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小满妈妈Miranda2月前
3步从奶睡抱睡自然过渡到自主入睡 #抱睡 #奶睡的宝宝如何纠正 #新手爸妈必看 #育儿经验分享
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嘻嘻妈呀4月前
如何告别抱睡实现自主入睡，亲测有效的哄睡降级法了解一下 #自主入睡如何培养 #哄睡 #育儿经验分享#科学育儿我有妙招
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林奈尔（带娃版）1月前
抱起放下法—让睡渣宝宝学会自主入睡实操！#自主入睡#抱起放下法 #科学育儿 #哄睡的一百种方法
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嘟贴二娃MM1月前
关于我是如何用1天如何戒掉抱睡～亲测有效哦 #哄睡 #不抱睡 #拍睡 #自主入睡 #人类幼崽成长记
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SleepMage睡魔师1月前
分步矫正法戒抱睡#哄睡 #宝宝睡眠 #落地醒 #频繁夜醒 #抱睡
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姚杉杉Aurora3天前
一个视频讲清，如何轻松戒抱睡❗亲测有效 哄睡两小时，一放下就醒❓你家是不是也这样？ 姐妹们，我这三招哄睡大法，亲测只要3天❗轻松搞定落地醒，一觉睡到大天亮🌞还整理了巨🐮的哄睡歌单，姐妹们快看起来吧！ #戒抱睡 #睡整觉 #落地醒 #宝宝睡觉 #频繁夜醒
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李老师智慧育儿5天前
宝宝能抱着睡，就不要拍睡了~ #新手爸妈 #宝宝护理 #抱睡
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高姐讲育婴7月前
宝宝抱睡的腰酸背痛的一定要学会这一招#新手妈妈 #抱睡落地醒的解决方法 #自主入睡
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闪萌宝贝1月前
宝宝抱睡、落地醒最后还是放不下，其实都是和安全感有关，放睡小技巧，告别放下落地醒，新手爸妈学起来吧！#育儿经验分享 #宝宝抱睡 #落地醒 #在家早教
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朱利5月前
如何少抱娃？抱睡哄睡太费妈？ 这个视频看完每天至少轻松30分钟！告别腱鞘炎！告别萝卜蹲+客厅马拉松！#抱睡 #抱睡落地醒 #少抱多趴 #轻松带娃
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儿保刘医生2天前
告别抱睡！让宝宝自主睡觉 #育儿 #母婴 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏
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豆包吃饭了1月前
戒掉抱睡奶睡和频繁夜醒，用“抱起放下法”统统适用，帮助宝宝自主入睡并且睡整觉。这个方法适合4-12个月宝宝，非常有效，前提是宝宝身体健康并且睡前已经吃饱，全家统一战线并且意志坚定。 以下是这几天的实战记录： 10.30号。21.30睡， 2点醒-3点半睡，抱起放下历时1个半小时，6点半起床。 10.31号。21.30睡，23.30醒-00.30睡，抱起放下历时1小时，5.30自己醒来玩。 11.01.号。9.30第一次入睡，抱起放下 5次，9.50睡，历时20分钟。11.40醒（拍拍接觉）。3.40醒-4.25睡（喝水➕放床上-哭了几声-唱歌➕抚触-不停翻身自主入睡），6点30自己醒来玩 11.02号。9.20自主入睡。 2.20醒，全程没有抱，在床上哭并试图挣扎，但是没有越哭越响，通过语言加抚触安抚平静下来入睡，历时5分钟 11.03号。9.30自主入睡 1.30抚触接觉，6.30醒 #断奶 #离乳不离人陪伴式断奶 #新手妈妈 #夜醒频繁 #育儿经验分享
