒⚠️学会几分钟就有得吃的虾仁三鲜汤，有手就会，营养丰富，超鲜甜～#三鲜汤 #掉秤汤 #老五的菜 #老五的厨房
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汪仔的食谱日记1月前
如果幸福是一碗三鲜汤 天气越来越冷，来碗暖心又暖胃的三鲜汤如何~低卡还巨好喝！ #美食教程 #三鲜汤 #在家做美食 #减脂餐
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大彭子简单家常菜-三菜一汤7月前
打工人的快乐晚餐，三菜一汤 30 分钟搞定，太绝了#美食 #家常菜 #菜谱
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欣妈家常菜8月前
又到了跟高二闺女约好的送午餐时间，三菜一汤，爱心便当走起#省饭课代表 #家常菜 #牛肉炖毛豆#虾仁滑蛋#美食教程
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QQ荔枝糖🍬1月前
超级鲜的三鲜汤！三鲜汤美味简单。#在家做美食 #美食制作分享
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是洪洪呀4天前
没时间熬汤？15分钟快手金沙三鲜汤，一口鲜掉眉毛，秋冬暖身必喝！#快手菜 #三鲜汤 #家常菜 #懒人必备 @DOU+小助手
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我是杨兰呀✌️2月前
日子也是好起来了，打工人的三餐一汤也可以轻松整起啦✌️这个虾仁花甲粉丝煲做过无数次，真的是超级无敌的好吃#大厨养成记 #家常菜 #花甲粉丝煲 #懒人食谱
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托尼老师的菜板4天前
冬天的幸福，就是为全家煮上一锅热乎的三鲜汤，鲜美味浓好喝到爆 #三鲜汤 #菌菇汤#减脂 #减脂汤 #年末的仪式感可以多有梗
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语妈爱做饭2月前
天冷了应该没有谁能拒绝这碗虾仁三鲜汤吧 一周可以连喝八次都不腻 食材简单，汤鲜味美，简直太好喝了 #三鲜汤 #鸡蛋豆腐汤 #快来一起尝个鲜 #家常饭菜
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九九爸的小厨房4天前
冬天的幸福，就是为家人煮上热乎的三鲜汤，鲜美味浓好喝又暖胃#三鲜汤 #炖汤 #菌菇汤#在家做美食 #天冷了吃点啥
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一个番茄zz2月前
简简单单 三菜一汤。 今日菜单： 清汤萝卜牛肋条 |芒果虾球沙拉| 普宁豆酱焖鱼| 猪油炒上海青。 家庭版减脂餐，做的都是比较清爽简单的菜，减少身体的负担。#我的厨房日记 #抖音美食创作者 #家常菜 #懒人美食 #快手菜
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VERMICULAR唯米乐3月前
一口鲜掉眉毛！秋冬必备咸蛋黄三鲜汤~ 秋冬一定不能错过这道鲜蛋黄三鲜汤~ 咸蛋黄的绵沙感融化在汤里，每一口都挂着鲜香的颗粒感！虾肉Q弹，豆腐吸饱汤汁，菌菇又滑又嫩，真的太好喝了！ 今天用唯米乐的新品珐琅铸铁汤壶来炖煮这份咸蛋黄三鲜汤，高气密性可以让食材鲜味完全释放，汤汁更浓郁，鲜上加鲜。 汤壶是珐琅铸铁材质，受热均匀，可直接煎炒；加上壶身高，1.9L的容量，很适合做这种先煎后炖的汤品。 另外壶嘴的导流设计，倒汤会更丝滑，不容易洒落。且保温时间更久，秋冬季节也可以较长时间保持汤汁温度，喝的每一口都是暖暖的~ 唯米乐珐琅壶已正式上线，希望带给每一个用户更美好的烹饪体验和提升生活幸福感！ #VERMICULAR唯米乐 #珐琅壶 #唯米乐珐琅铸铁汤壶 #咸蛋黄三鲜汤 #三鲜汤
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阿雅家的美好食光5月前
夏天高温吃不下饭就来一碗虾仁丝瓜汤吧！ #家常菜 #在家做美食 #虾仁丝瓜汤 #美食教程 #一起学做菜
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玖月厨房1月前
三鲜汤 三鲜汤鲜到掉眉毛！料足味浓，喝一口超暖#暖汤 #家常味 #美食
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江小江3月前
晚餐Vlog | 给学生哥做的三菜一汤，荤素搭配，营养均衡 🥗避风塘鸡翅（展翅高飞）🥣 肉沫蒸蛋（十拿九稳）🦐虾仁炒西兰花（锦上添花） 🥓排骨山药汤 （步步高升） #一日三餐人间烟火 #简简单单又一餐 #普通的饭菜都是家的味道#东菱保鲜佐料机
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