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食践出真知☀️8月前
给自己和同年同月同日生的好朋友用无糖酸奶做伯爵红茶小蛋糕咯！免烤箱免打发哦～配方参考xhs“小屁妈妈不温柔”#免烤箱甜品 #免打发 #生日蛋糕 #无糖酸奶 #美食volg
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雪琦妈妈烘焙4月前
一分钟搞定的甜品！4款随意甜品（冰山熔岩加4盖牛奶就行） #甜品 #布朗尼 #巧克力 #简单美食 #微波炉
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍小锅做减脂餐｜低卡香蕉西多士 宝子们晚上好呀，本丸又来做低卡甜品啦！蓬松绵软的低卡香蕉西多士，在宿舍就能轻松 get到 十分钟就能搞定！ 💛材料 吐司、鸡蛋、牛奶、香蕉、酸奶、其他水果装饰 💛做法 惩罚你们看完视频～～ #低卡低脂餐 #减脂期 #宿舍减脂 #吐司 #香蕉西多士
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坤坤呦🌷1周前
吃干噎酸奶 享干巴人生 自己动手丰衣足食 到底是谁还没有吃过干噎酸奶夹水果哈 自己做的干噎酸奶夹水果巨巨巨好吃😋#做美食 #vlog日常 #新吃法
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二姐的小厨房3月前
邪修惹得祸～低卡巴斯克：鸡蛋两个+酸奶一盒搅合搅合就是这么简单还巨巨巨好吃！#早餐吃什么#邪修做饭有多简单#懒人美食#巴斯克 #空气炸锅美食
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正飞鲜奶2天前
做酸奶Vlong #酸奶
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肉肉要瘦～4月前
超简单 0失误的酸奶巴斯克 #低卡低脂餐 #懒人美食 #早餐吃什么 #减脂餐 #巴斯克 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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方糖772天前
#真实生活分享官 酸奶和饼干的神仙吃法！伪蛋糕居然这么简单，绵软细腻太好吃啦 #甜品 #美食
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山海猪1月前
不用熬糖！不用排队！在家5分钟邪修冷萃酸奶糖葫芦#奶皮子糖葫芦 #冷萃酸奶糖葫芦 #邪修美食 #夜宵吃什么 #大馋丫头
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鱼丸爱做饭5天前
宿舍不用锅做减脂餐｜低卡版提拉米苏 没想到酸奶咖啡可可粉竟然这么搭配 可以做低卡甜品也可以做主食 真的很好吃，推荐大家都去试试~ 📝食材 全麦吐司| 咖啡液 | 牛奶 | 即食燕麦 | 酸奶 |可可粉 #减脂期 #低卡低脂餐 #提拉米苏 #可可粉#宿舍减脂餐
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木头和秀秀2天前
最近爆火的小甜品~水果酸奶夹 不用工具也能做 #德芙巧克力#巧好吃实验室#德芙巧克力酸奶夹#甜品#圣诞
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李开心～1周前
酸奶秒变脆皮小蛋糕，好吃解馋热量还低，做法超级简单真是绝了！#酸奶碗 #脆皮酸奶碗 #减脂甜品 #低卡低脂 #酸奶的神仙吃法
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杨茜茜呀6天前
简单易做的芒果脆皮酸奶碗！就像吃小甜品一样！ #脆皮酸奶碗 #脆皮巧克力 #简单甜品 #低卡甜品
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年糕妈妈4月前
只需要酸奶和鸡蛋就能做的，空气炸锅版低卡巴斯克蛋糕，减脂期也能放心吃！#空气炸锅版低卡巴斯克蛋糕 #低卡巴斯克蛋糕 #懒人美食 #治愈美食 #低卡甜品
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王糯糯呀~4月前
家里的酸奶吃不完这么做再也不怕过期了 也不用出去买冰淇淋了 大盒酸奶就像我这么做 小盒的可以带着酸奶盒子直接冻 做法简单又好吃 快去试试吧~#一口冷吃唤醒夏天胃 #冻酸奶 #懒人福音之万物冻着吃 #一口掉进水果味的夏天 #甜品
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今今没炸厨房5月前
邪修不用打发奶油不用吉利丁，只用QQ糖加酸奶就能完美复刻慕斯蛋糕 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #自制甜品 #邪修 #邪修是怎样养成的
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是你的于🐟4月前
