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思远的舞步2月前
为什么学跳舞非要那么瘦呢，难道骨瘦如柴跳舞才好看吗 ？75到63斤，还要再减8斤😰，看着宝贝每天吃的苦，妈妈真的很心疼😭。#中国舞 #舞蹈小艺考 #艺考之路 #减肥逆袭 #梦想的力量
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笨蛋生活乐子人5月前
嘿嘿 我承认我瘦了 嘎嘎嘎#爵士
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胖墩墩要变身3天前
【30mins跟练】暴瘦20斤🔥燃脂舞合集！！一天一斤！ ✅先热身再跟练 ✅每天1遍 ✅跳完要拉伸哦 消耗：30分钟消耗400大卡 类型：燃脂舞 #我的健身日常#暴汗燃脂瘦全身#宅家健身打卡#瘦全身#见人不如健身
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发条麦1周前
舞蹈老师一定要很瘦，才好看吗？ 在这个以瘦为美的时代，我们似乎默认了“舞蹈老师=苗条”。但今天，我想说——跳舞的美，从来就不是尺码能定义的。 请大家回想一下——那些真正让你震撼、让你记住、让你看完她的跳舞视频浑身起鸡皮疙瘩的老师，他们的身材，真的都是那种“电线杆式”的吗？ 反正，我喜欢的淡淡老师、红太狼老师、宝宝喜老师，都不是这样的… #发条麦爱跳舞 #坚持跳舞是一件很酷的事 #挑战跳舞10000小时
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朱朱👑5月前
看吧，瘦下来后 跳舞都更好看了🤣🤣#155小个子穿搭
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爱跳舞的小小老师1周前
从肥猪到女神的蜕变，四个月瘦到了99斤还成为了舞蹈老师，这逆袭谁不爱#舞蹈#脱变#成长#零基础学舞蹈
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自贡千人健身团6月前
每日一练，瘦大腿瘦小腿，简单好跳好看，只要学会，气质翻倍💪💪😂😂#跳舞我不是专业的但我是认真的 #开心快乐做自己完整版 #登山步
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圆小满2天前
突然发现不管胖还是瘦的人一跳舞，就觉得那自信的光芒忒迷人😻#街角的晚风#微胖#自信最美
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李老头爱跳舞（已瘦30斤）6月前
全套有氧减肥操，谁跳谁瘦🔥，坚持一周，你会看到不一样的自己！#居家锻炼 #减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦全身 #变美变瘦变好看
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小七柒ai1年前
贾玲瘦了跳舞真好看，抖音搜 “魅脸” 进小程序输 小3 制作Ai换脸贾玲跳舞#把跳舞的人换成你自己 #贾玲跳舞
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有点小脾气1月前
突然发现不管是胖还是瘦的人一跳舞，就觉得那个“自信的光芒”好迷人！又是被这调调迷住的一天🥰#街角的晚风 #抖音潮流舞蹈大赛 #一学就会系列 #自信最美 #简单舞蹈一学就会
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热舞舞蹈 中国古典舞 上海闵行连锁1周前
我就想问问要瘦到多少斤才能这么轻飘飘的跳舞 太好看了叭#中国古典舞 #小城谣 老闵行交大江川马桥#闵行专业成人舞蹈 #上海闵行热舞舞蹈 @热舞舞蹈马桥店 @热舞舞蹈东川路店 #跳舞使我快乐
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陈可可7月前
越瘦越美丽！瘦了跳舞都那么好看～以后我要多学舞蹈给老公跳！让老公开心快乐！
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晴晴脾气很好～1天前
最近好喜欢鞠婧祎，她好瘦，好好看~我自学的舞蹈😁#教师日常 #恋爱告急鞠婧祎 #跳舞💃🏻 #恋爱告急舞蹈挑战
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工地～小田😃（安岳妹）1周前
突然发现不管是胖还是瘦的人一跳舞，就觉得那个“自信的光芒”好迷人！#工地小姐姐 #女木工#微胖
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足尖叙梦人1周前
1.4米的贵州宝妈学舞蹈“拯救”了那个又胖又土又肥的自己，零基础学舞蹈三个月，成功减肥25斤，瘦出腹肌马甲线，自信满满的站在舞台上表现自己闪闪发光，原来学舞蹈💃真的可以改变一个人！#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训 #变瘦变美变好看
