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汉汉爱做饭6月前
脸色暗黄的女生一定要多多喝这个！！！建议女生们把奶茶都换成它！喝一段时间你会发现皮肤都变得有光泽了#牛奶银耳羹 #银耳羹 #喝出好气色 #自制饮品 #姨妈热饮
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拾壹妈妈呀8月前
女生养颜必炖的牛奶银耳羹，胶质满满，超润#牛奶银耳羹 #银耳羹 #喝出好气色 #学会快去试试吧🔥
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耀耀爱吃1月前
天气又冷又燥，总感觉脸上紧绷绷的姐妹别光涂涂抹抹，饮食润燥才是根本！ #银耳羹#喝出好气色#秋冬热饮#冬季养生 #有机银耳
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月月挖食记2周前
气色不好，一定要多喝这个呀，一碗简直圣过10张面膜！！！#牛奶银耳羹 #自制饮品喝出好气色 #冬日热饮 #甜品
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拾壹妈妈呀1月前
听说一碗抵10张面膜，胶质满满 营养又好喝#牛奶银耳羹 #喝出好气色 #抖音生活观察计划
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李姐万岁4月前
邪修做饭我是认真的 银耳牛奶羹 #创作灵感 银耳、牛奶、红枣、冰糖、枸杞，电饭煲不开火自制夏日低卡养颜饮品，银耳牛奶羹，喝出好气色。#邪修做饭交作业了 #做饭我是认真的 #银耳牛奶羹 #在家做美食
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健康生活小秘诀2月前
木瓜银耳炖奶，美容养颜，润肺滋阴#养生保健 #食疗小妙招 #每日分享 #美容养颜
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發財月2周前
冬日必备|银耳红枣牛奶羹 听说一碗银耳羹胜过十张面膜 坚持喝能喝出好气色养颜又润肺~ #滋补养生 #一般人不告诉他 #秋冬热饮 #红枣银耳羹#把奶茶换成它
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璐璐喝不胖-2周前
银耳牛奶羹🥛 冬天暖乎乎的来一杯，真的舒坦呐～满满的胶原蛋白，喝着就很安心 喝着喝着一不小心就喝出一个好皮肤。做法真的超简单，姐妹们快来get同款叭！#冬日饮品 #美容养颜 #饮品推荐
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默5月前
牛奶银耳羹#一口冷吃唤醒夏天胃 #种草激励计划 #抖音小助手
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言者女士的养生局1月前
80后养生｜牛奶银耳羹 今日小雪，越来越冷还干燥，一碗银耳羹刚好暖身子又润喉，不用等下雪，现在喝就特舒服，把冷冷的冬天过得软乎乎的～#银耳羹 #小雪 #养生就是养健康 #喝出好气色 #创作灵感
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小古养生记3周前
#银耳羹 #秋冬必备 #美颜养颜 🥣这一碗牛奶银耳羹真的太润了！感觉比面膜还管用！简单又好喝，对女生超级友好，喝出美容养颜好气色！姐妹们快把手中的奶茶换成它吧！！
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大铭宝1周前
女孩子冬天一定要多喝牛奶银耳羹，内滋补、外润肤，营养又好喝#牛奶银耳羹 #润肺 #秋冬热饮 #喝出好气色 #食疗养生
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茹家好物分享1周前
养生银耳汤好喝#女生 #养生食谱
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爸比的厨房日记5月前
牛奶银耳羹 女生们，快把手里的奶茶换成这个牛奶银耳羹，喝完水润润的，记得上班带去喝！皮肤都变好了！！#红枣银耳汤 #滋补养颜 #喝出好气色
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姜晓厨5天前
想瘦还想美？试试延边家常减脂餐！银耳+牛奶+枸杞，高蛋白补胶原，喝着瘦出好气色～#减脂餐 #家常减脂餐 #低卡食谱 #减脂养肤 #减脂不挨饿
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昕怡生活美食记1周前
这一碗美味与营养兼具的银耳羹，一家人都超级爱，每周都要给孩子做来喝，润润的很适合干燥的冬天#食养#冬季热饮#美谷季银耳羹
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老李的退休生活4周前
比奶茶好喝100倍的美容养颜【牛奶红枣银耳粥】 #抖音美食推荐官 #牛奶红枣银耳羹 #美食推荐 #美食种草 #养生
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果果养生日记1月前
红枣牛奶银耳羹，味道好赞，而且胶质满满#喝出好气色 #红枣牛奶银耳羹#自制饮品 #秋冬食养#美谷季有机银耳#
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整点药膳吃吃4月前
大家期待的美容养颜药膳来啦～ 本期分享牛奶银耳羹的制作方法~#在家做美食 #自制甜品 #糖水 #药膳制作
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成妈小厨3月前
所有女生秋冬天都要多喝牛奶银耳羹，不仅对皮肤好，而且热量有比较低，饱腹感也挺不错。 #美食分享#银耳羹 #女生必备 #炖盅 #银耳牛奶羹
