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红豆🏠3年前
这个米汤分离器，米和水齐平，就可以蒸出传统蒸煮米饭，最大限度减少糖份摄入，中老年人、孕妇、减肥人士的最爱#米汤分离器#厨房好物 #不锈钢蒸蓝
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紫薇丽丽好物11月前
#厨房里的欢乐时光 我们家煮饭都是用这个米汤分离器，米和水齐平，就可以做出传统蒸煮米饭，米汤都是小时候的味道#不锈钢蒸篮 #米汤分离器 #厨房好物 #好物推荐
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紫薇丽丽好物3年前
这个米汤分离器，米和水齐平，就可以做出传统蒸煮米饭，米汤都是小时候的味道#不锈钢蒸篮 #米汤分离器 #厨房好物 #好物推荐
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紫薇丽丽好物1年前
这个米汤分离器，米和水齐平，就可以做出传统蒸煮米饭，米汤都是小时候的味道#不锈钢蒸篮 #米汤分离器 #厨房好物 #好物推荐
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美的旗舰店低糖电饭煲2月前
米和水齐平或米比水少一点点，按功能键就可以了哦 #电饭煲 #电饭煲美食
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星星.3年前
米和水齐平，可做出传统蒸煮米饭。把手防烫设计，还可蒸煮其他食物和当沥水篮。#不锈钢蒸篮 #米汤分离器
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冠娱厨房电器4月前
不会还有人不知道要这样煮饭吧？正统需要先煮后滤再蒸，邪修统统不用！米直接在里面淘比锅里淘更方便，很多人质疑煮完下面会有一半泡水里会稀，来你看好，水和米齐平，刚好末过米，就这样直接放进电饭锅，来看看煮的怎么样。比之前锅里煮的更加粒粒分明，超级不错，我要开饭了快去试试吧。#电饭煲 #低糖电饭煲 #不锈钢 #厨房好物 #厂家直发品质保证
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生命法则1周前
饭水分离法的修炼过程#饭水分离阴阳饮食法 #饮食健康 #生命法则 #灵长体质 #食气
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到饭点了！2周前
腊味煲仔饭零失败教程 米先泡后煮，水米齐平加点食用油是关键。 水分干时戳洞、铺腊味、淋油， 是形成金黄锅巴的灵魂三步！ 小火焖出腊油香，关火后放入菜心焖熟。 一锅端出，米饭粒粒分明，锅巴焦香酥脆， 腊味酒香四溢，绝了！ #煲仔饭 #腊味 #广式美食 #美食教程 #做饭小技巧
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风筝1周前
二杯水只是一个食谱坚持21天改变你的饮食喝水习惯，渴盖过去饿，每天可以马上吃到自己喜欢的食物就不可能再暴饮暴食，天天吃油腻的吃几天就不舒服从而改清淡一点就，胃口明显小了以后想胖都难#饭水分离饮食法
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雨蒽数码家电5月前
美的米汤分离电饭煲，低糖米粥超简单！内胆正确放好，洗净米入立糖壶，水米平齐刚刚好。盖上盖子选低糖饭功能，静待片刻，米饭米汤自动分离，米汤还能喝！独特加热方式受热均匀，煮出的米饭颗颗饱满，全家都爱！#电饭煲 #美的 #电饭煲美食 #低糖饭 #电饭锅
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wanwan万5月前
#好好吃饭大赛 夏日省妈一锅出🥣营养全面❗️不开火太香了❗️ 食材：鸡腿肉、玉米、白蘑菇、土豆、黄瓜、大米 · 做法： 1、鸡腿去骨去皮，切丁，用自制宝宝照烧汁腌制半小时 2、处理配菜（家里有啥放啥就行，土豆是灵魂） 3、电饭锅中放大米，加水与大米齐平（想吃锅巴可以放更少一点水），加配菜和鸡肉，煮饭 4、最后加一些黄瓜丁或蔬菜，来一勺猪油拌匀 #省饭课代表 #宝宝辅食 #一锅出 #电饭锅美食
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普普疯😋9月前
