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美味蟹堡王1周前
心理健康🤲#心理学 #心理微课ppt #知识科普 #大学生作业视频
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五点心理课1周前
会觉察自己的情绪，当情绪开始波动时，先深呼吸，让自己冷静下来 #心理 #情绪 #心理学 #情绪管理 #内心世界
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宇宇老师9月前
幼儿园优质公开课大班健康《情绪变化多》🔥 🌸 设计意图 ： 在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。他们很容易出现情绪上的变化。因此，我设计了本次活动《情绪变化多》，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。 🌸活动目标 ： 1⃣️知道几种基本情绪，学会调节自己的情绪。 2⃣️能够了解不同情绪对人身体健康的影响。 3⃣️愿意参与活动，并尝试控制自己的情绪。 🌸活动准备 1、PPT（各种情绪脸谱--高兴、悲伤、愤怒、害怕、惊讶、思考等）。 2、大色子一个。 3、自制情绪线路图。 #幼师必备 #幼儿园公开课 #大班健康公开课 #健康公开课 #公开课PPT
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知我几分2周前
一上头就后悔？总被情绪牵着走？别急！今天这个“情绪刹车术”，30秒教你从失控到掌控，看完立马能用！#
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姬亚琳3周前
幼儿园情绪课教的方法，居然比很多成人心理课还实用、还好懂——真的忍不住想分享给每一个被紧张情绪困住的大朋友#情绪课 #情绪管理 #北京海淀教育
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方亮人生智慧课1周前
急性子，怎么调整？ #人生智慧#心理调节#情绪管理
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威海市环翠区丹丽幼儿园1周前
.别让情绪的“弦”绷太紧 | 幼师专属心理课#幼儿园的日常 #教师心理调节 #情绪 #幼师
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赫兹心理3周前
《大学生心理健康》最后一节课，我都和学生说了什么？ #心理学 #大学生心理健康课 #赫兹心理工作室
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杨崇添聊心理1月前
快速情绪自救的三个方法#心理健康 #杨崇添聊心理 #个人成长
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教体育的张三石✨2月前
体育理论课：情绪与体育 #体育课 #教师 #课堂 #知识分享 生活中常见的失落困惑沮丧等不好的情绪会影响着我们，通过体育运动可以缓解和消除不良情绪对我们的影响，看看咱们班的小可爱怎么理解这堂课的含义的😄
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陈平修心课4月前
学会自我疗愈消灭坏情绪#智慧人生#人生#修行
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夏之莲3年前
心理健康教育主题班会课《学会调节自己的情绪》——课堂实录1#学生心理健康教育#情绪调节
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一节心理课1周前
高敏感人怎么做才能实现自救#高敏感人群 #高敏感 #高敏感自救 #心理 #心理学
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薄荷老师的积极心理课5天前
如果感觉自己身上已经没有能量了怎么办？告诉你十一个很实用的恢复能量的方法。最后一个最重要！#积极心理学 #心力重建 #心理疗愈 #心理学知识 #乐观面对生活
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徐老师｜高能量声音课（招学员）6月前
拒绝做滥好人 讨好型性格怎么自救 #老好人 #精神状态 #能量加油站 #内心崩溃 #虚荣心
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心理咨询师姜英2周前
#杭州心理咨询师#高敏感人群 高敏感是把双刃剑，感受细微但也容易内耗，我们如何习得一次次把自己从负面情绪中拉出来的能力呢？后半段给你实操练习方法，需要长时间地觉察和练习，成为更好的自己！#个人成长#向内求 #上热搜
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一节心理课8月前
心理学中的阳光型抑郁（SAD）#阳光型抑郁症 #心理疾病 #阳光型忧郁 #学会自渡自愈 #如何治愈自己的心理创伤
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樊哥聊情绪睡眠5月前
体验音乐治疗 独家全程体验大学里的音乐治疗课，感受音乐如何疗愈心灵，缓解情绪#心理 #音乐治疗 #原创视频
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大心乐5天前
在学习口播的过程中的感受，想有表现力有情绪加持，真情实感是很重要的关键点#奋斗中的男人 #讨论 #口播 #表现力 #感悟
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小叶心理课5月前
那些被强行压下去的情绪，终会在某天连本带利地反扑回来 #心理学 #心理 #情感 #情感共鸣 #情绪反扑
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心光讲堂王麒诚8月前
这一个情绪心法能让你的价值得到提升 #王麒诚 #心灵成长 #情绪 #人生智慧 #觉醒
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觉心老师8月前
情绪管理必修课——用觉知化解负面情绪#正念#觉知#负面情绪#人生智慧#觉心老师正念课
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老霍陪萌吖长大2周前
