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汪汪队的好朋友1年前
#安塞腰鼓 预备示 1.右胳膊贴近耳朵👂🏻鼓棒与胳膊成90度 2.左手鼓棒放至鼓面 3.左腿抬高90度 小垫步 （预备示）准备 1.双手打开，斜上方与斜下方成一条直线，右腿抬高45度 2.成预备示（弹跳的感觉） 右腿为发力左腿起跳（弹）
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安塞腰鼓教练韩磊演出2年前
把这八个动作学好就可以跳好一支安塞腰鼓了，赶快学习起来，安塞腰鼓动作教程，安塞腰鼓教练韩磊分解动作。#安塞腰鼓 #安塞腰鼓教练韩磊 #安塞腰鼓韩磊 #腰鼓舞 #非遗
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汪汪队的好朋友1年前
#安塞腰鼓佩戴#校园生活
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腰鼓情工作室2年前
双十一有优惠券，安塞腰鼓基础动作教程出课了，有需要的可以放心购买，#海豚知道 #非遗抖起来
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夏焱焱如玉3月前
安塞腰鼓教学分解视频《完整版》。秦苗老师在湖南马迹塘镇的安塞腰鼓教学完整版动作分解。#安塞腰鼓#非遗传承#马迹塘镇广场舞协会#马迹塘镇篮星俱乐部30周年庆#马迹塘镇新媒体协会@秦苗@亮舞. #马迹塘镇篮星俱乐部30周年庆
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安塞腰鼓教练韩磊演出3年前
安塞腰鼓教学，韩磊教你如何约会腰鼓动作“大缠腰过裆”。 #安塞腰鼓教学 #安塞腰鼓韩磊 #非遗传承
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塞上鼓魂.谭海则6月前
家人们，今天教安塞腰鼓经典动作大缠腰！一共四拍，第一拍右手打前鼓面，左手甩左侧，双脚起跳成马步；第二拍右手打后鼓面，左手甩前，右脚起落成右弓步……学会它，你就掌握安塞腰鼓精髓啦，快跟着学！#安塞腰鼓 #安塞腰鼓教练 #好一个安塞腰鼓 #安塞腰鼓传承人
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琼楼3年前
《安塞腰鼓》教学资料
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塞上鼓魂.谭海则6月前
国家级安塞腰鼓传承人谭老师，专注地向徒弟传授传统跑跳步技法。昔日跑跳步与如今起跳步在此交汇，一招一式间皆是匠心。谭老师耐心示范，手把手传递非遗精髓，期待更多人加入，让安塞腰鼓的魅力薪火相传。#安塞腰鼓 #好一个安塞腰鼓 #安塞腰鼓表演 #安塞腰鼓传承人
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安塞腰鼓忆陕北官方1年前
陕之北安塞腰鼓教学 二人对跳
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西安市莲湖区玮叶乐器店11月前
安塞腰鼓佩戴#安塞腰鼓 #社火表演 #社火民俗文化 #陕北秧歌 #
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安塞腰鼓三哥哥演出培训6年前
#一剪梅舞 #安塞腰鼓 #安塞腰鼓教学 你们要的教学视频来了
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塞上鼓魂.谭海则6月前
作为安塞腰鼓非遗传承人，今天手把手教徒弟系鼓。这看似简单的绑系，实则暗藏门道，关乎鼓点节奏与舞动姿态。每一道绳结，都是千年技艺的传承；每一次调整，都让力量与韵律完美交融。#安塞腰鼓 #好一个安塞腰鼓 #安塞腰鼓传承人 #安塞腰鼓教练 #安塞腰鼓表演
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安塞腰鼓新宇传媒3年前
安塞腰鼓动作分解：背对鼓教学视频，很多人应该是第一次见吧？ #传承非遗文化 #安塞腰鼓动作分解 #我的农村生活
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安塞腰鼓三哥哥演出培训6年前
#安塞腰鼓教学 #安塞腰鼓 三哥哥安塞腰鼓之分解动作
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【鼓王传媒】安塞腰鼓3年前
