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带包包子7月前
人处在围城里心就会变小#共鸣 #内耗
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周老师讲教育3年前
作为三人友谊的中间者应该怎么处理彼此关系？#人际关系#家有初中生 #金牌育言家 @抖音小助手
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录取通知舒1月前
当你有个被逼疯的室友 #大学生 #宿舍 #人际关系 #精神状态 #颠
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三清文苑1月前
所有的烦恼都源于人际关系，而自由的代价就是被别人讨厌！#一定要看到最后 #特别推荐 #抖音原创视频 #被讨厌的勇气 #好书推荐
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暴龙（暗区突围）3周前
我讨厌处理人际关系 太他妈累了 每个人都在演 说话拐弯抹角 真心话夹在玩笑里 试探藏在客套中 我懒得猜 也猜不透和人相处 就像在雷区里走路 不知道哪句话就会得罪人哪个无心之举就成了别人嘴里的把柄 你得时刻绷着一根弦 想着什么该说 什么不该说什么表情合适 什么反应恰当 我讨厌那种虚情假意的热情 也受不了面和心不和的相处明明心里不痛快 脸上还得堆着笑 明明不是一路人 还得硬凑在一起 说些不痛不痒的废话我宁愿独自待着 享受清清楚楚的安静也不想在人群里 感受那种令人室息的虚假和复杂 人际关系就是这世上最烦人 最耗神的破烂事#暗区突围#暗区突围12月冰雪盛典 #暗区突围
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认知防火墙1月前
比任何攻击都锋利的，是彻底的无视：你连当对手的资格都没有。#人际关系#强者思维 #心理学#自我成长#社会心理学
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缝纫工读书5天前
夹在两个领导中间，用三句话安全过关#职场成长 #向上管理#站队困境 #三角站位#人际关系
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Gair解忧心理站2周前
当友情裂开一道缝：被议论的痛，为何如此扎心？#心理学 #信任背叛 #人际关系心理学 #自我价值 #情感修复
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张三三-6月前
被同学孤立、嘲笑怎么办❓拒绝内耗我来帮你#被同学嘲笑 #被同事孤立 #高中人际关系 #人际关系 #性格内向
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郑小峰10月前
这一期让我们走出人际关系的深渊，感受人际关系的幸福#被讨厌的勇气 #课题分离 #人际关系 #共同体感觉
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仓鼠昊子🐹8月前
大学把我对于朋友的这个词快模糊掉了……#朋友 #大学人际关系 #大学生活 #大学生 #人际关系
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下决心.1周前
我讨厌处理人际关系 太累了每个人都在演 说话拐弯抹角 真心话夹在玩笑里 试探藏在客套中 我懒得猜 也猜不透 和人相处就像在雷区里走路 不知道哪句话就会得罪人 哪个无心之举就成了别人嘴里的把柄 你得时刻绷着一根铉 想着什么该说 什么不该说 什么表情合适 什么反应恰当 我讨厌那种虚情假意的热情 也受不了面和心不和的相处 明明心里不痛快 脸上还得堆着笑 明明不是一路人 还得硬凑在一起 说些不痛不痒的废话 我宁愿独自待着 享受清清楚楚的安静 也不想在人群里 感受那些令人窒息的虚假和复杂 人际关系就是这世上最烦人 最耗神的破烂事#强烈推荐 #上热搜 #精选 @抖音热点 @抖音Dou+上热门
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桃子🍑1周前
和别人的人际关系是自己和自己关系的投射，所以在外在上表现得谁也不喜欢，觉得别人都好烦，其实是你自己拧巴，自我攻击，不喜欢自己。 #舒展 #自信#自己喜欢自己
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慢煮人生序章1周前
为什么你在人群中像个局外人？ #本质#自我提升 #认知#人际沟通
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妮妮Nicole.8月前
友情里的情感漠视#人际关系 #友情 #情感 #友谊 #心理学
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曼曼Talk（切片版）2月前
高敏感人格：总觉得被针对？不是你的错 你的人际关系，卡在父母的“恶意模式”里。 更多亲密关系指导@曼曼Talk #婚姻家庭 #回避型依恋 #高敏感人群 #原生家庭 #回避型伴侣
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家卫老师群主梁伟花3周前
