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钙星球4月前
大理苍山，黑龙潭！14小时极限徒步攻略！！#大理 #苍山 #徒步
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老板今天发工资了吗？-已发工资但失业版6月前
我的大理旅居vlog——爬苍山。废了博主半条命😰 #云南 #大理 #vlog日常 #旅居生活 #苍山洱海
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明明哥哥5月前
#大理 乘坐#苍山洗马潭索道 ，登顶，莽夫配置，不带氧气不穿棉服，硬撑到山顶，#海拔3966， 山顶很纯净，一切都很清晰，我在山顶感触很多，今天视频有点长了，主要是我废话太多了，这趟旅行太值了 #苍山
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白强游记2年前
攀登大理苍山最高峰，往返11小时15公里爬升1800米，达到个人极限#登山 #云南大理 #苍山 #洱海
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3餐4季11月前
过年来苍山洗马潭俯瞰海拔4000米的苍山雪景吧🎉#大理苍山洗马潭索道 #旅行推荐官 #苍山雪 #大理旅游 #在索道上第一视角感受大理的山水
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♨二货道士灬1年前
大理苍山-兰峰徒步，记录视频攻略。 海拔4000米，爬升2000米， 往返20公里，用时12小时。 高处自有风景在，我确定这是我想要的人生，永无止境，勇闯天涯。 具体徒步路线不说了（视频里讲的很详细了） 主要讲一下【注意事项】： 1，登山前看天气预报，多云天气一定要带雨衣。 2，防晒要做好，防晒霜，防晒装备，登山杖，下山带护腿（保护膝盖） 3，补给方面，带两三瓶水就够了，面包/饼干/士力架/辣条（适量），喝完的水瓶别乱扔，山上有山泉溪流，可直接饮用，空瓶子可以免费续瓶。这样子轻装上阵，减少负重。 4，兰峰海拔3955米，担心高反的小伙伴，一定要带高反药物。 5，上山用时5-7个小时（看个人体力），下山准备3-5个小时。把上下山时间合理安排好，避免避免摸黑下山。 #有一种生活叫大理 #大理苍山 #大理 #大理苍山兰峰 #登顶苍山兰峰1
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F116月前
大理苍山，高差超2千米。是洱海西畔的一道天然屏障。#云南 #大理 #苍山 #洱海 #旅游
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杨强（淮水情）7月前
大理苍山，用时7个半小时到达洗马潭海拔3966米。
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松弛豆比10月前
大理苍山兰峰，海拔3955m。一人从河南骑行中国。 Day139-140爬兰峰，在山顶看大理和洱海，别样的景色。一天爬升近2000m，很有挑战。#骑行中国 #骑行vlog #苍山洱海 #创作灵感 #大理 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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顺友2年前
小伙伴们想看大理苍山顶 主峰长什么样？今天安排上，苍山顶主峰.海拔4122米
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之太行.霞客游记1年前
大理苍山登顶记
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文一航拍5月前
苍山，又名点苍山，位于云南大理，是云岭山脉南端的主峰群。19座山峰巍峨连绵，海拔均在3500米以上，主峰马龙峰高达4122米。山顶终年积雪，宛如银龙盘旋，"苍山雪"为大理四景之一。山间孕育着珍稀的高山杜鹃与冷杉林，十八条溪涧飞瀑流泉，滋养着山麓的洱海盆地。作为南诏发源地，苍山脚下保存着崇圣寺三塔等历史遗迹，其地质构造记录着横断山脉的古老变迁，现为世界地质公园。#大理 #苍山 #洱海 #洗马潭索道 #感通索道