安塞腰鼓第一节《小缠腰》，连贯动作，腰鼓动作教学#安塞腰鼓培训 #腰鼓教练#与你一起学腰鼓
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安塞腰鼓三哥哥演出培训11月前
三哥哥安塞腰鼓教学 三哥哥安塞腰鼓教学视频来了#腰鼓的基本打法 #安塞腰鼓三哥哥 #安塞腰鼓教练三哥哥 #安塞腰鼓王世虎
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安塞腰鼓三哥哥演出培训9月前
安塞腰鼓教学视频 第一集 安塞腰鼓之大缠腰教学分解动作 #一套动作行云流水 #安塞腰鼓教练三哥哥 #安塞腰鼓三哥哥
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国家级安塞腰鼓传承人谭海则1月前
跟着国家级非遗传承人谭海则学安塞腰鼓，今天你跑跳步，打好基础是第一步！ #安塞腰鼓#国家级传承人谭海则 #安塞腰鼓教学 #非遗文化
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安塞腰鼓教练韩磊演出3年前
安塞腰鼓教学，韩磊安塞腰鼓教学。#我为家乡代言 #非物质文化遗产 #弘扬和传承民族文化 #安塞腰鼓韩磊
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塞上鼓魂.谭海则6月前
安塞腰鼓，是黄土高原上的激昂呐喊！今天，跟随谭老师的鼓槌，一起开启热血征程。从零基础起步，谭老师手把手拆解每一个鼓点，动作要领、节奏把控，毫无保留倾囊相授。在铿锵有力的鼓点声中，感受非遗文化的魅力，传承千年的力量即将在你手中迸发，快来一起敲出属于自己的震撼节奏！#安塞腰鼓 #好一个安塞腰鼓 #安塞腰鼓表演 #安塞腰鼓教练
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腰鼓情工作室1年前
安塞腰鼓小踮步动作，正面，背面示范#日常训练 #学习
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安塞鼓丰文化传媒有限公司1年前
腰鼓脚上动作练习#安塞腰鼓教学#安塞腰鼓培训#安塞腰鼓贾云
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安塞腰鼓教练王艺演出2年前
#安塞腰鼓视频分解动作 #安塞腰鼓王艺教练 #民族舞蹈舞出民族特色 #非物质文化
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小伍伍淡然1月前
#外籍记者小伍打安塞腰鼓 上次去延安好多朋友问我安塞腰鼓学得咋样啦？哈哈哈~加更版安排！（都穿成这样还像新疆人吗？）#外籍记者小伍 #伍log #全球记者手记 #硬核深度计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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安塞腰鼓新宇传媒3年前
安塞腰鼓培训：老十字梅花示范练习，教练水平一看就会
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香之恋腰鼓舞7月前
最新腰鼓《基本鼓点九点》口令教学，新学生第一节课课程。看一片包会不会的来找我！一种文化源远流长，一种艺术鼓舞人心。腰鼓传统文化必须代代传承下去。#简单易学 #腰鼓基本花样 #传统文化 #感谢抖音我要上热门 @DOU+小助手
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安塞腰鼓三哥哥演出培训6天前
第二集彬州市安塞腰鼓教学缠腰过裆#上热门话题榜🔥 #抖音话题热榜🔥 #安塞腰鼓三哥哥#安塞腰鼓教练三哥哥 #非遗进校园
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安塞腰鼓教练韩磊演出3年前
安塞腰鼓教学，韩磊教你学腰鼓动作，大动转身。 #民俗风情 #非遗文化 #安塞腰鼓韩磊
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安塞鼓丰文化传媒有限公司4月前
兵哥哥学腰鼓第三节课缠腰过档#上热搜 #全民健身运动 #兵哥哥学腰鼓#安塞腰鼓教学#安塞腰鼓贾云
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兵团文化体育广电和旅游发展中心3周前