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小小丸子🍡2周前
脸色暗黄的女生多多喝这个#牛奶银耳红枣羹 #银耳羹 #喝出好气色 #创作人计划
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阿妹～4周前
12月2日 小糯银耳+牛奶+红枣+枸杞+冰糖（喜欢吃甜的就加，不喜欢甜的也可以不放）在家这样炖煮，秋冬养颜又滋补#银耳羹坚持每天一碗 #养生就是养健康 #养生壶
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一乐呀1周前
这一碗简直胜过10张面膜，秋冬必备，女孩纸一定要多喝这个呀！#牛奶银耳羹 #银耳羹 #抖音生活观察计划 #真实生活分享官 #在家做美食
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壹玖吖吖1月前
牛奶银耳羹｜女孩们都把奶茶换成！奶香浓郁，软糯丝滑，多喝小脸又红又润！#喝出好气色 #牛奶银耳羹 #养颜养生 #食疗小妙招 #喝出来的健康
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小金喜1周前
胖东来燕麦片搭配银耳牛奶，熬夜后，天气干的时候来一碗。简单又养人，这口温柔的润，秋冬可太需要了。懒人早餐润燥天花板#胖东来 #胖东来燕麦片 #与辉同行 #银耳羹 #懒人早餐拯救计划
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@杂杂zz~6天前
#食疗 #养生食谱 #强烈推荐 #牛奶银耳羹 #滋补养颜
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甜柚子2月前
一碗胜过十张面膜的牛奶银耳羹，每天来上一碗，悄悄养出好气色！#在家做美食 #自制甜品 #养颜养生
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蒋小丽1周前
冬天干燥，喉咙干？小脸紧绷绷？快来试试我家常喝的润养小甜羹，暖暖的润润的，一碗下肚超满足#早餐 #喝出好气色 #食养 #美谷季本草银耳#秋冬润燥
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暖宝宝2周前
#红枣枸杞银耳羹，它是免洗、免泡、免炖煮的，上班上学随手冲一杯，胶感满满，加入牛奶，口感更加还营养#早餐
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咕咕喝啥3周前
女孩子一定要多喝牛奶银耳羹～比面膜还好用美容养颜养生#银耳羹 #强烈推荐 #养生 #饮品制作 #热饮
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月亮河🌙4月前
不用开火有一个养生壶就能做的牛奶银耳羹。银耳，牛奶，红枣，枸杞，冰糖。爱美的女生喝它。#自制饮品 #牛奶银耳羹 #糖水 #养生壶 #养颜美容汤
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草莓味的女子5月前
牛奶银耳羹，喝出好气色！电饭锅中放银耳、红枣、枸杞、冰糖，自制夏日低卡养颜饮品！#夏天人人都是特调师 #银耳牛奶羹 #自制饮品 #牛奶银耳羹 #银耳羹
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麻油饱饱食堂🍜4周前
清甜细腻~护肤的尽头是养生 #美食 #银耳羹 #养颜养生 #枸杞红枣银耳羹 #醪糟牛奶银耳羹
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群群来了6月前
女孩子过了30岁以后 不学会内调 敷再多面膜都没用 一周两次你也是女神#养生 #牛奶银耳羹 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官
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兵哥哥家的银耳2月前
女生秋冬水光肌就喝它，满满的胶原#银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #家乡的味道
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蔡林夏6月前
#喝出好气色 脸色暗黄的女生多多喝这个!!!建议女生把奶茶换成它!太💦了!!奶香浓郁，清甜细腻~每天装杯子当奶茶喝!最近皮肤都变得有光泽了#自制神仙饮品#牛奶银耳红枣羹#银耳羹#喝出好气色
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元灵的逆龄养生记💫1周前
冬至暖汤｜35+女生的胶质养颜局喝出素颜光，女生们记得要好好爱自己，坚持一段时间皮肤真的变好了。#养生必备#冬日暖饮#居家养颜#养生女孩必备
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果妈顺时食养2月前
外服10张面膜，不如服一碗银耳羹。强烈建议咱们女生，入秋以后把奶茶换成这个牛奶红枣银耳羹。这碗汤的滋润是任何护肤品都给不了的，香浓丝滑，巨好喝～#早餐 #养生 #喝出好气色 #自制饮品 #牛奶红枣银耳羹
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徐大大低卡食养1月前
40+女人的素颜羹，低卡好喝又营养#养生 #健康养生 #喝出好气色 #银耳羹 #仙女都在喝什么
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小厨娘月子食光1周前
在月子中心吃过一次，让我天天想念！！ #月子食谱#月子餐#坐月子#甜汤#美容养颜食谱
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叶韵琪琪生活美食记1周前