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是玮玮呀5月前
🏔️ 苍山负雪，云海翻涌，一步一景皆成诗。 🌿 漫步古径，听风过松涛，邂逅大理最静谧的浪漫。 ✨ 登顶远眺，山河辽阔，心随天地宽。 —— 来苍山，做一场关于风月的梦。#旅行推荐官 #旅游 #旅行 #游戏
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指北gogogo5月前
大理苍山玉带路，体验极致的云游徒步 大理苍山玉带路，体验极致的云游徒步#大理 #vlog日常 #旅游 #苍山
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清梦7月前
苍山兰峰 黑龙潭海拔3750 极限爬升2000米 眼睛天堂 身体在地狱#苍山兰峰 #黑龙潭 #户外徒步登山
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亮 g8月前
兰峰徒步攻略来了 过往的不甘未消 求胜之心依旧.#兰峰徒步 #苍山 #林道穿越
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燕紫兮5月前
可以一个人走南闯北，就不要将就 登顶大理苍山兰峰之巅，海拔4003#户外登山 #徒步 #大理 #燕紫兮#徒步
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文一航拍5月前
苍山，又名点苍山，位于云南大理，是云岭山脉南端的主峰群。19座山峰巍峨连绵，海拔均在3500米以上，主峰马龙峰高达4122米。山顶终年积雪，宛如银龙盘旋，"苍山雪"为大理四景之一。山间孕育着珍稀的高山杜鹃与冷杉林，十八条溪涧飞瀑流泉，滋养着山麓的洱海盆地。作为南诏发源地，苍山脚下保存着崇圣寺三塔等历史遗迹，其地质构造记录着横断山脉的古老变迁，现为世界地质公园。#大理 #苍山 #感通索道 #洗马潭索道 #有一种生活叫大理
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zhao先生5月前
小小苍山拿捏拿捏 海拔4097米，只是有点头重脚轻 四肢无力 吸了两瓶氧气而已#苍山洱海 #࿆登࿆上࿆山࿆顶࿆看࿆美࿆景࿆ #大理
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飞飞在云南6月前
大理苍山 #上热门 #云南旅游 #大理 #旅游攻略 #随拍
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我在大理有个院子9月前
大理苍山，也被称为点苍山，位于云南省大理白族自治州中部，是洱海之西的一座山脉。它北起洱源邓川，南至下关天生桥，长约48公里，东西宽约18公里，是大理市与漾濞彝族自治县的分界山岭。苍山属喜马拉雅造山带南延部分之横断山脉云岭，由19座山峰自北而南组成，海拔一般在3500米以上， 其中有7座山峰超过4000米。苍山最高点为马龙峰，海拔4122米，最低点为漾濞江与西洱河交汇处，海拔1360米。由于地理位置与海拔高度的特殊，苍山气候多变，即使在山脚下是晴空万里，爬到半山腰也可能遇到阴沉的山雨或细雪霏霏的天气。 苍山是大理四绝“风花雪月”之一，以其终年积雪覆盖而闻名中外。在寒冬时节，皑皑白雪覆盖苍山群峰，形成一片洁净苍茫的景色。即使在阳春三月，峰顶雪线以上仍有晶亮的白雪堆盖。 苍山不仅是自然的馈赠，更是历史的见证。这里曾是南诏国和大理国的皇家狩猎场。山间寺庙林立，感通寺、寂照庵等古刹见证了大理佛教文化的兴盛。 苍山的自然景观令人叹为观止。十九座山峰连绵起伏，最高峰马龙峰海拔4122米。山间云雾缭绕，四季景色各异。苍山的十八溪自山顶奔腾而下，清碧溪更是以其清澈的溪水和优美的风景成为游客的最爱。此外，苍山国家森林公园内森林茂密，是动植物的天堂，游客可以在这里徒步探险，享受大自然的宁静。 苍山的旅游资源丰富多样，游客可以根据自己的兴趣选择不同的游览方式。如果时间充裕，可以选择“123线路”：徒步一段4.5公里的玉带云游路、乘坐两个观光索道（感通索道和苍山大索道）、游玩三个景区（清碧溪景区、七龙女池景区、洗马潭景区）。这条线路涵盖了苍山的主要景点，能让游客充分领略苍山的自然与人文之美。 旅游攻略 • 交通：从大理古城出发，可以选择乘坐公交或自驾前往。感通索道和苍山大索道是上山的主要方式。 • 门票：苍山景区门票85元，索道费用根据选择的线路而定，123线路的索道费用总计约277元。 • 住宿：推荐选择苍山脚下的民宿，如感通寺附近的“愿无违民宿”，这里环境清幽，能让你更好地体验当地的慢生活。 • 美食：别忘了品尝当地的特色美食，如喜洲粑粑、饵块等。 大理苍山以其独特的魅力吸引着来自世界各地的游客。无论你是徒步爱好者，还是历史文化探索者，苍山都能满足你的需求。在这里，每一步都是风景，每一刻都值得铭记。#大理 #大理苍山 #大理旅游攻略
