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诸韵颖排球俱乐部5天前
前中国女排二传手讲解副攻挥臂细节 #排球 #排球教学 #排球训练 #上海排球 #排球课
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UVCC排球单招3周前
你还是找不好合适的击球位置吗 #排球#排球教学#排球单招
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玖零体育1周前
就让我们用镜头 记录每一次跃起与扣杀 那些瞬间将成为内心最深沉持久的力量✊🏻 #排球#男排#体育精神
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郑小漁1周前
排球这一个月，学到的远不止发球和垫传。 学会了倒地扑救的决绝，更学会了身旁总有人补位的信任。 输赢在终场哨响时就已过去，而比胜利更持久的，是回宿舍路上那一路打闹、放肆歌唱的我们。 真好，这个拧成一股绳的冬天。#排球🏐 #球友
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海南铭锐达体育1周前
来回对打N个回合！ #铭锐达燃动村VA #海南 #排球 #海南排球
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螺蛳粉哥哥2月前
大家打球之前是这样热身的吗？#࿆因为热爱所以坚持 #气排球 #dou要上热门 #同城热点 #竞技体育
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宜排即合2月前
#知识分享 主攻，副攻
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）1年前
马膏热身，远离伤病！更帅更持久！ #排球 #排球🏐 #无限回购的宝藏单品 #马膏 @青云7 🏐
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Mikashua 的 脚刷4月前
欢迎来和Mikashua对练。预告一下你要面对什么#排球🏐 #排球 #Mikashua #排球少年
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）6月前
做好小腿放松可以解决很多问题 #排球 #放松 #脚踝
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汕头万象城任天堂switch11月前
热门体感游戏《sports》介绍影片 多样性运动体验：包括网球、羽毛球、保龄球、篮球、高尔夫等多种运动！支持线上联机对战。简单易上手，适合全家一起游玩。#体感游戏 #switch游戏推荐 #sports运动
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韦图Vtur体育用品店5天前
中考排球训练必备！免费退货运费险保障你的选择
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湘潭飞扬上门体育周老师1月前
中考体育排球测试， 之前可以满分但考试测试却失误了。 这是因为排球需要定时稳定训练， 需要保留球感与基本功持久练习！ 所以说不能因为学会了而松懈自身训练！#体育中考 #中考体育 #排球 #湘潭 #初升高
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翰琛健身训练专营店1年前
排球比赛和训练大家都在用的一款耐用持久的标志杆哦！ #标志杆 #标志杆厂家 #标志杆标志牌生产厂家 #排球标志杆 #标志带 #抖音优品hx
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PP看动漫1年前
动漫解说：经过了旷日持久的大战，乌野最终还是败了 #我在抖音看动漫 #日向翔阳 #排球少年
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西柚的小铺4周前
安踏中考专用排球★加厚软弹内胆！缓冲减压，训练更持久！
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安踏金挑客专卖店3月前
安踏中考专用排球★加厚软弹内胆！缓冲减压，训练更持久！ ​​#排球​ ​#中考​ ​#排球训练技巧​ #排球推荐
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佑佑妈1月前
安踏中考专用排球，加厚软弹内胆！缓冲減压，训练更持久#体育用品 中考初中学生训练专用耐球#排球 #耐用排球#排球推荐 #中考排球
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神兵利器体育专营店4月前
缓震升级，运动更持久！ ​#气排球​ ​#硬排球​ ​#美津浓z8​ ​#美津浓排球鞋​ ​#2025抖音创作者大会​
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佑佑妈1月前
安踏中考专用排球，加厚软弹内胆！缓冲减压，训练更持久#体育用品 中考初中学生训练专用耐球#排球 #耐用排球#排球推荐 #中考排球
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华兰好物1月前
安踏中考专用排球★加厚软弹内胆！缓冲减压，训练更持久！
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城城自媒体2年前
乒乓球运动，为什么越来越小众？#乒乓球比赛 #杭州亚运会 #中国乒乓球 #安踏儿童撑你上场 @安踏儿童
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小薯条好物1月前
安踏中考专用排球★加厚软弹内胆！缓冲减压，训练更持久！
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浪尖商行3月前
运动海绵加厚男女排球足球运动瑜伽轮滑跪地护套膝盖防摔防撞护具#运动护膝 #加厚护具 #膝盖保护 #运动好物 #防摔护具
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洁哥爱吃肉.5天前
小个子的春天来了，暴扣不是梦！ 来和洁哥手把手教学球。 交你如何运用身体的天赋。 #女排张洁 #天体女排张洁 #排球健将张洁 #原天体女排队长张洁 #原河北女排接应张洁
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神侯府排球俱乐部4天前
作为一名保障主攻在得分的前提下一定要保障好一传防守#排球比赛 #排球训练 #排球视频 #男体育生 #神侯府排球俱乐部
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zᙆ7yu4天前
主攻怎么又提高击球点，又提高扣球的攻击力呢🤔#排球🏐 #扣球 #圣诞节#主攻#装备党
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空山排球客服2号5天前
总教练的线上小课堂来啦！怎么才能把球垫好？来跟着李教练一起学习丹田发力哦！#重庆排球 #排球少年 #排球垫球 #排球训练 #一起打球吧
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打排球最会跳舞的5天前
又来练看着简单的上球了😜#排球🏐 #排球训练 #自由人 #女排 #排球教学
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海边地怠1周前