孩子发脾气时别说“不许哭”！3步情绪急救法，将崩溃变情商课。学会做孩子的“情感救生员”，培养内心平和、自我和解的强大孩子。#孩子发脾气#干货分享#正确的引导孩子方法 #创作者中心 #创作灵感
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大白的心理课1周前
直面自卑情结。 把向内的蜷缩，变成向外的生长。#心理学 #心理 #自卑 #情绪 #情感
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白云精康1月前
你是不是感觉脑子里的念头总在乱跑？写作业想着游戏，睡前刷手机越刷越空虚。其实压力就藏在这些“跑题”思绪里。本期《心理成长课》教你3分钟正念练习，帮大脑按下暂停键，找回生活的平静时刻。【广州市白云区医学会×白云精康医院】#白云精康医院 #正念练习 #压力管理 #专注力 #情绪调节
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三人行1周前
#家庭教育新思维 我们的情绪处理路径也是跟孩子的习惯一样也常常是用大脑的快速系统自动化处理的，所以在辅导作业时孩子和家长的矛盾冲突一直在重复上演，方法就是意识到之后把大脑带到慢系统重新训练一个新习惯 #家庭教育#亲子#成长#读书
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是橙子老师吖🍊5月前
幼儿园大班健康领域公开课《情绪变化多》 活动目标  1、知道几种基本情绪，学会调节自己的情绪。 2、能够了解不同情绪对人身体健康的影响。 3、愿意参与活动，并尝试控制自己的情绪。 #幼儿园公开课 #五大领域公开课 #新手幼师必备 #新学期公开课 #学前教育
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是橙子老师吖🍊1周前
幼儿园大班音乐领域公开课《情绪变变变》 课程目标 1.欣赏音乐，能借助图谱，初步尝试跟随音乐的节奏煮“生气汤”。 2.大胆尝试创编生气的动作。 3.知道排解不良情绪的方法，让自己快乐起来。 #情绪变变变 #五大领域公开课 #新手幼师必备 #课堂实录 #幼教公开课
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网络心理小微课📚3月前
情绪罗盘：从失衡到自在的调适指南 #大学生网络文化节 #辽宁大学生网络文化节 @校园好网民 @辽宁高校网络思政中心 @聊思正
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凌晨心理课-2周前
告别精神内耗，允许一切发生#知识科普 #心理学 #心理
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全方位专升本2周前
【学员说】25届马学姐独家分享：备考中如何调整心态和情绪。 #重庆专升本#重庆专升本网课#全方位专升本#重庆专升本网课推荐#专升本经验分享
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薄荷老师的积极心理课1周前
生病时人的心理往往会变得很脆弱，流感高发季，如何积极的疗愈自己的负面情绪#积极心理学 #心理疗愈 #陪伴疗愈 #乐观面对生活 #积极向上的生活态度
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师生共话1年前
大思政课如何应对我们心理压力和情绪管理#思政课 #心理压力 #情绪管理
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兰州小鲸渔ABA2周前
被冤枉怎么做？什么是谎言？委屈了情绪调节怎么做？#兰州特殊教育 #兰州心智课#兰州儿童康复#兰州特教
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一堂心理课5天前
熬夜不睡觉，其实是情绪没有得到满足！
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鲸鱼心理课5天前
一个能让你的情绪稳定到可怕的顶级思维！#情绪管理好方法分享#创作者中心 #创作灵感 #情绪稳定 #思维方式
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卓界—大齐认知觉醒4天前
女人如何自我调节，如何摆脱情绪焦虑、内耗！ #女性智慧 #提升自己 #摆脱焦虑 #大齐老师
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健康体态海涛老师1月前
压力大心烦躁，累了闷了，趴五分钟，释放压力和情绪 #瑜伽 #居家锻炼 #真实生活分享计划 #拉伸 #解压
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大齐与人性情感课8131月前
女人情感里内耗，怎么彻底摆脱#今日分享 #女性成长 #女性智慧 #逻辑与思维 #情感女性
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小曹笔记5天前
一节心理课视频拆解#干货分享 #自媒体干货 #自媒体 #一分钟干货教学 #玩法
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@大齐解析人性和情感课2月前
女人掌握这个心法就能彻底摆脱情绪内耗 #女性成长 #认知
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焦阳乐学1周前
焦作市老干部大学心理健康课开课啦！在这里，专业老师带你探索心灵秘境，分享情绪调节的小技巧，解析压力应对的好方法。快来加入我们，一起呵护心理健康，收获内心的平静与喜悦吧！#心理健康 #课堂随拍 #公益正能量 #老年大学 #退休
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陈平修心课3月前
提升自我心量分三步走 #智慧人生 #修心修行 #开悟
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5614天前
清华最火心理课刘嘉老师，告诉我们现代人不快乐的原因！
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米娅的心理课2周前
害怕冲突，习惯性妥协退让 #心理#心理学#情感#情感共鸣
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华夏正能量6天前
倪海廈：被情緒困住？一定要記住這3句話！#倪海廈 #情緒管理 #中醫養生 #华夏正能量
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古典藏经阁6天前
