今天并不是想探讨死亡,反而,我是想探讨:当下。 我有一个喜欢的女明星,她有个性有思想,坚定 勇敢 坚毅,明媚 张扬,可是突然有一天,她的生命被定格在了48岁… 那是我第一次因为一个明星的离世,感觉那么难受、惋惜、气愤、揪心、不值得! 48岁,才48岁啊… 你看人就是这样,你走了别人说你才48岁,可是你活着的时候,人们又说你都已经48岁了! 我有一个同学,也离开了。是的,我的同学!才多大,走了…我收到信息的那天早上,几乎是从床上弹跳起来的,然后坐在马桶上懵了很久~ 原来人不是老了才死的,人是随机死的… 我就在想啊: 48岁,如果我也按照48岁算,满打满算,我还能过多少个春节?我还能享受多少天的阳光普照?微风拂面?我常去的那家咖啡馆,我还能坐在那里喝多少次咖啡看着人来人往? 我还能和心爱的人手牵手散多少次步?坐在路边的草坪上多少次,感受草地和泥土的气息?我们还能多少次触摸到对方的脸庞 感受到对方的心跳和爱意?我们还能表达多少次我爱你?还能一起去看多少次不一样的风景?吃多少次好吃的美食呢? 我还能被我妈骂多少次?听她唠唠叨叨?那乡下田间的地头,我还能坐在那里多少次感受故乡的风和故乡的味道~ 满打满算,似乎也没多少时间… 所以,当下,想做什么就去做啊! ▪️一定要为自己而活 尽可能按照自己的想法度过一生 把每一天都当做最后一天来过 都最后一天了,你想做点什么? 在力所能及的范围内 我们一定要多做自己真正喜欢的事 不要想着等我以后有时间了,有钱了再去做 想怎么打扮就怎么打扮,不要在乎别人的眼光, 只为自己而活,不要给人生留遗憾 ▪️臣服生命 你永远不知道意外和明天哪个先来 所以我们要注重健康 我们永远是自己健康的第一责任人 毕竟疾病来临的时候 能拼的只有这一副好身板 ▪️关照我们的情绪 长期积压的负面情绪,更像一个“隐形杀手” 会削弱我们免疫系统的功能和能量 把自己的感受置顶,是一个非常重要的课题! 年底了,愿每一个努力生活的人 都能在拼搏的同时,学会关照自己的情绪和身体 活在当下!这很重要! #记录我的真实生活 #女性力量 #江苏 #泰兴 #抖音同城
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孟狼1月前
人活着的意义是一个复杂且多元的问题,不同领域有不同的观点和理解,以下是一些主要视角的探讨: 哲学与存在主义视角:存在主义哲学家萨特和加缪认为生命本无预设意义,这“空白”赋予我们最大自由。我们活着的意义不是“发现”现成答案,而是通过选择、行动和经历“创造”属于自己的意义。你选择成为什么样的人、追求什么价值、为何奋斗和感动,这些答案就是生命意义的一部分,如同空白画布,意义在于你在上面画出什么。东方哲学如儒家强调“修身齐家治国平天下”,在人与社会联结中实现价值;道家主张“顺应自然”,在简单与平衡中感悟生命。 生物学与进化论视角:从基础看,生命目的是生存和繁衍,传递基因,这解释了我们对生命、食物、安全感和亲密关系的基本渴望。但人类独有的自我意识让我们超越本能,开始追问更深层目的。 人文与情感视角: 爱与被爱:与家人、朋友、爱人的深厚情感连接,是许多人觉得生命值得度过的重要原因,爱别人和感受被爱能带来温暖和力量。 学习与成长:生命是不断学习和突破自我的过程,掌握新技能、读懂难懂的书、克服恐惧等成长能带来满足感。 体验与感受:世界是奇迹,欣赏日落、聆听音乐、品尝美食、感受清风等,生命意义可以是充分体验和感受世界的美好与复杂。 创造与贡献:写首诗、画幅画、发明工具、教育孩子、帮助陌生人等,通过创造和贡献让生命超越自身,在世界留下痕迹。 宗教与灵性视角:许多宗教信仰为生命提供宏大叙事框架,如基督教、伊斯兰教等一神论宗教,意义是遵循神的旨意,服务神与他人,最终回归神的怀抱;佛教、印度教等,意义是通过修行摆脱轮回之苦,达到涅槃或梵我合一;道家等意义是顺应自然之道,达到天人合一的和谐状态。 心理学视角: 心理学家维克多·弗兰克尔指出人可在任何境遇中找到意义,追求意义的意志是核心动力。 积极心理学发现归属感、爱、成就感和对他人贡献能带来深层满足感。 心理学家罗伊·鲍迈斯特提出意义感的四大支柱:归属感、目标、故事、超越。 日常生活视角:意义未必宏大,可能藏在日常中,如一次夕阳下的漫步、一段温暖的对话、投入兴趣或对他人微小的帮助,活着本身就是意义的容器。 人活着的意义需要自己探索,没有人能替你回答,但你可以通过创造、建立联结、体验世界、超越自我等方式接近它。若感到迷茫,可从一个小目标开始,如今天做件让自己充实的事或对人表达善意,意义的种子往往藏在行动中。
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