专题实训｜安塞腰鼓一级教练现场教学 #2025年兵团新春社火专题培训班
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国家级安塞腰鼓传承人谭海则3周前
陕北腰鼓小缠腰，第二式干货到 鼓随腰转藏力道，正宗传承无花招 跟着国家级非遗传承人谭海则解锁非遗技法🔥 #安塞腰鼓教学#国家级非遗传承人谭海则 #安塞腰鼓 #非遗传承
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小博士~苗苗老师3周前
（幼儿版）陕北腰鼓动作分解一：垫步！#上热门 #陕北腰鼓 #非遗传承
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安塞腰鼓「章先森」6月前
绑腰鼓教程#安塞腰鼓 #国家级非物质文化遗产 #抖音小助手
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安塞腰鼓忆陕北官方11月前
中央电视台专访安塞腰鼓挑战吉尼斯世界纪录 陕之北安塞腰鼓教学挑战吉尼斯世界纪录中央电视台专访，从黄土高原走向中央电视台#安塞腰鼓 #安塞腰鼓表演 #陕之北安塞腰鼓 #好一个安塞腰鼓
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塞上鼓魂.谭海则6月前
黄土之上，安塞腰鼓传承人谭老师带领徒弟们专注演练小缠腰两种打法。现场无伴奏，鼓槌翻飞，原汁原味的传统技法铿锵作响，一招一式尽显原生态非遗魅力，声声鼓点奏响岁月传承的强音。#安塞腰鼓 #安塞腰鼓传承人 #安塞腰鼓表演 #好一个安塞腰鼓
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安塞鼓丰文化传媒有限公司4月前
打腰鼓动作和绑腰鼓示范#打腰鼓动作和绑腰鼓示范 #非遗文化传承 #原创视频 #安塞腰鼓表演#安塞腰鼓教学
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安塞腰鼓传承人王世虎1周前
第一集彬州范公小学安塞腰鼓教学大缠腰#非遗传承 #安塞腰鼓传承人王世虎#安塞腰鼓教练王世虎#安塞腰鼓王世虎#非遗进校园
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安塞鼓丰文化传媒有限公司2周前
陕后生教你绑腰鼓，这姿势太帅啦#非遗传承 #安塞腰鼓#安塞腰鼓贾云#安塞腰鼓教学#绑腰鼓
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安塞腰鼓三哥哥演出培训7月前
三哥哥安塞腰鼓教学 #安塞腰鼓三哥哥 #安塞腰鼓王世虎 #看看棒棒的孩子们 #上热门
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安塞腰鼓猴哥6月前
安塞腰鼓挷头巾详细教学
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安塞腰鼓新宇传媒8月前
#非遗进校园 #安塞腰鼓教学 ##体育精神 #打腰鼓教学
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安塞腰鼓新宇传媒3年前
今天都是高手，示范安塞腰鼓动作，同时大鼓大镲一起来 #威风锣鼓 #一起学打鼓 #非遗文化
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安塞腰鼓（西安艺术中心）2周前
从生疏握槌到行云流水，从紧张忘拍到自信起势，腰鼓教会少年的不只是节奏，更是坚持的力量。当鼓点与心跳同频，平凡的日子也变得铿锵有力，这是独属于少年的热血修行。 #安塞腰鼓教学 #非遗进校园#非遗传承人侯伟东 #秦驹传媒#安塞腰鼓表演@安塞腰鼓（西安艺术中心）
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唐尧锣鼓张勇3年前
安塞腰鼓#弘扬国乐 #非遗传承季 #民族乐器 #锣鼓 #非遗传承人 #张勇教您打锣鼓 #零基础学锣鼓
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安塞腰鼓（西安艺术中心）8月前
非遗进校园、安塞腰鼓基础教学#非遗传承人侯伟东 #安塞腰鼓侯伟东 #西安安塞腰鼓艺术中心 三四年级学生文化传承、让非遗得以延续
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安塞腰鼓新宇传媒1周前