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大理熊猫跳伞宇姐4月前
暑假来大理跳伞！从海拔5200米高空看苍山洱海真的太震撼！#大理跳伞 #带你摸苍山的云 #大理旅游攻略 #去有风的地方 #暑假嗨玩计划
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主持人杨帆2年前
五一全家打卡大理苍山，海拔4000多米。感谢小主持人的介绍#大理 #带爸妈旅行 #旅行推荐官
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毛小白5月前
爬苍山俯瞰洱海和大理，高海拔感觉棒棒哒！#爬山🧗
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风月团购7月前
大理洗马潭索道位于苍山地质公园，是亚洲高差最大的旅游索道之一。索道全长5555米，垂直高差约1648米，由上、中、下三站组成，连接天龙八部影视城至苍山巅洗马潭。沿途可俯瞰洱海全景，穿越四季景观带，从山脚亚热带植被到山顶高山草甸。顶部洗马潭传为元世祖忽必烈驻军洗马之地，海拔3920米，四周冰川遗迹与云雾交织，是感受苍山自然奇观与历史传说的绝佳路线！#上热门 #大理苍山 #登上山顶看美景 #旅行推荐官 #总有人翻山越岭为你而来 @DOU+上热门
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域行千里5月前
苍山 在云南大理的怀抱中，苍山洱海如诗如画，但你可知道，这座“风花雪月”中的苍山，正面临怎样的生态挑战？ 苍山，大理的守护神，19座海拔超3000米的山峰云雾缭绕，冬季白雪皑皑，与洱海相映成趣。这里，变质岩山体与冰川地貌交织，构成独特的山水画卷。苍山不仅是自然美景的象征，更是生物多样性的宝库，珍稀野生动植物在此繁衍生息，尤其是野生菌，与森林落叶层、土壤菌丝共生，维系着生态系统的平衡。 然而，近年来，苍山却遭遇了前所未有的生态危机。随着野生菌采摘成为“网红体验”，大量游客涌入，掠夺式采摘现象频发。铁耙翻地、菌丝暴露，野生菌的自然繁殖受到严重威胁，甚至濒危植物也面临生存危机。官方虽已加强监管，但社交平台上的收费采菌团队仍屡禁不止，形成灰色产业链。 苍山地形复杂，擅自徒步未开发路线极易发生危险。近期，游客受伤被困事件频发，救援难度大，给生态保护带来更大挑战。苍山不仅是自然瑰宝，更是大理白族文化的发源地，如何平衡生态保护与旅游体验，成为苍山可持续发展的关键。 让我们行动起来，拒绝掠夺式采摘，选择正规渠道参与生态研学，共同守护苍山的自然与文化价值。你的每一次选择，都是对这片净土的最好呵护。快来评论区分享你的看法，一起为苍山加油！#旅行vlog #旅行大玩家 #旅行推荐官 #旅行
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新意相框5月前
小小苍山、3900米、成功登顶、轻松拿捏、全靠缆车#登上山顶看美景#大理#记录快乐之旅留下美好的回忆 #户外登山 #苍山
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小师妹5月前
徒步～ 苍山清碧溪～ 下午一点开始爬山～ 六点到山下，累并快乐着～ 一路溪水声，风景是很哇塞的～ #旅行 #苍山 #旅行推荐官 #徒步 #爬山
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文一航拍5月前
坐上索道，爬苍山，赏洱海 苍山，又名点苍山，位于云南大理，是云岭山脉南端的主峰群。19座山峰巍峨连绵，海拔均在3500米以上，主峰马龙峰高达4122米。山顶终年积雪，宛如银龙盘旋，"苍山雪"为大理四景之一。山间孕育着珍稀的高山杜鹃与冷杉林，十八条溪涧飞瀑流泉，滋养着山麓的洱海盆地。作为南诏发源地，苍山脚下保存着崇圣寺三塔等历史遗迹，其地质构造记录着横断山脉的古老变迁，现为世界地质公园。#苍山 #洱海 #感通索道 #洗马潭索道 #大理
