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小思大开口2月前
当碳水脑袋吃起了减脂汤#在家做美食 #低卡减脂餐 #一人食记 #晚饭吃什么 #下班如何快速吃上饭 @抖音小助手
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大胖的辅食日常2周前
加了葱花的鸡蛋泡泡饼真的巨巨巨好吃！做法简单，蓬松暄软，即使凉了也不会变硬！这个做法没有加任何调料，小月龄的宝宝也可以吃！#宝宝辅食 #鸡蛋泡泡饼 #辅食教程 #手指食物 #100种发酵面食
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建哥掌勺记1周前
#简单整点东北冬日夜宵 #美食视频 #抖音美食创作者 不放一滴油更不放任何调味料能鲜掉眉毛的特色菜品。名曰 天下第一鲜。非常简单你学会了吗？
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晓东的菜1周前
早餐党冲！火腿肠包蛋颜值口感双在线，懒人必备 这道火腿肠包蛋也太香了！脆嫩的火腿肠裹着嫩滑的鸡蛋，咬一口还能爆汁，不用复杂调料，家常做法就超绝。早餐配牛奶、面包，5 分钟搞定营养一餐，大人小孩都抢着吃～ 你吃火腿肠包蛋喜欢溏心还是全熟？评论区聊聊～#火腿肠新吃法 #火腿肠包蛋 #肠包蛋 #早餐吃什么 #家常菜教程
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春Li小清欢6天前
#抖加dou上热门 不用复杂调料， 也没花里胡哨的做法， 就靠番茄和鸡蛋的碰撞， 炒出了几代人忘不了的家常味。：#番茄炒蛋封神 #美食 #家常菜 #美食
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李哥爱美食3周前
在家里有鸡蛋就能做的10种鸡蛋零食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #鸡蛋零食 ##花样面食 #面食教程
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小泽麻麻3月前
只要2个鸡蛋，不用烤箱也能做的鸡蛋小球面包，给娃当主食或小零食都不错，造型可爱蓬松暄软，妈妈们快试试吧！#小月龄宝宝辅食分享 #手指食物 ##饭霸宝宝养成记 #宝宝爱吃 #DOU上热门 @DOU+小助手
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馋音仙子1月前
懒人版 只要2️⃣步 乡巴佬卤蛋的㊙️秘方，被我破解了！ #偷懒版乡巴佬鸡蛋 #电饭煲美食 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #邪修美食
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上党非遗掐丝画小温✨1周前
#三鲜馅 #五鲜馅饺子#虾仁鸡蛋馅 #非遗人做美食的一天 #宝妈创业 这五种呢，大家有什么没有的，或者不喜欢吃的也可以不放，其实主要就是虾油去把鸡蛋炒出来，放点韭菜，少放点盐，其他的调料都不用放。韭菜切完以后放点油，锁住水分。孩子也很喜欢吃~好了，下期见~
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菲菲4月前
只需要一瓶可乐和方便面调料包，一个电饭煲就能搞定乡巴佬鸡蛋 原来做乡巴佬鸡蛋还可以这么简单，都快试试#电饭煲美食 #用一个电饭煲搞定乡巴佬鸡蛋 #卤鸡蛋 #邪修生活指南 #懒人美食
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叶子家厨房日记1周前
河南特色炒饭——蛋炒饭，没有复杂的调料，葱香、蛋香、米香、粒粒分明！#蛋炒饭#街边小吃#Dou上热门#Dou+小助手#家常美食菜谱
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美食龙哥幸福生活1周前
方便面的最新吃法 #鸡蛋的神仙吃法 #方便面的做法#抖音美食创作者 #好吃到停不下来
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八总干饭日记1月前
超级鲜的素汤莫过于这个青菜蛋饺汤了，不加任何调料也可以如此的鲜美，小朋友真的非常喜欢吃，有蛋有肉有青菜，汤鲜味美营养丰富#辅食 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #蛋饺
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大头的碎碎念1月前
只要有鸡蛋就可以做出蛋香浓郁的小饼干#蛋黄饼干 #烘焙 #抖音二创激励计划 #创作者扶持计划
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家常好物2周前
孩子的早餐不要总想着出去买着吃，在家自己做，不仅好吃，做法简单易学。#美食教程 #调味料 #舌尖美味 #日常美食 #dou上热门 @DOU+小助手