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孟婆来支舞蹈1周前
#零基础学舞蹈 #手把手教学 来自甘肃26岁宝妈舞蹈前150斤舞蹈四个月后瘦了50斤，整个人堪比整容，气质越来越好，越来越自信了
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柚柚老师（学舞找我）2周前
跳舞流出来的不是汗，是美，是瘦，是白，是健康的状态，是被还原的美貌是骨子里的自信 成人零基础学舞蹈#零基础学舞蹈#蜕变 #成人零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生
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媛媛爱跳舞3周前
突然发现不管胖还是瘦的人一跳舞，就觉得那个“自信的光芒”好迷人！#街角的晚风 #舞蹈 #微胖女生 #自信最美
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陈土土（老爸你别跑）1年前
越瘦越美丽！瘦了跳舞都那么好看～ 以后我要多学舞蹈给老爸跳！让老爸开心快乐！
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醉美收费员1周前
不管是胖还是瘦，只要一跳舞💃，就觉得那个“自信的光芒”哪里都是舞台#开心度过每一天 #自信的女人自带光芒 #爱笑的人运气不会差 #街角的晚风 @DOU+小助手
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丽莎的抖音朋友圈❤️6天前
株洲爱跳舞的丽莎 最怕比你瘦的人 比你还爱运动！#舞蹈 #河东店冠洋酒店23楼 #河西店潇湘王庭酒店10楼
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妮妮在大理2天前
瘦下来，穿民族服装跳舞都好看了#舞蹈 #少数民族舞蹈 #哈尼宝贝 #云南大理#大理
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舞蹈室的快乐2天前
#舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭人生 #零基础学舞蹈 #舞蹈 #变美变瘦变好看 甘肃27岁宝妈的舞蹈逆袭之路
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hlwd3652天前
都说减肥可以改变一个人，肥胖可以毁掉一个人，如果说你见过我160斤的样子，那你一定没有见过我瘦下来有多好看，女人就是要提升自己，让肥胖成为你的绊脚石，一起来看看山东宝妈的改变，逆袭之路告诉你，减肥让你强的可怕，美的发光！#舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训 #一学就会系列 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #舞蹈逆袭之路
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舞蹈室的快乐1月前
#舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭之路#舞蹈课堂随拍 #瘦下来做最美的自己 #零基础教学 云南厂妹的舞蹈逆袭之路
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舞林高手6天前
1.4米贵州宝妈学舞蹈被“拯救”了，从又土又胖到成功减肥20斤，瘦出腹肌马甲线，自信满满的站在舞台上闪闪发光只用了短短几个月的时间，如果你也想改变，那就赶紧行动起来吧！#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #变瘦变美变好看#舞蹈改变人生
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胖温蒂2周前
年轻的时候我可是舞池当中的女王，就算今年三十好几风采依旧哈哈#显瘦穿搭 #大码女装 #显瘦遮肉
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零基础学舞蹈1周前
26岁宝妈不甘在家一直做家庭主妇，选择学习舞蹈，短短几个月改变了自己，从150斤瘦到了110斤，从全职妈妈成为了气质舞蹈老师，来看看我的改变吧#零基础成人舞蹈培训
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沙集丢2月前
Momo力量匀称美下的舞蹈机器#idol #女团 #momo #平井桃 #twice
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Rose(瑶瑶切片)5月前
瑶瑶又瘦又有马甲线，露肚子给大家跳舞，确实很好看，这也能成为被攻击的点？努尔生气还蛮可爱的🤭#直播录屏分享 #我们的爱 #我们的爱瑶瑶 #瑶瑶爱分享 #努尔
