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美厨娘（君姐每天早上6:10直播）4年前
炸莲夹，馅料和挂糊是重点，焦香酥脆鲜嫩多汁#河南人过年从炸开始 #上抖音过团圆年 #河南美好推荐官
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呲食塘6年前
#dou出新知 60秒版的藕夹肉来了，好看又好吃@抖音美食
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大荆芥体验中心3年前
新春家宴之红烧莲夹#美食教程 #在家做美食
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二厨小强(家常菜)4年前
藕夹怎么炸又脆又香酥，面糊的调制比例很重要，炸好后焦香酥脆，放凉了都不回软#藕夹#家常菜#抖音美食
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上膳阁应城土菜馆1月前
藕夹是湖北孝感应城的传统美食，也是鄂菜中的经典菜品。藕夹通常是将两片藕片夹入肉馅，再裹上面糊油炸而成，具有外酥里嫩、藕脆肉香的特点。#应城美食 #藕夹做法 #藕夹的家常做法 #本地美食 #湖北应城
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🍒ღℋ᭄容💞᭄࿐5年前
#家庭版莲藕夹肉～莲藕新吃法，超级好吃，赶紧收藏做给家人吃吧😋😋😋#日常家常菜
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媛味小厨3年前
#炸藕夹怎么做才酥脆不回软？这几步很重要，你要看仔细了！#藕夹 #炸藕盒 #在家做美食
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阿影美食2年前
炸莲夹肉馅儿和面糊是灵魂，外皮焦香酥脆里面鲜嫩多汁#炸藕合的做法 #炸莲夹#炸藕盒
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月下桔梗3月前
家庭自制莲夹，喜欢的大家可以收藏#在家做美食 #跟着抖音做美食 #vlog日常 #美食
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翠花爱上空气炸锅美食7月前
真是想不到，用空气炸锅也能做出外酥里嫩的炸藕盒 #如果你有一个空气炸锅 在家一定要试试这个无油炸藕盒，藕盒加肉，焦香酥脆太好吃了！#空气炸锅美食 #炸藕盒 #炸藕夹#懒人美食
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邂²º¹8逅3月前
我的厨房日记，这碗蒸莲夹真的是一绝
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顺风顺水4年前
家常做法的藕夹，皮脆松香，里面鲜糯多汁！
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韩韩美食记1月前
空气炸锅藕盒，不用下油锅就能做。#空气炸锅美食 #藕盒夹肉 #美食教程
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杰仔美食5年前
家里来朋友做一道这样的菜非常有面子#莲藕夹肉 #美食
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家庭煮夫lee4天前
酥脆到咔嚓响的炸藕盒，做法超简单！年夜饭端上桌，大人小孩都抢着吃，赶紧安排！ #每天一道家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划#藕夹肉
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刘二姐美食4年前
炸藕夹有人放淀粉有人放面粉，大厨教你正确做法，焦香酥脆不回软
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徐大厨1月前
立冬必吃菜谱！#美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食 #藕饼夹肉的家常做法
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小露珠1月前
因为喜欢吃，所以我学会了炸藕夹 ！是不是只有湖北藕夹里面喜欢夹肉✌️#炸藕夹 #炸藕盒 #小时候味道 #外酥里嫩 #妈呀太香了
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辉豆🍜美食4年前
河南特色酒席美食【扣碗莲夹】大厨详细讲解，做法简单好吃又美味
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前沿珍厨3年前
脆爽鲜嫩的酿烧莲藕，学会了有口福#莲藕夹肉#美食每日更新#美食教程
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张妈厨房2周前
是谁还没吃到对象做的砂锅莲夹#砂锅莲夹 #家常菜#砂锅 #谁懂这一口的好吃程度 #拒绝外卖
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鱼丸🐟1周前
有没有吃过的朋友#藕夹 #藕夹做法 #湖北美食 #乡村味道
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一粒尘埃4天前
今日午饭，炸莲夹配疙瘩汤，#家常饭做法 #知道这是什么吗 #舌尖上的美食 #做饭 #跟着抖音做美食 人间美味！
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浵爸的早餐日记6天前
莲夹不要再炸了，试试这个不费油的做法！特别适合给孩子作早餐！#小学生早餐 #儿童营养早餐 #懒人早餐 #我要上热门🔥 #早餐吃什么 @DOU+小助手
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豫厨郭振兴3年前
小时候吃席才有的菜：扣碗莲夹，有荤有素，春节家宴一定要做一次
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姗姗来迟(腰椎微创恢复中1周前
炸莲夹#美食 #在家做美食 #日常分享 #dou上热门
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修武西水寨鑫诚饭店3周前
今天分享炸莲夹#美食制作分享 #在家做美食 #教你做美食 #抖音美食教程 #制作过程
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八木轩·白族特色石板烧（文献路店）3周前
八大碗之莲加肉，香香的，有点好吃#大理美食 #大理美食探店 #八木轩 #莲夹肉 #白族特色菜
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大野蜜探·背锅侠3年前
炸藕夹的详细教程来咯！
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海记牛肉丸小酥肉官方号2年前
牛肉莲夹的做法告诉你们啦、记得点赞收藏哦 👍👍🌹🌹
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桐柏小厨娘3月前
莲藕夹 小时候最爱吃的莲藕夹，满口的肉香味和莲藕的味道#乡村美食 #美食 #抖音美食创作者 #乡村味道 #新视界新南阳
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爱做菜的董师傅2月前