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大理融媒1年前
你看到电视塔了吗？海拔4092米，小岑峰顶的苍山电视塔，是中国海拔最高的高山电视差转台！#苍山 #电视塔 #高海拔 #带你看世界 #风花雪月爱在大理
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颂陶5月前
苍山世界地质公园总面积519.9平方公里，是孕育了20亿年的“天然地质史书”。苍山属于横断山系云岭山脉中支的南端，是显著的地理分界点。苍山的西北，是海拔4000米以上，绵延千余公里的青藏高原。苍山的东南，是平均海拔2000米的云贵高原。由于雄伟高大的喜马拉雅山系在苍山结束，苍山以南，再无山脉达到3500米高度，因此苍山被称为“世界屋脊的屋檐”。#苍山地质公园 #历史文物古迹 #徒手健身 #祈福 #千年古刹
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风月团购5月前
大理苍山国家地质公园位于云南省大理市，是横断山脉云岭的重要组成部分，以壮丽的高山峡谷、冰川遗迹、高山湖泊和丰富的生物多样性闻名。公园主体由19座海拔超过3500米的山峰组成，最高峰马龙峰海拔4122米。苍山与洱海相依，形成“苍洱风光”的独特景观！ 地质公园内拥有典型的第四纪冰川遗迹，如冰斗、角峰、U型谷等，同时分布着清碧溪、七龙女池等高山溪流和瀑布。植被垂直分布明显，从山脚的亚热带常绿阔叶林到高山的冷杉、杜鹃灌丛，栖息着多种珍稀动植物，如滇金丝猴、苍山冷杉等！ 感通索道是苍山景区的重要交通设施，全长约2.6公里，单程约20分钟，连接山脚的感通寺与山腰的清碧溪景区。索道采用封闭式吊厢，安全平稳，沿途可俯瞰洱海全景，穿越苍山峡谷，远眺十九峰雄姿！ 索道上站位于清碧溪，周边有珍珑棋局、苍山大峡谷等景点，徒步可深入高山溪流和原始森林，下站靠近感通寺和寂照庵，可体验大理禅意悠久历史文化！运营时间通常为8:30-17:00，最佳乘坐时段为上午，天气晴朗时视野最佳！ 感通索道不仅是便捷的登山方式，让游客高效领略苍山的地质奇观与生态魅力，是大理旅游体验登苍山观洱海的精华景点之一！#上热门 #旅行推荐官 #登上山顶看美景一起享受大自然的美 #苍山国家地质公园 #大理 @DOU+上热门
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路游先生5月前
大理小众天花板！海拔2700米的者摩山免费开放，360°无死角观景台让苍山洱海同框入画。日出云海、星空露营、风车森林...随手拍都是大片，私藏级美景，来大理一定要冲！
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1吨鱼7月前
来大理一定要留一天给苍山！！好美🥹（附详细攻略 #大理旅游攻略 #vlog #旅行vlog #大理苍山 #大理
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小简带你玩云南呀6月前
大理苍山的一些景点 #旅行推荐官 #云南旅游攻略 #大理 #苍山洱海
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小简带你玩云南呀6月前
游玩苍山需要多久时间 #云南旅游攻略 #大理旅游攻略 #苍山
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赵寻7月前
大理苍山兰峰，海拔3966m，爬升2000m，往返约18Km 成功登顶，俯瞰洱海 #苍山雪 #苍山洱海 #徒步 #爬山
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大白兔小赞4月前
走进大理最后的秘境，苍山兰峰，上山7小时，全程20公里，徒步来回最少12个小时，真不知道自己怎么做到的，很累很值得#徒步 #大理苍山兰峰
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熊猫跳伞飞行俱乐部(大理店)专用号5月前
暑假来大理跳伞！从海拔 5200 米高空看苍山洱海真的太震撼！#大理跳伞 #带你摸苍山的云 #大理旅游攻略 #熊猫跳伞 #保持热爱奔赴山海
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芫荽的芫4月前
