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跃上跳绳3天前
3分钟你能跳多少，她们从1年级到5年级600、700、800多。用3分钟，打败内心的兵荒马乱。不需要多快，不需要多强，只需要让身体跟上节奏。当你坚持跳完，胜利的旗帜已在心中升起。🚩#坚持
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孝笑妈妈🧏‍♀️1周前
#琴童养成记 #练琴日常 藏在170里的成长密码！
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飞燕昵1周前
年过半百还不服输，请朋友们帮忙数一数，我和老师一分钟跳多少呢 #跳绳 #幼师 #运动 #跳绳跳绳走一波 #跳绳比赛
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爱跳绳的小猪猪～1周前
#跳绳打卡第一天，并脚跳一分钟170个，继续加油！
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❤️🏀有梦真好3天前
身高170 通过训练也可以跳的很高。并且实现自己的扣篮梦，如果你有这个兴趣爱好，希望你可以坚持下去！#扣篮 #弹跳 #170 #爆发力 #❤️🏀有梦真好
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花生小豆腐3天前
来自170斤胖子的跳杀，另外第二个球是什么技术🤔 #羽毛球
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大狼狗🦮1月前
着实没想到离开这个赛场5年还可以跳出193的成绩，以2cm的微末分差险胜便宜小徒弟。 或许今天的结果对于你来说非常重要，但曾经的老师为了打败一个人也努力了三年之久，所以打败为师这件事情就留给明年的施必正吧，从现在开始，你走的每一步，都会是不同的结果，即使是遗憾和挫败，那也是独一无二的，不管别人如何作为，人只需要跟自己比就足够了，你这么争强好胜，可别输给了自己啊。
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是明月啊4天前
山东艺考生很不容易～#艺考生 #山东艺考生 #舞蹈
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）5月前
天空没有极限，即使只有172的普通人也能逆袭起飞#东单霸主 #扣篮大赛 #170 #逆袭
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国宝.1周前
任何关于自己的逆袭都是有备而来，包括发型@即山川官方旗舰店
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东太湖～老游条～游啊游…3天前
救命！隔壁学校的娃是开了挂吧！ 八字长绳跳得也太牛了，3分钟一个都没断，越跳越猛 首尾衔接快到看不清人影，全程无缝对接，默契值爆表 本体育老师看了都忍不住鼓掌，这功底绝对下了苦功夫 换我上去估计秒绊绳，果然优秀的都是别人家的娃😂 你们学校的八字长绳能跳几分钟？评论区晒战绩！ #八字长绳天花板 #校园生活 #体育生的快乐 #别人家的体育课 #抖音二创激励计划
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)7月前
为什么说170才是扣篮黄金身高？看完这组对比颠覆认知 #扣篮梦 #弹跳 #扣篮 #弹跳训练
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黑哥居家运动6天前
这套方法告诉你，没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子#在家也能健身 #减肥方法#减肥对比
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教花样跳绳的周老师1月前
《周老师花样跳绳课》 基础直摇跳是提升速度，增加体能的一种方法，可以先一分钟跳150个然后170个180个等等以此类推，这样一点点的体能上来了速度也就上来了 ，沈阳中考跳绳男生满分一分钟180个，女生172个，加油孩子们，你们最棒！ #花样跳绳 #基础直摇跳 #中考跳绳@教花样跳绳的周老师
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越动体育（线上弹跳训练）5月前
170直接平框？无视地心引力？这个世界还是颠了.. #弹跳 #扣篮 #爆发力 #夺命书生 #篮球
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百分运动APP2年前
牛！一分钟跳绳170个，但真相是.....#健身 #运动 #体感游戏 #满级小孩 #神操作
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kk长高中心6月前
门店学员追高训练分享#长高 #长高运动 #长高方法 #上海
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天下的天下10月前
我的第十四条视频，跳绳1分钟跳170个，大家感觉跳的怎么样，谢谢！
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公平李屁5月前
想说的有很多，但我只能长话短说，就是不知道你能否听得明白。#跳绳 #少儿运动#体育锻炼
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越动弹跳-扣篮弹跳训练3月前
矮个子都比高个子跳的高，你知道为什么吗 #弹跳 #身高
