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王叔伴学10月前
凌晨2点和早上5点，那个时间更好#熬夜学习 #作息时间 #2025年高考倒计时
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教育学考研馨宜姐3周前
熬夜学习的同学们注意了！要提前调整作息了，让身体适应考试的时间与节奏#考研初试 #考研 #考研上岸 #教育学
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小莉帮忙6月前
6月3日河南郑州，“我很少为了刷题而熬夜”全校第一名分享：早起大于晚睡，河南高中生李卓豫用自己的一套学习方法，斩获2025加拿大化学测评（CCC）双项大奖，“熬夜对第二天的学习状态有很大影响” #不一样的中国节气 #中国节气芒种篇
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延安数学刘老师1月前
尖子生有空刷题，你家娃熬到半夜？核心差这张“抢时间”计划表！ 现在是晚上10点半，多少家长还在陪娃赶作业？ 娃趴在桌上磨磨蹭蹭，你在旁边急得上火，而班里的尖子生早就写完作业刷拔高题了，还能早早睡觉？ 别再怪娃不努力了！学习拼的从来不是“熬时长”，而是“时间利用率”——尖子生的秘密，全在这套从早到晚的高效时间表里！ 不管是走读还是住校娃，直接照抄就能用，建议点赞收藏，反复看！ ✅ 早自习：不瞎忙！只攻2科，效率翻倍 - 英语：开口读课文、完形/阅读题干、作文范文！语感不是刷出来的，积累词汇和万能句型，考试写作直接套用 - 语文：专攻文言文！不光背课文，还要记实词虚词、一词多义、特殊句式，考场遇到课外文言文也能快速翻译 ✅ 课堂45分钟：预习=开挂！ 普娃别硬靠天赋，头天晚上或周日抽1小时，提前过一遍数学、语文下周内容，标出重点难点 带着问题听课，把“被动听”变成“主动找答案”，老师讲的知识点当堂吃透，课后少花双倍时间补 ✅ 午休：别浪费！养精神+混眼熟 睡不着就闭目养神10-30分钟，下午课堂才不犯困 剩下时间别做难题！翻一翻工具书、错题本，混个眼熟，加深记忆不费脑 ✅ 晚上黄金时间：作业+培优，两手抓 1. 数学/物理培优1小时：学校作业偏基础，想考高分就刷拔高题！每天1-3道几何模型、函数综合题，吃透解题思路，比盲目刷题管用 2. 单词积累20个：当晚能认识就行，不用默写，二刷时再巩固，记得更牢 3. 睡前10分钟：看高分作文、英语美文，不背诵不费脑，助力睡眠还能积累素材 ✅ 周末规划：刷题+复盘，弯道超车 - 先完成作业，再留足刷题时间，自己搞周测，及时找知识漏洞 - 大考前刷模拟题，按丢分点定复习方案 - 周日下午户外运动，晚上预习下周数学，周一上课更轻松 其实娃不用熬夜，也能像尖子生一样高效学习！关键是把时间用在刀刃上，按这套计划执行，成绩只会越来越好～ #时间管理 #学习方法 #家长必看 #延安教育 #延安同城
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青蓝学长1月前
初中天天熬夜刷题真的对吗？ #高效学习 #初中生 #中考 #写作业 #熬夜
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小博士来啦3周前
别再熬夜刷题了！清华学长忠告：高中早睡早起，学习效率翻倍 分享影响深远的学习习惯 —— 强调 “早点睡觉” 的重要性，同时拆解日常时间分配：课间唠嗑写作业、中午踢球放松、晚上 8 点后练专属内容，使用#学科网 下载江浙考题进行强化练习。合理平衡学习与娱乐。#清华大学 #学习习惯 #高考 #高三
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紫烁笑笑(送自料）1月前
还在相信5点早读，11点熄灯就能逆袭的骗局？快醒醒吧！#衡水中学 #学习方法#教育 #家长必读#学霸秘籍
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莱硕江财考研1月前
江财考研倒计时！熬夜=上岸无望？3个小技巧调好生物钟！ 江财考研学弟学妹紧急提醒! 最后不足1个月，你还在“熬夜剧题+早上赖床"? 是不是总觉得"多熬 1小时就能多记 10 个知识点"? 是不是早上闹钟响 3遍还起不来，上午复习昏皆沉沉? 听硕硕一句劝:现在不把生物钟调好，考场上状态一垮，之前所有努力全白费! 别等进了考场脑子"转不动”，才后悔没佀勞筵獸调整!今天给江财宝子们带来3个超简单的生物钟调整法，照着做，考场上直接火力全开!#江财考研 #江西财经大学考研 #26考研 #考研生物钟 #莱硕考研
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福尔摩姗4周前
🔥导致成绩上不去的3个坏习惯‼️#一分钟干货教学 #干货都在这 #小知识 #小技巧 #热点
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彭城学业成长规划天驰老师2月前