总被顺手使唤，试试“中间表达” 💡 你有没有遇到过这种困扰？ 同事总让你“顺便”帮忙，拒绝怕矫情，答应又憋屈… ✨ 学会“中间表达”是关键！ 装傻：“啊？刚才你说啥？”（一脸茫然） 调侃：“叫爸爸就帮你~”（轻松化解） 拖延：“等我忙完哦~”（然后…就没有然后了） 🌿 不撕破脸，也不委屈自己！ 用幽默或“拖慢忘推”巧妙划清界限，让对方知趣～ 🌟 记住：真正的温柔是带点刺的，别等忍无可忍才反击！ #职场情商 #人际边界 #反软欺负 #高情商话术 #中间表达
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沉香心灵空间1月前
#情绪 我被情绪困住了，人的一切烦恼都来源于人际关系，人生当中的很多苦难都是因为遇人不淑，所以我们的怒气也好，怨气也罢，都是在和人交往的时候产生的，有人的地方就会有矛盾，但凡人聚在一起在人生的这条路上，每个人其实都是孤独的，孤独是生命的本质，那既然如此，与其在人群当中去消解孤独，不如到书籍、音乐、运动、工作甚至大自然当中去，让他们来接住你破碎的情绪，去缝补你心灵上的一些创伤。所以要健康的活，就要到滋养你的关系中去，远离那些人际的纷杂，减少外界的干扰，把自己的注意力放在自己身上，向内修，向内看，去修养自己的心。#自我成长 #女性力量 #婚姻#内耗
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陈恩6天前
为什么你的人际关系总是消耗你让你疲惫不堪？一招教你彻底改善。#心理学#人际关系#个人成长#自我觉察
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心累5天前
所有的人都在让我好好学习只有我自己知道我最近是真的一点都学不进去硬坐到教室有多么得难受每天两眼一睁就是坐在教室听不懂课的时候被所谓的焦虑和烦恼包围搞不好的人际关系一条糟糕的烂命在死死撑着眼泪掉下来总是故作轻松的擦掉伪装坚强然后在晚上回家睡觉的时候躲在被窝里偷偷的哭一场等待新的一天来时我现在头发一扯一大把我想要的太多了既想有一个健康快乐的身体又想要一个自己满意的成绩我恨我自己为什么脑子这么笨不能再聪明一点让你少操一点心
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王心傲4天前
99%在人际交往中总是被欺负拿捏，活的很累很痛苦的人，都是因为他们有一个弱者思维的死穴#人性 #人际交往 #生活感悟
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姚先生和他的挚友6月前
人际交往要有主体性 #内容太过真实 #人际关系 #人际交往 #主体性 #感受
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奶爸任晓刚Leo1周前
当你在生活中被孤立和排挤该如何面对？ #抖音精选 #人际关系 #高情商的教育方式
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陶小乐🥤（职场版）5月前
你越优秀越容易被排挤 #内容过于真实 #职场 #人际关系 #正能量 #日常唠嗑
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社恐阿梨5天前
小时候以为被孤立是自己的原因。如今随着成长，慢慢明白很多事情是多面的和复杂的。#孤立 #人际关系 #友情 #内容过于真实 #心得体会
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两猴子的妈6天前
#创作灵感 #分寸感和边界感 #人际关系 #己所不欲勿施于人 #为人处世 活成了别人的“便利贴”。 你以为忍一忍就能维持和平，可别人只会把你的退让当成理所当然。 没有边界的善良，就是一场自我消耗。@上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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振瑞的瑞1周前
隐形攻击，正在让你的人际关系慢性中毒#认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质
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如是5月前
小人 君子坦荡荡，小人常戚戚。你不用表明立场的看不起、贬低、排斥小人。只要他们感觉你没能照顾到他们，你就成了他们心头的一根刺。#小人 #人性 #人际关系 #内容太过真实 #人生感悟
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小潘5天前
人与人的关系里，藏着一条叫做“价值”的线。如果你无法为身边的人带来某种利益或支撑，哪怕血脉相连，也可能渐渐变得比路人还生疏。不是人心太现实，而是生活逼着每个人算计得失。#人生感悟 #情感共鸣 #人际关系 #人性 #现实
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冰姐心理说5月前
划分人际关系 #智慧人生 #自我提升 #准大学生必看
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奇怪的哲学心理1月前