这样煮出来的糙米饭够软。1.糙米和水的比例是1比2，一碗米2碗水 ，刚开始吃可以大米占多，糙米占少混着煮，煮40分钟以上，煮好后闷15到20分钟。3，如果是纯糙米《电饭锅做法》：平时的煮饭键煮2次，还是一碗糙米两碗水的比列。3《.电压力锅做法》：有杂粮键就用杂粮键，粗粮 豆筋蹄键，五谷饭 都可以，水还是一比二。 #糙米饭做法 #糙米饭的营养价值 #五谷杂粮 #粗粮 #会吃才会瘦
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麦兜妈2年前
自制糯米饭，浸泡一夜的糯米煮饭时水跟糯米齐平，不要太多水！#日常做饭分享
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松荣妍究社（寿司小吃）3周前
妍姐的寿司米饭的详细做法来咯。新手姐妹就按照米和水1:1的比例就好啦。妍姐的寿司醋是自己调制的，自己在家做的话就买现成的寿司醋就行#寿司 #摆摊创业 #强烈推荐 #美食 #上热搜
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小西瓜🍉2月前
这颜值，这搭配，光看着就流口水了！关键还低卡超健康，吃一大碗也毫无负罪感！#生活化减脂 #减脂餐#低卡低脂餐 #漂亮饭 #吃瘦不饿瘦
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一个左老板3月前
简单 好吃 不费妈
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文英洗护2周前
还在纠结蒸米饭水放多少？为啥自己蒸的饭要么夹生要么软烂？今天分享超简单的家常蒸米饭正确方法，新手也能一次成功，米饭粒粒分明、香甜软糯！#米饭 #蒸米饭 #冷知识 #生活妙招
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猪妈妈，美味时刻6天前
这个季节可以安排芥菜咸饭，饭菜营养搭配 一锅出#芥菜咸饭 #福建特色菜 #家常菜 #一锅出
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烟火投喂佳1周前
懒人一锅出，饭菜肉汤全有了，荤素搭配营养均衡#减脂#美食教程 #一锅出 #一人食记 #电饭煲
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欢欢爱拿铁（轻食版）4月前
懒人版低糖饭安利给所有减脂人 不用先煮再沥再蒸 只需要电饭煲一键搞定，米汤分离，小糖人和老年人也特别适合。#低糖饭 #沥米饭 #懒人饭 #好好吃饭是平凡日子里的浪漫 #种草激励计划
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夜林1月前
懒人装修必看｜去家务化的家 #装修干货 #装修 #栖息地#智能的家
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周周在控糖1周前
生活化 控糖～控糖餐可以多简单～水油焖菜既控糖也减脂～#控糖#控糖饮食
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爱吃QQ糖1月前
饵块你们喜欢吃甜的还是咸的呢#烧饵块 #摆摊 #创业日记 #留学生 #街边美食
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小阿姨在减肥1周前
#真实生活分享计划 电饭煲版时蔬鸡肉焖饭，减脂期也能放心吃，挑战一百天减脂餐不重样，今天的主角是电饭煲时蔬鸡肉焖饭，零失败还低卡。舀40毫升大米，水也加40毫升。切胡萝卜、香菇和玉米，营养更丰富。放入腌好的鸡腿肉，保证蛋白质摄入。加一个番茄提味，按下煮饭键静静等待。煮好后加入生菜焖3分钟，搅拌均匀即可开吃。一锅集齐所有营养，好吃又不长胖。#每日分享减脂餐 #懒人美食 #减脂食谱 #减脂期
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小美食记5天前
在大米中淋入三个鸡蛋液搅拌均匀，出锅就是一道火爆西餐厅的经典 美食，连挑食的孩子都能连吃三大碗#咖喱饭#咖喱鸡肉饭
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大馋丫头2月前
100天生活化减脂不重样|第1天|躺瘦冠军的排排坐，低卡高蛋白，好吃又掉秤#减脂食谱#干净饮食#水油焖菜#低卡低脂#一锅出 @DOU+小助手
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ROCO许昌劳卡整家定制11月前