熬夜刷题≠高分！初中数学提不上去，90%是踩了这几个坑。#学习方法 #每日分享 #干货 #学习
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福尔摩姗1月前
🔥成绩上不去，都是因为有5个坏习惯 #知识分享 #涨知识 #知识科普 #学习方法 #一分钟干货教学
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美好的事影子数学1周前
考前10天别再盲目刷题！ 考前最后阶段，拼的不是“会不会”，而是“熟不熟”！用“走题训练”比熬夜管用 #考前冲刺 #走题训练 #期末考试 #高效复习
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第四星球家庭教育3月前
孩子熬夜刷题到底有没有效果 #家长必读 #孩子学习 #熬夜学习
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英语提分桃子🍑老师1月前
高三孩子别再熬夜刷题了 #提分技巧
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上海英语张老师5天前
用对高效刷题法，高考轻松高分 #高考 #高中 #学习 #学习方法 #提分
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吉大数学王老师4周前
#吉大数学王老师 如何通过刷题来提升数学成绩。#长春中考 #吉林中考
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LMS数学刷题营4周前
辛苦熬夜十二点，不如八点半早睡！写得多不如少，可不按字数得分 #期中考试成绩出炉 很多同学有个误区，总觉得得写满试卷，尤其是理工科，写得越多，得分越少。#初中数学 #数学思维 #数学压轴题解题技巧 理工科要的是思维逻辑好，精湛的书写，简略的写法，阅卷老师也很累，他们并不想看你啰里啰唆的书写，希望快点决定答案正确与否。#中高考提分
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学习规划找泉哥1周前
熬夜不是刻苦是偷走你的高分 熬夜不是学习方法，是疲劳驾驶#江西教育#学习方法#双曲线培优#择校#熬夜学习
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眼科医生陈跃国2月前
熬夜刷题为考研，这2个问题比记不住更糟 #眼科医生陈跃国#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#考研 #熬夜
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美好的事影子数学5天前
期末冲刺（三）熬夜刷题不涨分 不是笨而是假努力! 真正的高效复习，是每做一道题前，先回答这3个问题！ #考前冲刺 #走题训练 #期末考试 #高效复习
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川大雨欣学姐1月前
明明很努力，为什么成绩还是上不去？有些人看起来不努力，为什么次次考第一 #抖音知识年终大赏 #文脉里的中国 #内容过于真实 #家长必看 #假努力
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赵老师聊学习2月前
为什么学霸有那么多的时间来刷题拔高，而普通的学生晚上连作业都要熬夜#小学#初中#高中#学霸秘籍 #中等生
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重庆熊锅数学1463天前
5步数学闭环！告别熬夜刷题无效功 曾国藩说人生之败非傲即惰，勤能百病皆除？ 但学数学，勤只是入场券，方法才是提分加速器！ 你是不是也熬夜刷题、笔记写满，成绩却原地踏步？ 这就是典型的战术勤奋，掩盖战略懒惰！ 今天分享我只教学生的5步学习方法，从带刀预习到定期复盘，帮你打通数学任督二脉！ 不用死磕题海，三个月稳稳跨过及格线！#告别假努力 #学霸秘籍 #5步学好数学 #学习方法干货 #家长收藏孩子受益
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学考跃突击张老师3天前
高三熬夜刷题竟全错？！15分钟睡前神操作秒杀无数试卷！ #高三学习方法 #提分技巧 #高三家长必看 #高中备考 #学考合一
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囡囡1月前
98天，我真的快撑不住了！熬夜被叫“卷王”，十点蹲在走道刷题，备考山东省考苦到想哭...#山东省考#考公考编#省考#备考
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陈老师说教育1周前
凌晨五点的闹钟催着起床，深夜十点的台灯还亮着刷题！这到底是“为了孩子好”，还是社会的内卷病得不轻？#父母责任 #家庭教育