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啊娇美食4周前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #下饭神器 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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臭宝爸妈爱做饭3月前
谁说美味需要复杂的调料？这盘西红柿炒蛋，只靠盐和糖两味调料，就能吃出鸡蛋的香和西红柿的鲜！回归食材本味，才是健康饮食的真谛。简单、干净、好吃无负担。 烹饪要点： 1. 西红柿要选沙瓤的，不要太生硬的，这样才能炒出多的汤汁 2. 西红柿烫皮时间不固定，看着来，翻动翻动，让每个地方都能烫到，看到表面有皱起那是肯定可以了，不要急着剥，凉两分钟，不然太烫了 3. 炒西红柿火稍微小一点，太大容易烧干水份不利于出汁，盖盖子焖一下，期间打开翻动翻动，如果实在是西红柿汁水不多，可以适当加一点点开水，千万不要多，不然味道不浓了，选对西红柿基本是不用加水的 试试这个极简版，你会发现食材本身的味道就是最好的调味料！记得交作业哦！#健康家常菜 #极简健康餐 #少调料美食 #西红柿炒鸡蛋 #健康饮食
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万万家常菜1月前
把方便面放进开水锅里，出锅就是好吃的泡面煎饼，外皮酥脆，内里柔软，简单又好吃！#泡面煎饼
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豆豆厨房美食7月前
天津饭 马上端午节啦，手残党也能做出美味的天津饭 简单又美味~#跟着抖音学做菜#端午节#治愈系美食#上热门#天津饭 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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燕姐～爱生活4周前
在家卤茶叶蛋，方法简单又好吃！这次没放盐，咸淡刚刚好！#分享日常生活 #卤茶叶蛋#卤料包
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饭米粒1周前
#做法简单又营养 午饭酱油拌面成本：两鸡蛋1块，面条3毛，青菜5毛，水电调料1块，不超过3块钱的营养午餐就好了
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成分控Jiying6月前
不用任何“面粉”的无麸质麦芬！只要花生+鸡蛋 Sophie最近分享这个配方给我 我简直不敢相信 它居然完全不用面粉！ 连无麸质面粉都没加 但做出来的muffin依然蓬松柔软 而且超级好吃 每个muffin还含有7克蛋白质！ 如果你是花生酱爱好者 那赶紧去试试！🥜 #烘焙 #健康饮食 #无麸质 #女性健康 #美食教程
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努尔的小美食2周前
#美食 #美食视频 #抖音美食制作
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一只闲鱼2周前
做饭vlog✨｜西昌02女孩，底薪4500，下班5分钟给自己炒了一碗蛋炒饭，简简单单又是一餐#西昌02女孩#下班自己做饭#做饭vlog#蛋炒饭#省钱攻略
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柚子可可6天前
建议把原味鸡蛋从原味系开除 第一次吃，外面干巴得像放了两天的原味鸡复炸的外壳，里面像是忘了放调料的xx卤蛋，完全没有蛋香味橡皮一样的蛋白，食之无味的蛋黄，不配蹭我家原味鸡哥哥的热度！取消它的原味头衔！#原味鸡 #疯狂星期四 #kfc #疯狂星期四
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binaer —好物分享1周前
#真实生活分享计划 毛巾卷的做法#抖音小助手我要上热门🔥 #我要上热门🔥抖音小助手 #抖音小助手dou我要上热门
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祝开心3周前
白水煮的鸡蛋， 蘸上这个调料绝绝子一点土腥味都没有#vlog日常 #独居生活 #猫咪 #日常分享 #北漂
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温馨家居6天前
孩子不爱吃煮鸡蛋，外面买的又不放心，那就试试在家里自己煮茶叶蛋。安全卫生又好吃。#10包卤约150个蛋五香茶叶蛋卤料包调料家用商用煮茶叶蛋卤鸡蛋 #五香茶叶蛋调料包家用商用正宗煮茶叶蛋家庭自制卤料包卤蛋料包 #五香茶叶蛋料包到手30包家用商用五香卤蛋料包卤荤素通用 #4,99发20包五香茶叶蛋卤料包调料香料家用商用煮茶叶卤蛋 #可卤150个蛋五香茶叶蛋调料包家用商用正宗煮茶叶蛋卤料包
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嘟嘟妈的成长日记1周前
懒人福音！只要一种调料搞定全家晚餐！ 记住顺序：炒蛋-炒土豆-炒番茄-倒酱汁-焖饭！ 全程一口锅，10分钟上桌！ 酱汁配方我放屏幕上了，照着做保证好吃！一大盘才400大卡，香到舔盘！ 你们做炒饭必放的灵魂配料是什么？评论区告诉我！ #懒人食谱 #减脂 #低卡低脂餐 #美食 #教你做美食