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每日育儿-分享1周前
不抱睡不奶睡四招轻松哄睡。 #哄睡 #宝宝哄睡 #宝宝睡眠 #新手爸妈必看 #人类幼崽成长计划
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李老师智慧育儿1周前
要给宝宝建立睡眠信号，少抱睡多拍睡~ #新手爸妈 #宝宝睡眠 #宝宝护理
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80后沛熹小姨（带娃）2天前
#母婴 #育婴知识 #新生儿护理 二月的宝宝一定要少抱多趴 这样的趴睡可以止哭 宝宝睡的更安稳 新手爸妈一定要学会。
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晨曦宝宝日记🐍2天前
重要的问题说三遍：戒抱睡戒抱睡戒抱睡！其实宝宝的学习能力是很强的，从早期的抱睡落地醒上岸自主入睡的宝宝。#自主入睡训练 #自主入睡的小妙招get #天使宝宝养成记
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卢老师聊养育2周前
三个月以内的宝宝老是让你抱着睡 我们到底该不该满足呢？#育儿经验分享#新生儿#小月龄宝宝#新手妈妈看过来#宝宝哄睡
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贝优美好物馆2周前
宝宝2个月的时候总是要抱睡，落地醒，被闺蜜种草了这个防惊跳睡 宝宝2个月的时候总是要抱睡，落地醒，被闺蜜种草了这个防惊跳睡袋，从夏季款一直穿到现在的秋季款。宝宝能
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国妇婴儿保祝医生7月前
宝宝一放下就哭该怎么办？ 抱睡？夜间闹？到底该如何培养良好的入睡习惯？ #国妇婴祝丹医生  #儿保  #宝宝睡眠 #育儿 #抱睡落地醒的解决方法
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瑶宝成长日记1周前
30秒快速拍睡，拒绝抱睡！不会落地醒，新手爸妈快来试试吧#新手妈妈 #宝宝哄睡 #母婴 #婴儿睡觉 #育婴知识
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戴老师快乐育儿8月前
宝宝抱睡，放不下来，试试这个方法 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠训练 #哄睡的一百种方法 #夜醒频繁的宝宝怎么办
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是小巫呀😘(产假中)5天前
#新手宝妈 #宝妈带娃日常vlog 欢迎收看95后新手宝妈给二月龄宝宝戒抱睡的一天。@抖音小助手
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嘟贴二娃MM8月前
拒绝🙅抱睡，提前停止安抚，5分钟自主入睡 #哄睡的一百种方法 #落地醒 #自主入睡 #抱睡 #拍睡
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熙宝小甜豆3月前
爸爸带娃哄睡绝了！2个月宝宝拒绝抱睡，2分钟从狂躁到睡熟，全程无加速无剪辑 #爸爸带娃 #宝宝哄睡 #拒绝抱睡 #育儿经验 #萌娃日常
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李校长科学育儿6月前
1分钟学会0-3个月宝宝哄睡技巧，拒绝抱睡，放不下还落地醒呢 尤其是小月龄宝宝抱睡很久，睡不稳，一会就醒，抱睡解决落地醒，这个时候当妈都犯这个误区，姐妹们都可以试试宝宝不落地醒呢。纱布浴巾叠成长条让宝宝抱着，防止惊跳反射还不落地醒！新手爸妈一用一个不吱声！#抱睡落地醒的解决方法 #只有宝妈才懂吧 #落地醒 #哄睡的一百种方法 #创作灵感
