您是不是在找：

阿峰学长（冲刺班招生中！）5月前
排球体育单招非自由人考试内容，喜欢的可以收藏保存！#排球单招 #体育单招
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5148
扬州上门体育状元教练3周前
扬州中考体育实心球取消，排球成了很多家长的选择，看看排球满分标准是什么样的吧#扬州#体育中考#上门体育
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞631
师大上门体育（中考体育特训）1月前
中考体育排球零基础？看这个视频立马学起来！#中考体育 #排球 #排球技巧和方法 #排球零基础教学 #师大上门体育
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
羽磊体育中心4天前
中考体育满分标准你知道吗？#中考体育 #青少年培训#排球训练
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
洛阳华跃体育1周前
排球考试都有哪些流程和注意点你知道吗？ #排球训练 #体育生#华跃体育#考试流程#排球考试注意事项
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
教体育的海洋老师6月前
中考体育排球🏐考试规则与要求以及评分细节解读#中考体育#中考体育排球 #中考体育排球垫球
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
银川黑马体育蔡老师2月前
中考体育排球为什么不能自己数? 一个视频让您了解 #体育训练日常 #银川中考体育 #银川黑马体育#排球垫球
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
北京上门体育（北师北体首体资深教练团队）1月前
北京中考体测排球：在60秒内，需依次完成11次垫球与11次发球，两项合计22分，其中14分及以上为合格，合格即算满分。#排球 #中考排球 #北京中考体育 #抖音体育 #北京体测
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
青岛于教练体适能课5天前
#创作者中心 #创作灵感 #中考体育 #排球 #中考排球
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小蓝鲸游泳俱乐部(嘉兴体育中考)1周前
嘉兴中考体育排球项目满分标准#体育中考
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
密云中考体育张同学1月前
中考体育 排球考试规则你知道吗？ #同城精选#密云中考体育#密云领动中考体育#密云中考体育哪家好#密云
00:00 / 07:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
深圳体能训练5天前
#体育中考 #排球
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
黑龙江中考体育提分3月前
#排球#中考体育#黑龙江 哈尔滨中考体育排球模拟测试与排球规则！！！#哈尔滨#满分标准
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
常德炬隆体校2周前
常德中考体育排球垫球满分标准，男生45个，女生42个，你家孩子可以满分了吗？#排球垫球 #中考体育 #体育考试
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
长沙上门体育培训6天前
中考体育排球#中考体育 #锻炼身体增强体质
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
太原竞界体育俱乐部8月前
你了解中考体育“排球”吗？看这个视频就够了 #中考体育 #中考排球 #上门体育 #太原竞界体育
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
焌野排球（招生中）2月前
山东体考选择排球专项的条件#排球 #山东体考排球专项 #排球
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
体育郑州8月前
2025年郑州中招体育考试项目规范：排球双手垫球的考试方法及注意事项。 #排球垫球 #中招体育 #排球
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
大胜4月前
扬州中考体育排球指导 #扬州中考体育 #排球中考 为进一步落实《扬州市初中毕业升学体育考试方案（试行）》，市教育局组织拍摄了部分考试项目演示视频，从场地介绍、测试流程展示、学练方法等三个部分演示各考试项目的标准动作及练习要点，帮助学生及家长清晰理解考试项目内容及要求，辅助学校体育教师开展针对性训练
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
北体大-岑教练【专业训练】1月前
中考体育｜排球基础详细教程以及易错误动作。 北京中考体育排球项目是垫球和发球的组合考试，总分是根据60秒内完成的总积分换算而来。满分是14分，也就是在60秒内完成14个有效垫球和发球。 考试流程与规则 考试分为两个部分，先垫球后发球，计时是连续的，中间不能停。 •垫球部分 •动作要求：必须使用正面双手垫球，垫球高度要超过网高（男生2.35米，女生2.15米）。 •得分规则：球从空中落入得分区积1分，落入间隔区积0.05分，其他情况（如出界、犯规）记0分。 •常见犯规：连击、用非正面双手垫球、双脚踩线或出界。 • 发球部分 •动作要求：可以使用下手发球或正面上手发球，压线也算界内。 •得分规则：发球成功一次积1分，发球犯规或失误记0分。 •常见犯规：用非规定动作发球、击球时踩线或出界。 注意事项与避坑指南 •考试机会：每名考生只有一次考试机会。若考试无成绩，可增加一次机会；若仍无成绩，则该项目计0分。 •中途退出：若考生主动退出考试，将按退出时的累计积分计分。 •关键避坑点 •垫球：切记不要踩线或跨出考试区，否则直接0分。 连击（即球在手中停留时间过长）也是常见扣分项。 •发球：发球时注意不要踩及边线、端线或跨进场区。 压线算成功，不用太担心。 •衔接：垫球结束后要立刻跑动到发球区，计时不停表。 成绩标准与满分攻略 •总分计算：垫球积分与发球积分相加，总积分对照评分标准换算成最终考试分数。 • 满分目标：在60秒内，垫球和发球累计完成14分即可获得满分。 。训练建议 •垫球：每天进行多组练习，重点在于建立肌肉记忆，保证动作规范和稳定性。可以在固定距离对墙练习，注意击球点和发力方式。 •发球：选择自己最稳定的方式（下手或正面上手），练习时注意控制球的落点，确保球能过网并落在界内。 #专项训练 #排球#排球训练