安塞腰鼓传统动作双过挡，春节沿门子拜年交叉小场少不了#传承非遗文化 #春节拜年 #安塞腰鼓演出 #安塞腰鼓张海学
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安塞腰鼓教练韩磊演出2年前
文明其精神，野蛮其体魄，安塞腰鼓教练韩磊安塞腰鼓教学走进某部队，参加军运会开幕式。 #非物质文化遗产 #安塞腰鼓教练韩磊 #军营生活 #安塞腰鼓韩磊
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安塞腰鼓（西安艺术中心）3周前
鼓点震山河，少年展锋芒！小学生挥起安塞腰鼓，红绸翻飞间，敲出非遗的鲜活，跳出成长的力量！安塞腰鼓分解动作教学练习#安塞腰鼓教学 #安塞腰鼓表演 #少儿腰鼓教学 #非遗进校园 #西安安塞腰鼓艺术中心
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安塞腰鼓新宇传媒10月前
#陕北秧歌 #安塞腰鼓 #打腰鼓教学 #安塞腰鼓张海学
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延安文旅5年前
安塞腰鼓：每一个舞姿都雄浑激昂,每一个舞姿都轻盈整齐,每一个舞姿都熟练有序. #安塞腰鼓 #文化旅游
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安塞鼓丰文化传媒有限公司2周前
#巴音郭楞腰鼓教学 超燃！新疆腰鼓教学来啦 #秀出我的硬核实力 #文艺演出现场 #安塞腰鼓教学 #运动前热身
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蓓7月前
#安塞腰鼓 是小朋友们的第一次尝试呀！加油！#打鼓 #祖国花朵
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安塞鼓丰文化传媒有限公司6天前
陕北后生绑腰鼓绑头巾教程#dou来休息一下 #绑头巾教程#绑腰鼓教程#安塞腰鼓教学#安塞腰鼓表演
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国家级安塞腰鼓传承人谭海则2周前
黄土坡上鼓点炸！国家级非遗传承人谭海则手把手教你第五招——凤凰三点头✨ 鼓槌轻点如凤颔首，刚柔并济藏传承！手腕一转、鼓点一落，把陕北人的精气神敲进每一个动作里～ #安塞腰鼓#非遗传承#国家级非遗传承人谭海则#安塞腰鼓教学
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安塞腰鼓 瑞瑞2周前
🎀 安塞腰鼓少儿版，绑头巾也有小窍门！跟着我，轻松学起来！💪 简单几步，让孩子也能自信展示民族风采！💃 快来试试，一起感受腰鼓的魅力吧！💥 #安塞腰鼓 #少儿教程 #民族风采 #轻松学 #抖音小技巧
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《安塞腰鼓》_非遗文化1周前
#陕北女娃娃教您安塞腰鼓正确绑法#国家非物质文化遗产 #创作者中心 #创作灵感 #我的乡村生活
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安塞腰鼓（传统文化）6天前
#安塞腰鼓在南关小学教学@安塞腰鼓忆陕北官方
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国家级安塞腰鼓传承人谭海则2周前
黄土高坡的鼓点，藏着非遗的温度✨ 国家级非遗传承人谭海则，用一双老手，传递安塞腰鼓的初心 手把手教你系好腰鼓，每一个绳结，都是岁月的沉淀 每一次调整，都是文化的延续 跟着非遗大师，解锁安塞腰鼓的正确打开方式，传承从不遥远 #安塞腰鼓#非遗传承#国家级非遗传承人谭海则#安塞腰鼓教学
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非遗进校园优秀传承人1年前
安塞腰鼓#缠腰过裆#教学示范
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安塞腰鼓 瑞瑞8月前
安塞腰鼓绑腰鼓教程##安塞腰鼓 #非遗文化进校园#学生最美好的瞬间 #非遗文化传承 #运动会开幕式
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琳舞鼓～1周前
安塞腰鼓#安塞腰鼓
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