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岑岑舞蹈7月前
简单好玩，又能瘦的兔子舞来了，约上你们的闺蜜一起来吧 #零基础学舞蹈 #简单好看又好学 #跳舞使我快乐
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小嘿哥包表回收2天前
宝子们想看的跳舞成片来了~#跳舞 #娱乐 #搞笑 @陈教瘦（直播号）
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胖温蒂1月前
突然发现，不管是胖还是瘦的人一跳舞就觉得那个“自信的光芒”好迷人！#大码女装 #显瘦穿搭 #秋冬穿搭 #creepinonyou
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帝舞团流行舞研修基地(大沥校区)官方号8月前
谁说瘦的人跳舞才好看？肉肉女孩跳舞更带感！18.8元抢2节暴汗体验课！
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华翎舞蹈青竹1天前
26岁宝妈不甘在家一直做家庭主妇，选择学习舞蹈，短短几个月改变了自己，从150斤瘦到了110斤，从全职妈妈成为了气质舞蹈老师，来看看我的改变吧#舞蹈#逆袭#舞蹈改变人生
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爱跳舞的小可爱3月前
身材这东西又不是命中注定，只要愿意努力谁都能瘦下来，富遮百丑，一瘦解千愁，若未暴富，瘦也是一种救赎#成人零基础教学#舞蹈改变人生#不管什么时候开始都不晚#我要上热门
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瓜子曼曼4月前
瘦下来的嫂子跳舞都好看了😂😂#一起变瘦#减肥 #减肥日常vlog
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KaiLiLi🐰💗6天前
又来看我瘦了～#eso瘦子 #顽童mj116 #顽童重庆演唱会
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0基础学舞逆袭3天前
视屏一发，很多人说最后根本不是一个人，感谢大家最高的评价，不相信可以仔细对比一下五官，确实一个人瘦下来看起来就是判若两人的，26岁的逆袭连老公都差点没认出来#舞蹈改变人生 #逆袭#学舞蹈前后对比
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铁蛋妹妹4月前
0难度燃脂尊巴🔥太好瘦啦‼️三伏天双倍燃脂 不跑不跳❗️轻松瘦全身✅跳完腰瘦一圈‼️ 跳完真的巨轻松快乐😃怪不得那么多明星都在跳！ 这就是尊巴的魅力吧！ 这套动作简单！比上集节奏略慢～ 扭着扭着emo都被赶走！ 快抓住三伏天双倍燃脂🔥不然秋天就快要来啦！ #燃脂尊巴 #尊巴燃脂舞跟练 #瘦全身 #空腹有氧 #燃脂舞
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抖音传媒加关注1天前
诺一传媒黑桃舞跳的太好看小蛮腰的身材太漂亮了#跳舞💃🏻 #舞蹈视频
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叮当Dd1天前
金晨这腿是真有力，别看他瘦，果然跳舞的就是有力气#万万没想到#金晨#综艺
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胖墩墩要变身1周前
燃脂舞《孤独颂歌》好看还燃脂！3个月已瘦20斤💃 发现一首超适合一个人跳的舞！ 《孤独颂歌》节奏超带感，旋律有种孤勇前行的力量感，跟着跳仿佛完成一场自我对话，暴汗刷脂效果绝了🔥 🎵 音乐：陈文非《孤独颂歌》 🎵 跟练：刘逗逗不怎么逗 🎵 难度：⭐️⭐️ 实测效果： ✅高效燃脂，全身暴汗 ✅跳完感觉超酷，自信感up ✅享受一个人的专注时刻 #又该减肥了 #暴汗燃脂 #减肥打卡 #零基础舞蹈 #居家运动
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李老头爱跳舞（已瘦30斤）7月前
夏天就要有好身材，一起动起来！#居家锻炼 #尊巴 #变美变瘦变好看 #瘦全身 #燃脂爆汗
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长毛蛋5天前
减肥人的火锅 年前减肥，已瘦4.7斤#真实生活分享计划 #跳舞减肥 #爵士舞 #一开编舞 #zoo
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小木小木1周前
这套跳舞很有氛围感，又韩又欲又瘦，斜肩上衣搭配工装伞兵裤，上身韩系时髦感浪漫，斜肩设计增加露肤度，日常给人一种很会穿搭的漂亮姐姐即视感#抖音舞蹈 #跳舞穿搭 #显瘦穿搭 #抖音潮流舞蹈地图 #爵士
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平安分享4月前