#排球🏐 转二传位置一段时间第一次正式打比赛，注意力都专注在传球效果上，导致防守和保护像条区。因为没怎么跟攻手配合过，而且传球还不稳定，左右两边拉开速度没敢太快，副攻为了保底没传快球有点可惜，而且看回放发现出手还是有点黏，还要练手指手腕力量。总之大家都尽力了！
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只排屋苏教练1周前
移动后接球不稳，看过来。#排球 #排球训练 #排球扣球 #排球比赛
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林亦闻的排球世界5天前
如何垫球不乱飞？放心 不会打到你的#排球少年 #排球 #米卡萨v300
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无言1周前
扣球成功率为零的回归康复训练~#排球🏐 #球类运动
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老刘打排球1周前
#排球🏐 #排球 #排球训练 #打球 业余选手 高手勿喷
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🌈泰迪熊熊--格来6天前
好使#排球🏐 #排球比赛 #排球视频 #排球训练 #排球
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西安飞翔体育高新校区6天前
排球作为最简单的项目，3节课左右基本都能满分💯，并且有容错率高，容易上手的特点。#排球🏐 #冬训 #西安中考体育 #排球满分技巧
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一鸣传播1周前
排球弹跳天花板！3 个动作让你扣球高到离谱 #排球 #排球教学 #排球弹跳练习 #排球训练
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沈藏blue5天前
徒手上步扣球动作，三个训练方法分解练习！厦门排球排球爱好者可以多多交流#排球🏐 #厦门排球 #厦门海沧#排球进阶#排球爱好者
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柒号排球俱乐部1周前
学日向翔阳和球变成好朋友 #排球 #排球少年 #日向翔阳 #柒号运动馆
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王菲教练6天前
2.0米教练给大家做示范教学，来喽！@王菲排球 #扣球#排球训练 #排球教学 #排球少年 #寒假
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元符排球🏐1周前
长回合的极限防守＋反击 #男排 #鱼跃救球 #男排暴力美学 #男排防守
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厦门海创排球训练营1周前
厦门海创排球训练营，徒手传球基本动作和站位重难点小技巧#排球#排球培训#排球技巧#厦门海沧#厦门排球
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洁哥爱吃肉.1周前
跟着洁哥学扣球！ 还在不知道为什么扣球这里一颗哪里一颗吗？ 来学一下手腕和手上的动作 .#女排张洁 #原河北女排接应张洁
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洁哥爱吃肉.6天前
来和洁哥手把手教学球。 交你如何运用身体的天赋 。 #女排张洁 #天体女排张洁 #排球健将张洁 #原天体女排队长张洁 #原河北女排接应张洁
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菜菜的气排球训练课1周前
解读比赛：一次失败的五次进攻后战术运用： 一次成功的暂停稳定军心， 一次失败的暂停乘胜追击， 一次完美的收关锁定胜局。
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蓝波碗砸🏐️1周前
🏐绝对惊艳的防守技巧就藏在细节里！ 今天和海南之星文昌教头一起打磨防守。#排球#蓝波碗砸#碗砸带你上大师课#LB排球训练营#海南排球
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为辽排点赞1周前
排球运动员日常稳定性训练（大家可以参考） #排球 #男排#辽宁男排#排超联赛
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心动排球5天前
0基础学不了排球？打破你的固有思维！心动排球大师课带你玩排球 #心动排球大师课 #心动排球 #排球 沉寂已久的心动排球重磅回归！最适合0基础的排球班来了！从概念上纠正你的防守思维——了解更多主页私信#排球教学 #抖音合集升级计划
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气排杰瑞1周前
别再要求二传给你高了矮了进了远了的，给你传到位你能攻下去吗？调整球才能看出攻手的控球能力#进攻技巧 #气排球的精彩瞬间 #调整攻 #上热搜
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诸韵颖排球俱乐部1周前
前中国女排教你助跑起跳摆臂压背！学起来！ #排球 #排球教学 #排球训练 #上海排球 #中国女排
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王菲教练1周前
发球给对方送菜包子，怎么能得分呢？@王菲教练 #发球 #排球少年 #排球教学 #寒假#排球训练
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GDP6天前
#气排球#二传#吊球#技巧分享 二传的小心机，假传真吊，当二传准备传球时，前排三人准备移动拦网，后排一人必然防守大斜线，一人守直线，那么中间区域的真空地带就是得分的好机会。用传球的假动作突然翻手腕快速往后吊球，会有意想不到的收获，快来试试吧
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国职培训4天前
🔥合肥中考体育新规2026，2027满分空档期， 一定要抓住，必看！必看！必看！ 这期讲合肥中考体育排球新规40秒对墙垫球满分攻略。 场地线怎么认？抛球、垫球有啥要求？5大犯规情形直接零分？ 保姆级讲解视频已上线！从场地器材标准到避坑指南，逐点拆解考试规则，满分稳了！ #合肥中考体育 #中考体育满分攻略 #中考体育新规 #中考体育备考
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王菲教练1周前
扣球有很多种练习方法，每天学一点，你就是场上MVP！@王菲排球 #排球 #体育生#排球训练 #排球教学 #寒假
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气排球张老师6天前
气排球对墙传球训练，3月4月5月气排球训练营，长沙株洲湘潭，气排球教练 #气排球 #二传 #传球 #排球 #羽毛球
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成都力帅排球体育6天前
车轮战扣快球 扣快球老是掌握不好节奏，可以多训练这种方式，还有就是要和二传沟通好，提前上步，注意人球关系～ 成都力帅排球寒假集训等你来战斗#排球训练#扣球训练#排球训练营
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