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盖南优选餐饮创业2周前
早餐吃鸡蛋没有味道，就蘸这个香辣蘸料#万能蘸料 #调味料 #香辣蘸料
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卷也卷不动2周前
#幸福归位触手可及 #饭搭子 #美食
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黑芝麻汤圆黄豆粉1周前
茶叶蛋制作方法： 鸡蛋洗干净锅开5分钟（只要蛋白凝固就行，蛋黄不重要） 过凉水 勺子敲碎蛋壳（不要太大力） 调料： 老抽两圈（上色） 生抽一圈 卤料包（我放的炖肉料） 冰糖少许（一定要少，不然做出的茶叶蛋发甜） 记得撒盐（多加，你也不想茶叶蛋没味道吧） 茶叶包（我放的是红茶包，记得把茶包的纸片撕下去） 煮鸡蛋的水和鸡蛋过凉水的水一起倒电饭煲里，保证没过鸡蛋，焖饭模式 结束后倒出放凉，隔夜 然后就可以吃了 #热门 #鸡蛋 #美食制作 #美食教程 #vlog日常
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冰冰在这2周前
155 98-86的刷脂饮食分享！ #减脂餐 #减脂期 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦
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仙女不讲李🧚‍♀️6天前
鸡蛋的新吃法#皮蛋粉是什么原料#皮蛋粉#自制皮
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余生有李（橱窗好物）1周前
就是这个小炒酱，不管是炒牛肉、回锅肉还是烧茄子，荤菜素菜用它都能做，关键是省事，不用再去想着该放什么调料了，做着也简单，炒菜时只要放一勺这个小炒酱，其它调料都不用了。：#美食 #家常菜 #味道好极了 #强烈推荐 #简单方便
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朵朵妈3周前
早餐快速 给我家小朋友做的三鲜汤面，上学的早餐这样吃，暖乎乎的方便又营养！
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好吃推荐6天前
#美食 #美食教程 #做烤肉方法
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三宝麻麻的厨房4月前
万万没想到只要一个电饭锅一瓶冰红茶和一包方便面调料就能复刻乡巴佬卤蛋，做出来的味道比卖的还好吃，做法超简单巨好吃#真的很summer #鸡蛋的神仙吃法 #懒人必备 #电饭锅美食#跟着抖音做美食
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无铲荷包蛋2周前
🇬🇧肉末只要三步就能成一盘香喷喷肉碎烙蛋 英国留学混吃等死实录 今天做肉碎烙蛋 【所需食材】：牛肉末 鸡蛋 【配菜/调料】：葱花 姜碎 白胡椒粉 生抽 蚝油 盐 【制作过程】： 1.适量肉末加入一勺生抽，半勺老抽，一勺白胡椒粉和小半碗姜碎，抓拌均匀腌制15分钟。 2.三颗鸡蛋加入一小碗葱花和少量盐，搅拌均匀备用。 3.油热下肉末炒熟炒碎，沿锅边倒入鸡蛋液，煎至地面定型后翻面煎至两面金黄就完成了。 #抖音美食创作者 #肉沫烙蛋 #当季新菜单挑战 #早餐吃什么
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厦门市湖里区会联精翩百货商行（个体工商户）4周前
“还在愁茶叶蛋没味儿？这包茶叶蛋调料包直接搞定！ 茶香混着卤香，一包丢进去，不用配香料，焖15分钟就能入味，卤出来的蛋裹满酱汁，香到连壳都想啃！ 一料多用，卤别的也超绝，厨房小白直接闭眼冲！”#茶叶蛋 #茶叶蛋卤料包 #茶叶蛋的煮法 #茶叶蛋教程 #食品推荐官
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Luminous Bond🌞4月前
今日美食｜汉堡肉滑蛋盖饭 总刷到大家在做汉堡肉，势必自己也要来试试。家里没有面包糠，就不给，依旧是基础调味，也能把汉堡肉做的很多汁，感觉搅拌时加水是关键。#在家做美食 #美食vlog #减脂期 #日常分享 #记录美好生活
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冰哥美食2月前
不用配香料！茶叶蛋 10 分钟搞定 娃不爱吃蛋？用现成料包超省事！鸡蛋煮好敲裂，加调料和料包煮 10 分钟，泡一晚超入味，娃一次能吃四五个！# 懒人食谱 #儿童早餐 #五香茶叶蛋 #现成卤料包
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李二姐私房菜1周前
#美食 #饺子
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洋洋好物分享~1周前
以后要是想吃石锅拌饭，就像我这样做，做法简单，拌一拌就能搞定。首先准备一碗吃剩的大米饭，再放一些焯过水的蔬菜，喜欢吃啥就放啥，再来一颗溏心煎蛋，灵魂就是这个石锅拌饭酱，味道浓郁，其它什么调料都不需要了，就这么随便拌一拌，真的太香了！#石锅拌饭酱 #拌饭酱 #好吃到停不下来 #美食分享 #强烈推荐
