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雪琦妈妈烘焙4月前
一分钟搞定的甜品！4款随意甜品（冰山熔岩加4盖牛奶就行） #甜品 #布朗尼 #巧克力 #简单美食 #微波炉
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木头和秀秀4月前
微波炉也能做的毛巾！做法超级简单，新手小白也能一次成功！ #邪修 #毛巾卷 #微波炉 #简单美食 #甜品治愈一切
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沛妈厨房5月前
跟着邪修学做饭，今日美食微波炉淀粉肠#微波炉美食 #微波炉烧烤 #邪修做饭有多简单 #沛妈学做饭
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胡仔一人食8月前
不开火 一次性搞定4款3分钟微波炉小蛋糕 #懒人美食 #一人食记
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大大方方7月前
微波炉5分钟！1个土豆减脂薯片自由！土豆脑袋不吹牛跟买的一样 #土豆的神仙吃法 #低卡零食 #土豆脑袋 #微波炉美食 #薯片
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方心的生活日记5月前
邪修巧克力慕斯 只要你有牛奶、巧克力和棉花糖，就能原地做巧克力慕斯了！邪修版做法，好吃方便，随时想吃随时做！#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉美食 #巧克力慕斯
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微波炉美食研究所7月前
我用微波炉做烤肉，焦香四溢，这个夏天吃烧烤都不用火🔥啦！#微波炉美食 #烤肉 #五花肉 #美食教程 #懒人美食
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派大林小小厨9月前
微波炉懒人食谱 可以说微波炉真的是将懒发挥到了极致，没有一个电器的效率能高过微波炉#微波炉美食 #懒人食谱 #我的厨房日记#干净饮食也要好吃
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糕冷咸鱼🐟9月前
微波炉也能做舒芙蕾！比用不粘锅可简单多了🥹 #舒芙蕾 #微波炉美食 #我的厨房日记
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李多多～5月前
1分钟纸杯蛋糕。邪修制作无水蛋糕，只需搅拌。全程无技术含量，新手小白一看就会#3分钟营养早餐挑战 #懒人美食 #邪修美食 #微波炉美食 #微波炉蛋糕
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花朵7月前
解锁微波炉新玩法 烤牛肉串，酱油手撕鸡，麻婆豆腐，蒸米饭 #微波炉 #抖音趣胃计划 #快手菜 #微波炉美食
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厚眼皮5月前
邪修制作无水蛋糕，全程无一点技术含量，新手小白一看就会。#邪修 #微波炉蛋糕#无水蛋糕 #邪修做饭有多简单 #微波炉美食
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壮壮有个微波炉6月前
挑战用微波炉蒸鸡蛋羹，鸡蛋羹是用开水蒸还是凉水蒸？今天揭晓答案，开水蒸的口感更细腻入口即化，表面也光滑#好好吃饭大赛 #微波炉 #鸡蛋羹 #懒人美食
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雪琦妈妈烘焙6月前
1个微波炉搞定！杨梅开心蛋糕+夏日杨梅饮 #蛋糕 #杨梅 #甜品 #杨梅蛋糕 #微波炉
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蓓儿爱分享8月前
如果你有一个微波炉，就可以得到烤肉店同款烤串！来，深夜撸个串 #微波炉美食 #创作者中心 #创作灵感 #自制烤肉 #谁懂这一口的好吃程度
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张颜颜4月前
用微波炉做千层！#在家做美食 #微波炉 #千层 #张颜颜
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果大哈9月前
微波炉卡美罗 尝试了用微波炉做卡美罗焦糖，非常成功，快手又方便，不用再洗锅啦～#微波炉美食 #卡美罗 #卡美罗焦糖拿铁
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李多多～5月前
#邪修制作无水蛋糕 不需要精准的配比和繁琐的步骤。搅拌搅拌就完事。微波炉高火3分钟，叮出香甜松软的小蛋糕。#美食 #邪修美食 #微波炉蛋糕 #早餐吃什么