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十月是时玥🌙8月前
抱睡如何改成放床睡？ 3个技巧帮你轻松解决，坚持一周就好了 #育儿经验分享 #宝妈分享 #人类幼崽成长记 #落地醒 #育儿
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曦拉的日记1月前
奶睡、抱睡、摇睡？一种温和方法重建宝宝睡眠连接，今天实操版#婴儿睡眠#奶睡#抱睡#摇睡#睡眠连接@抖音创作小助手
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蔡姐金牌月嫂《推荐靠谱专业的月嫂》2天前
这个视频有点长，但我是真的想把我会的都教给宝妈。本来我更希望能当面手把手教她，可是宝宝一直跟我一个房间，她和老公在另一个房间，我不方便总是去打扰，所以就录了这个完整的教程。 视频里我从宝宝在怀里睡着开始，一步步示范：怎么慢慢把宝宝从怀里放到床上，放的时候怎么托住头和身体，先放屁股再放头，放下后手不要马上拿开，让宝宝先有安全感，再用糖果枕前后各一条，把宝宝轻轻夹住，让他像在怀里一样有依靠。 我还想特别补充一点：宝妈，我服务你30天，虽然宝宝已经满月了，但你是剖腹产，身体还没有完全恢复到正常人的状态，我非常担心你一个人带娃会太辛苦，所以才花时间录了这个视频教程，希望你能认真学会这些方法。 说实话，我每天都会记录宝宝的睡眠情况。他现在基本上可以睡长觉了，最长能睡五六个小时，短的也有四个小时，睡眠已经有规律了。我不知道宝妈到时候你带的时候，能不能把这种规律坚持下去，那我就不清楚了。我只是想让你学会这些方法，你学会了，就像我这样带娃，也不会很累。因为他吃好就睡，也要抓住他的睡眠信号。 我希望我离岗以后，宝妈一个人带宝宝也不会那么累。如果你也是新手妈妈，正在为“宝宝一放下就醒”烦恼，建议你从头到尾看完这个视频，多看几遍，再照着做。你现在多花这几分钟，以后每一晚都能少熬很多夜。 #宝宝睡眠 #剖腹产妈妈 #新手妈妈 #月嫂经验 #抱睡放下不惊醒
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巧姐入户调整睡眠7月前
三种抱睡降级到床上拍睡的方法#落地醒 #科学育儿 #小觉短 #频繁夜醒 #哄睡哭闹
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多喜乐甄选小铺4天前
宝宝睡觉不踏实，喜欢抱睡，落地醒，老是被自己惊跳反应吓醒，试试这个
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小芒果🥭1周前
#上热门 宝宝容易落地醒，总是要搂着睡，幸亏奶奶安排了这个哄睡斜坡垫，既能安抚又能哄睡，还可以趴睡练抬头，再也不用搂着睡，一个人也能轻松带娃#娃睡觉#哄娃神器#解放老母亲#新生儿
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小丽麻麻百货1周前
蒂乐大白鹅安抚枕新生儿排气枕学趴枕防二月闹飞机抱趴睡枕透气#新生儿护理 #宝妈必备 #育婴知识
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助产士小李1周前
宝宝一两个月大，我们到底能不能抱着睡#育儿经验分享#科学育儿#关注我每天分享育儿知识
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邱敏科学孕育1周前
别在长期#抱睡 了不仅大人累，影响#头型睡扁了 可难调了#睡圆头攻略 #定型枕头 #睡头型方法
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戴老师科学睡眠7月前
频繁夜醒，不抱不睡怎么调整？ #宝宝睡眠 #夜醒频繁 #抱睡奶睡 #育儿经验分享
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鑫源喜月母婴会所4月前
宝宝习惯了抱睡，剩下的可就是腰酸背痛了，赶紧学学这个方法！#育儿经验分享 #新生宝宝 #人类幼崽 #哄睡的一百种方法