苍山索道分为中和索道，感通索道和洗马潭索道，我们选了性价比最高的中和索道，单程25分钟左右，必须去现场买票，排队的人适中，可以近距离感受苍山，上山时看着手表里的海拔一点点在变高，还会碰到沿途登山的人，下山俯瞰洱海真的很美，还可以看到崇圣寺三塔，天然无滤镜实录#第一视角 #索道缆车 #缆车上的风光 #苍山国家地质公园
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大理熊猫跳伞宇姐5月前
暑假来大理跳伞！从海拔5200高空看苍山洱海真的太震撼！#大理跳伞 #带你摸苍山的云 #大理旅游攻略 #去有风的地方 #暑假嗨玩计划
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白蔡炖粉条4月前
来感受一下中国海拔落差最高的苍山洗马潭索道#苍山洱海 #苍山洗马潭索道 #索道缆车 #大理
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风月团购5月前
苍山世界地质公园洗马潭索道是大理标志性高空观光设施，全长5555米，垂直高差约1648米，为目前世界高差最大的旅游索道之一。索道分上、中、下三站，下站位于天龙八部影视城附近（海拔2242米），中站在七龙女池景区（海拔2814米），上站直达苍山第二高峰玉局峰巅的洗马潭（海拔3920米），单程全程约40分钟。 索道采用法国POMA公司脱挂式吊厢技术，沿途可立体观赏苍山十九峰十八溪、冰川遗址、高山杜鹃花海等地质奇观。中站至七龙女池段需徒步1.5公里栈道，穿越第四纪冰川形成的冰斗湖群。上站洗马潭是古冰川侵蚀形成的冰斗湖，相传元世祖忽必烈曾在此洗马，周边分布着国家二级保护植物苍山杜鹃林，每年5-6月形成壮观的杜鹃花海。 索道运营受天气影响显著（风速达10m/s停运），建议携带氧气瓶防高反。开放时间通常为8:30-15:00该索道不仅是交通设施，更是一条贯穿寒温带至高山冻原带的生态走廊，完整展现了苍山变质岩地质构造与垂直植被带！是大理近距离完美体验苍山观洱海的景点！#上热门 #旅行推荐官 #美景尽收眼底 #缆车上的风光 #大理苍山洗马潭索道 @DOU+上热门
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乙只在森林烤火的兔子6月前
苍山⛰️终于突破自己徒步20km啦 从凌晨4点起床洗漱到集合点 6点开始爬山 到晚上八点半下山 不间断的14小时 从海拔2000开始爬一直到海拔最高4118 爬升2000米 原地拉爆自己 心率165 差点爆表 绝望坡是真的绝望 爬山爬到一半才发现上班工作其实也没那么辛苦 在绝望坡甚至想吃个野生菌子当颠婆 还好活着下山啦 昨天信誓旦旦说 苍山狗都不去 今天突然想 下次冲顶试试 #爬山 #徒步 #户外运动 #苍山 #记录生活
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张橙子1997月前
苍山地质公园#旅游 #爱旅行 #旅行攻略 #云旅游 #去旅行
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牵手一生4月前
大理苍山世界地质公园位于云南省大理白族自治州大理市、漾濞县和洱源县交界处，是联合国教科文组织认证的世界地质公园。 公园以“十九峰十八溪”著称，主峰马龙峰海拔4122米。冰川遗迹如冰斗、冰窖、冰蚀湖等微地貌组合，与洱海形成独特的高原山水景观。 苍山属于横断山系云岭山脉中支的南端，是显著的地理分界点。苍山的西北，是海拔4000米以上，绵延千余公里的青藏高原。苍山的东南，是平均海拔2000米的云贵高原。由于雄伟高大的喜马拉雅山系在苍山结束，苍山以南，再无山脉达到3500米高度，因此苍山被称为“世界屋脊的屋檐”！#大理苍山世界地质公园#苍山#十九峰十八溪#自然风光
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小蜜蜂美食指南9月前
#大理旅游攻略 #苍山 #闲在大理#山里dou是好风光 #旅行推荐官
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大理熊猫跳伞宇姐8月前
4月来大理跳伞！从海拔5200米高空看苍山洱海真的太震撼！#大理跳伞 #带你摸苍山的云 #大理旅游攻略 #去有风的地方 #熊猫跳伞
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慢数流年细品人生7月前
