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Una向全世界安利于适1年前
论于老师的政治觉悟“不管我们是什么民族，其实大家都是中华民族”#于适 #道中华
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我没适(于适飞吻版)9月前
“如果你爱上了巴太 那你爱上的就是于适的灵魂” 于适 这时候我就要问了#于适 #电视剧品质盛典 #于适我的阿勒泰 #巴太 #于适yosh
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于适野生代言人Christine🐟FY4月前
2024年9月，@于适 于适被任命为中国少数民族体育协会骑射运动中心副主任，成为演员中专业级骑射运动员的代表，推动传统文化与现代体育结合。 李小龙是于适的精神偶像，于适身体力行，以弘扬中华传统文化为己任，在央视纪录片《武者归来》中担任金代骑射射柳技艺复原者，并主导了2024年中华骑射大讲坛《中国金代骑射射柳技艺》的主讲工作，系统讲解了金代射柳的历史背景、技术要领及文化内涵。 他曾在影视作品《我的阿勒泰》中担任骑射指导。 在2024年首届全国骑射锦标赛决赛中，于适以全场最高分获得了MVP（最有价值队员）的荣誉。他在决赛中展现了卓越的骑射技巧，特别是在难度极大的20cm×20cm靶面项目中表现出色，以高分夺得个人和团体的佳绩。 于适不仅在比赛中取得了优异的成绩，还因其对骑射运动的热爱和投入而备受赞誉。他在赛场外也积极参与赛事组织和完善规则的工作，被组委会授予了特殊贡献奖。这些成就不仅体现了于适在骑射领域的专业实力，也彰显了他对这项运动的热爱和贡献。 #于适 #传统弓箭 #武者归来纪录片#央视纪录片#于适武者归来 于适真的有在好好发挥自己的影响力，承上启下，为年轻人做榜样，未来是年轻人的，他在小朋友心中种下了继承、弘扬、传播传统文化和为国争光的梦想的种子。你身上的朝气是当代中国青年该有的样子，有鸿鹄之志和坚韧的意志力，你在我的心中也是“武艺青年”。文明其精神，野蛮其体魄。
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番茄小适🍅（见过于适6次版）9月前
长达7分钟的开场，没有看稿子，太棒了#于适 #于适yosh #适界那么大 #巴太 #电视剧品质盛典
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于适想要于适得到5月前
2025年7月21号 美好难忘的一天 我们下次见@于适 ❤️❤️❤️ #于适 #于适和小鱼儿永远在一起
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全网第一i人_（于适演唱会全勤版）10月前
于适终于可以为自己发声了～（15多分钟）～ 他被 捂 嘴 好久了，委屈了～🥺 他不从来不走捷径，只靠自己！他不需要什么流量，只想踏踏实实当一名好演员！ #于适 #向全世界安利 #于适直播 #谣言止于智者 #直播录屏
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𝙊𝙣𝙚（见过于适五次版）9月前
@马吉祥如意 谢谢这位宝宝的提醒和提供的澄清素材 还有一位提醒的宝宝艾特不到 在这里先谢谢她啦#创作灵感 #于适 #于适ZYQ澄清@于适
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SH适界XZDG（见过于适有亲签版）7月前
于适！哎！太有魅力了#于适#于适太有魅力了#于适yosh
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于见诗（看过首场适诗演唱会版5月前
小鱼儿是他一个个谈来的🐟 #于适 #于适西宁 #感动 #记录这一刻
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那鱼丸辣吗7月前
这个视频的文案也是我曾在考场上交出过的满分论述#于适白玉兰 #于适 #于适我的阿勒泰 #于适巴太 #巴太 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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全网第一i人_（于适演唱会全勤版）11月前
哈萨克语+汉语版的《月光》，好好听啊～ 于适太会改编了，一秒回到《我的阿勒泰》～ #于适 #于适yosh #我的阿勒泰 #于适巴太 #于适月光
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SH适界XZDG（见过于适有亲签版）7月前
于适的导演身份要提上日程了？仔细听于适的导演计划#于适#戛纳电影节#于适yosh
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小林分享6天前
#粉丝一千万话题 #娱乐八卦#娱乐圈#明星 #于适
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Cactuus_Lilizi（见过于适）5月前
【番外五】巴太✖️邓放✖️韩骁✖️你 当韩骁强势来袭时……#于适 #韩骁 #巴太 #邓放 #于适梦女
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央视一套6天前
【“放牛娃”#于适与草原的契合度简直拉满 】于适草原体验+1！大胆挑战和牛牛互动，小红花戴起来～不仅现场开起藏语小课堂，藏族舞也是说跳就跳！不断解锁新技能，快来和哈扎一起感受草原魅力！#短剧集奇迹 《牛牛》单元今晚登陆CCTV-1黄金档，敬请期待！#奇迹央一热播
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东边有棵适子树5天前
这个哈扎怎么这么萌#奇迹 #于适 #哈扎
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不周山4天前
民族的就是适界的#于适 #混剪 #民族美学 #于适yosh
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一亦秋4天前