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诸城帅鹿淘宝童装童鞋女装店五号3月前
这就是闺女在班里跳绳第一名，一分钟170个的原因……#诸城童鞋#童鞋#运动鞋#儿童机能鞋#诸城帅鹿淘宝小店
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但愿人长久2月前
《在镇原参加国际比赛》 黄土高原的风掠过跳绳，镇原少年用一根绳子连接世界赛场。张博娜零失误完成挑战——30秒170个，国际跳绳九段认证！聚光灯虽远，但汗水同样闪光。黄土坡上飞出金凤凰，未来可期！#做孩子们成长进步的见证者 #做跳绳运动的热心推广者
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快乐小伙2周前
#热点 #热点新闻事件
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湘潭飞扬上门中考体育何老师2月前
湘潭市中考体育跳绳满分标准，男子180个/分，女子170个/分，看看您的孩子每分钟可以跳多少个！#创作灵感 #湘潭#中考体育#跳绳 #家长必读
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河源古天乐2年前
#打破纪录 #体育精神 #运动小健将
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)7月前
亲吻篮筐，头撞篮板。170的运动表现到底有多夸张？只要你也开 始训练，说不定下一个能扣的就是你！#弹跳 #爆发力 #扣篮 #篮球
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大橙居家运动1月前
你好屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，我相信你一定会有所收获的#指压板 #超慢跑 #居家锻炼
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芬芳音乐🎶1周前
#好歌推荐 #精彩演出现场 #创作者扶持计划 #每日更新#感谢支持与关注！
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中医儿科教授廖永州2月前
#中医儿科廖永州 #父母必看系列 #生长发育 #孩子长高 #育儿
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合肥迪巧小黄条5月前
#身高管理 #少儿体能 #长高运动 #涨知识 #原创 @DOU+小助手
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༺壹周·立波秀༻1周前
假药！#上热搜 #热搜 #今日热点 #抖音推广 #励志演讲
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宜丰耶溪福城1周前
#快来围观 #快来围观吧 #娱乐 #难得一见 #绝配
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kk长高中心3月前
#长高 #长高运动 #长高方法 #长高秘诀 #长高操
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大俞和小俞8月前
#上热门话题 妹妹年前跳绳一分钟100个左右，现在通过努力基本可以达到170+#竞速跳绳 #记录成长过程 #跳绳练习技巧
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小新出发吧！1周前
#茶叶蛋大冒险#茶叶蛋大冒险通关攻略 #抖音小游戏
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满一博.（招生）1年前
男生标准200个，女生满分标准170个。你满分了吗？#体育生 #田径#满一博
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曾经再美终是伤1月前
今天厉害跳170个[强][强][强][强][强]希望你下次开运动会再接再厉[呲牙]
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教花样跳绳的周老师3周前
沈阳中考满分男生一分钟180 个，女生一分钟172个，如果不经常练习动作姿势不对很难达到满分标准。所以一定要提前做好准备，坚持练习 ，提升体力。 #花样跳绳 #基础直摇跳 #跳绳教学 @教花样跳绳的周老师
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lmze（馆评）4天前
馆长12.25网易行（6），馆长体验游戏动作捕捉海豹舞蹈 #馆长#网易#台湾馆长@館長
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立波姨讲心理1周前
别以为考完试，孩子就真的轻松了 #学业压力 #考试焦虑 #青少年心理 #情绪管理 #心理疏导
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今天我跳绳了吗1周前
虽然没有每日更新，但还是在坚持跳绳#每日跳绳 #小学生跳绳 #跳绳长高 #跳绳运动 #坚持锻炼
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佳1月前
#坚持就是胜利 #跳绳打卡 #儿童跳绳 #在家运动 #跳绳
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茵澜二宝²¹¹2年前
