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Chapter1入门篇:告别误解,走近真实的心理学——007 心理学发展史:聊聊心理学的前世今生 德国心理学家艾宾浩斯曾说:"心理学有一个长的过去,但只有一个短的历史。" 两千多年前,古希腊的先哲们开始讨论意识与灵魂的问题,但在16世纪前,还没有出现心理学一词。亚里士多德曾在《灵魂论》里,把人的心理视为灵魂,认为植物和动物也有灵魂。说起来,这本书也算是世界上第一本心理学专著呐! 到了1590年,德国哲学家葛克尔首次用"心理学"一词标明自己的著作,再后来德国哲学家沃尔夫的《理性心理学》《经验心理学》陆续问世,"心理学"一词才得到公认和流行。虽然有了心理学一词,可它依然属于哲学范畴,没有形成独立的学科。 直到1879年,冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室,才标志着科学心理学的诞生。从那个时候算起,迄今为止心理学也只有一百多年的短暂历史。所以说,心理学既是一门古老的科学,又是一门年轻的科学。 知识链接: 心理活动是"心"的功能吗? 说起"心理"这个词,给人的印象有点儿神秘诡异,看不见、摸不着,藏在内心深处,可又能通过行为、语言表现出来,对人体产生重要的影响。那么,有人就问:"心理是心的活动吗?" 别误会,心理虽然是心理活动的简称,可它实质上是人脑的一种功能,即人脑对客观事物主观的反映。人的心理产生必须具备三个基本条件:大脑、客观现实和人的实践活动。其中,大脑是产生心理活动的物质基础,或者说是硬件;客观现实是产生心理活动的决定性因素,或者说是软件;人的实践活动,就是把上述两者联结起来的桥梁。 #心理学#心理学知识#心理学科普#心理学常识#知识分享
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以下是几篇写给前任的释怀文案,或深情或洒脱,表达放下过去、迎接未来的态度: 深情告别版 分开的日子里,我数过无数次云的形状,看过无数次日落的方向,那些一起走过的街道,连风都记得我们的模样。 后来才懂,有些故事终会散场,有些陪伴只够一段。 我不怪你提前离场,也不怨命运的无常,只是遗憾没能成为你最后的远方。 但我会带着回忆里的温暖,好好生活,好好爱自己,毕竟人生还长,总该学会原谅。 释然祝福版 曾经以为,失去你就像失去了全世界,后来才发现,世界还在,只是换了一种模样。 我们都在各自的路上成长,那些争吵与眼泪,都成了岁月的勋章。 谢谢你教会我如何去爱,也让我明白,放手也是一种温柔的力量。 愿你在没有我的日子里,依然有梦可追,有人可依,而我也会带着勇气,走向新的方向。 洒脱放下版 分开不是终点,而是各自的起点。 那些一起看过的风景,一起许过的诺言,都留在了昨天。 我不再执着于过去的对错,不再纠结谁对谁亏欠,因为人生没有回头箭。 向前走,别回头,未来的日子,我们都会遇见更好的自己。 回忆珍藏版 偶尔路过老地方,还是会想起你的笑容,想起我们的曾经。 但我知道,有些感情只能藏在心底,有些故事只能留在风里。 我会把那些美好打包,放进回忆的盒子,然后轻轻说一声:再见,我的青春。 未来的日子,我会好好生活,你也一样要幸福。 成长感悟版 爱而不得是人生常态,放下执念才能拥抱未来。 谢谢你让我学会了坚强,也让我懂得了珍惜的意义。 我不再为过去的遗憾而哭泣,而是带着这份成长,勇敢地走 因为我知道,最好的,永远在前方等待。 这些文案或深情或洒脱,希望能帮你表达内心的释怀。
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今天想跟大家聊聊我踩过的表达大坑:心里明明把话过了好几遍,一开口就断断续续,要不就“这个”“那个”来回说,有想法有观点,讲的时候却抓不住逻辑,几句话就能把天聊冷,语气还让人一头雾水,真的太尴尬了。 这些坑不光影响我日常与人交流,还影响到了我家孩子的表达。都说孩子是父母的影子,我发现孩子表达时也总“嗯”“这个”“然后”的,当时我简直晴天霹雳,这可不就怕她输在表达的起跑线上嘛,也让我不得不反思自己。 所以我赶紧开启了提升语言表达99天自我挑战,先帮自己填坑,也希望通过我的改变,能慢慢改善孩子的情况。 现在信息大爆炸,但凡有心学一件事,只要沉下心、花点时间,都能开始做。我找了好多博主的教学视频,综合出3个能马上上手的方法: 第一个,大声朗读美文,既能提升口齿清晰度,还能积累素材; 第二个,复述故事,锻炼总结概括能力,还能搭建说话框架; 第三个,对镜练习或录视频,观察自己表情肢体是否自然、语气有没有卡顿,针对性纠正。 我已经坚持50天了,挑战进度过半!从明天开始,录制的视频不再加速处理,欢迎大家多多指正我的问题。 也希望和我一样想提高语言表达能力的小伙伴,咱们一起加油,慢慢变好! #提升语言表达能力 #创作者扶持计划 #内容过于真实 #我会找到逆转时间的公式
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