我家的夏日凉方｜冷萃酸奶水果夹清凉又好吃 日份甜品：酸奶水果夹 自己做的冷萃酸奶口感刚刚好 用酸奶过滤器过滤一下希腊酸奶 然后夹在自己喜欢的水果中间 就得到了好吃的酸奶夹 还可以加一些藻蓝蛋白粉丰富口感 颜色的酸奶梦幻又好吃😋 喜欢的小伙伴可以试试看哦 #冷萃酸奶夹 #冷萃酸奶也可以这样吃 #冷萃酸奶 #希腊酸奶 #阿鱼的美食Vlog
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小爽爽8月前
这到底是谁发明的？你学废了吗？#松饼 #早餐 #小学生早餐 #创意美食#别人做的vs自己做的
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Mona775月前
一日两餐｜🥣蓝莓五黑酸奶碗➕🥗大碗凉拌菜 #美食 #凉拌菜 #酸奶碗 #银耳羹 #小基数饮食
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屋脊鱼4月前
好简单的酸奶脆墩墩 #懒人美食 #抖音美食创作者 #深夜偷吃 #新鲜出炉 #深夜放毒
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玥玥的日常生活4月前
减脂期最喜欢吃的小甜品，吃不完的吐司和酸奶就可以做！低脂低卡又美味，我可太喜欢了！#抖音美食创作者 #低脂低卡 #甜品治愈一切 #美食 #上热门🔥
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八月💋4月前
邪修版低卡巴斯克蛋糕，只需要酸奶鸡蛋，减脂期也可以放心吃！跟着主母邪修做饭就是简单！#邪修做饭有多简单 #低卡巴斯克蛋糕 #懒人美食 #治愈系美食 #低卡甜品
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小米懒羊羊4天前
只用酸奶和鸡蛋，就能做出口感超级棒的酸奶巴斯克蛋糕，减脂就吃它，解馋小甜品！#酸奶巴斯克 #巴斯克蛋糕 #空气炸锅美食 #在家做美食 #抖音美食创作者 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Gaga想要吃不胖1周前
🍫无油版香蕉巧克力磅蛋糕！减脂期也能放心吃～ 用酸奶代替黄油！健康不减分，美味加倍！ 当早餐或下午茶都超合适！ #低卡甜品 #健康烘焙 #空气炸锅美食 #磅蛋糕 #在家做美食
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黄不慌的生活3天前
酸奶巧克力燕麦碗，巨好吃#美食 #自制甜品
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兰格格乳品旗舰店4天前
干噎酸奶的新鲜吃法，教你怎么做莓果巧克力酸奶夹，快来试试！ #干噎酸奶 #水果夹 #莓果巧克力酸奶夹 #八旗菌凝酪
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知世小媛_3天前
给Sakura 酱做酸奶慕斯｜圣诞节快到了，做个甜品来温暖预热节日吧！希望Sakura会喜欢（＾ν＾）#神仙吃法 #酸奶慕斯 #懒人美食 #这一口好过瘾 #知世小媛_
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橙汁大王2天前
奥利奥和普通酸奶居然也能做出伪芝士蛋糕，还有点像提拉米苏的口感，低脂低卡的小甜品，在座各位的老吃家千万别错过，用家里的现成的普通酸奶，酸奶高度高于饼干，奥利奥饼干塞到酸奶里，可以多来几块，铺平之后撒上一层可可粉，我又做了个抹茶味的，一样的步骤，最后一步撒上抹茶粉，整理完毕送进冰箱冷藏一晚上，看看成品如何，饼干吸收了酸奶的乳清，口感细腻丝滑，酸奶的酸味被弱化，真的像提拉米苏的口感，抹茶味的也非常好吃，没有蛋糕的甜腻，低脂低卡，减脂人的小甜品。 #懒人美食 #伪芝士蛋糕横空出世 #伪芝士蛋糕 #提拉米苏 #低脂低卡
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掌上明朱朱1月前
我嘞个老天奶，这也太好吃了‼️ 只用了四种材料:芒果、柚子、巧克力、酸奶 就做出了逆天好吃的冻酸奶 还不赶紧做起来～ #冻酸奶 #吾岛希腊酸奶 #固体杨枝甘露 #酸奶#自制低卡甜品
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汁薄肌3月前
减脂期也能吃的小甜品，蓝莓酸奶燕麦杯，酸酸甜甜好吃不怕胖！#低脂低卡 #低卡甜品 #空气炸锅美食 #燕麦的神仙吃法 #自制甜品
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春日谷官方号2天前
草莓冷萃酸奶圣诞树🌲有手就会做的小甜品#冷萃酸奶 #草莓圣诞树 #甜品 #草莓 #南京
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汤圆妈妈的小厨房3月前
2步搞定奥利奥酸奶蛋糕？免烤箱 巨好吃！ 免烤箱 免打发 免奶油 #奥利奥酸奶蛋糕 #自制蛋糕 #在家做甜品 #邪修美食 #简单美食