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大大方方8月前
微波炉=整个厨房！重启微波炉之做饭做菜做甜品 #减脂餐 #微波炉美食 #微波炉#懒人快手菜 #不开火美食
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干饭同事局4月前
不开火❗️邪修做肉饼蒸蛋6分钟就搞定，这也太好吃了吧 #邪修美食 #微波炉美食 #低脂低卡 #懒人食谱
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壮壮有个微波炉5月前
微波炉不热饭还能做什么？一分钟教会你做油浸大蒜 蒜蓉辣椒酱 蒜头酥 冻蒜 简单好学省时省力#微波炉 #大蒜 #油浸大蒜 #蒜头油 #跟着厚皮橙学做饭
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浩哥Cook4月前
尝试用微波炉做的炸酱面~ #炸酱面 #邪修
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微波炉美食研究所8月前
谁说微波炉不能烤蛋挞的？没有烤箱和空气炸锅的小伙伴们也能自己做蛋挞啦#微波炉美食 #蛋挞 #懒人美食 #在家做美食 #美食教程
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杨茜茜呀5月前
不需要烤箱不需要打发蛋白，只需要3分钟就能搞定各种口味小蛋糕 邪修做美食就是牛！#邪修制作无水蛋糕 ##邪修做饭有多简单 #微波炉蛋糕 #微波炉美食 #早餐吃什么
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玲琳啊4月前
假如你有一个微波炉 就可以快速做出完美卡美罗 还不用刷锅洗碗#卡美罗 #自制卡美罗 #卡美罗焦糖拿铁 #懒人美食 #在家做美食
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吃饱饱5月前
小白都能轻松拿捏的零失败卡美罗，只要你有微波炉就可以，简单易做，方便到不用刷盘子锅子，还能给400次咖啡增加风味#卡美罗 #微波炉美食#焦糖卡美罗拿铁 #400次咖啡 #卡美罗制作教程
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微波炉美食研究所6月前
用微波炉做个黑芝麻糊蛋糕当下午点心吧，又简单又好吃，从此可以实现办公室蛋糕自由啦#好好吃饭大赛 #微波炉美食 #黑芝麻糊还可以这样吃 #蛋糕 #懒人美食
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阿鱼7月前
好好吃饭大赛 微波炉防饿晕指南→速食超快加热方法 大家都要好好吃饭喔#好好吃饭大赛 #微波炉
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🍒茵茵的宝藏日常6月前
绝了！原来微波炉还可以这样用，没开火，直接用它做了顿快手减脂餐。#厚皮橙#微波炉美食 #生活小妙招
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赫清妈5月前
"邪修"的效率就是这么不讲道理，但我喜欢！只要一个微波炉，5分钟就能喝上一杯自制零添加奶茶，味道一点也不输奶茶店卖的。#邪修做饭有多简单 #懒人美食#微波炉美食#自制奶茶
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钢铁公主酱.6月前
你不用刷锅刷盘子，用微博炉就能做出完美卡美罗，太方便了 #卡美罗焦糖拿铁 #卡美罗 #微波炉美食
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登登妈妈爱分享7月前
偷懒尝试的微波炉小甜品真的震惊到我了…1、抹茶小蛋糕 2、香蕉可可燕麦 3、焦糖泰奶奶茶 4、卡美罗…三五分钟就能搞定#我的烘焙日常 #微波炉美食 #微波炉甜品 #下午茶一口接一口 #甜品里有快乐的味道
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曼丽5月前
被主母震得我小脑一缩的微波炉卡美罗，我终于做出来了，注意一些小细节就能做好，搭配咖啡做焦糖拿铁也太好喝了，外面几十块钱的卡美罗在家就能做出来#卡美罗自制大赛 #微波炉卡美罗 #卡美罗焦糖拿铁 #卡美罗制作教程 #留意炫饭吖
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九月Nuyoah5月前
微波炉版南瓜烤蛋奶，减脂期也能大口炫的小甜品，奶香浓郁，嘎嘎好吃，姐妹们快去做。#南瓜烤蛋奶 #懒人美食 #南瓜的创意吃法 #低卡低脂餐 #贝贝南瓜
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可达鸭（爱做饭）5月前