桃胶银耳炖奶 99%的人都不知道，冬天干燥容易伤人体津液，这一碗桃胶银耳炖奶一定要给家人安排上。#食养#秋冬热饮#冬季润燥#美谷季本草银耳
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拾壹妈妈呀2周前
听说一碗抵10张面膜，胶质满满 营养又好喝#牛奶银耳羹 #喝出好气色 #抖音生活观察计划
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晓小梨2周前
牛奶银耳羹 干燥的冬天 我每周给家人煲两次#强烈推荐 #银耳羹 #清热润肺 #养生汤 #咳嗽小妙招
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玲珑剔透1月前
牛奶银耳羹#热门 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #健康
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苏苏的养生日常6月前
这一碗简直胜过10张面膜！女孩纸们一定要多喝！快艾特你对象来做#自制甜品 #食疗小妙招 #养颜养生 #红枣牛奶银耳羹 #红枣
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全能小冰4月前
真心建议所有女生扒奶茶换成它！ #牛奶银耳羹 #红枣牛奶银耳羹 #自制甜品
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爱芯儿低卡食疗3周前
#真实生活分享官 女生也食补面膜，银耳红枣煲牛奶，喝了就知道好处了。#美食 #营养粥 #养颜养生 #日常分享 @爱芯儿低卡食疗
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芙芙不熬夜1周前
牛奶和银耳的搭配，好喝到超乎你想象。醇香丝滑，奶香浓郁，满满的胶质，大人小孩都爱喝，记得安排 #喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #早餐 #牛奶银耳羹
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抱元庐2周前
外敷十张面膜，不如喝一碗牛奶银耳红枣羹#养生 #健康生活 #食补 #食疗
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丹丹生活美食记3周前
这碗奶香醪糟银耳羹，喝出好气色！女生内调必备，养颜又养生🥛枸杞点缀，暖心又暖胃~ #强烈推荐 #喝出好气色#醪糟银耳羹
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厨房历险记1周前
女孩子一定要多喝的6种养生饮品#补气血 #美食教程 #养颜养生 #养生食谱 #喝出好气色
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黄铁柱吃三碗6天前
秋冬天气比较干燥，小仙女的素颜小心机，胶质满满的桃胶银耳羹#银耳羹 #桃胶银耳羹 #桃胶炖奶 #天冷了吃点啥 #喝出好气色
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清欢🥰1月前
#银耳羹 开水冲泡即食，特别方便，很适合早上七点上班八点上学的宝#早餐吃什么 #红枣枸杞银耳羹
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玥玥•好物分享3月前
有了这个#鲜炖银耳羹，还喝什么奶茶啊，口感很好的同时胶质满满，省去了自己煮的麻烦，女生一定要试试啊 现在这个价到手一箱就有10罐！！清甜软糯，真的太好喝了！再加点牛奶就是一杯妥妥的低卡小甜品！！公主们快把奶茶都换成它吧！#仙女都在喝什么 #鲜炖银耳羹 #仙女必备#银耳羹
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欢欢爱拿铁（轻食版）3月前
营养又好吃的减脂早餐，就是这个用牛奶煮出来的燕麦鸡蛋！ 加上爽滑的银耳，红枣，枸杞，在秋天吃上这一碗，感觉整个人都暖暖的！#减脂餐能有多好吃 #如何科学减脂 #营养早餐 #怎么安排减脂饮食 #燕麦片
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拾壹妈妈呀3月前
一碗抵10张面膜，胶质满满，巨好喝#牛奶银耳羹 #银耳羹 #喝出好气色
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小奇厨房美食1周前
中医姑姑要我多喝的六种自制饮品，常喝连面膜都不用敷 #美容养颜食谱 #喝出好气色 #养生食谱 #自制饮品
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小厨娘月子食光1周前
在月子中心喝到一次…真的被惊艳到了！！ #月子餐#月子餐食谱#养生饮品#喝出好气色#坐月子
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小绵轻食记1周前
听说这一碗抵 10 张面膜，胶质满满，低卡饱腹，做法还贼简单，味道比奶茶还好喝的#牛奶银耳羹 #喝出好气色 #吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么 #做法简单又营养
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程程爱美食2月前
如果幸福是一碗 银耳红枣牛奶羹#银耳红枣牛奶羹 #喝出好气色 #强烈推荐 #日常分享 #补气血
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依依吃点啥1月前
做法简单！连喝一周真的很舒服！！！#月子 #月子餐 #美女都在喝什么 #健康 #养出好气色
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