爸爸170cm妈妈157cm，遗传不好，偷懒不得!寒假在家，每天坚持#摸高跳 300个左右，每跳一次就拉伸一次，努力当下，不给将来留遗憾!#育儿#宝妈推荐
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鳄进制2周前
为什么有人会觉得自己能单挑北极熊？ #北极熊 #动物科普 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏 #盘点2025年度宝藏生物
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尚德篮球🏀～邹老师5月前
湘潭中考体育跳绳标准： 男生180个/分 女生170个/分 趁着暑假，练起来！ #中考体育#跳绳 #排球自垫球#1000米 #立定跳远
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喂菜菜o2月前
和平少萝皇减肥的一天#和平 #减肥 #美食 #日常唠嗑 #自律
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湘潭上门体育—超哥（飞扬体育）3月前
湖南湘潭中考体育项目—跳绳篇，一分钟跳绳男生180个，女生170个，请问你可以满分了吗？#体育中考 #儿童长高 #湘潭体育上门 #体育锻炼 #湖南体育中考
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包不摔（袁指导）5月前
萧山区体育中考如何拿到满分方法！ #萧山中考体育#体育练习#中考体育训练 #抖音运动打卡 #杭州中学生
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教花样跳绳的周老师8月前
《线下花样跳绳课》 基础直摇跳是提升速度，增加体能的一种方法，可以先一分钟跳150个然后170个180个等等以此类推，这样一点点的体能上来了速度也就上来了 加油孩子们，中考你们会轻松达标的。 #花样跳绳 #基础直摇跳#速度跳#体能训练 @教花样跳绳的周老师
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燕子2年前
和孩子跳完绳，当计数老师说跳了170个，是最高的时候小朋友挺开心， 她说有点小遗憾是按班级6组6分钟算总成绩～～ 这是集体荣誉，我们作为一分子，不要拖后腿尽力了就好～～#运动会 #亲子跳绳#找找童年的感觉
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Ⓜ️ℹ️思caℹ️💕2周前
老费的搞笑瞬间：迷糊了，讲岔了，知识都学杂了，串台了🤣#费教练健身 #费教练健身教学 #搞笑担当 #可爱到爆炸💥
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这儿有一只彤1年前
5年级170的童模在学校和校外的区别！ #骗你生女儿 #校内vs校外 #童模的日常
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通山阿灿咸宁说房2周前
你认为通山人的牌瘾在湖北排第几？#咸宁房产 #咸宁新房 #咸宁二手房#通山阿灿咸宁说房
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久而久之。1周前
#上热搜 #搞笑
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用户120887329365天前
#笑一笑十年少一笑解千愁 #搞笑视频 #笑到肚子疼 #笑死我了 #笑点联盟计划
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教打拳的许教🥊6月前
小孩哥一分钟跳170个什么水平#二熊搏击 #北京#拳击
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汤姆CS25天前
3.16rating！donk天梯170ADR，又撞一线职业 #donk #CS2 #pov解析 #少女电竞
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小超人青少儿运动中心官方号1年前
#dou上热门 #运动 #跳绳 @DOU+小助手 跳绳你要是这样跳，恭喜你解锁这项技能越来越近了。
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琦夏🐾2月前
来了来了！！增高和隐形都很好的官7测评袭来！下期出我的常用化妆品！（官6也推荐，我的心头好）#官杨 #官杨七团 #增高鞋测评 #cos #好物分享🔥
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可爱小朋友.3月前
不断的跳，终于170个合格了#跳绳打卡 #儿童跳绳
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冯生生宝妈日志1月前
#冯生生宝妈日志 #小学生日常 #跳绳 很久没记录生生的跳绳日常了，昨天看了一下发现他练花式跳绳好像也有点进步，双脚跳也能跳170个左右。背后跳也很顺手了。
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沈公子💕2周前
比起好看的皮囊 或许感觉更胜一筹
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大屁搞笑视频5天前
不干人事的损友，身边有这样的损友是真危险！ #搞笑视频
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