洱海：位于云南省大理白族自治州大理市北部，苍山脚下水面海拔1972米左右，南北长41.5公里，东西宽3至9公里，周长116公里，面积251平方公里，洱海是一个淡水湖，形状可能像一个耳朵，所以叫洱海。洱海周围有很多村庄，大理古城附近的喜洲、周城，这些地方有白族的传统建筑和文化。洱海的水很清澈，适合划船或者骑行环湖。洱海是滇西高原最大的断陷湖泊。#洱海#慢数流年细品人生 #重相逢#一首歌一个故事
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帅子11月前
苍山攻略 苍山必备清单 苍山索道推荐 洗马潭 大理#云南 #苍山 #大理
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科龙海信空调总代4天前
苍山不是山 洱海不是海。大理永远是诗和远方。天很蓝，云很淡，我们来有风的地方吹吹洱海的风#大理#云南
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峻彦1月前
云南行 周六下午，游苍山（登山之旅三十三），徒步9公里。 苍山，即点苍山之缩略——山上有雪常年不化之意。苍山是云岭山脉南端的主峰，有十九峰，海拔一般都在3500米以上，最高峰为马龙峰，海拔4122米。两峰夹一溪，十八条溪水流入洱海。
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大理的邹剑宇3周前
大理苍山冰雪节 苍山洗马潭海拔3900米，半年赏雪玩雪 #大理 #苍山 #苍山洗马潭 #苍山雪
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小山【哥哥】6月前
云南省大理州苍山洗马潭简介 #带你去看大理苍山洗马潭 #心动不如行动还在等什么呢 #总要去一趟自己想去的地方 #苍山洗马潭 #苍山雪洱海月上关花下关风
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文一航拍2月前
大理苍山，又名点苍山，雄峙洱海之西，是云岭山脉南端的主峰。十九座陡峭山峰并肩耸立，海拔最高超4000米，峰顶终年积雪，宛如一条银色苍龙。山间十八条溪涧清泉长流，滋养着山下的坝子。这里以变幻的云雾、丰富的生态和山腰玉带般的云游路闻名，集自然壮美与人文风情于一体，是大理“风花雪月”四景之“苍山雪”所在。#大理 #苍山 #洗马潭索道 #感通索道 #云南
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美美的肥肥3月前
大理苍山洗马潭位于苍山玉局峰与龙泉峰的交接处，海拔约3920米至3966米之间，是一个高山冰碛湖#云雾缭绕人间仙境 #天然氧吧 #记录旅行时光 #吸氧
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拍拍楽1周前
2025.12.18苍山实况#苍山 #云南#大理
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途观4月前
坐上索道，爬苍山，赏洱海 苍山，又名点苍山，位于云南大理，是云岭山脉南端的主峰群。19座山峰巍峨连绵，海拔均在3500米以上，主峰马龙峰高达4122米。山顶终年积雪，宛如银龙盘旋，"苍山雪"为大理四景之一。山间孕育着珍稀的高山杜鹃与冷杉林，十八条溪涧飞瀑流泉，滋养着山麓的洱海盆地。作为南诏发源地，苍山脚下保存着崇圣寺三塔等历史遗迹，其地质构造记录着横断山脉的古老变迁，现为世界地质公园。#苍山 #洱海 #感通索道 #洗马潭索道 #大理
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行者丹2月前
爬4000米高的山，就给我看个洗马的池子？ #洗马潭索道 #苍山 #大理 #旅游攻略 #高反
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菲菲1月前
大理苍山洗马潭索道，这里全长5555米，垂直高差约1648米，云端漫步赏壮丽雪山，纵跨苍山，悬空索道穿越云雾秘境，俯瞰苍茫雪山与碧波湖泊直抵海拔3920米的洗马潭，肾上腺素狂飙！太刺激了#航拍#洗马潭索道#旅行推荐官 #大理#旅行
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简介:

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