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多喜乐甄选小铺4天前
宝宝睡觉不踏实，喜欢抱睡，落地醒，老是被自己惊跳反应吓醒，试试这个
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卢老师智慧育儿7月前
1分钟学会0-3个月宝宝哄睡技巧#抱睡落地醒的解决方法 #新手爸妈 #落地醒 #育儿经验分享
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凡不梵优选1周前
多亏了我婆婆才知道有这种蝴蝶包被，易上手，不容易散开，白天当包被，晚上当睡袋，还可以襁褓，三合一
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小婷子（懒妈带娃）11月前
两个月的娃开始慢慢的规律哄睡.会发现娃会越来越好哄#怎么让宝宝睡得安稳踏实 #抱睡落地醒的解决方法 #当妈的都懂 #哄睡的一百种方法 #科学带娃的正确方法
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思思的小屋6天前
妈妈再也不担心抱睡把头睡凸了！这个抱睡#定型枕 让宝宝抱着 妈妈再也不担心抱睡把头睡凸了！这个抱睡#定型枕 让宝宝抱着就能睡圆头，松紧穿脱很方便，还可以机洗#抱睡 #母婴好物 #抱睡定型枕 #手臂枕
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阿姨到家-专业保姆/月嫂/育婴师6天前
告别“床上有刺”魔咒‼️抱睡放床一次成功 刚哄着→准备放→沾 沾床醒→从头来 这套动作是不是已经刻进DNA了🥹 曾经我家也是“一放就醒”专业户 如今终于练成“放下就睡”轻松技能💫 亲测有用的放床攻略，马上安排！ --- 🚫 避开三大“放床雷区” ❌ 睡熟立刻放 → 浅睡眠易惊醒 ❌ 垂直往下放 → 失重感应激醒 ❌ 抽手太突然 → 温度变化触发警觉 （都是眼泪换来的经验😭） --- ✨ 四步“悬浮放床法”详解 ⏰ 第一步：等待深度睡眠信号 保持怀抱姿势10分钟左右 待宝宝全身放松（像软软的面条） 呼吸变沉变缓💤 轻碰小手无反应 ——深度睡眠窗口已开启！ 🛏️ 第二步：同步缓降贴近床铺 弯腰让宝宝身体逐渐贴近床垫 ⚠️ 核心技巧：先放臀部，再放头部 像端着一杯满水一样慢而稳 👐 第三步：“三明治”式安全撤离 1️⃣ 轻轻转出枕在头下的手臂 2️⃣ 马上用温好的小毛巾贴住头侧 3️⃣ 手掌继续轻按胸口半分钟 （触感与温度衔接，安全感不间断！） 🛌 第四步：营造“仿抱睡”睡眠环境 ▪️ 提前用热水袋暖床（放前取出！） ▪️ 用床中床或毛巾卷营造包裹感 ▪️ 放床后持续嘘拍+白噪音5分钟 --- 💡 放床时机进阶表 ✅ 初阶：深睡后放（约抱20分钟） ✅ 中阶：浅睡末期放（约抱10分钟） ✅ 目标：迷糊时自主入床（约抱3分钟） （每周提前5分钟尝试，逐步适应） --- 🌈 给妈妈的放松心态贴士 如果今天没成功： 1️⃣ 不是宝宝难带，只是还需要练习 2️⃣ 放下能睡3秒都值得开心🎉 3️⃣ 偶尔需要整夜抱睡——那是宝宝在说“妈妈我爱你” 4️⃣ 你的怀抱永远是他的港湾，而这阶段终会过去💖 --- #宝宝睡眠 #落地醒 #抱睡放床 #育儿干货 #每日育儿分享 ✨ 悄悄说：那些放不下的夜晚，我也曾累到和宝宝一起流泪。但请相信，每一次尝试都在帮助宝宝成长。你已经做得很棒，抱睡妈妈都是超人！ 👇 互动时间：你家宝宝成功放床后能睡多久？一起来分享经验吧！
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阿秀妈妈甄选4天前
蒂乐大白鹅安抚枕新生儿排气枕学趴枕防二月闹飞机抱趴睡枕透气#新生儿护理 #宝妈必备 #育儿知识分享
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呦呦麻麻（二胎👩）1天前
四年抱两娃的二胎妈妈👩2月龄宝宝睡前排气操你就坚持做吧，不仅没有二月闹还能睡整觉！#二胎宝妈 #排气操 #二月闹 #育儿经验分享