关晓彤瘦了十三四斤，被夸酷还跳舞，网友：真好看！
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建哥哥3天前
#好身材好气质 #美女跳舞太好看了 #活力四射 #青春活力
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淘淘带你舞蹈逆袭💃1周前
#舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈 #一步一步教你跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #减肥塑形 🤩🤩🤩🤩咱们1.48米小个子芊芊老师的亲姐姐，过来学跳舞没想到学习两个月瘦了40斤，一起来看看她学习的记录视频叭～
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仙女🧚‍♀️不讲李2天前
一定要很瘦很瘦吗？像我这样圆不隆冬的不行吗？#真实生活分享官 #死心塌地去爱你 #爱跳舞的婷编舞#简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈
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舞娇蓝艺术1周前
26岁宝妈不甘在家做家庭主妇，勇闯舞蹈界，5个月的时间改变了自己，从150斤瘦到110斤，从一个邋遢的家庭主妇逆袭成为一名气质的舞蹈老师，看看她是怎么改变的吧，我们一起来看👀#舞蹈改变人生 #逆袭#成人零基础学舞蹈
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李老头爱跳舞（已瘦30斤）6月前
超强瘦腰瘦腿❗️不服不行❗️挑战月掉20斤❗️谁跳谁瘦❗️#瘦腰 #瘦腿 #暴汗燃脂瘦全身 #简单易学 #适合所有人的健身动作
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小李赏颜4月前
贾玲又瘦了”登上热搜。现在的她身形纤瘦，活力满满，状态超棒。妥妥的励志女神！瘦了的她跳舞也太好看了！此前为拍《热辣滚烫》她先增重40斤，后狂减100斤，这份毅力令人赞叹。贾玲用行动诠释：只要有决心，改变皆有可能！贾玲 #减肥 #励志 #正能量
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120斤的王达达7月前
减肥一个月，衣服小了一码，瘦了15斤，这首歌我基本每天都会跳 减肥一个月，衣服小了一码，瘦了15斤，这首歌我基本每天都会跳，前面瘦胳膊美背，后面瘦肚子瘦腿，真的太棒啦#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥 #运动 ##减脂 跟练：见往期视频
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陈老头爱跳舞（已瘦30斤）6月前
《踏浪》完整版腰腹操来咯 你就跳吧 一跳一个不吱声 瘦腰瘦腹 美好身材，踏浪而来 #居家锻炼 #健身操 #暴汗燃脂 #瘦瘦瘦 #瘦腰腹
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一切都是最好的安排3天前
#美女舞蹈 #跳舞小姐姐 #好身材好气质 #大长腿小蛮腰 #网红美女 小允儿韩舞。口哨声响起，舞动起来，太好看了。
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艾琳老师爱跳舞1月前
山东33岁的宝妈，产后肥胖，遭家人嫌弃，零基础过来学习舞蹈四个月成功逆袭。无论多少岁，无论胖瘦都别在乎外界的声音，爱自己才是终身浪漫的开始，希望看到这个视频的你们都能勇敢开始#成人零基础学舞蹈 #手把手一步一步教会你 #舞蹈改变人生
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那猪🐷3天前
减肥前vs减肥后 关于我瘦了40斤这件事#跳舞💃🏻 #拉丁舞 #常州拉丁舞
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小妖💃爱跳舞5天前
云南30岁宝妈学跳舞两个月瘦了30多斤，放假回去老公见了都两眼放光🥰🥰一起看看她的成长视频叭#舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈 #一步一步教你跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #减肥塑形
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悠悠（零基础教学）3月前
认识我的家人们是不是感觉我瘦了好多，确实是瘦了不过体重没变，只不过是塑形了，体态变好了，所以说跳舞的好处多着呢😊😊😊😊😊#简单易学舞蹈 #零基础教学 #一学就会 #成人舞蹈教学
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