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石榴公主4天前
喝不完的酸奶可以给宝贝做酸奶脆脆甜，手指食物还可以联系抓握！#溶豆 #辅食教程#创作者扶持计划 #酸奶脆脆条
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爱吃的小猪🐷1周前
今天做超级好吃的莓果巧克力冷萃酸奶夹，这个版本是plus版本的，直接吃#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 ##冷萃酸奶 #冷萃酸奶夹 #巧克力 #美食
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暖暖的甜蜜日常3周前
#蓝莓巧克力冷萃酸奶制作 沉浸式体验蓝莓冷萃酸奶的诞生，手残党也可以做#蓝莓巧克力冷萃酸奶#冷萃酸奶#制作过程 #甜品治愈一切
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少吃一口都不行5天前
简单又好吃的蓝莓草莓酸奶砖 最近蓝莓酸奶砖爆火，我也来试一试，尊嘟很好吃😋 1️⃣配料 草莓蓝莓 巧克力 （我用的df 一条牛奶巧克力，半条黑巧） 椰子油（巧克力的三分之一） 干噎酸奶 #蓝莓酸奶砖 #草莓酸奶砖#干噎酸奶吃法 #抖音美食创作者
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是橘子🍊啊6天前
用酸奶代替奶油奶酪做了个双重口感的抹茶可可酸奶巴斯克，抹茶的清香微苦加上可可的浓郁丝滑，口感和颜值双在线，而且低卡美味又简单，搅一搅就行，减脂期可以放心吃的低卡甜品#低卡甜品 #空气炸锅美食 #酸奶巴斯克 #懒人美食 #巴斯克
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好吃美食家2周前
我在宿舍当大厨之酸奶水果春卷，还有什么可以推荐的美食做法（吐字清晰版）#美食推荐 #神仙吃法 #美食制作 #大学宿舍 #酸奶
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小沅吃不腻1天前
vlog⛄️起床气的圣诞雪人酸奶碗 酸奶不小心买成稀的了，雪人滚球软趴趴的😭 #圣诞的100种打开方式 #日常分享美食 #一人食记
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美味辣椒酱8月前
视频创作灵感来源@吃糖罐罐 #高中生 #学校做美食 #蓝莓慕斯 #教程
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小鹿和她的厨房1周前
无油低糖松饼圣诞树 超简单，酸奶代替奶油，松饼无油低糖，吃起来很放心#热门 #教你做美食 #松饼圣诞树 #低卡松饼 #圣诞氛围
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乐喝喝5天前
0难度低卡小甜品，一张煎饼就可以做出来酥脆的甜筒，内馅是酸奶+黑芝麻酱+香蕉的超绝组合#煎饼的创意吃法 #煎饼 #低卡甜品 #自制甜品 #低脂低卡美食
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妍梓ZYAN2天前
冷萃酸奶与水果的吃法，最近真火尝试看看#蓝莓冷萃酸奶 #草莓冷萃酸奶 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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青提气泡2天前
这个是我做的最成功最好吃的一个甜品 酸奶巴斯克 零失败 减脂期也可以放心吃 赶紧试试吧！#巴斯克#低卡甜品#空气炸锅美食#自制美食 #谁懂这一口的好吃程度
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小嘴巴闭起来2天前
超级无敌美味又低热量的冰冻酸奶燕麦杯来也 空调房里吃上一杯 爱你老己！#做点好吃的 #减肥 #逆袭 #低卡甜品
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十口夏月3周前
11月30日 (1) #宿舍美食 #提拉米苏 #钙奶饼干 #不开火美食 #低成本 五块钱在宿舍用钙奶饼干做提拉米苏，简单快速又美味，宿舍党一起做起来吧。
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大背头爸爸的美食记2月前
用一个空瓶就可以搞定好吃的松松饼，奶香浓郁，配上酸奶、蓝莓、树莓，这味道绝了#鸡蛋松饼 #奶香松饼 #松饼 #小学生早餐 #早餐吃什么
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四叶草大馒头6月前
回家了试试用泡面盒做个酸奶慕斯吧，减肥也可以放心吃，材料健康只要燕麦、酸奶，芒果和吉利丁片。最近吃自制的卤鸡腿饭又瘦了两斤，赶紧奖励自己这个低脂低卡的酸奶慕斯哈哈 #美食vlog #好好吃饭 #简简单单又一餐 #日常vlog #记录真实生活
