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寄白7月前
骗你的，其实我们才是双子星@有多远 #起跑 #2026届 #爆发式起跑 #转场 #侧颜
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未来体育2年前
#田径的魅力 擦地式起跑 vs 爆发式起跑
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武体跑者（训练营）3年前
认真看完 学会后可以直接提高起跑速度 拉开和别人的差距#短跑 #爆发式起跑 #起跑
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大鸟（凝象体育招生🀄️）3月前
爆发式起跑，嚼碎了喂嘴边式教程#音速猫 #爆发式起跑 #爆发力 #凝象体育
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练就有用1月前
当用不同方式起跑时，你们觉得哪一种最快的 #起跑 #擦地式起跑 #爆发式起跑 #接近式起跑 #沃兰迪火箭气垫钉鞋
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甄好看（双子情报局）1月前
双子座的爆发方式 #星座 #十二星座 #甄嬛传 #风象星座 #双子座
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王一凡5月前
＂怎么正确起跑？擦地式还是爆发式？趁着假期，弯道超车！＂#田径 #起跑 #体育生
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田径宋教练3年前
#抖音小助手 #体育生 #鲍威尔#短跑 鲍威尔起跑这种“扭动”的目的是什么？大部分人印象中起跑应该是直直的。
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北京体测体考训练营索教练4月前
体测50米，爆发式起跑，成绩快3秒，中考体育直接满分 #上热门 #中考体育 #体测 #50米 #北京中小学体测
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北京体考指导蔡sir7月前
新手必看！田径教练亲授"爆发式起跑"秘诀，提速效果立竿见影！ #中考体育 #体育生#体测体考 #跑步
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小飞人🥇3年前
今日成都分区赛，江苏双子星双双跑出10秒3几！下面是赛前姚大师练习起跑画面！
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Bi哥动漫3年前
冬之选拔70：爆发吧 湘北双子星 #灌篮高手 #冬季选拔赛 #全国大赛
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顶冠体育——龙哥5月前
百米爆发式起跑教学#田径训练
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田径短跨教练🏃‍♂️1周前
提升起跑爆发力 那你必须注重提升速度爆发力练习！找到一瞬间蹬出去的感觉。#创作灵感 #体育生 #起跑 #爆发力训练#跑步
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狂潮篮球1年前
王凡懿隔扣程鑫凯名场面来啦，现场直接燃起来了！！#shock4 #shock4双子星
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Roy是个TIFOSI5月前
S01R06 迈阿密大奖赛 完美的火箭起步从P8→P4,第1圈结束超越内斗中的迈凯伦双子星，第4圈使用DRS在1号弯前超越领跑的维斯塔潘 #F1赛车 #f125游戏 #窝法氦镁烷 #法拉利 #赛车模拟器
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船长的运动生活8月前
船长跑鞋档案库｜ASICS 旗舰碳板双子星 Metadpeed Edge Patis Metadpeed Sky Patis 佛系售卖的日系碳板双子星，你爱不爱？ #跑鞋 #碳板跑鞋 #马拉松跑鞋 #跑鞋测评 #亚瑟士
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训练日记1周前
这个起跑怎么说#短跑 #起跑 #爆发式起跑 #田径 #进步不能停
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沙雕小强聊体育1周前
双子星大爆发，山西女篮上演惊天大逆转，主场78:74赢下四川
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希望体育4天前
双子星闪耀！陈芋汐全红婵是对手更是战友#陈芋汐全红婵双人封神 #跳水双子星复制粘贴名场面 #中国跳水梦之队#中国跳水双子星
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傑仔爱篮球🏀2年前
太阳双子星齐爆发，系列赛2:2#nba #约基奇 #杜兰特 #布克 #太阳vs掘金
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东技苏神4年前
看到最后爆发式起跑#体育生 #起跑