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徐老师(建湖数学物理工作室)1周前
建湖初三的孩子不要再盲目的熬夜刷题了#建湖初三#初三 #建湖中考#盐城中考
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无所为好学3天前
闻鸡启悟：勤不在三更熬油，功只在白昼高效！ 还再熬夜刷题又早起硬扛？闻鸡起舞的启示，是睡够学好才是真高效！#高考励志 #高考备考 #高考提分技巧 #小故事大道理 #闻鸡起舞
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教育工作者1周前
别再逼孩子熬夜刷题了！ 科学家发现：一天有4个“学习黄金期”—— ✅ 6:30-8:00：记忆超强，背单词事半功倍！ ✅ 8:00-10:00：逻辑巅峰，专攻数学难题！ ✅ 18:00-20:00：复盘整理，漏洞一清二楚！ ✅ 睡前1小时：闭眼“过电影”，知识自动存档！#育儿干货 #学习方法 #家庭教育 #学霸秘籍 #宝妈 #家长必读
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学霸冯老师带你数学逆袭(20:45开播)1月前
家长误区，熬夜刷题真的有用吗？#学霸秘籍 #假努力
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锦程长安1月前
不要再逼着孩子盲目的刷题了#知识分享 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #初中生
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朱老师高考情报（江苏版）4天前
学霸在学习，你在表演学习#高考 #学霸秘籍 #学习 #高中生 #扎心
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T.6月前
暑假考公的准大四得多拼命？7点吃饭，熬夜刷题，一战上岸公务员......#省考#经验分享#备考指南
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美好的事影子数学3天前
为何一晚“走题”，顶得上刷题一个月？ 重复动作，练一万次也是原地踏步；关键判断，哪怕只练一次，也是真实积累。 #考前冲刺 #走题训练 #期末考试 #高效复习
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黄老师学习课堂4天前
学霸从不熬夜刷题！靠这3条心法 为什么孩子刷题无数，成绩却不见起色？很可能是在“假努力”！#学习方法 #学霸秘籍 #高效学习 #家庭教育
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卓越学考付老师3天前
高三冲刺别硬熬！熬夜刷题=给幼苗猛施肥？学会这招效率翻倍！ #高三冲刺 #高考备考 #学习方法 #高三家长必看 #学考合一
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铸锋社1周前
家长们，别再让孩子熬夜刷题了！那只会让学生离大学越来越远！#学习 #高中家长 #家长必读 #山东高考 #家庭教育
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跬步（高中物理提分计划）1周前
学习不看你多努力，看你解决了多少问题#高中物理#学习方法
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朱宁老师讲学习1月前
怎么样刷题更有效？ #教育 #家长必看 #家庭教育 #学习 #学习方法
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赶考小状元伴学师 孟倇羽3天前
熬夜刷题无效？AI学习颠覆认知 熬夜刷题无效？ AI学习颠覆认知 #AI教育颠覆传统学习 #精准提分黑科技 #家长必看AI学习机 #未来教育新趋势2024
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小包老师（学习机测评）1月前
疯狂刷题一定是正确的学习方式吗？ #学霸秘籍 #科大讯飞ai学习机
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国家玮语文3天前
语文一轮复习要不要刷题？这个分数千万别刷！ #高中语文 #学霸秘籍 #学习方法 #一轮复习 #高效学习
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生物大神杨琦3天前
刷题的用处与刷题方法#刷题 #高中教育 #教育 #题海战术
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北京海淀数学任老师5天前
刷题有刷题的门道，刷题不等于题海战术 #数学思维 #刷题 #学霸秘籍 #高效学习