厨房不要后挡水条，台面如何做到与窗台齐平？! #厨房装修 #石英石台面 #装修细节 #许昌装修 #橱柜设计
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江京农业6天前
这4个小技巧，帮你煮出好吃的米饭 #别划走 #煮饭技巧 #烹饪 #生活小知识 #米饭
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莓莓在努力6月前
和闺蜜出去吃饭就这样拍#拍照姿势#合照姿势 #拍照技巧 #创作者中心 #创作灵感
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智2年前
#米汤分离电饭煲 #脱糖电饭煲 多功能电饭煲#好物推荐🔥 米汤分离，低糖养生
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欢欢爱拿铁（轻食版）2周前
用旧了才舍得分享的不踩雷厨房实用好物❗总有一个你用得上❗ 减脂期常做的懒人低糖饭教程，这样做出来的饭粒粒分明不软不硬，有控糖需求的码住！电饭煲内胆、燃气灶支架、丝瓜抹布、特恩斯剪刀、两用喷油壶，都是我用了好几个月才分享出来的，没有贵的，实用性强，大部分买一次就能用一辈子，长期主义闭眼入！#生活小妙招 #厨房好物 #为什么常用的物件要买好的 #晒晒我的年度单品 #居家主理人的年度好物总结
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小溪爱生活4月前
#米汤分离电饭煲 【半球正品】多功能米汤分离电饭煲家用智能沥米饭蒸煮电饭锅#好物推荐🔥 #低糖电饭煲##厨房好物 ##强烈推荐
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食酒点5天前
#自己动手做美食 #创作者中心 #创作灵感 新手小白也能零失败的简单，省事，好吃的豆角焖面#美食
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井老师母婴生活1周前
一岁后，“奶”与“饭”的主次，你摆对了吗⁉️#育儿经验分享 #育儿知识 #科学育儿 #带娃 #新手爸妈必看
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刘大花3月前
谁懂隔夜折耳根的含金量#晚餐吃什么 #好好吃饭 #家常菜 #川菜
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Hi一条小鱼儿🐟2月前
防秋燥就多给孩子吃蒸菜，荤素搭配、营养美味的蒸菜一锅出分享给你 做法简单又好吃#宝宝爱吃 #宝宝吃饭 #儿童美食 #一锅出
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小岩小厨房3年前
家庭自制粘豆包，做了三次才成功。把经验分享给你们哈！新手也可 #粘豆包 #美食教程 #粗粮 #在家做美食
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静姐家小饭桌5天前
好吃的沥米饭来啦，还有米汤，土豆在回锅用调料炒炒，就是下饭菜啦#沥米饭 #蒸饭器#
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两分半懒尼尼5天前
懒人不开火晚餐🥣五分钟搞定可乐鸡腿饭！ 出门之前直接放锅里！回家直接吃上热乎饭！配米饭/面条/米线都绝配！去掉鸡皮就是完美的减脂餐！#创作者中心 #创作灵感 #电饭煲美食 #可乐鸡腿饭
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是曼曼呀6月前
感觉今天的每一口都在补气血#一拖三的全职妈妈 #我的厨房日记
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辣辣女士5月前
煲仔饭真的太好吃了 配上油焖大虾 简简单单又一餐 煲仔饭想成功，有几个要点要注意下 ⚠️ 1、饭熟后全程就要小火，不然很容易胡 2、中途加油的时候，有一定完稍微多一点，不然中间容易胡 3、煮煲仔饭的水量只要高出一点点米就行了，不然米饭容易太软 #煲仔饭做法 #在家做美食 #油焖大虾 #日常做饭
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东慧慧不挑食3月前
拒绝外卖，无油烟一锅出饭菜！#一锅出 #美食 #蒸菜
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霖霖辅食记5天前