原来才华真的可以战胜资本，现在站在你面前的是，用才华硬撼资本的四大影响力人物#于适 #易烊千玺 #刀郎 #人物故事 #姬发
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38岁的GRACE姐姐3天前
于适，他像焦恩俊，但更有野性 #于适 #焦恩俊 #面部分析 #骑马 #明星
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芒果新星1周前
这是神吗...#于适#适界那么大 #美人 #地素
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泡芙妈咪6号早9点韩国毛孔清洁场4周前
于适本人太帅了，现场小迷妹疯狂尖叫#于适
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于适工作室1周前
#总台短剧奇迹开播 给大家介绍下哈扎@于适 的“好朋牛”🐮#总台首部原创精品短剧集奇迹
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睡不着就数羊5天前
小适适，迷人的坏笑吸引视线~~~ #于适 #奇迹 #藏族少年 #于适新剧
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吃瓜群众爪师傅4天前
一#🐟妹 #乘船 后 新晋民谣女歌手👩🏻‍🎤 #于适 #适诗 #于适演唱会 戒断反应
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慈心（请回关，谢谢）3天前
#好剧推荐 于适##正能量 #每日分享 #电影 #于适yosh
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兔扒妹5天前
直到于适看向这边说了我才发现滕丛丛导演就坐在我正前方第一排只隔着一位真的好幸运啊！and全场小鱼儿们只对黑心派集体大喊倒闭名场面十足大快人心哈哈#于适合肥演唱会
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𝑪𝒖𝒎𝒈𝒂𝒍4天前
耳返有问题 但哥哥依旧稳定发挥 #于适 #演唱會 #演出现场 #舞台现场
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快乐小林🍅4天前
于适全新编曲《将进酒》，没有人会不爱！🫶比起精致五官更有杀伤力的是老公身上的恣意洒脱、潇酒不羁、鲜活的生命力！于适啊，你帅得我没话说！ #于适 #于适和小鱼儿 #适诗 #将进酒 #演唱会
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东方卫视5天前
当马蹄扬起，一切标签都被击碎——#于适 只是在做最真实的自己！#骑射 #东方卫视 #东方新娱乐
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CICI2月前
第一集｜成都人在高原挑战一分钱不花学会非遗骑射，你说这波是我吃亏了还是马场老板吃亏了。#非遗骑射#学骑马 #骑马Vlog #藏族#于适
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于适工作室5天前
那天永远不会被忘记；那天很短但也会永恒。 《何时再相逢》，一起在歌声里寻找答案。@于适 #于适 #于适适诗演唱会
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深圳卫视4月前
于适饰演藏族青年获胡歌称赞 “让我相信他就是当地人” 8月26日，总台精品短剧《奇迹》释出预告，演员于适在单元剧《牛牛》中饰演藏族青年哈扎。画面中，他身着藏袍，皮肤黝黑，被网友评价“太像当地人”。据悉，此次也是他首次与演员胡歌合作，胡歌在采访中夸赞他太有才了，“让我相信他就是当地人”#于适哈扎 #胡歌 #奇迹 #总台精品短剧奇迹
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Grace在抗衰的路上3天前
于适像不像焦恩俊？是侠气还是少年野性？#于适 #焦恩俊 #面部分析 #明星脸 #合拍
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适此乐土💜（见过于适6次版）4天前
“咋不一样呢”哥东北话超可爱☺️@于适 #于适 #于适yosh #于适和小鱼儿永远在一起#奇迹
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爱电影的一哥7月前
于适关键词“真诚 热爱！”于适关键词“真诚 热爱！”最近于适在一档节目唱了一首《给电影人的情书》，他的真诚一直没变，这让我想起一年前采访他的经历，今天就来聊聊我眼中的于适。#于适 #上热搜 #于适yosh #真诚才是必杀技#电影
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绵绵冰Yosh6天前
哈扎：串台了，对着藏族人说汉语，我礼貌吗#于适 #于适yosh #于适哈扎 #奇迹 #因为一个片段看了整部剧
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西西唔破丝4天前
于适:最烦爱装的人（bushi #于适 #于适yosh #于适美学
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CC-Yuu🍅1周前
老公说一定要传达给没到场的小鱼儿们～#于适 #于适yosh #适诗 #适界那么大 #演唱会现场
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颜控娱记说6天前
12.23娱乐资讯:于适，敖瑞鹏，何与，龚俊，陈都灵，陈妍希 周柯宇，倪妮，王玉雯，谭松韵 侯明昊，成毅，李现，包子脸，端王#明星 #娱乐评论大赏 #娱乐播报台 #娱乐圈 #娱乐聚焦
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全网第一i人_（于适演唱会全勤版）1周前
