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境遇不重要、重要的是存在状态! 你的存在状态就是你的心境! 如果不能调整好自己的心境,外在的处境很难改变!想要越来越好,现在开始专注于保持好自己的存在状态! 如果你是美好、乐观积极、向上、自信阳光、温暖的存在状态,自然就会有更多积极向上美好的人向你靠近! 如果你的存在状态就是悲伤消极痛苦恐惧匮乏的,你就只会吸引来越来越多的悲伤恐惧匮乏恐惧! 人一定要学会让自己无论处在什么样的境遇里,自己的内心都可以保持阳光灿烂,因为你唯一可以掌控的就只有自己的心,如果自己的心自己还不能掌控,还试图去外面掌控一切,那就是痴心妄想! 第一:心要有定力 如果你还做不到阳光温暖坦然,那就先让自己的心不被外在的处境干扰,先守的住自己的心,让心时刻处在清净安稳踏实的状态! 定力也是需要慢慢在事上磨练出来的,之前遇见一个事很容易着急忙慌的担心焦虑,现在开始学会看见自己的恐惧不安焦虑,然后先处理自己的情绪再去处理事情! 慢慢练习就会发现自己的情绪不会再那么容易跟随事情起起伏伏,而是无论发生什么都可以坦然接受,只是冷静下来一点点去解决问题。 第二:学会让心沉下来! 我们的心刚开始就像大海里的波浪一样,总是跟着波浪起起伏伏,慢慢练习就会发现自己的心还可以像海底一样安静安稳踏实。 只有沉下心来才可以去做事,也才可以把事情做好,一颗躁动不安焦虑恐惧的心无论做什么也不可能达成! 沉下心来练习方法就是多练习深呼吸,让你的心始终专注于自己最根本生命力上,养护好自己的根本,养护好自己的身体,呵护自己的生命能量,不要随便浪费自己去做消耗自己生命能量,但不能滋养温暖自己的人事物! 愿你可以拥有乐观积极向上的存在状态,成为美好的存在自然就会吸引一切美好向你涌来! #项链 #农村 #我的乡村生活
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