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离离暑云散,袅袅凉风起。池上秋又来,荷花半成子。 今天是处暑,二十四节气中的第十四个节气,是秋季的第二个节气。 俗话说:立秋不是秋,处暑才迎秋。处暑,即“出署”,炎热离开的意思,是秋天的第二个节气。元代《月令七十二候集解》:“处,止也,暑气至此而止矣”。显然,“处”是停止、隐退之意,暑热之气到此结束。有人借用入伏、出伏的说法,将处暑称作“出暑”,即摆脱了暑气的困扰。 “立秋不是秋,秋在处暑后。”处暑,是“言渎暑将退伏而潜处也”。“四时俱可喜,最好新秋时。”按照陆游的说法,虽然春夏秋冬各有其美,但体感舒适度最高的,还是暑热消尽的新秋时节。 “处暑满地黄,家家修廪仓。”处暑是收获和凋零并存的时节,此时炎热减缓,田野里一片五谷丰登的景象,但公园里的花花草草却开始变得萧条,各自展现出独有的美丽。在这秋高气爽的天气里,去乡间领略秋天独有的美丽,再合适不过了。 处暑三 候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”处暑至,老鹰感知秋气,开始狩猎,并将猎物陈列,如同祭祀,古人称之“义举”;天地万物开始凋零,肃杀之气渐起,古人常在这一时节处决犯人,谓之“秋决”;处暑也是收获的季节,作物成熟,五谷丰登。 《黄帝内经》说:“形寒饮冷则伤肺”,意思是指人体受寒凉刺激容易损伤肺部(泛指呼吸系统)。肺气不宣,肺气上逆,引起咳嗽。同时,寒凉饮食的刺激还会伤及人体脾胃,聚湿生痰,进而加重咳嗽症状。中医认为,“脾为生痰之源,肺为储痰之器。”处暑以后,外寒与内寒相引,容易引起各类呼吸系统疾病发作,如咳嗽、哮喘、支气管炎、咽炎、鼻炎等。 盛夏的离去固然令人不舍,金秋的美好同样值得期待。愿我们满怀希望,在明媚的秋光中继续阔步向前,迎接下一站的精彩!
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