最容易被低估的社交能力：接话 #自律#认知#人生感悟#心理#创作灵感
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奶爸任晓刚Leo5月前
如何面对孤立排挤 什么样的人容易被人孤立排挤？不是没有朋友的；不是情商低的；更不是不合群的…而是…#奶爸任校长 #人际关系 #心眼子练习 #抖音精选 #她们的精选
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瓶瓶罐罐4天前
“一切烦恼都来自人际关系。而人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人干涉。” “判断这是谁的课题的方法非常简单：只需要考虑‘某种选择所带来的后果最终要由谁来承担？’” 我们常把“为你好”作为干涉他人的借口，或用“别人会怎么看我”束缚自己。真正的成熟，是清晰地区分“我的事”和“别人的事”。 · 别人如何评价你，是他的课题；你如何生活，是你的课题。 · 爱一个人，是“去爱”的课题，对方是否回应，是他的课题。 · 父母为孩子提供教育机会是课题，孩子如何利用这机会，是他的课题。 这种分离不是冷漠，而是尊重彼此作为独立个体的边界。当我学会课题分离，瞬间卸下了许多不必要的包袱——不再为他人的情绪过度负责，也不再把自我价值寄托于他人认可。 “所谓的自由，就是被别人讨厌。有人讨厌你，正是你行使自由、依照自己的生活方针过日子的标记。” “我们并不是为了满足别人的期待而活着。” 我们从小被教育要被人喜欢，却从未被教导：被讨厌是自由的必然成本。 · 当你说出真实想法，一定会有人不同意。 · 当你选择非主流的生活方式，一定会被议论。 · 当你设立边界，一定会让某些人不舒服。 追求“不被任何人讨厌”，等于放弃了生活的主动权。真正的勇气，是在明知道可能被讨厌的情况下，依然选择忠于自己。这不是鼓励刻意惹人厌，而是从“讨好模式”中解放出来。 “人生是一连串的刹那，是‘现在’这一刹那的连续。我们只能活在此时此刻，我们的人生只存在于刹那之中。” “不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续。” 我们常被“线性思维”困住：现在是为了未来，当下只是手段。阿德勒心理学斩断了这种因果链——舞蹈的目的是跳舞本身，而非到达某个位置。 · 不是为了“未来幸福”而忍受现在，而是在每一个当下找到踏实的意义。 · 改变不是等到“时机成熟”，而是从这一秒就能开始，重新定义过去的意义。 · 目标的意义不在达成的那一刻，而在为目标努力的每一个此刻。 “被讨厌的勇气”，本质上是活出真实自我的勇气。这份勇气不会自动带来平静的生活，但会带来一种深刻的自由——你可以与世界真实地相遇，而不是透过他人的期待来生活。 你现在是谁，比你过去是谁重要得多。而你现在所做的每一个微小选择，正在创造全新的你。#被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #跑步 #人生感悟 #上热搜
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同频6天前
孤立我的同事，我谢谢你了#职场人际关系 #不合群 #被孤立 #职场那些事 #内核稳定
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📕『阅见财富』1月前
《人性的弱点 》如何交际，如何让自己受欢迎？如何相处？#读书#好书推荐#交往 #阅见财富#上热门🔥
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骐恺心理成长4天前
人不是被道理“治好”的， 人是被关系“治好”的 #心理学 #认知 #情感#人际关系#关系
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混沌知识解码器4月前
职场、社交中“隐形孤立”“高情商破局 避免群体中被孤立，主动捅破窗户纸，往往能化解隔阂。#职场冷暴力 #被孤立了怎么办 #有效的沟通 #人际关系心理学
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Darius认知进化1周前
彻底摆脱人际关系中的唯唯诺诺，记住四个字:「无欲则刚」#个人成长 #人际关系 #讨好型人格 #无欲则刚 #思维提升
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热爱可抵岁月2周前
被使唤委屈？没勇气拒绝？低台阶话术来了。专治得寸进尺的中间表达技巧。 1.调侃型 开玩笑的一种中间表达方式。 2.忘记型 #高情商说话技巧 #职场生存 #人际交往的智慧 #为人处世的小技巧 #生活感悟 @DOU+小助手
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平仔的小宇宙8月前
莫名其妙被孤立，你知道是什么原因吗#人际关系 #被孤立了怎么办 #被讨厌的勇气 #诋毁本身就是一种仰望 #诋毁
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都哦多1月前
#被看见 #人际关系 #友情 #情感共鸣 #治愈
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平仔的小宇宙8月前
