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路南第一自律2月前
小学生800米跑多少算快？#800米 #体育生 #记录校园生活 #体育老师 #体育课体育课@我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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林建伟（康体塑形）7月前
省冠军带你跑800 高一体育生800米跑2分09属于什么水平？#田径 #体育生
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体育韩老师3天前
现阶段，初三的你800/1000米，跑多少？
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深圳市万星体育文化有限公司1周前
来自800米运动健将雷宁玉杰的训练计划，你确定不看看？#800米 #中长跑 #体育生 #公开课
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海兴体育培训4月前
厚积薄发 势如破竹！ 恭喜中长队员-吴铭在测试中刷新个人最好成绩1分51秒8🎉 #体育生#中长跑#800米#151#海兴体育
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是否4天前
#体育生冬训 今天800米专项 1600+1200+1000+400 由于时间关系我们就减去一个1000米
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鲲鹏体育4月前
全体队员跑吐！今日训练计划：4个800+200 鲲鹏体育火热招生中，我在鲲鹏体育等你来~#鲲鹏体育 #体育生 #田径训练 #日常训练
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宫向阳💫2天前
渴望成绩就不要退缩！！ 今日训练计划：800米专项队员600米+300米×2；500米+300米×2；400米+300米；1500米及其长距离专项队员六个1200米+4个200米。 #田径 #体育生 #成功上岸 #宫导 #海兴体育
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编号95275天前
体育高考四项，八百米专项训练日.#冬训 #体育生 #田径 #800米 #青年创作者成长计划
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黝黑的白教练(招生)1周前
统招800怎么练 1.不要大量有氧。2.混氧要跟上。3.专项能力要提高。你们冬训练对了吗？#体育生 #体考 #日常训练
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编号95271天前
圣诞特辑，八百米专项训练日.#体育生 #冬训 #田径 #800米 #青年创作者成长计划
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编号95272周前
体育高考四项，800米专项训练日.#田径 #体育生 #冬训 #800米 #青年创作者成长计划
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CoCo体育（训练服，钉鞋维修）2月前
打出你第一次跑800米的成绩，看看天赋怎么样#体育精神 #田径运动员 #上热门🔥上热门 #体育生 #田径比赛
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包月坤4天前
800米组下午训练内容： 4km慢跑，200米（28秒）休45秒，3个为一组，跑4组，最后一组平均26秒，组间休6分钟。@淮河体育 #中长跑
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河北顶点高考体育-金老师1周前
承德兴隆县一中 PB：800米2分05#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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教体育的季老师7月前
体测800米跑不同速度🔥最后一个真没想到㊙️ #体测 #800米 #跑步 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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编号95273周前
体育高考四项，800米专项训练日.#体育生 #冬训 #田径 #dou来运动吧 #青年创作者成长计划
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湖北体考吧9月前
800米到底怎么跑才能不被肘击#体育生 #体考 #800米 #上岸
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宫向阳💫7月前
今日训练计划： 800米专项运动员：（2个1200m）+（2个1000m）+3个200m 1500米专项运动员：（2个1200m）+（3个1000m）+3个200m #田径 #体育生 #运动员 #日常训练 #海兴体育
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新宇《全马冲健将》2月前
08年学生 队内训练测试八百米。成绩1分52秒。#田径训练 #跑步 #体育生 #海兴体育
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超冠体育训练营（常年招生中）4月前
“初中生800米强度课 跑700➕100”#专项训练 #800米体测 #初中体育生 #河北田径训练营
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体教军师 韬哥7月前
800米专项不建议练 #体育生 #死亡800米 #李韬之
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田径齐导9月前
速度型800米运动员才是王道，别再拿量堆了兄弟们，多留个心眼比赛项目和考试项目两手抓#中长跑 #内容启发搜索 #体育单招 #800米 #齐导教学篇
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中考体育 狄教练5月前
800、1000米练习#体育精神 #体育中考 #体育运动
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同袍体育（唐山中高考体育培训）9月前
河北体育生，体考的时候800米该怎么跑？视频有点长，但全都是干货！觉得有帮助的可以点赞+收藏🤝 #河北体考 #体育高考 #河北体育生 #唐山体育培训 #唐山四项培训
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中职学校-体育圈1周前
体测800米技巧#体育生 #800米 #体育 #高中 #知识分享
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阳谷明成体育训练营2周前
#体育精神 #中考体育 #阳谷明成体育 800/1000米贯穿整个中考体育，分值占比最多。 初二满分6分，附加10分，最高16分 初三满分20分 整个中考体育70分，这一项跑好，可得36分。
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大苹果和豆宝2天前
五分钟和七分钟没有区别，都是不及格，不给分#体测 #800米 #大学生 #体育 #大学生体测
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黝黑的白教练(招生)4周前
800米冬训的关键 有氧是基础，无氧耐力是突破的关键#体育生 #体考 #日常训练#音速猫
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沥青路2周前
不甘成碳 方能成钻#冬训 #体育生 #800米 #vlog日常
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赫赫跑江城2天前
有多久没跑间歇了？简简单单，10组800米间歇训练，组间休息90S，平均3′30一个，田径场平安夜#田径场 #马拉松训练#间歇跑 #冬训
