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宸宸和绵绵2周前
2岁的宸宸#单板滑雪 #萌娃滑雪有多酷 #宸宸不挑食
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宸宸不挑食2周前
雪场最可爱的崽#萌娃滑雪有多酷 #单板滑雪 #宸宸不挑食 #滑雪
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宸宸不挑食6天前
小兔子长大了，你们还喜欢吗？发了一镜到底的视频，给你们看看宸宸的技术#单板滑雪 #滑雪 #萌娃滑雪有多酷 #宸宸不挑食
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宸宸和绵绵3周前
可爱的小哥哥#单板滑雪 #萌娃滑雪有多酷 #宸宸不挑食
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宸宸和绵绵2周前
今天是帅帅的小哥哥#滑雪🏂 #单板滑雪 #萌娃滑雪有多酷 #宸宸不挑食
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宸宸和绵绵2周前
雪场最帅的崽#滑雪 #单板滑雪 #萌娃滑雪有多酷 #宸宸不挑食
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宸宸不挑食8月前
你们喜欢的小粉兔来了#单板滑雪 #萌娃滑雪有多酷 #宸宸不挑食
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宸宸和绵绵3周前
小兔子乖乖#单板滑雪 #萌娃滑雪有多酷 #宸宸不挑食
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宸宸不挑食1周前
小兔子乖乖#单板滑雪 #滑雪 #萌娃滑雪有多酷 #宸宸不挑食
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宸宸和绵绵2周前
小兔子又来了#单板滑雪 #萌娃滑雪有多酷 #宸宸不挑食
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宸宸和绵绵4天前
小孩哥从小就厉害#单板滑雪 #萌娃滑雪有多酷 #宸宸不挑食
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宸宸不挑食1年前
这两下扭的太可爱了#单板滑雪 #冬天一起去滑雪吧 #萌娃滑雪有多酷 #人类幼崽滑雪天花板 #宸宸不挑食
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宸宸和绵绵5天前
这个小孩哥从小就厉害#滑雪 #单板滑雪 #萌娃滑雪有多酷 #宸宸不挑食
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宸宸和绵绵2周前
小兔子和纠纠#单板滑雪 #萌娃滑雪有多酷 #宸宸不挑食
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宸宸不挑食4周前
和小兔子一起来滑雪吧#单板滑雪 #萌娃滑雪有多酷 #宸宸不挑食
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宸宸和绵绵1周前
小兔子版库里库里#单板滑雪 #滑雪 #宸宸不挑食
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宸宸不挑食2周前
初级道风太大了，滑不动#滑雪 #单板滑雪 #宸宸不挑食
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宸宸不挑食4天前
宸宸祝所有的大朋友小朋友圣诞快乐#单板滑雪 #滑雪 #萌娃滑雪有多酷 #宸宸不挑食
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滑雪的CC（双板教练）3周前
滑雪遇到冰面和硬雪怎么办？ #户外运动 #滑雪🏂 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练
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g yye4天前
#短视频变现 #滑雪🏂 #单板滑雪 #极限挑战 #滑雪教学 三步教会你滑雪，想学滑雪的看过来
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河北卫视4天前
自由式滑雪空中技巧，每一秒都是心跳暴击！空中炫技”时刻 #自由式滑雪 #滑雪季 #每一帧都是热爱
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尤文ski6天前
陡坡滑行，勇气永远大于力气～8分钟干货让你不再惧怕陡坡。#滑雪教学 #双板滑雪教学 #陡坡滑雪技巧 #江西滑雪教学 #雪友圈
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西安阿泽5天前
抽象滑雪技巧，冬天到了不会滑雪怎么办#抽象 #鳌山滑雪场
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小朱 SHARE4天前
