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@熵1周前
人性陷阱: 即时满足陷阱: 这是最普遍的人性陷阱,源于人类原始生存中,优先获取当下的食物、安全等资源更有利于存活,所以人们天生会更重视短期收益,轻视长期价值。比如为了当下的刷短视频的快感,放弃原本计划的学习、健身;为了一时的口腹之欲,长期暴饮暴食影响健康。 从众陷阱:原始社会中,跟随群体行动能降低个体的生存风险,所以人类会天然的有从众倾向,会不自觉的模仿他人的行为、认同他人的观点,哪怕这个观点明显不符合逻辑。比如在网络的舆论事件中,很多人会在不了解全貌的情况下,跟随主流的观点发表评论;或者在消费时,仅仅因为某件商品是爆款就选择购买,而不考虑自己的实际需求 损失厌恶陷阱:人类对损失的痛苦感知,大约是获得同等收益的快乐的 2-3 倍,这个心理机制原本是为了让人们规避生存中的风险,但在现代社会中,会导致人们做出不理性的决策。比如在投资中,不愿意抛售已经亏损的股票,总觉得 “只要不卖就不算真的亏”,反而错过及时止损的机会;或者因为害怕浪费已经付出的时间、金钱成本,继续坚持一件明显没有意义的事,也就是 “沉没成本谬误”。 自利性偏差陷阱:人们会本能的将自己的成功归因于自身的能力、努力,将失败归因于外部的环境、运气;同时会更容易看到他人的缺点,忽略他人的优点。这个陷阱会让人们无法客观的认识自己和他人,比如在团队合作中,觉得项目的成功主要是自己的功劳,而项目的失败是其他人的问题;或者在和他人发生矛盾时,总觉得是对方的问题。 人性陷阱的形成逻辑 这些陷阱本质上是人类的 “心理捷径”,是大脑为了节省认知资源,在漫长的进化中形成的自动化反应模式: 原始社会的生存环境相对简单,这些心理捷径可以快速的帮助人们做出决策,提升生存概率; 但现代社会的环境变得复杂、多变,这些原本有效的 “捷径”,就会变成 “陷阱”,因为它们不再适配新的环境,反而会引导人们做出错误的选择。 应对人性陷阱的方式 主动觉察:在做出决策或者产生情绪反应时,先停下来,问自己 “我现在的想法 / 行为,是不是受到了某个心理陷阱的影响”,比如当自己想要放弃长期计划去做一件即时享受的事时,觉察到自己正在面对即时满足陷阱。 设置规则:提前为自己设置一些明确的规则,来规避人性陷阱的影响,比如为了应对即时满足陷阱,可以设置 “每天只能在晚上 8 点之后刷短视频,每次不超过 30 分钟” 的规则;为了应对损失厌恶陷阱。
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