被人孤立排挤时，你知道为什么吗，你也会自我怀疑吗#人际关系 #被孤立了怎么办 #嫉妒 #诋毁本身就是一种仰望 #嫉妒使人面目全非
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如是6月前
被认为操控的关系 其实我们很多被莫名其妙结束或者恶化的关系，都离不开人为的努力。你仔细想想。#人性 #人生感悟 #人际关系 #个人成长
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刘悦6天前
往往高中女生被人际关系毁掉 #北安高中生#人间清醒 #内容太过真实 #北安博研自习室 #日常分享
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不许慌4天前
情绪管理搞定难缠人际关系：别让情绪，毁了你的人脉#心理学 #心理学知识 #人际关系 #青年创作者计划 #认知提升
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客家花姐4天前
#dou上热门 为什么你总在人际关系里内耗？看完就懂了！成年人的世界，只筛选，不教育；只选择，不改变。你有你的立场，我有我的底线，分寸感很重要，教什么都不要教人做人。每个人的一生，都在为自己的认知买单，自己不醒悟，他人如何渡？自己若醒悟，何须他人渡！成年人的世界，清醒比共情更重要！#宝妈 #认知思维 #女性成长 #上热搜 @DOU+小助手
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猴哥的藏书阁1周前
你有过这样的感受吗？真心付出，却被视作理所当然。成年人的关系，其实很简单：你怎么对我，我就怎么对你。这是不是人际交往中最扎心的现实？#通透 #人际关系 #情感 #成长 #人生感悟
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银玫瑰1月前
有人不由分说维护你是种什么体验? #治愈 #日常唠嗑 #人际关系 #青年创作者扶持计划
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悟透人性2月前
单位正副手暗较劲，中间人难进退，聪明人懂平衡不越界#职场 #单位正副领导 #打工人 #人生感悟 @DOU+小助手
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圆圆读书成长5天前
别让你的善良，成了被拿捏的把柄 强者的谦让叫格局，弱者的谦让叫活该？#人性#强者思维#人际关系 #情感共鸣 #善良
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华兵真话职场6月前
被他们排挤是提醒你 被同事和领导同时排挤，是在提醒你....#职场 #人性 #人际关系
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小小圣男4天前
让自己舒服的人际关系才值得你去维系，不要为了被喜欢而丢失了被讨厌的勇气！#女性成长 #情感表达 #合群 #内心丰盈者独行也如众 #人际关系
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小王子和它戴围巾的仆人5天前
一切烦恼，都来自于人际关系 而被讨厌，则是一件很幸运的事 #2025最有含金量的心理知识 #心理学 #内容过于真实 #情感共鸣 #原创插画
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清静悦读4天前
人和人之间真的有能量场，别和消耗你的人纠缠，厚德之人才是你的贵人，请远离那些酸你踩你的人#人际关系 #个人成长 #修养 #认知觉醒 #人生智慧
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人性大鹏4天前
只要你扎进人堆里，就容易变蠢！#人性#认知#人际关系
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卓越家庭教养1月前
#创作者中心 #创作灵感 每个人心里都有一条无形的线，一旦被人踩过界，那种不适感，真的瞬间就能让关系降到冰点。懂得察言观色，知道什么时候该进、什么时候该退，真的是成年人最高级的智慧和修养。#智慧人生
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玖哥认知提升1周前
你被提拔的那一刻，危险就开始了 #职场那些事 #人际关系 #思维认知 #拒绝内耗 #狠人思维
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35+赵波比4天前
在人际关系中，一定要先当狼，展示实力；再当羊，友好相处。屏蔽小人，过滤垃圾！#人际关系 #人性认知 #职场 #vlog十亿流量扶持计划
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斜杠HR多姐1周前
+1 和 +2 有矛盾，下面的人夹在中间太难受了 #职场 #领导 #处世智慧 #个人成长 #职业规划
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