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阿姐宝宝好物5天前
蒂乐大白鹅安抚枕新生儿排气枕学趴枕防二月闹飞机抱趴睡枕透气#新生儿护理 #宝妈必备
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沐沨家政8月前
戒掉抱睡方法：3步宝宝过渡自主入睡 是不是一放宝宝到床上就醒？抱睡抱到胳膊都快断了？别愁啦！今天就来分享让宝宝戒掉抱睡神器，3步过渡到自主入睡的方法！ 第一步：营造睡眠仪式 睡眠仪式就像给宝宝的身体和大脑发信号，告诉它们“要睡觉啦”。每天固定时间开始，比如晚上7点。先给宝宝洗个舒服的热水澡，轻柔的水流能让宝宝放松下来。然后换上柔软的睡衣，抱在怀里讲个温馨的小故事或者哼一首轻柔的摇篮曲。这个过程要保持安静、温馨，让宝宝感受到满满的安全感。坚持一段时间，宝宝的生物钟就会慢慢形成，到了这个时间就会有困意。 第二步：渐进式放下 当宝宝有了困意但还没完全睡着的时候，就可以尝试把他放到床上啦。先坐在床边，怀里抱着宝宝，轻轻摇晃，等宝宝更困一些，慢慢降低摇晃的幅度，直到停止。然后一只手托着宝宝的头，另一只手托着屁股，缓缓地把宝宝放到床上。放的时候动作一定要慢，先放屁股，再轻轻放下头。如果宝宝有动静，不要马上抱起来，可以轻轻拍拍他，轻声安抚。 第三步：培养自我安抚能力 宝宝在床上可能会有一些小动作或者发出声音，这时候不要急着干预。可以给宝宝准备一个安抚巾或者安抚玩具，让他有熟悉的触感和气味。宝宝会慢慢学会用这些物品来自我安抚，逐渐进入睡眠状态。如果宝宝哭闹得比较厉害，可以先等几分钟，再去轻轻安抚，但不要抱起来，让宝宝知道躺在床上也能获得安全感。 👉按照这3步来，坚持一段时间，宝宝就能慢慢戒掉抱睡，实现自主入睡啦！赶紧试试吧！ 👇👇👇👇👇 如果您还在为找靠谱家政发愁？沐沨家政一键帮你搞定！生活琐事太烦？带娃、家务、照顾老人忙不过来？别慌，沐沨家政救星登场！我们有全品类家政服务，月嫂、育儿嫂、儿童成长陪伴师、高端保姆、老人护理、家电清洗、收纳整理，一应俱全。沐沨藏着一群 “宝藏阿姨”，经验丰富、专业靠谱，别家难找的，在这轻松就能请到。不管是添新丁、工作忙，还是想大扫除，只要有家政需求，一个电话，难题全解决！别犹豫，留下您的联系方式，我们会尽快联系您☎ 为开启轻松生活！ #母婴护理 #科学育儿 #新手爸妈 #育婴早教 #家政服务 @抖音创作者大会 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖加上热门 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官
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喜宝麻麻2天前
娃三个多月从来不抱睡，这个#防惊跳包巾 顶大用了，睡觉时一包一裹，宝宝特别有安全感，小月龄可以防惊跳，大一点还能当肚围，还是#贝肽斯 家的，快给宝安排上#母婴好物 #带娃好物 #防惊跳
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MK迪伦服饰1天前
妈妈再也不担心抱睡把头睡凸了！这个抱睡#定型枕 让宝宝抱着 妈妈再也不担心抱睡把头睡凸了！这个抱睡#定型枕 让宝宝抱着就能睡圆头，松紧穿脱很
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丽姐好货优选1周前
蒂乐大白鹅安抚枕新生儿排气枕学趴枕防二月闹飞机抱趴睡枕透气#宝妈推荐 #母婴好物
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婷意好物3天前
蒂乐大白鹅安抚枕新生儿排气枕学趴枕防二月闹飞机抱趴睡枕透气
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圣美媞科学孕育—文文1天前
15天以后的宝宝要少抱，让宝宝趴一趴 #育儿经验分享 #趴睡 #宝宝 #平顶山月子中心 #带娃
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冠实母婴用品3月前