10月龄+宝宝烩饭合集 营养好吃 拯救饭渣，做法简单食材丰富营养均衡，关键做起来超快手～学会的妈妈，快去尝试吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝烩饭#宝宝爱吃#宝宝吃饭
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吃饭了大小姐6月前
我发现：淡人心态真的很养人，清淡饮食也是【茄子牛肉焖饭】【鲜美蛋羹】【炒青菜】简简单单又一餐 #爱在一日三餐 #我的厨房日记 #治愈系 #干净饮食 #家常菜
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TOTIKI拓几厨房用品旗舰店3周前
做菜根本不需要那么麻烦，一个多功能电饭煲通通搞定
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小满宝日记.1周前
今天分享四款宝宝辅食焖饭~荤素搭配~营养均衡~简单方便又好吃~推荐一岁以上的宝宝都去试试…#宝宝辅食 #辅食教程 #焖饭 #自主进食 #做法简单又营养
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老郭鉴鲜1周前
1分20秒速成荷包蛋 #好好吃饭大赛 #水煮蛋 #荷包蛋 #抖音美食推荐官 #美食评测
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请叫我饭搭子4月前
懒人版新疆手抓饭，快来试试把 #电饭煲美食 #抖音美食推荐官 #青年创作者成长计划 #抖音美食创作者 #手抓饭
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大周粥的生活6月前
天啦噜❗️我终于会做煲仔饭了❗️ 没想到一次就成功了，真的太香了 一锅搞定晚餐真的很幸福。 ❤️米一定要提前泡1-2小时，根据米量多少 ❤️热锅刷猪油，再放入米，要加热的水。第1次大火煮3分钟如果打开锅还有点水就再大火烧到看不见水，然后关火闷3分钟，打开锅盖再在米表面戳几个洞。 ❤️放入配料，盖上锅盖，沿着锅盖周边淋一圈食用油。(这是锅底形成锅巴的关键) ❤️第2次煮，开大火煮2分钟，关火焖3分钟。 ❤️第3次煮，开大火煮2分钟，关火焖3分钟。这个时候是熟了的，可以吃的，锅巴不多。 ❤️如果想要底部锅巴更酥脆，第4次开大火烧2分钟，再关火焖3-4东西，就底部整块锅巴啦。 ❤️调料汁:生抽一勺、蚝油半勺、老抽一点、糖半勺、2勺水、蚝油少许可加可不加 #焖饭一锅出 #煲仔饭 #在家做饭 #一日三餐 #煲仔饭做法
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钱钱在上海1年前
今天做了粉糯香甜的南瓜腊肠焖饭真的太香啦！#南瓜腊肠焖饭 #家常菜 #我的厨房日记
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成蝶好物1周前
#低糖电饭煲#美观又实用#超值特价电饭煲#厨房电器
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成蝶好物1周前
#低糖电饭煲#多功能电饭煲#好用又不粘锅#美观又实用
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丸子吃多点5天前
叮！小鸟胃的漂亮晚餐🍲 #抖音美食创作者 #一人食记 #小鸟胃 #晚餐 #自己在家做美食
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里奥和君君5天前
甘肃男友把西北豪迈融进圣诞晚餐，一口香迷糊~ 大家圣诞都吃什么呢？#圣诞节 #甘肃人在杭州 #甘肃美食 #圣诞节的仪式感 #圣诞美食快安排上
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岳岳的美食日记1月前
用正当季的芋头，做了一锅香喷喷的排骨芋头焖饭 ，咸香好吃，孩子吃的很满。#美食#芋头焖饭#晚餐
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黑仔仔日食记5天前
打工人下班如何快速吃上饭❓❗️懒人版 再发一次这个番茄肥牛水扯面！！！ 实在是太好吃啦！面皮裹满了酱汁！ 酸酸甜甜的特别开胃！！！ #今天晚餐长这样#下班后的日常#下班快速吃上饭#懒人吃饭糊弄学 #宅家美食日记
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