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田径🏅️侯中原6月前
傻练不总结思考，成绩永远原地踏步！训练量≠进步量，别让蛮练毁了你！#体育生#单招中长跑训练#800米成绩提升方法#大寸体育#田径侯中原
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黑龙江中考体育提分1周前
#黑龙江#800米#1000米 每天3公里，800米成绩却不涨？这条视频帮你轻松改善长跑技巧，直接拿满分！！！#满分技巧#中考体育
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济南中考 体训髙教练1天前
中考体育必选项目1000/800得分标准#中考体育#济南中考体育#泉满分体训联盟
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大迫龙7月前
体考体测800-1000米满分跑法，你就这样跑！ #跑步 #体育生 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 #运动的人先享受春天 #给运动带来亿点多巴胺
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燕老师（体育寒假训练营）5天前
#高考 #云南体考#体考#高考加油 800 米你们能跑多少了？
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张姐2天前
#中考体育1000米800米 #中考相关知识
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体育韩老师3周前
你的800米能跑多少呢，欢迎评论区留言！！！
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菏泽中长跑孙教练✨1月前
高效提升800米成绩的训练方法，600+200组合，小组间歇60-90秒，大组间歇10分钟，每次训练3-4组#干货分享 #强烈推荐 #田径训练 #中长跑
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南宁中考体育 益学体育李教练 暑假招生！3天前
今天带翠竹学校初二“大哲同学”进行1000米的专项跑步训练，目前大哲同学的成绩是3分45秒，目标训练一个月进到3分以内 拭目以待吧！#南宁中考体育 #立定跳远 #中考体育
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@sssss顺1周前
中考体育800/1000米的六个提升技巧，包括提前一小时喝红牛、跑不动时喝葡萄糖、正确的呼吸方法、匀速跑策略、提前训练和熟悉考试场地。遵循这些技巧，考生有望在考试中取得优异成绩#中考体育#长跑训练#耐力体能#少儿体能
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立姣训练基地（招生号）2周前
今日四项组训练计划1200米、800米、400米，完成非常好，来年体考看你们的了！#立姣训练基地 #体育生 #冬训
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天津中考体育 王教练1天前
中考体育800/1000米 快速提升训练#中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米 #天津中考
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耐跑体育官方号4天前
安庆市中考体育满分标准#中考体育#安庆中考 #安庆四中 #安庆外国语 #安庆石化一中 #安庆二中
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襄阳上门体育刘教练1天前
体育中考800米1000米注意事项#体育中考 #体适能 #襄阳体育中考 #少儿体适能#襄阳上门体育
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小武哥讲中考体育3周前
#中考体育#长沙中考体育#1000米跑步技巧 #体测满分 1000米跑/800米跑，冬天室外冷，跑步机一样跑出好成绩。
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西安市翱翔体育俱乐部6天前
体育生的道路从来不是捷径#体育生 #800米 #冬训
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小刘酱吖1月前
队友们期待已久的800赏金赛第一期 #27届体育生 #田径训练 #800米 #赏金赛
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卓越体育人-柯培琪(冲击50万粉)3月前
800米没有2分18秒，不妨来试试混氧跑 #体育生#日常训练 #卓越体育人
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火烽体育1周前
#抖音玩法合伙人计划 #真实生活分享计划 #生活服务热点中心#太原 #体育中考 一张图讲明白女生中考体育800米怎么跑
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靠谱体育-省考体测⼁警校体检体测6天前
江苏公安体测800应该如何跑，才能进4分20秒。#江苏省考体测 #省考体测 #公安体测 #江苏省考公安体测 #江苏省考公安
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北梦体育3月前
体测800/1000米，一周详细训练计划，助你满分💯#创作者中心 #创作灵感 #体测#体测800米#体育运动 @生活服务热点中心 @抖音来客官方助推官 @DOU+小助手
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淮北师范训练营（体育特长，中考体育）4天前
12月23日 (1) 校园行第一站，体验下冬天低温天一体育生的800米#体育生 #800米
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田径小陈教练1周前
练400 800米 速度也是非常重要的#速度训练 #田径训练 #体育生#冬训
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卓越体育人-黄鑫4月前
最能出效果的800米专项训练，节奏控速是前提 #体育生 #800米 #体考 #卓越体育人
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悦乐动中考体育（西藏•拉萨）3天前
#悦乐动体育#拉萨中考体育#体育中考 #同城优先推荐 #拉萨同城
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崔教练的100个体育学生3周前
高一800米单招测评规划 #单招 #田径 #体育生 #800米
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柳州上门体育～雷教练（关注发价格）1月前
分享中考体育800米跑步技巧，还有5个月体育中考，期待这届800米…
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焱火体育2天前
中考体育又变了！项目+分值+考试次数全调整！家长速看！ #中考体育 #郑州中考体育 #体育中考 #初三
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光明最黑教练2月前
800.1500综合强度课:3组500米重复跑#田径训练 #体育生 #速耐 #教练的日常
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是嘟嘟啊1周前
戴口罩，跑800的浩翔老表#体育生
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草源体育（全国招生）4月前
跑步 是用 前脚掌 全脚掌 还是脚后跟落地？ 100米，400米，800米这些时间短的 不超过15分钟的， 用前脚掌！ 运动时间长的时候 用滚动落地， 比如半马和全马！ #跑步技巧 #长跑 #短跑 #体育生 #田径训练
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