分享一个有腿就行的后刃折叠小技巧#滑雪 #单板滑雪 #单板教学
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周周子很爱教滑雪5月前
一趟学会走刃的8个技巧！ #滑雪教学 #八字刻滑 #单板走刃 #金牌滑雪教练
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翰清🏂【高效单板滑雪教练】3天前
#单板滑雪女孩 #滑雪教学 #瀚清高效单板教学 #万峰滑雪度假区 #每日大事件
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晓龍不滑雪4天前
分享一下换刃小技巧😉😉😉#热门话题🔥 #支持原创 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板教学
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不会滑雪De晨奕1月前
1个技巧！滑雪换刃告别卡顿❄️ 新手别慌！换刃不流畅的坑，这个小技巧直接帮你填！ #单板滑雪教学 #单板换刃#滑雪教练 #单板教学 #单板滑雪
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八刻悟空（崇礼、北京约课）3天前
3小时改善换刃不畅，学会旋转施压#滑雪教学 #单板滑雪教学 #单板教学 #换刃教学 #单板换刃技巧
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雪上强（滑雪教学）5月前
双板滑雪（基础平行式） #平行式转弯 #双板滑雪 #知识分享 #双板教学
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方了个方1周前
滑雪如何预防受伤 你必须掌握的技巧 #运动康复 #滑雪
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滑雪的山椒 Share4月前
八字刻滑前刃的发力与折叠，如果你想拥有同款的前刃，不妨照着练一练#新手滑雪#八字刻滑#八字刻滑前刃 #cosone大鸟板
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滑雪的山椒 Share4月前
八字刻滑下后刃发力技巧，如果你想拥有像我一样的后刃，请记住发力顺序#八字刻滑#八字刻滑下后刃#新手滑雪#滑雪教学#cosone大鸟板
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Min（滑雪教学版）8月前
Compass压板头外转360发力技巧 #滑雪教学 #雪场显眼包都来了 #单板平花 #单板滑雪 #滑雪
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不会滑雪的广东哥5月前
黏转360的发力技巧在于前段180是用前刃出发扭转上半身，从开肩开胯朝着山下然后内转朝山上，视线也是跟着看向山上再抬后腿。完成第一个内转180后立马换刃，这时候有一个微微拧转使得肩膀朝着山下，这样做会使后半段180旋转更加流畅，也就是从一个内转180衔接一个外转180。这就是360的发力细节。切记从头到尾不需要转换重心，也就是说当你从一开始下压前脚作为轴心转动的时候不需要去换重心直到360完成。过程中只需要关注上身的扭转和180后换刃时机#单板教学 #滑雪🏂 #滑雪vlog #ryan大叔
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八刻Eddie（崇礼约课）5月前
本期视频更新：走刃基础教学，做好这3步！你的走刃一定会很丝滑！关注我！带你了解更多滑雪技巧！#走刃 #走刃教学 #单板滑雪 #新手滑雪 #广融滑雪教练
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】双板在陡坡上滑雪的五大进阶技巧 教练：George 这支影片分享了五个关键技巧，帮助中级滑雪者更顺利地从蓝道进阶到红道、黑道，掌握陡坡滑行的能力。 你将学到： 如何调整身体重心以增强控制力 在陡坡上如何正确转弯与使用雪杖 为什么循序渐进比一味挑战更有效 控制滑行速度、提升稳定性的实用方法 通过心理准备建立专注与信心 适合想要提升技巧、挑战更大坡度的滑雪者。掌握这些方法，不仅让你滑得更安全，也更享受整个过程。 #双板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #开板 #极限运动
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滑雪的山椒 Share5月前
新手自学单板第二期，落叶飘教学，学会以上步骤，上你的落叶飘像呼吸一样简单#新手滑雪 #落叶飘教学 #单板教学 #单板滑雪
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今视频长天新闻4天前
苏翊鸣获吉尼斯世界纪录认证！创造了“一次连贯滑行内完成单板滑雪1980度转体次数最多”的纪录。#苏翊鸣 #吉尼斯世界纪录
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不萬能（滑雪教学）3周前