倪海廈：被情緒困住？一定要記住這3句話！#倪海廈 #情緒管理
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苏清砚的心理课3周前
冷战vs吵架：心理学家教你3招化解人际危机！ #情绪表达 #心理知识科普 #改善人际关系 #情绪管理方法与技巧
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喵的心理课6天前
知识年终大活 | 本视频耗时213天制作，时长3550秒，半口气带你系统梳理2025年1月-12月的心理学核心精髓 #心理学 #2025最有含金量的心理知识 #抖音知识年终大赏 #情感 #心理
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苏清砚的心理课2周前
分手后总想起前任？这3个步骤帮你彻底放下 #情感创伤 #情感创伤后遗症 #失落的情绪 #心理疏导
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大齐与人性情感课8131月前
彻底点醒你，女人破情关的终极秘诀#每日分享 #男女情感 #情感心理 #女性成长 #女性智慧
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一节心理课1月前
你是不是泪失禁体质#泪失禁 #泪失禁体质 #心理 #心理学 #泪失禁体质的烦恼
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海涛幸福课2年前
#心灵疗愈 #情绪释放疗法 #情绪疗愈 #心态决定状态
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深深不息——一节心理课1周前
#心理学知识 “所有成熟的关系，都始于个人内在的情绪素养。我们无法控制他人，但可以通过觉察和命名自己的情绪，收回反应的自主权。” #自我觉察 #心理学 #情绪管理 #自我提升
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觉心学苑-李觉心1月前
躯体性疼痛的疗愈有很多种方法#大头针@觉心学苑-李觉心
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角落里的心理老师1周前
大学生心理问题早期识别与支持性谈话 针对任课教师或者辅导员、班主任老师的学生心理问题的识别与支持性谈话#心理 #心理咨询 #心理培训课
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Jean老师讲特教4天前
特需儿童情绪行为管理课程（一）这是帮助家长了解自己的孩子，以及如何帮助孩子调节自身情绪的家长课堂。#自闭症儿童 #自闭症家庭干预 #自闭症家庭训练
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海豚老师大果情商·内驱力情绪自信培优1周前
孩子内心细腻敏感，容易陷入自我纠结和情绪内耗？这往往不是“想太多”，而是情绪觉察和疏导的能力需要成长！ 试试大果情商！328个场景，100+情商工具，1V6小班引导，点击视频下方【立即领取】就能领取大果情商课程 报名要求：面向3-10岁孩子家长 #亲子教育 #让孩子勇敢表达 #孩子人际交往 #理解孩子情绪 #积极情绪引导
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一堂心理课3周前
你的善良正在被人当刀使！高敏人群必须明白的生存法则 #高敏感人群 #人性真相 #认知觉醒#心理学
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大白的心理课1周前
搞懂沉默成本：放下执念，果断取舍。 成年人的顶级清醒：不和沉没成本较劲。放下那些“舍不得”的执念。别让打翻的牛奶挡住新倒的茶。#心理学 #情感 #沉没成本 #情感 #执念
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体育留学匡博士6月前
打高尔夫容易情绪失控？试试这个办法 9岁小朋友打高尔夫时容易情绪失控，他的妈妈找到了我们，希望匡博士能够解决，看看匡博士是怎么解决的？#高尔夫 #高尔夫心理 #高尔夫教育 #运动心理 #匡博士高尔夫心理课
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鲸鱼心理课1周前
焦虑到炸？反着做就对了：越拖延越要动！#执行力 #个人成长 #拖延症自救 #自我提升 #改变自己
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陈希希创业Ip·人设直播学习课3月前
讲话的情绪其实也分很多种，有开心的，有难过的也委屈的也有愤怒的，其实这里得看直播的脚本，然后接入不同的情绪
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白瑞老师（每天早 7 点晚 7 点 直播1年前
为什么孩子的教育 我一直在强调情绪呢？#情绪调节 #情绪管理 #情绪 #父母课堂
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北大研修杨老师5天前
北京大学心理学第7期|课程回顾 北大心理学研修班，解锁理性与通透的人生 🌟【职场人必懂：心理学的隐形价值】▫ 领导心理学：读懂团队情绪，管理少走弯路▫ 犯罪心理学：洞察行为逻辑，谈判 / 风控更有底气▫ 积极心理学：校准心态能量，与情绪好好相处（学员反馈：学完更懂沟通分寸，做事效率都高了✨） 💡【三大核心优势，不负燕园时光】✅ 北大名师亲授｜教科书级导师面对面张智勇、苏彦捷等资深教授授课，深耕理论 + 落地经验，比线上碎片化学习更系统扎实✅ 实战导向教学｜职场人直接受益案例拆解、角色扮演、拒绝空泛理论，学完就能用在工作生活里✅ 跨圈人脉聚合｜优质资源共享同窗涵盖企业高管、创业者、心理从业者，交流碰撞中拓宽认知边界 🎯【适合这样的你】✔ 企业管理者：想提升团队管理与沟通能力✔ 职场进阶者：需调节情绪、优化人际互动✔ 心理学爱好者：想系统学习、规避入门误区（爱好者可申请，零基础友好） 💰【投资自己，是长期受益的选择】9800 元 = 北大结业证书 + 40 课时精品课 + 高端校友圈 + 终身可用的心理智慧 北京大学 # 北大心理学研修班 # 应用心理学 # 职场成长 # 心理学入门 #北京大学 #应用心理学 #社会心理学 #学点心里学 #心理学课程 #北大心理学研修班
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