我们于适的演唱会、电影、电视剧要一起来啦～ 大家多多期待哈～ 适适还透露希望这次演唱会被更多路人看到他不仅仅是一个演员、运动员，他还是一位歌手。 #于适 #于适演唱会
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万般自在4天前
于适，无限可能！横空出世，出道2年多，创造了很多优秀作品和成绩！ 2023年他凭借电影封神1的姬发爆火，近几十年，没有凭电影火的小生！于适就被百家防爆，百般围剿！他们不愿承认这个年轻演员的优秀崛起，他们想把他埋了。但是，于适虽然是新人，并不气馁放弃，他坚定坚强，毅然前行，用优秀的作品和出色的表现，证明了自己的实力！如今，再质疑再造💊他的人，也不得不承认，以他的咖位拿到顶级影视资源、商代最高 title 太正常啦！对他演员的身份也从最初的酸涩不服气认同转变为不得不服的态度！确实，他有演技、台词好、外形好、技能多、本领高！ 在音乐领域，于适展现出了非凡的才华。不仅歌唱得好，还会弹吉他，技艺极高，还会弹钢琴，弹冬不拉，今年发布了首张新歌专辑！都是他自己作词作曲的！他参加就5场万人音乐节，举办个人首场演唱会，唱了二十几首自己作词作曲的歌曲！且票秒罄！全开麦的震撼表现，让人们对他的音乐实力心生佩服。他用音乐传递态度，用歌声打动人，赢得了越来越多人的喜爱和支持。 骑射方面，于适更是成为了当之无愧的代表人物。他以精湛的骑射技艺和顽强的拼搏精神，在骑射赛场上屡创佳绩！无论是个人骑射技艺，还是领导组织方面，都做得非常出色，都获得了重量级奖项！为骑射这一传统项目注入了新的活力和希望。最近，他在环球骑射大师赛上手执国旗，脱缰骑马入场的视频大火！天道酬勤，厚积薄发！ 他执导的了首个DAZZLE马年新年广告大片，创意十足！电影般的画面，童话般的温馨，让人感受到这个世界的美好，传递爱，创造爱，感受爱！他做每一件事情，都能做好，实力满满，根本看不出来是新人做的！他的底蕴非常厚，功力非常扎实！ 最让人敬佩的是，于适始终保持着触底反弹的决心和毅力。无论遇到多大的困难和挫折，他都能以少年般的意气风发，勇敢地面对挑战，不断超越自我。他用自己的行动诠释了什么是真正的强者，未来，他必将在人生的顶峰璀璨夺目。
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不qi生柿子（被于适翻牌版）2周前
GQ香港采访#于适 #浪琴#浪琴优雅大使
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中国骑射中心执行主任夫人6天前
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈#于适#于适yosh
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不qi生柿子（被于适翻牌版）6天前
呆萌可爱的哈扎#央视奇迹 #于适哈扎 #胡歌
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昀忆🐎4天前
👀我的抖音是中了于适的毒吧？ 🤳怎么刷十条得有八条都是他😂#于适时间线 #骑射热 #男神 #上热门🔥
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鱼№氵4天前
央视记录成绩 升职证明能力 实力有 冠军有 #于适骑马意气风发
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Yik11（和于适对视5次版）4天前
他说一路走来感谢大家最重要的是感谢我们 他说他肯定会继续好好的做音乐 他说只会越来越好 他说放心 #于适#适界那么大#适诗演唱会#于适和小鱼儿永远在一起 #于适
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番茄老子🍅3天前
适适明年夏天开演唱会好吗？好的🤓 #于适 #于适适诗 #适诗 #于适适诗演唱会 #于适演唱会
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你是我捡到的光（见过于适版）4天前
#于适#哈扎#奇迹#爱马适 手拿把掐了……
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东平鸿星尔克3天前
#于适鸿星尔克 忍不住再发一次 太好看了吧#骑射
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一亦秋4天前
原来才华真的可以战胜资本，现在站在你面前的是，用才华硬撼资本的四大影响力人物#于适 #易烊千玺 #刀郎 #人物故事 #姬发
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DAZZLE6天前
跟随2026 DAZZLE 马年新年广告影片幕后镜头，近距离感受 #DAZZLE文化代言人于适 @于适 执导的现场，他的创意构思缘起对品牌 Love Creates 爱的理解，他用故事串联起亲人间的温情时刻、孩童对于小马的期待、对于梦想的坚持，传递爱与激情的每一个精彩的时刻。 点击影片，与于适驭马穿过壮阔的雪地树林，沉浸大雪落满的内蒙古海拉尔，他于大雪纷飞中反复雕琢每帧画面、每个表演细节；面对小演员，他以专业耐心引导演绎，用温暖与爱消解片场寒意，将极致专注与人文温度注入创作全程。从清晨到日暮，当烟花与灯火次第亮起，和于适与 DAZZLE 一起，用“拥抱”的精神、温柔包容的⼒量，连接⼈与⼈、⼼与⼼、远⽅与⼈间。 当光抵达，爱已在人间。Love Creates. #拥抱青绿 #DAZZLE青绿系列 #拥抱青绿接好运 #天马踏光苹步青云
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毛毛毛4天前
于适就这么勾引我#lovemo#于适
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番茄鱼头汤4天前
于适：我寻思我也mèi有口音啊 #于适#演唱会
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𝙃𝙖𝙣（情陷蓝湾版）4天前
谁说20号吃的不好的#于适 #于适和小鱼儿永远在一起
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