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Love Summer 🏀8月前
快船双子星齐爆发，加时险胜勇士，库里巴特勒受伤跌入附加赛#快船vs勇士 #哈登 #库里 #巴特勒 #莱昂纳德
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花茶哥7月前
风象星座的爆发方式？！ 风象三颠大揭秘！！#风象星座 #星座 #双子座 #水瓶座 #天秤座
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体育真话观察者@@1周前
广东双子星炸裂升空，崔永熙麦考尔成最强后手，剑指CBA总冠军 #徐杰#陈家政 #王洪泽 #广东男篮 #杜锋
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西瓜聊球2周前
#CBA#徐杰#郭浩文#广东宏远
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巅峰对决—不传球丶沐森.6天前
魔术双子星游戏内未来前景并不好 #巅峰巴特勒爆发#巅峰对决疯狂星期六#美职篮巅峰对决#NBA巅峰对决手游#鉴定巅峰对决热门话题
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红艺之星悦动未来体育（招生中）5天前
蓄力于起跑器，爆发于一瞬间！#百米训练 #体育生 #训练 #悦动未来体育
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Envyluv波2周前
#苏炳添 #田径 #短跑 永不落幕 致敬传奇
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伯乐体育唐教（中高考提分）3周前
很多体育生受网络影响会犯一个严重的错误！起跑第一步过度的去追求蹬伸！#短跑
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CSGO赛事君9月前
ropz和zywoo各显神通 双子星发力强势带领小蜜蜂击溃液体挺进半决赛#cs2 #zywoo #ropz #m0nesy #donk
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大史爱篮球🏀11月前
火箭战胜湖人保住了西部第二 阿门伊森双子星爆发#詹姆斯 #杰伦格林 #哈登
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可乐又摸娱1周前
理财奇才马西西回归，绿龙王朝真的来了吗 #csgo #donk #马西西 #天才少年 #双子星
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DF Aliens👽大丰外星人3年前
后场双子星爆发。外星人获得2022年品鹭杯篮球邀请赛冠军🏆#夺冠 #篮球 #抖音篮球季
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早点睡（训练版）2周前
想跑的快，你就这样练#田径#短跑#起跑
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考不上北体不改名（努力达一级版）2周前
后脚无限接近于地面的提拉才是最好的起跑，而不是一味的去擦地。一级起跑#擦地式起跑 #北京体育大学 #爆发式起跑 #短跑 #09
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清华田径人-侯少卿3月前
刻意的模仿，高水平起跑容易出现断档，你记住怎么让自己变快才是帅， 考虑一下自己是步长有优势还是频率有优势，把它运到极致，把速度跑起来才是关键，而并非一个动作是否和高水平的动作一致！#体育生 #短跑 #清华田径人
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天津培杰未来体育健身1周前
短跑起跑黄金组合｜练完快到刹不住⚡ 敢不敢挑战这套让起跑“开挂”的训练组合？天津短跑专项生都在偷偷练🔥 【动作一：起跑蹬板】 用最大幅度蹬出去！专注第一步蹬摆爆发+位移感控制 ✅关键：稳住核心，充分延伸 ✅组次：16步/组 【动作二：30米快速后蹬】 脚后跟不落地！全程高速绞剪模式 ✅关键：步频拉满，脚踝刚性支撑 ✅衔接：紧接上一动作，零间歇‼️ 连贯完成后的感觉——就像装了弹射器，起跑瞬间推背感拉满💥 🌟训练提示： 1️⃣ 适合已掌握起跑基础技术的同学突破瓶颈 2️⃣ 动作质量＞完成速度，避免盲目发力 3️⃣ 建议在教练指导下进行，精准发力 天津体考培训学员实练反馈：起跑前15米位移效率明显提升，步频节奏更好控制！ #短跑训练 #起跑技术 #体育生训练 #体育生寒假集训 #体育统考四项
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老品种猪肝🏀1月前
“佛光曾漫蓝金台，万众高呼彻九垓” #篮球 #真实还原
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瑀弟（自强不息）2月前
现在知道起跑到底该怎么跑了吧？#体育生#起跑训练#瑀弟
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每日故事汇3周前
百米飞人梁小静，状态火热弹射起步，爆发力十足拉出无人区，一骑绝尘拿下冠军#为国争光 #田径的魅力 #体育精神 #精彩瞬间 #冠军
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艺名小马1年前