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安安吖2天前
钙奶饼干+酸奶＝伪芝士蛋糕‼️懒人甜品天花板，口感真的很绝✨ #伪芝士蛋糕横空出世 #低卡甜品 #谁懂这一口的好吃程度 #真实生活分享官
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绝望煮妇3天前
提拉米苏轻松在家做 饼干+酸奶几元成本轻松复刻外面几十块成品#提拉米苏 #甜品治愈一切 #跟着抖音学做菜 #美食趣胃计划 #美食分享
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星星就吃亿口✨2天前
跟风做的伪芝士蛋糕 小驯鹿太可爱啦🦌圣诞氛围满满🌲 ✨稀的酸奶可以加两勺燕麦拌匀 再加饼干做出来的味道有点像燕麦杯 🎈低脂低卡好吃 饱腹又健康~#新吃法 #圣诞节 #圣诞的100种打开方式 #低卡甜品 #芝士蛋糕
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喵喵喵噗2天前
邪修巴斯克蛋糕也被我复刻出来了！在家用空气炸锅就能搞定。只需要酸奶和鸡蛋，0糖0油，低卡无负担，太适合管理期的姐妹了。口感扎实顺滑，有酸奶的清香味，都来试试吧～ #自制甜品 #酸奶巴斯克 #低卡美食 #空气炸锅美食 #酸奶蛋糕
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超爱玩的美涵5天前
自己动手做美食，今天做了蓝莓巧克力冷萃，味道很不错，你学会了吗，动手做起来吧#自制美食 #巧克力冷萃酸奶
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内个小南·4月前
一个密封罐子➕燕麦➕牛奶/酸奶＝低卡解馋小零食#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂 #种草激励计划 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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小镇上的猪精女孩4天前
小雪人酸奶碗，可爱侵略性要犯了…圣诞和闺蜜一起整起了！#万物皆可变雪人
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我是晨晨呀1周前
10分钟元气早餐 草莓🍓三明治🥪 草莓酸奶三明治 草莓🍓季必须吃痛快 醇厚的酸奶夹着香甜的草莓，每一口都是大满足😌有种在吃草莓蛋糕的感觉 可以用奶油加点糖 我用的是希腊酸奶 无糖的 这样低卡一些 也得好吃 #草莓三明治 #vlog十亿流量扶持计划 #吐司的神仙吃法#被美食治愈的瞬间#真实生活分享计划
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暖溪低卡厨房5月前
今天用三分钟挑战低脂版提拉米苏，只需要酸奶可可粉和面包即可，夏天就是需要这种不开火的美食，简单又美味！#邪修做饭有多简单#我不是做饭天才吗#低脂美食 #提拉米苏 #简单美食
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抽空做点吃的6月前
脑洞大开，在家就可以自制酸奶，步骤简单，零难度，都来试试#自制酸奶#酸奶#在家自制美食
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阿蕾1天前
✨玻璃瓶里藏着早餐的仪式感呀～🥣 酸奶自己做，健康又省心！🥛 简单食材也能搭出满满幸福感～💫#76后养老局 #玻璃瓶做饭 #玻璃瓶重生 #懒人早餐
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姜姜_Turbo4天前
松饼圣诞树🎄 做法简单又好吃 仪式感满满#早餐 #仪式感满满 #松饼圣诞树 #vlog日常
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树莓紫酱8月前
跟厚皮橙在家一分钟学做无糖酸奶拿铁，真的太好喝了，不用去咖啡店了，姐妹们快学做起来呀！#厚皮橙#今天你喝咖啡了吗 #动手自己做美食 #我的厨房日记 #自制饮品
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澄酱1周前
酸奶巴斯克，0失败做法，减脂期也可以放心吃的小甜品。评论区让我看看你们的吧 #巴斯克 #低卡甜品 #在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度
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吃惑蛋蛋👧🏻5天前
酸奶燕麦碗 好吃方便有手就会的解馋零食,早餐晚餐吃什么#减脂吃什么 #早餐吃什么 #晚餐吃什么
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