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
丹东易体能青训运动馆3月前
足、篮、排球终结性考试规则和具体内容整理啦，大家耐心看完 运动会报项目的宝子们，期待你们的好成绩#运动馆#丹东易体能 #田径训练教学
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
火车头体育3天前
掌握排球三个口诀：一插 二夹 三提肩！ 记住这三点中考排球肯定能满分💯！#中考排球 #火车头体育 #火车头体育伊川校区 #上热门🔥上热门
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
濮阳瑞火中考体育2周前
中考体育排球项目考试规则与技巧，建议：早测试早提分 #中考 #濮阳中考体育 #濮阳体育中考 #中考体育考试 #中考体育训练
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
体育小帮手4天前
合肥中考体育改革内容，排球对墙垫球！ #合肥中考体育
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
教体育的海洋老师6月前
中考体育排球项目模拟测试，排球项目考试要求以及规则解读#中考体育#中考体育排球 #中考体育排球垫球
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
体育老易5月前
体育中考排球自垫球#排球 #初中 #体育中考 #排球自垫球 #教学
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
排派星球1月前
排球考级五级标准更新，快来看看吧～#排球 #体育 #教练 #培训 #青少年考级
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
活蹦乱跳的体育老师8月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4972
怀化跃上门体育3周前
怀化排球中考教学 零基础快速冲刺学习！！ #怀化上门体育 #排球训练技巧
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
A+健身会所3周前
中考体育排球#排球练习方法 #排球垫球小技巧 #荣成A＋健身会所 #原声作品
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
菏泽领鹿中考体育→文教练3天前
你家孩子排球可以达到标准了吗？孩子中考排球还没有满分💯的看过来#中考体育 #排球🏐
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小蓝鲸游泳俱乐部(嘉兴体育中考)1周前
嘉兴体育中考排球满分标准#体育中考
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
90后体育老师3天前
体育纳入中考重要学科，排球垫球是中考体育考试项目。你可以垫球多少？#中考 #中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
西安中考体育（雁塔区）6天前
排球满分标准与规则#西安中考体育#排球垫球满分技巧
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
密云中考体育张同学1月前
中考体育 排球考试规则你知道吗？ #同城精选#密云中考体育#密云领动中考体育#密云中考体育哪家好#密云
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
江西海棠体育2周前
你家孩子能垫多少？满分是一分钟40个#中考排球#排球技巧#江西海棠体育#南昌中考体育
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
通辽焱火体育🔥刘教练4天前
通辽体育中考排球专项考试内容及考试标准来啦~大家记得点赞收藏哦！如果有用记得分享给身边人[嘿哈]#通辽焱火体育#通辽体育中考#排球
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
跃龙门高效提分9月前
2025山西新中考排球考试注意事项及得分标准#山西中考 #山西新中考 #中考排球 #中考排球颠球
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞665
银川黑马体育孙老师2月前
银川中考体育 排球训练 #银川中考体育#黑马体育#体育训练#排球垫球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
排派星球1月前
恭喜来到最后，看看六级的测试方法和标准吧～～ #排球考级 #排球 #运动 #体育 #青少年
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
中考体育杨教练3月前
中考排球考试规则解析#中考体育 #排球 @格物致知-鲍教练
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
大同上门体育李教练1月前
大同中考体育排球垫球规则#大同 #体育中考 #上门体育#排球#运动
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