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丰老师和他的朋友们3天前
元旦三天假不要熬夜刷题，只要把这12张卷子刷透就够了。#期末考试 #期末测试卷 #小学语文
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500强总监讲编程2周前
为什么你熬夜刷题成绩平平，学霸准时睡觉却稳拿第一？#学霸秘籍 #青少年教育 #中小学教育 #学习方法 #高效学习
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wetfg3天前
不要熬夜到凌晨，高三最后164天自救！！#高考冲刺 #提分秘籍 #学习方法 #学习资料 #知识分享
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婷姐讲家庭教育1周前
孩子刷题越多成绩越差！你家孩子是不是熬夜刷题，成绩还在原地踏步？其实孩子成绩提升，真不在于刷题的数量，而在于有没有挑战难题的勇气和方法。敢直面不会的题，把每一个难点吃透，比盲目刷100道会做的题，效果好10倍！ #家庭教育 #父母课堂 #学习方法 #自信心 #勇敢
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清华波波-高中提分3周前
熬夜刷题不提分？高中拼的是时间管理！#郑州教育 #学霸秘籍 #家长必读 #高中学习方法 #高考
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老段说升学1周前
先初三高三家长看过来娃熬夜刷题没效率。三招精准提分私信预约到校规划。#升学规划 #高考 #中考 #精准提分
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张小和与张小乐🌱2月前
每天熬夜刷题，不如养成这五个习惯。#学习 #家庭教育 #家庭日常 #刷题 #习惯
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香草牛牛3天前
#育儿教育 #学生时代的回忆 #
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国家玮语文3天前
一轮复习别再盲目刷题！每天学多久性价比最高？ #高中语文 #学习方法 #学霸秘籍 #干货分享 #一轮复习
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海豚高补慈校长1月前
高三必看，切忌盲目熬夜刷题！题海战术正确用法！ #山西 #高考 #家长必看 #高三 #海豚高补
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许竞之家庭教育.1周前
别再让孩子熬夜学习，正确睡好觉才能事半功倍 #家长必读 #教育 #学习 #育儿经验分享 #儿童教育
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猫姐讲升学规划1月前
考研家长必看！6个考前禁忌别踩坑，帮娃稳稳上岸#26考研 #考前禁忌 #26考研冲刺 #考研冲刺 #考研注意事项
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数学陈陈陈陈老师1月前
💥拒绝内耗！看着孩子熬夜刷题，你是否也偷偷焦虑？🤦‍♂️放过自己吧，成长不是只有一种节奏～💡#看过来 #知识分享 #一分钟干货教学 #围观 #人间清醒
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平度·金榜状元 解老师1周前
家长别纠结了！孩子成绩差，不是没天赋也不是刷题少，这3个习惯不改，刷再多题也白搭！ 很多学生天天熬夜刷题，成绩却原地踏步；有的孩子看似聪明，一考试就拉胯……其实问题出在这3个隐形习惯上！今天把这层窗户纸捅破，教你3步把“无效努力”变“高效提分”～ 点个关注，评论区扣“习惯”，我把每个习惯的破解方法一一拆解，让孩子从“盲目学”变“精准提分！#教育
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SHAN3周前
教育政策解读📜 #教育政策解读📜别再拿“熬夜刷题”感动自己了，那不过是精致的懒惰 #学习方法 #教育 #辅导作业 #家庭教育
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上岸的乌萨奇3周前
别光顾着刷题啦，调整你的生物钟也很重要！ #26考研#paperxie#研究生#考研上岸
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顶峰〡CFP2周前
别再熬夜刷题，这个方法让你三个月进前三。#家有考生 #教育 #毕业班 #学习方法
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