生活，需要恰到好处的连结。 如同藕夹，两片藕，一心肉，裹上糊，经油火。最终成就外酥里嫩、荤素相宜的圆满。
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中餐烹饪：郝老师2周前
课堂教学:每周一菜，烧藕夹！
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海潮（教你学做菜）6天前
教大家怎样做炸莲夹#美食 #美食教程 #家常美食
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河南老朱下厨房5年前
扣碗莲夹，家乡口味#抖音美食 #美食教程 #家乡美食 #美食趣胃计划 #美食分享 #我要上热门
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保河百货4天前
今天带大家看一下娥姐家一天好几盘子的藕夹是怎么做的，鲜肉好藕才出好藕夹#强烈推荐 #卤肉熟食 #藕夹 #河西美食 #分享家乡美食
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爱做饭的女人和爱吃饭的女人2周前
#吃喝玩乐分享计划 妈妈给炸的小酥肉、莲夹，真好吃😋。#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #一锅出的美食
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莫妲妲4年前
#美食 #砂锅炖藕夹软糯可口、老少皆宜，来个简易版的分享#家常菜 #dou上热门
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老白记烩面（清真）-总厨讲菜3周前
今天教大家做莲夹，在家也能做#餐饮 #同城美食 #老白记 #美食分享
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橙子的蒸菜日记1月前
蒸菜一锅出！30分钟搞定减脂美味的干净饭～ 今日份菜谱：藕片夹肉｜蒜蓉包菜｜肉沫豆腐｜红薯饭#今天吃什么 #懒人美食 #蒸菜 #一锅出 #生活的烟火气息
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玖玖（家常菜）2月前
#在家做美食 #藕夹做法 #炸藕夹 #舌尖上的味道 #儿时味道 逢年过节的餐桌，总少不了一盘炸藕夹镇场。雪白藕片夹着粉嫩肉馅，炸得外酥里嫩、色泽诱人，既是讨喜的“吉祥菜”，也是全家老小抢着夹的美味——咬开的是酥脆，尝到的是团圆的热闹滋味。
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乡村农人月月4天前
家常版藕夹#三农流量扶持计划返乡创业新农人 #农村生活 #真实生活记录vlog
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建哥爱美食3月前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #莲夹#建哥爱美食@DOU+小助手
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表嫂厨房3年前
多做一些藕夹过年用来招待客人，大人小孩都爱吃，随手就是一盘菜 #美食教程 #藕夹
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宋娟的幸福生活（四个娃的娘）1月前
今天给老公做的扣碗鱼块，扣碗莲夹太成功了，可以就地开饭馆了#美食 #记录真实生活 #出租屋的生活
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美食达人4年前
莲藕夹肉#炸藕夹 #藕夹 #健康美食自己做
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80后开托管陈老师2周前
莲藕的清脆搭配肉馅的鲜美，口齿留香#美食分享 #美食 #每日分享美食 #dou➕抖音助手 #美食每日更新
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妮儿姐1周前
#创作灵感 #家常美食 #家常饭做法 #抖音美食创作者 #自制面食 你都小时候吃过荷叶饼夹粉蒸肉吗？我还真没吃过。在我这，粉蒸肉只有过事哩时候才能吃上，正好我还不吃肥肉，所以也就不吃这个菜。不吃肥肉的一般都是女孩子比较多，你们说是不是？有谁跟我一样，到现在还不吃肥肉的？评论区打出来。
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山东老屋饭店的娜娜姐1周前
#传统炸莲夹
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容姐🕶️6天前
#夹沙肉#抖音美食推荐官 #软糯香甜#肥而不腻 #美食 好吃到停不下来
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爱做美食的张老头5月前
藕的多种吃法一般都是炒着吃，今天做一个香炸藕盒里面猪肉的汁水还有藕盒的酥脆特别好吃喜欢的跟着视频做起来吧#炸藕盒 #我的厨房日记 #我的乡村生活日记 #新农人计划2025 #记录真实生活
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百灵姑娘·辅食培训教学6天前
谁能拒绝这款无敌松软的的果蔬荷叶夹啊！夹肉夹菜都好吃的那种，让娃变着花样的多吃蔬菜，炫一口直接香迷糊～#宝宝辅食 #荷叶夹 #儿童辅食 #辅食培训 #宝宝爱吃
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北大附属福路贝尔幼儿园3月前
今日小惊喜！😘 幼儿园午餐上新「清蒸莲夹」啦😎 白白嫩嫩的莲藕夹着香香的肉馅，这就是今天的新菜——蒸莲夹。👍🏻👍🏻👍🏻 咬一口能尝到清清的香味； 里面的肉馅软乎乎， 咸淡刚刚好，不用费力气嚼。#幼儿园 #秋季美食
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程记小山羊烧烤8月前
老传统砂锅酥肉莲夹，传统老味道，#家的味道
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桐5年前
#莲藕夹 #抖音美食 #唯有美食与你不可辜负 #舌尖美味
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乡厨王会长5天前
龙眼夹沙肉 家人们，来看看#夹沙肉 的另一种做法【龙眼夹沙】，你们有多少人吃过这种做法#乡村味道 #抖音美食创作人 #家乡的味道 #农村美食
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花生芝士酱1月前
不想不会油炸的可以做起来了，空气炸锅藕夹，只能在老家吃到的美食自己也能做成功了#空气炸锅美食 #藕夹#“嘎嘎好吃”美食分享 #创作者中心#我的厨房日记
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空城旧颜2周前
五号胡同砂锅里的莲夹制作 #全抖音寻找玩法合伙人 #抖音玩法合伙人计划 #美食视频
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丹江口棒棒幼儿园1月前
🍱今日舌尖小惊喜｜清蒸莲藕肉夹👉蒸的软软糯糯，好吃不油腻💯很适合干燥的秋冬季🍂
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简介:

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