德州中考体育1周前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生40个满分，女生35个满分。男生高度要求2米35，女生2米15。中考只有两次考试机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
常德炬隆体校3月前
中考排球是最容易拿满分的项目，只要掌握正确垫球技巧，都能轻松拿满分。#排球垫球 #中考排球 #中考体育 #体育培训 #常德
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
上海跃动熊猫运动1周前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考 #中考 #上海中考体育 #中考排球
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
长沙上门体育中考-王老师1周前
越努力越幸运，期待孩子们的付出有所收获。 #体育中考 #中考体育 #排球 #宝妈 #家长必读@抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
庹教练—尚海体育5月前
暑假中考体育排球专项训练，考试标准测试场地，男生垫球高度标准2米35。尚海体育训练中心#中考体育 #排球专项训练 #少儿体能训练 #家长必读
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
国职培训3天前
🔥合肥中考体育新规2026，2027满分空档期， 一定要抓住，必看！必看！必看！ 这期讲合肥中考体育排球新规40秒对墙垫球满分攻略。 场地线怎么认？抛球、垫球有啥要求？5大犯规情形直接零分？ 保姆级讲解视频已上线！从场地器材标准到避坑指南，逐点拆解考试规则，满分稳了！ #合肥中考体育 #中考体育满分攻略 #中考体育新规 #中考体育备考
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
南昌中考体育|陈教练【给力体育】1月前
排球颠球考试满分技巧以及评分标准 💯 同学们，你的排球满分了吗？💯 #给力体育 #南昌中考体育 #南昌上门体育 #排球 #南昌同城
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
黑马体育雷老师1月前
银川中考体育排球垫球考试规则！大家快拿笔记本记下来吧！#银川中考体育 #排球
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
江西海棠体育3周前
中考排球满分标准，还没满分的可以参照这位同学#中考体育#排球#南昌中考体育#江西海棠体育
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
湘潭飞扬上门中考体育何老师4月前
湘潭市中考体育排球项目，满分标准：男生：40个（2.4米）女生：35个（2米），这40分属于送分题，好好练习拿满分不难！#创作灵感 #湘潭#中考体育 #排球#家长必读
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
常德炬隆体校1周前
#中考体育 #中考体育满分 #冬训 还有初三的孩子体育拿不了满分的吗？
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
上海上门体育-Alex教练5月前
中考体育排球考试脚踩线咋算？#体育中考 #长高 #中考体育排球 #上海中考体育
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
昭中好物1周前
中考排球印字定制学生专用初中小学生中学体育考试训练标准气排球 #体育用品 #体育运动 #运动户外 #运动户外 #中考排球推荐
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
@呼市扣杀排球馆2月前
家长必看！中考排球评分标准全解析，一分都不能丢！
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
旺旺小包百货3周前
361度软式排球，中考标准5号排球，训练比赛用球，品质好才是真的好！#排球 #361度 #排球推荐 #中考排球 #打排球
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
90后体育老师2月前
中考考试用球标准你知道了吗？男生40个满分，女生35个满分 #中考体育 #排球垫球 #排球
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
冬梅文体用品小店5月前
#上热门 #排球#中考专用排球#标准5号排球#初中排球中考专用
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
90后体育老师2月前
中考排球在中考这个标准，你是否能拿到满分。 #中考排球 #排球 #中考体育
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
90后体育老师2周前
排球是中考考试项目，这个标准，你可以满分了吗？#中考 #中考体育 #中考排球
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大保养5月前
361°排球中考专用5号初中生中学生女生体育训练考试硬标准排球 #排球#体育训练#考试硬标准排球
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
旺旺小包百货2周前
361度软式排球，中考标准5号排球，训练比赛用球，品质好才是真的好！#排球 #361度 #排球推荐 #中考排球 #打排球
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“考试标准排球”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-26 05:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: