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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球 #上步扣球#排球少年
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小乔Jocelin8月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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小秋-日本小排球5月前
非常开心有教练私信我问怎么教低年级孩子练好排球，哈哈哈！日本和国内都一样，都先要让孩子们有对排球的喜爱和热情、再练基础。说起来简单做起来难！教练也一定要有耐心和热情！加油哦！我也不专业，就是陪孩子们在球场里混时间久了～希望我的视频会给你们做个参考！#排球少年 #日本小排球 #排球挥臂训练方法 #日本排球
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young6月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球#扣球#上步扣球#排球少年
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张云逸9月前
想把二传这个位置练好,这3点必不可少 #排球 #排球森林 #排球少年
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Yang✔8月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
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11努力学排球🏐️5月前
发球之跳飘球技术讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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歪歪磕（飞星人排球俱乐部）9月前
#volleyball #排球🏐 #排球扣球技巧 #扣球 怎么扣出炸裂的扣球球速呢～？ 练习方法还有 1.徒手挥臂练习（固定动作） 2.单膝跪地挥网球练习 3抗阻挥臂练习（可以用龙门架或弹力带） 因为煮啵学校健身房不可以用所以没有录
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教体育的薛老师🏃6月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
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上海上门体育-Alex教练10月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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小志7月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
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好想吃汤圆🏐1周前
一个视频看懂排球场上最常见的战术之四号位拉开三号位快攻 #排球 #排球少年 #排球战术 #排球比赛 比赛集锦素材来源@涛乐乐体育
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只有¹点🫧2年前
巨型足排球， 趣味互动小游戏#排球🏐 #气排球的精彩瞬间 #心动时刻爱双汇
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无畏排球|周老师小课堂8月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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活蹦乱跳的体育老师8月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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远方4周前
#今天咱们耍大“排”#巨型气排球趣味友谊赛#阳光心理#高三生活#同心拼搏 “排”出风采#大课间
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小七5月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
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排球界的蜘蛛侠3月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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腾越排球训练营5月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
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自由人Kouki🏐（年末躺平版）2月前
快速的攻防转换中细节有多重要 #排球 #男排 #排球少年 #比赛分析 #干货分享
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小七5月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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🏐 小袁教练1周前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
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UVCC排球单招6月前
好的攻手不挑球《调整攻专项训练》 #排球 #排球训练 #uvcc排球单招 #排球教学
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UVCC排球单招6月前
怎么发出有性能的飘球 #排球#排球教学 #uvcc排球单招
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南国早报2年前
大学生校内打巨型气排球。网友：不允许！因为我没玩过。#气排球 #体育锻炼 #广西dou知道
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空山排球客服2号1周前
排球扣球时机怎么找？快来一起练起来，扣出每一颗好球！#重庆排球馆 #重庆哪里可以学排球 #排球少年 #扣球训练 #排球训练
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咪咕体育4年前
2米46！坐式排球惊现伊朗巨人 这比赛没法看了 #排球 #搞笑 #精彩片段
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裴瓜瓜10月前
不装了！我的排球经历大公开！ 本瓜的排球经历？打排球的正确路径？如何成为专业的排球运动员？ 这期视频统统告诉你 BGM： The David Roy Collective - Hopeful The BaldyBrothers - Milk and Chocolate Louis Adrien - Hopscotch Bonjour Bonjour - Flambee #排球 #运动 #体育生
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无畏排球|周老师小课堂8月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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jiesang4月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
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怡场雨^1周前
要玩就玩最大 气排球的生命历程 #创作 #校园日常 #不可思议
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akaashi2周前
排球教学，顺便说一下怎么長高的，怡可罗坦 +牛奶，怡可罗坦助生长，牛奶有益骨骼发育，配合上运动就会長 #排球 #排球教学 #排球少年 #直男
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UVCC排球单招4月前
想拥有这样的”弹簧手“嘛 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #二传教学
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渺极排球训练营7月前
排球人要学会眼观六路，才能在场上运筹帷幄#排球教学 #排球少年 #新疆排球 #乌鲁木齐排球训练营
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北体陈琛5月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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中考体育我来教2周前
排球上手并不难，只要找到正确的发力技巧，三节课你就可以打满分。#西安中考体育#排球#西安同城
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虎跃体育 王教练1周前
#中考体育 #排球 排球🏐永远积极向上👍
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shoree1周前
一个人打排球🏐#排球 #热门 #自垫球 #大学生 #打排球
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🏐 小袁教练1周前
面对高拦网别再死磕啦，来学学这几个技巧吧 #排球 #排球教学 #排球训练 #扣球 #拦网
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hhc🏐8月前
两个人训练分享（1） #排球 #排球🏐 #排球训练#排球如何训练 #排球两人如何训练
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贺州市广播电视台1月前
广西贺州一学校体育艺术节上，老师打起巨型排球，网友：这一届排球太难带了（时政）#老师 #巨型排球#学校 #贺州
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南宁市数字智能中等职业技术学校2周前
放下粉笔，抱起“巨球”！教职工运动会之巨型排球，我们都玩成了大孩子！😄平时在教室窗口“暗中观察”的班主任，今天在排球场上“原形毕露”🤣！巨型排球，快乐翻倍！ 学生：也是见到排球祖爷爷了[呲牙]#数字智能 #南宁职校 #校运会
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王天儿🏐11月前
大高个打主攻，对球队帮助成倍增长！#排球 #体育运动
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西安上门体育刘教5月前
如何拿捏排球？还不看完我的视频！#球性练习 #体育中考 #体育运动 #技巧 #排球
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上岸体育(教招面试版)5月前
好的讲解是什么？1.分步骤2.怎么做怎么说3.有重点4.讲解面#排球正面躯体扣球#动作讲解#高分上岸
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腾越排球训练营5月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
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志远体育（在江西）2周前
弹跳不足怎么扣超手球 #气排球
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UVCC排球单招4月前
你们都是怎么打直线的 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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教体育的薛老师🏃10月前
排球垫球怎么练才能稳定？ #中考体育 #排球垫球
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在操场5月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
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荔波融媒1年前
“萌”爆！玩嗨了！巨型气排球受追“打”！全民气排球 从娃娃抓起！#全民气排球 #跟着赛事游荔波
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张云逸1周前
教你用发球赢下比赛! #排球 #排球森林 #排球少年 #排球训练#排球森林张云逸
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爱打气排的宁教7月前
带硬排运动员练捧球是一种什么样的体验？ 带训vlog—气排球沉浸式接捧球 发这个宁教已经做好被喷的准备了#气排球 #排球 #湖南省大学生气排球比赛 #宁教的气排球训练 #体育运动
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蓝波碗砸🏐️8月前
总是判断不好球有没有出界？30s掌握快速判断法！ 根据球员的身高可以灵活调整站位和参考点（比如身高2m的人站我同样的位置可能球过腰就出界了hhh）#排球 #一传#出界
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大象银龄俱乐部8月前
巨型排球 一场“巨”好玩的较量#人间奇趣记录仪
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空山排球客服2号1周前
总教练的线上小课堂来啦！怎么才能把球垫好？来跟着李教练一起学习丹田发力哦！#重庆排球 #排球少年 #排球垫球 #排球训练 #一起打球吧
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小森不服输2周前
排球自垫球怎么打，快速入门排球 #排球 #排球教学 #排球少年 #中考排球 #中考体育
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桂林国际传播中心2年前
#广西dou知道 3月24日（发布时间），桂林一高校学生打巨型气排球火了@桂林电子科技大学
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🍀🍀 木子李1周前
迎元旦——巨型排球比赛#美好校园生活 #比赛
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无畏排球|周老师小课堂2月前
如何打副攻快球 一条视频教你如何打副攻快球，看过来#排球训练 #排球少年 #排球 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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只排屋排球俱乐部9月前
排球接发球一直接不好怎么办 排球接发球总是一接就飞，学会以下几点，就可以接发球轻松拿捏，首先快速判断球的落点，移动脚步，身体朝向二传占的位置，降低重心用脚的蹲起的力量垫送球，而不是全部胳膊挥动发力，你学会了吗？杭州OVC排球夏令营带你一起解密排球秘籍！#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #排球少年cos #打排球
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南昌赤炼排球5月前
大家喜欢接哪种发球#排球 #排球训练
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0212周前
训练记录3 鱼跃难哦，上步慢哦，摆臂小哦，下坠快哦...... 道阻且长#排球 #鱼跃 #扣球 #练习 #排球少年
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