新人小白无难度，只需要一个微波炉，就可以轻松搞定火爆全网的咖啡店伴侣——#卡美罗 。#跟着抖音做美食 #微波炉美食 #新手0失败的微波炉卡美罗 #在家做美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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西瓜卷儿5月前
一分钟就可以叮出虾片，这辈子一定要做一次属于我们的七彩童年！#邪修美食 #微波炉美食 #虾片 #邪修版一分钟速成虾片 #懒人美食
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李多多～5月前
邪修版小蛋糕，不需要烤箱不需要打发蛋白，5分钟就能吃到嘴#邪修美食#黑巧咖啡#微波炉蛋糕#懒人美食#低卡蛋糕做法
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壮壮有个微波炉5月前
可惜你没有微波炉，不知道微波炉还可以做蒜蓉大虾 干锅花菜 豆角焖面 我一个不爱吃面的人 也吃了一大盘#微波炉 #懒人美食 #好好吃饭大赛 #我的厨房日记
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杨茜茜呀5月前
不用开火，一个微波炉十几分钟搞定红烧肉饭菜一锅出，简单好吃！ 大热天的不喜欢开火的姐妹可以试一下哦，红烧肉的味道一点也不输锅里炖的，但是肯定没有炖一个多小时的烂糊，喜欢吃软烂一点的微波炉再多加10分钟！#邪修做饭有多简单 #红烧肉做法 #微波炉美食 #懒人美食 #好好吃饭大赛
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微波炉美食研究所7月前
我用微波炉做了一杯卡美罗拿铁，以后咖啡店再也赚不到我的钱了！#微波炉美食 #咖啡 #卡美罗 #懒人美食 #美食教程
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聚聚橙6月前
用微波炉 3 分钟解锁卡美罗焦糖，想喝卡美罗焦糖拿铁再也不用去咖啡店了！#卡美罗焦糖拿铁 #卡美罗制作教程 #400次咖啡 #微波炉美食 #强烈推荐
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杨茜茜呀5月前
邪修的方法做蛋糕，不需要烤箱不需要打发蛋白，只需要搅一搅， 几分钟就能搞定蓝莓巧克力蛋糕，不需要任何技术，而且超级好吃！#邪修做饭有多简单 #邪修制作无水蛋糕 #微波炉蛋糕 #3分钟营养早餐挑战 #蓝莓蛋糕
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王fine9月前
适合春天野餐的漂亮饭～只用一台微波炉做出治愈心情的小滋味～#万物皆可微波炉 #微波炉 #美的微波炉 #春日好食光 #治愈系美食
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微波炉美食研究所7月前
我用微波炉做了一道蓝莓山药泥，比饭店里的还好吃！快来试试吧！#微波炉美食 #蓝莓山药 #山药 #美食教程 #懒人美食
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微波炉美食研究所5月前
不用早起，3分钟搞定早餐及午餐备餐，三明治，广式煲仔饭，美味又营养！轻松实现办公室做饭！#微波炉美食 #带饭一族 #懒人美食 #煲仔饭 #3分钟营养早餐挑战
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叮了个饭8月前
家里的芹菜叶子不丢掉，可以用微波做成欧芹碎#上热门 ##妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #微波炉的妙用 #减脂餐
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雪琦妈妈烘焙5月前
今天教鸡蛋杀手，几个鸡蛋生存的技能。 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋羹 #荷包蛋 #微波炉 #简单美食
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邪修做饭4月前
邪修用微波炉做辣椒油就是快，只需3分钟，就可以做出一碗醇香的辣椒油，真的太方便了！#邪修做饭交作业了 #微波炉辣椒油 #生活小妙招 #把橙学列为人生必修课 #辣椒油做法
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浅浅超会吃5月前
用主母@留意炫饭吖 的办法微波炉煮西米芋圆，连火都不用开在家轻松复刻甜品店，一碗卖我28的芋圆芒果牛奶冰，大热天吃一碗幸福感爆棚，真的太好吃了！#邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #自制甜品 #芋圆西米露 #夏日甜品