娃2个多月从来不抱睡，这个#防惊跳包巾 太有用了，睡觉时一包一裹，宝宝特别有安全感，小月龄可以防惊跳，大一点还能当肚围，关键不贵，推荐给你们#母婴好物 #带娃好物 #防惊跳
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铁头(高兴妈妈)1周前
写给0-6月龄宝宝宝妈，拒绝焦虑！宝宝认月嫂当妈！肠胀气吃益生菌吗？到底能不能抱睡奶睡？厌奶期怎么办？#宝妈分享 #宝妈经验分享 #科学育儿 #带娃 #小月龄
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益智小猫咪1周前
二宝三个月了，从来不用抱睡，这个防惊跳包巾真是带娃神器，包上特别有安全感，大月龄还可以当肚围，还是贝肽斯大品牌的 #防惊跳包巾 #防惊跳 #防惊跳睡袋 #贝肽斯 #新生儿护理
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大只妹3天前
成功戒掉抱睡🥹#带娃日常 #人类的小幼崽 #宝宝睡觉姿势 #自助入睡 #宝宝自主入睡
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陪伴的方程式3周前
5个步骤让宝宝告别抱睡#创作灵感 #育儿经验分享 #育儿知识 #早教 #儿童成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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刘瑾瑾1月前
告别“抱睡”“奶睡”，实现自主入睡的两个核心秘诀！亲测有效 曾经是抱睡奶睡落地醒的“睡渣” 現在是到点就睡整党的“天使宝宝” 我只做了两件事！简单到你不信！ 新手妈妈一定要看！带娃真的可以不焦虑！#新手妈妈 #自主入睡 #vlog日常
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婴幼儿睡眠咨询师_曾莹1月前
拍睡｜戒抱睡奶睡｜改善落地醒不同睡姿攻略 放床后宝宝不哭不要干预，宝宝不哭不拍 仰睡拍睡要点 1快频嘘拍，带动头部 2.嘘声+嘘拍两个需要同时进行 3.如果宝宝脚乱动可以同时按住脚，效果更好 . 侧睡拍睡要点 1胳膊肘找到支点 2控制住肩膀+和宝宝大腿 3向上推动宝宝 . 趴着拍睡要点 1.模拟场景白天多帮助宝宝练习 2.向上推动 3. 注意睡眠安排安全，美国AAP推荐0-12月的宝宝推荐仰睡 #月嫂 #新生儿 #宝宝
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田田老师月嫂学堂3周前
#月嫂#月嫂培训#睡眠管理#自主入睡 想让宝宝到了4个月还能自主睡整觉，不用你熬夜抱睡、蹲到腿软？记住这4个“固定法则”，宝宝主动在床上睡，抱都不跟你走！ 第一个固定：固定哄睡时间！不管宝宝白天玩得多疯，到点就往哄睡环境带，生物钟越规律，入睡越省心～ 第二个固定：固定睡前仪式！别再傻蹲萝卜蹲了！宝宝10斤你能扛，20斤你蹲得动吗？换成床上面部抚触+轻柔拍背，白天做腿部抚触，晚上做睡前抚触，让宝宝知道“这动作一做，就要睡觉啦”～ 第三个固定：固定哄睡环境！可以是宝宝的婴儿床、卧室小角落，甚至是一个专属小摇篮、小推车，再放个宝宝熟悉的安抚巾（阿贝贝），熟悉的环境就是宝宝的“催眠信号”～ 第四个固定：固定摇篮曲！不管你选王一博的歌还是卓依婷的经典曲，就认准一首循环放！熟悉的旋律一响，宝宝就知道“该进入睡眠模式啦”～ 月嫂姐妹们，别傻傻当“吃苦人”！现在把这4个固定教给宝妈，宝宝自主入睡不粘人，你带娃轻松，宝妈还得夸你专业！赶紧收藏起来，下次上户直接用～
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秦艳婴儿睡眠咨询师1月前
请注意❗️3个调整，让你不深蹲不抱走摇 宝宝睡半个小时就醒？哄睡困难？因为你的第1步做错了！3个哄睡调整法，点击破解 #科学育儿 #育儿经验分享 #落地醒 #宝宝哄睡难 #宝宝哄睡
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