新手如何放直板 放直板的过程中逐步增加放直板时间 不要下就滑下去#新手滑雪 #放直板教学 #单板滑雪教学
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CtrL-不冷（崇礼约课）5天前
如何陡坡换刃，📹@CtrL-梁音（☃️崇礼约课） @ACC 雪服 众雪 #陡坡换刃 #换刃教学 #单板教学 #金牌滑雪教练 #单板换刃教程
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教滑雪的糕糕（禾木约课）1周前
地形烂雪中搓雪小回的实用滑行技巧 在用搓雪小回转滑地形或者烂雪雪包的时候，咱们可以尝试屈膝屈髋，降低我们的重心，使下半身变成减震器随着雪道的起伏而屈伸，减震器越好，滑行当然也会越稳定啦 #金牌滑雪教练 #我们的可颂时刻 #搓雪小回转 #把情绪和故事都拍进照片里
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人形种草机77（年终福利）4天前
#滑雪 #雪圈坦白局#第一次上雪belike#景点#周末去哪儿
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你的电子滑雪教练5月前
单板滑雪的个步骤教学，包括装备介绍、确定主力脚、安全摔跤与站起、前后刃推坡、前后刃落叶飘、直滑降、前后刃J型弯。对于零基础的初学者来说，掌握正确的技巧和方法至关重要。通过以上步骤，初学者可以逐步掌握滑雪的基本技巧，享受滑雪的乐趣。#单板滑雪 #单板教学#零基础滑雪
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BBBB-深圳华发约课3天前
换刃总突突的大哥找我学习一节课 比起学习处理失控小技巧 我更愿意教你从出发就是有控制的 #单板教学#滑雪教练#后刃突突 #第一次滑雪belike #滑雪季
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】双板滑雪的雪丘五大滑行技巧-如何征服雪丘 教练：George 这支影片将带你认识雪丘滑行的基础概念，适合刚开始接触或想进一步提升雪丘技巧的滑雪者。 我们将介绍滑雪者在面对雪丘时常见的挑战，并提供清楚的技巧示范，包括： 如何选择合适的滑行路径 三种基本战术：横穿、顶端转弯、低姿滑行 练习建议：落叶式滑行、Braquage、山脊滑行 正确的重心控制、站姿宽度与杆点使用 影片能够帮助你在进阶雪地技术时，建立稳定又实用的基础。 如果你希望在滑雪中更自在地应对各种地形，欢迎一起来练习 #双板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #开板 #极限运动
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ChaSki 超级滑雪频道3天前
【滑雪干货教程】单板入门第一课！必修的两个技巧 教练：Kevin 本教学视频针对单板滑雪初学者，详细讲解以下核心技巧： 前脚的确定方法 单脚固定与行走技巧 前/后刃压雪控制要点 单脚滑行与刹车训练 上下缆车必备动作 建议新手在平缓雪道进行15-20分钟专项练习，掌握这些基础动作将显著提升滑雪安全性和体验感。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #开板 #滑雪教练
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盛境辉刃滑雪喜主理人4天前
🔥单板新手 3 小时速成！0 基础不摔秘诀，看完直接冲！谁懂啊！第一次学单板摔得屁股开花😭记住这 3 步，新手直接告别滚地模式！1️⃣ 站姿：屁股后坐 + 膝盖微屈，像坐隐形椅子，重心别后仰！2️⃣ 推坡控速：后刃刻雪，雪板斜 45°，想慢就加大角度！3️⃣ 安全摔倒：抱胸侧身摔，千万别用手撑地！亲测有效！3 小时就能在初级道流畅滑！# 单板滑雪入门 #新手滑雪攻略 #滑雪不摔技巧#冬日雪景 #雪景 #最美雪景
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ChaSki 超级滑雪频道6天前
【滑雪干货教程】双板陡坡滑雪最常见的错误！ 教练：George 本视频讲解在陡坡滑雪时的关键技巧：通过正确的雪杖点杖动作实现重心前移。 重点演示如何利用髋关节发力进行下坡方向的点杖，而非单纯伸展手臂。 该技巧能帮助滑雪者将体重保持在雪板刃上，有效提升陡坡转弯时的控制力。 视频通过具体动作分解，说明如何避免身体后倾的错误姿势，确保滑雪者在下陡坡时保持最佳平衡状态。 #双板滑雪 #滑雪教学 #开板 #极限运动 #户外
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Air lab (滑雪学院)5月前
单板公园初级技巧教学 | 后期本账号会持续发出单板公园相关的教学视频#airLab #单板公园教学📹@AirChannel
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】双板滑雪3种方法应对摔倒轻松起身 教练：Robin Barnes 本教学视频详细演示三种滑雪起身技巧。 第一种方法通过调整雪板方向、翻转身体呈俯卧姿势，逐步完成跪姿到站立的平衡控制； 第二种强调雪板横切滚落线，利用双手支撑和弧形轨迹实现稳定起身； 第三种针对身体灵活性不足的滑雪者，通过解除单侧雪板并屈膝支撑完成站立。 视频逐步解析各动作要领，注重节奏控制与重心平衡，适合不同水平的滑雪者参考学习。 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #野雪