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是豆妈呀～1周前
减脂不是突击战，而是一个循序渐进养成良好生活饮食习惯的过程。 减脂期最喜欢吃的饼之一，土豆丝鸡蛋饼，每次吃都会有幸福感。萝卜和牛肉真的很搭啊，盖个饭，简单又好吃～就是，减脂期炒菜不刻意控油的话，就尽量不要吃菜汤哦～#vlog日常 #家常菜 #减脂期 #好好吃饭 #生活化减脂
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茶π刘邦6天前
老吃家真实测评活珠子（幸福鸡农） （纯属个人观点）其实没有什么奇怪的味道，没有网上说的那么美味，也没有难吃到什么程度，它的汤就是加了调料的鸡汤的味道，鸡蛋本身口感分三个层次，它上面白色的部分就是鸡蛋的口感，中间孵化了的内层就是又软又碎的口感，下面黄色的蛋白质层就是特别硬，很难嚼，味道就是调料的味道，想尝试着建议买幸福鸡农的五香口味，就像茶叶蛋一样，老吃家综合测评：中等（以前的发错了，重发一下）#活珠子#老吃家#真实测评
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吉老弟美食特产3周前
这样做的安徽板面真的太香了！ 味道很正宗，口味很独特，就是喜欢的这个味道！#正宗安徽牛肉板面 #家庭版安徽板面
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是耿耿呀3周前
姜妍的酥脆菜煎饼彻底征服全家的胃，现在是周末固定早餐，小朋友还挑起了煎饼口味！#3分钟营养早餐挑战 #菜煎饼#姜妍#每天都要好好吃饭 #儿童美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小康逛榆林1周前
真的好吃快冲
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美食侦探8883周前
马拉糕像我这样做超简单，Q弹劲道，软糯香甜，赶紧学起来#茯苓山药马拉糕
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鲨鱼宝宝2周前
#启蒙益智动画 #儿童动画片0-3岁益智 #儿童动画 #0-6岁益智动画视频 #儿童动画小视频
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五月的大尧1月前
超好吃的姜妍同款脆皮菜煎饼，焦香酥脆，吃到撑都无负担！妥妥的减脂期优质主食！#菜煎饼 #优质主食 #姜妍同款脆皮菜煎饼 #懒人美食 #低卡又好吃
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小牙一杯5月前
今日下酒菜：辣炒八爪鱼 #微醺 #下酒菜 #到家喝酒#Hardys夏迪 #来杯夏迪清凉一夏
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真情纪事2周前
可生食鸡蛋的羊毛！！！！算下来一个一块多！蛋黄很香！没有沙门氏菌和抗生素 家里是吃鸡蛋大户的可以放心冲#可生食鸡蛋 #好念头可生食鸡蛋 #白煮蛋
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霓霓（好物优选）1周前
太太乐鸡汤鲜调味料 0防腐剂0甜味剂 鸡汤面炒鸡蛋炒蔬菜提鲜好吃#调味料 #鸡汤鲜 #做菜提鲜 #0防腐剂 #太太乐调料
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小支麻麻（冲1000粉）1周前
#真实生活分享官 如果没有孩子，那么这个世界就没有任何东西可以操控你#日常vlog #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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劲霸星厨俱乐部2周前
跟着蛋神，9分12秒做一道超级嫩滑的水蒸蛋 #水蒸蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋神煮鸡蛋 #劲霸调料
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余掌厨有话说🥕1周前
#炒饭 #美食教程 #家庭版蛋炒饭做法 #美食
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小厨大亮6天前
酱油蒸蛋 #美食#家常菜#酱油蒸蛋
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俩娃妈&剩饭汪6天前
下班回家懒得做饭？一碗油泼面5分钟搞定！ 面条➕配上配菜、葱花、蒜末，辣椒粉，淋上滚烫的热油，没有复杂的调料，呼噜噜一碗下肚，疲惫全消～#油泼面 #简单易学 #烩面 #不想做饭 #一人餐
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长沙友城1周前
五香茶叶蛋调料包家用商用煮茶叶蛋卤鸡蛋料包卤鸡蛋调料包 学会这个五香茶叶蛋，再也不用出去买了，简单又美味#茶叶蛋 #美食
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