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幻木泽5月前
作息这一块#作息 #美国作息 #fyp #上热搜 #内容太过真实
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夹心豆子🫘2周前
谁在🇬🇧冬令时能正常睡觉？#英国#冬令时 #留学 #伙伴计划 #百亿剧好看计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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馕边给你吃7月前
在新疆！我80岁的奶奶都得1点睡！ #新疆作息#冷知识#新疆#熬夜
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德国大队长(天雅)1周前
我们的凌晨三点半，德国人吓傻了#德国双元制 #德国生活 #捷牧留德
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归零悟空2周前
最近又恢复了早睡早起的作息。因新疆喀什地区与东部沿海省份有近3小时的时差，所以我在这边的睡觉与起床时间分别为晚上12点半左右和早上8点左右。一般情况下，晚上11点~11点半之间准时上床，早上7点半~8点之间准时离床。 今天周六，早上7:50起床，开始一天美好的生活。先去居所旁边小亚郎湿地公园慢跑了5km，简单洗漱后，9:50准时到达公司办公室。到办公室，并非工作需要，而是昨天就计划好的：周末两天，每天上午在办公室独处，给自己一个在心态上、思想上、精神上过滤、沉淀、清理、更新的时机与空间。这独处的小时空里，我可以什么都不想，也可以让自己的心绪天马行空，任由驰骋。独自待着，反正时间都是我的，当下的空间也是我一人独享，不亦乐乎。 坐在桌前，想动笔写点啥？起心动念，随意而为吧。无章无序，无主无次，无头亦无尾，都是自己的事，无所谓。 想回老家。我出生的那个小山村，我的父母过世后，亦在那里安息。我在家乡其实生活的时间并不算长，在我10岁的时候，便离开外出求学了。当然，上学期间的假期里，还是会回去待一段时间的。但自我上高中、全家搬迁至矿区生活后，就很少回去了。但不知为什么，我对老家有一种由内到外的爱恋，以至于我年近五十岁时重新翻盖了祖宅，工作之余，但凡有时间就会回去生活。在我内心深处，更是魂牵梦萦。 想行走天下。因敬畏天地山河，更愿意去亲近他，去感受他。天地之大美，无以言表，只能走进融入，体验感受。身在其中，何其有幸，一步一景，无穷无尽。此生，我一定要走过祖国的大好河山，角角落落。 想做点事。不为自己，也亦无具体的目的。做什么呢？为谁而做呢？没有答案。但有一句话在心里清晰显现：路虽远，行则将至；事虽难，做则能成。那就先去行动起来，目标与答案在实践中自会逐步呈现。既然有点感觉，就先跟着感觉走吧。有些事犹如天机，还是不说出来的好，就像积德行善，显山露水即为伪，非真。 想涅槃重生、死去重来。让过去的自己消亡，完全消亡，不留痕迹，还我未经世间糟粕污染之本来面目。生死，有生必有死，死后必有新生接续。是不是你已不重要，如还是你，这死就没有任何意义了。重要的是新的生命，是不是人亦不重要，可以是六道轮回中的任何一道。不经因果，怎悟轮回，何出苦海。
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小兔娱乐5月前
原来新疆人的作息才适合我 #作息 #熬夜 #新疆 #万万没想到
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芝姐在潮州3月前
你们都是几点睡觉呢？潮州人普遍较晚入睡，根据2023年睡眠报告数据显示，广东人平均上床时间为全国最晚（23:23），其中潮州作为粤东地区的重要城市，当地人的作息时间普遍延续这一趋势！我是12点睡觉，感觉还算正常的。#强烈推荐 #内容太过真实 #日常分享 #上热搜 #努力成为更好的自己
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米一娅5天前
#通宵 #美国作息
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星链物流桃toto/老挝泰国越南柬埔寨5天前
老挝作息别硬闯#老挝生活
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灯塔教育FaroEducation1周前
让我们一起来了解西班牙独特的作息时间！ #西班牙女员工 #西班牙作息 #西班牙 #留学 #作息时间
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想永远睡觉3周前
敬你老己 #vlog日常 #留学 #微醺时刻 #英国 #酒蒙子的日常
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体德校长李维刚（健身版）2周前
海南人作息时间…#海南夜生活 #作息 #李维刚 #体德健身教练培训
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老农夫4天前
老农夫新疆游 喀什古城
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兔子爱吃包包菜🤩4天前
我想静静在几天，12点前睡觉都是奢侈
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酣眠图图1月前
水硕非常规作息实录 #青年创作者成长计划 #求生式留学 #精神状态belike #vlog十亿流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog @抖加上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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重庆较场口雪雪五金经营部637006952周前
按乾隆作息你能坚持几天？ 4:00 起床洗漱 5:00-7:00 上早朝 8:00 早餐（粥、点心） 8:30 给太后请安 9:00 读《实录》和《圣训》 9:30-12:00 批奏折 、召见大臣 13:00 午饭（主菜八品小菜四品、火锅、粥...） 14:00-15:00 午睡 15:00-18:00 听戏赏古玩、到后宫玩 18:00 晚餐（荤素搭配、甜咸皆有） 19:00- 20:00礼佛经、洗漱更衣 不翻牌子：直接睡觉 翻牌子：与爱妃谈心，公公门外提醒，时间到送爱妃回宫，自己在养心殿就寝。你能坚持几天？
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超哥很柜4天前
老婆规定晚上10点必须睡觉，但是我不困啊，听说南方的朋友，都12点睡觉，我想知道你们都干嘛呢？#夫妻 #家庭 #超哥很柜
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小李同学在新疆5月前
中国睡觉最晚的城市，凌晨两点睡觉不算熬夜 #旅行攻略 #新疆旅游 #旅游推荐官
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见贤思齐3天前
衡水中学作息表大揭秘！学生作息规律到让人惊叹，早睡早起，学习生活两不误！📚⏰ #衡水中学 #作息表#宿迁中学#宿迁市#宿迁
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happy择校规划3月前
普通高中和国际高中，作息区别！ #普通高中 #教育 #国际高中 #国际学校 #学生时代
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小不点4天前
难道北方人没有深夜娱乐？#南北差异 #夜生活大比拼 #南北作息 #内容过于真实 #内容启发搜索
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莉娅爱吃橘子1周前
建议给新疆人发“时差补贴”，这罪真不是谁都能受的... #内容太过真实 #真实还原 #新疆人在内地 #新疆和内地的时差
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土象风向标3天前
土象作息，饮食规律这块。 #土象星座#处女座#金牛座#摩羯座#创作者扶持计划
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嗨团一姐1月前
你们家的小学生都是几点睡觉呢？每天睡几个小时呢？来给你们汇报一下我们的作息时间，看有没有一样的，不是不让他们早点睡，写完作业回来都9点多了，再早也是10点多睡。根本没早睡过。
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你好8811月前
晚上几点睡最护心？德国大学找到“黄金入睡时间”！#睡眠健康 #护心指南 #生物钟
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外贸王西西1月前
关于做外贸的时差问题#外贸 #外贸出口 #外贸业务员
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郑三水の校园日记1月前
#室友日常 #大学生 #女生宿舍 #超能演剧情大赛 #剧情
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正见5天前
倪海廈：別再相信「8小時睡眠」！有的人每晚10點睡，竟比12點睡還要慘？揭開「靈魂熬夜」比身體熬夜更折壽10倍的驚人真相！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #8小時睡眠
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发疯的超2周前
#原创视频 #内容过于真实 #和父母相处
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杰克斯1周前
咋办呢 朋友们#真实还原
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