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陈老师很挑食8月前
3分钟0难度，微波炉芝士脆！去做！ #万物皆可微波炉 #美的微波炉 #美的小滋味
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oi~系巧巧吖6月前
替你们试了！无油微波炸虾片，真的可以！这个虾片有点咸咸的，味道很不错！关键是无油的，减脂期也可以偷个嘴！#强烈推荐 #抖音美食创作者 #微波炉美食 #懒人美食 #你不知道的微波炉隐藏用法
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微波食记7月前
夏天来了，送你一个简单又方便的微波炉绿豆汤做法，请笑纳 #微波炉美食 #绿豆汤 #夏天来了 #自制饮品
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北漂梅子爱生活5月前
微波炉蒸米饭，一个人的时候太方便啦， 🍚微波炉蒸出来的米饭很松散，粒粒分明，做蛋炒饭绝了 🍚杂粮饭也能做，营养丰富 🍚一个人的时候就可以用这个小妙招哦 #微波炉#微波炉美食 #懒人美食#米饭#蒸米饭
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杨茜茜呀5月前
邪修做奶茶就是这么简单，只需要一个微波炉5分钟搞定，0添加 0难度，大人小孩都可以喝！味道一定也不输奶茶店！#邪修做饭有多简单 #微波炉奶茶 #自制奶茶 #懒人美食 #夏日饮品
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壮壮有个微波炉5月前
哪位天才发明了压扁脆烤土豆 不用油炸也可以外酥里糯 简单好做成本低 真正的优质减脂餐 全家都爱#微波炉 #土豆 #烤土豆 #跟着厚皮橙学做饭
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微波炉美食研究所7月前
自己在家做的蓝莓吐司就是好吃！有条件的还可以撒点椰蓉，微波炉几分钟就能搞定的早餐和下午茶#微波炉美食 #蓝莓吐司 #蓝莓酱 #早餐 #懒人美食
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李多多～5月前
4分钟微波炉叮出枣糕，邪修做枣糕没有一点技术含量。新手小白轻松复刻。#邪修做饭有多简单 #邪修美食 #懒人美食 #微波炉美食 #微波炉枣糕
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灵芝不是草5月前
微波炉版解暑绿豆粥 #盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #抖音美食推荐官
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芷婷5月前
#卡美罗自制大赛 事不过三 第三次终于做成功了 要点1.不要在锅里冷却 2.微波炉叮的时候不要盖盖子3.颜色微黄就好了 颜色太深了加食用小苏打就糊了会苦 学会的宝子快去试试吧#微波炉美食 #卡美罗拿铁#焦糖咖啡
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壮壮有个微波炉6月前
微波炉不热饭还能做什么？如果你有一个微波炉，不开火不洗锅就能轻松做出卡美罗拿铁 奥利奥布朗尼 糯玉米#微波炉 #自制饮品 #糯玉米 #与辉同行 #万物皆可种草搜
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小🐟还在海里嘛5月前
#卡美罗焦糖拿铁 零失败的卡美罗制作过程，只要你有微波炉，简单易操作，新手小白也能轻松get。也不用刷锅刷盘子，太方便了！#卡美罗 #微波炉卡美罗 #卡美罗美食 #食用小苏打
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玉玉子🌈6月前
我现在强的可怕！学会用微波炉做出完美的卡美罗了！不用刷锅洗盘子 太方便了 ！#卡美罗焦糖拿铁 #卡美罗 #微波炉美食
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稳稳的幸福5月前
跟着邪修修炼就是快，全程不用开火，一台微波炉几分钟就能做出好喝的珍珠奶茶，没有技术含量，大人孩子都很喜欢喝，味道一点不输奶茶店#邪修做饭有多简单 #微波炉奶茶 #自制饮品 #健康好喝还省钱 #懒人美食
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是小鱼贝蒂5月前
微波炉4分钟就能复刻的卡美罗焦糖，不想洗碗就用油纸，实在太方便了#卡美罗焦糖拿铁 #卡美罗 #微波炉美食 #跟着抖音做美食 #在家做美食
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