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滑雪的李指导（崇礼约课）4周前
平行式转弯K腿的原因-直观上就是我们的两个腿立刃不一致，导致K腿， 实际我们在发力过程中，要让我们的外侧腿做好支撑，然后再去，让我们的内侧腿主动的翻转脚踝和膝盖，去转弯全程保持重心在上下推，内侧腿主动倾斜，翻转。#双板滑雪 #双板教学 #滑雪的李指导 #崇礼滑雪教练
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DR.D（暂居富龙版）7月前
三个技巧让ollie360得吃（ollie 360教学） 不要再傻傻的直滑降跳ollie了！ 又费力，又不酷😭 不如来学学ollie360，到哪都能炫一把！ #单板平花 #单板平花教学 #单板教学 #滑雪教学 #包头
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】10个雪场技巧安全畅滑拥挤雪道 教练：George 滑雪新手最怕雪道人挤人？这10招让你安全又省心！从提前规划时间避开高峰、小团体行动减少拥堵，到关键安全守则——遵守优先权规则、出发前看坡上、转弯时留意身后。 特别提醒：用雪杖制造缓冲空间、警惕单板后刃滑行者的盲区，并学会“守车道式滑行”避免蛇形穿人堆。 教练亲测有效的雪场生存术，解决“被撞/撞人/堵路”三大风险。 #双板滑雪 #新手滑雪 #极限运动 #户外 #开板
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SHARE 滑雪俱乐部6月前
方法对了 小回转其实很简单～ #小回转教学 #学习学习学习 #甘露山文创城
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湖南卫视2周前
#滑雪小白防摔28字秘诀 #学滑雪到长春 #长春冰雪节 拥有7年儿童教学经验的滑雪教练李盛男推荐长春南溪里四季雪PARK是亲子家庭与滑雪小白的首选。滑雪教练梁靖晨是黑龙江省冬运会单板大跳台冠军，“雪龄”11年的他带来吉林省首家室内滑雪场长春万达滑雪场亮点。李教练还现场示范"脸刹"避坑技巧，亲授28字防摔秘诀：下蹲屈膝降重心、交叉抱胸要低头、屁股触底向后倒、臀背泄力不受伤，干货满满！
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】双板转弯四个技巧从犁式到平行 教练：George 想解锁流畅的平行转弯却总卡在犁式阶段？教练揭秘四大核心要诀： → 重心压外板（山下板发力，内板自然并拢） → 双板同步转（像箭头同时指向转弯方向） → 双板同倾立刃（山下板内刃+山上板外刃协同） → 重心居中（拒绝后坐！避免板尾卡雪） 附赠侧滑训练法，帮你快速找到双板平行控板感！ #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #极限运动 #开板
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ChaSki 超级滑雪频道5天前
【滑雪干货教程】双板滑雪超新手指南6分钟入门犁式到平行 教练：George 本视频面向滑雪初学者，系统讲解从零开始掌握平行式滑雪的关键步骤。 从基础滑行、犁式制动技巧入门，逐步过渡到转弯控制与重心转移。 重点解析平行转弯的核心技术——外板承重、双板同步立刃及侧滑训练，并指出常见错误与纠正方法。 视频强调选择合适坡度的重要性，为后续系统课程打下基础。 适合计划首次滑雪或希望快速提升技术的学习者观看。 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教练 #开板 #极限运动
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】如何保持并掌握双板滑雪的节奏感？ 教练：George 本教学视频针对滑雪者在陡坡滑行时的常见错误——转弯后上身过度扭转、重心后坐等问题，提供专业纠正方案。 重点讲解外侧手的正确位置控制技巧，强调保持手臂始终位于髋部前方，避免后甩，以实现流畅连续的转弯节奏和稳定的雪板控制。 适用于红道、黑道等陡坡场景，帮助滑雪者提升技术稳定性和滑行效率。 #双板滑雪 #滑雪教学 #开板 #日本滑雪 #极限运动
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】双板滑雪1条铁则从入门用到入土 教练：George 本视频深入解析滑雪技术的核心原则——"自下而上操控雪板"的白银法则。 系统阐述下肢主导转向的重要性，详细演示旋转、立刃、压力三大操控要素的组合运用。 教学内容覆盖从犁式转弯到平行式进阶的全阶段技术要点，帮助滑雪者避免上身过度旋转、重心偏移等常见问题。 适用于初学至专家级滑雪者提升控板精度，掌握更高效的转弯技术。 #双板滑雪 #滑雪教学 #开板 #户外运动 #极限运动
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