绝命双子星3 双胞胎哥哥演技大爆发 #绝命双子星 #喜人奇妙夜 #综艺剪辑
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八只朝1周前
深度解读《传奇人物》之短跑飞人尤塞恩·博尔特 #博尔特 #体育人物 #田径
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冠军之梦🇨🇳1周前
博尔特为什么那么快？答案是这样的 #博尔特 #体育精神 #强烈推荐 #短跑
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清华田径人-侯少卿3月前
如果你们能理解我说的这个要点，把这起跑就这两个点分清楚，到底用哪一个用好？哪个方式，怎么用出来你的优势，这才是最关键的！起跑一定是顺势而为借力而为，而并非自己某的使劲却很费力的做动作！#体育生#短跑 #清华田径人
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歌苏体育3月前
新科之王·赛维尔！ 东京世锦赛男子100米决胜，赛维尔以9秒77的成绩夺得第一！汤普森第二，莱尔斯第三！#田径 #东京世锦赛 #男子100米决赛 #赛维尔
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顶冠体育——龙哥5月前
起跑爆发力训练，不行就去多磨多练，把不行变成行，你不就强大起来了嘛 #体育生 #田径训练
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没有星期八.5天前
双子星吗？我们的外号罢了#无畏契约 #双子星
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小肥肥猫meme1周前
风象真正爆发的方式 #星座 #十二星座 #风象 #猫meme
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YZ赛者志6天前
你是在什么时候认识博尔特的 #田径 #100米 #博尔特 #短跑 #体育人物
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双子-大叔～2周前
来，了解下真正的双子#双子座 #星座 #BGM#治愈
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冠军之梦🇨🇳1周前
百米五虎技术分析 #体育精神 #竞技体育 #强烈推荐 #技术分析 #博尔特
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曼兜要成为英雌11月前
这下别再问我为什么双语字幕了，姐早有先见之明哈哈哈哈 就是不知道外国友人信不信星座？？#风象星座 #水瓶座 #天秤座 #双子座 #曼兜要成为英雌
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小新聊体育1周前
百米比赛中前三十最快五位速度狂人 #100米 #博尔特 #科尔曼
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田径贾教头（全国田径招生）8月前
从起跑线到爆发，快人一步的秘诀！#百米 #体育生 #朝阳区运动会 #起跑器
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小M侃球2年前
集梦双子星百分大战，李健康首节迎来爆发，他可能是全网最真实的篮球博主，用实力证明自己。#李健康 #集梦会长 #集梦 #张天意 #大n郭凌川
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博特说体育3年前
前面没人的鲍威尔有多可怕，百米9秒81直接起飞了 #百米短跑 #田径 #短跑 #运动
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内鱼不新鲜了8月前
风象的爆发方式 #风象 #风象星座 #水瓶座 #天秤座 #双子座
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巨星🏒淼淼姐姐✿2周前
破界营铺垫丨起跑爆发+持续加速 曾教:别人又学去了怎么放球杆练起跑 淼淼:这个起跑业内还有人不会教？？ 曾教:算了 学去还能更专业得教小朋友 P.S我们Lucas瓜突破记录单圈破门10秒✅
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许开心5月前
“M”属性爆发的风象. #风象星座 #水瓶 #天秤双子 #星座解析
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晚风如夜1周前
警告！千万别惹双子座发火！平时多软萌，炸起来直接原子弹级火力💥 #双子座 #星座性格 #别得寸进尺 #情感警示 #后悔莫及
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星塔霖霖1周前
双子座#星座#情感#走向
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清华田径人-侯少卿6月前
艾特谁谁破PB#体育生 #短跑 #清华田径人
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简介:

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