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中医康复罗子芮1年前
大便干拉不出来，一个方子润肠通便 #大便干 #中医养生 #硬核健康科普行动#医疗创作者培优计划
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）5月前
为什么喝很多水还是便秘 #便秘怎么快速排便 #便秘吃什么最快通便 #拉不出来怎么办#便秘 #怎么喝水
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胃肠之友秦医生6月前
老便秘总拉羊屎便担心肠癌？医生教您两招搞定！ #便秘 #肠癌 #羊屎
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）5月前
#便秘吃什么最快通便 #中医润肠通便#便秘怎么办 #肠道恢复#拉屎拉不出来
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李娟医生7月前
阴虚拉硬便，阳虚拉细便，湿热拉黏便 #便秘 #中医养生 #医学科普 #涨知识
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中医治未病高主任1年前
大便干拉不出，两味药润肠通便#中医养生 #调理身体 #健康科普 #润肠通便 #硬核健康科普行动
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中医儿科沈志峰6月前
#便秘 #大便干 #儿科医生 #成都中医 #脾胃
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周小力（咖多饱饱4月前
一泻千里，体会过吗？ #懒人必备
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磊磊聊健康6天前
大便干拉不出 简单一招润肠通便 #便秘 #医疗健康创作训练营 #气阴两虚 #补气 #气虚
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李建青医生1周前
大便干拉不出，其实不用过度治疗，记好两个土方法 #中医 #中医养生 #便秘 #黄芪 #健康
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）1月前
大便干硬、腹胀、没力气？6种情况这样吃省钱又通畅！ #拉屎拉不出来怎么解决 #便秘喝什么 #便秘调理 #便秘类型 #通便小妙招
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王者风范6月前
大便干、排便难？这个方法很管用！ #便秘#肠胃健康 #健康养生 #便秘小妙招
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中医张老师9月前
大便干燥，像羊屎蛋子一样怎么办#中医 #调理 #健康 #科普
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河津市铝厂喵喵手工坊5年前
百试百灵的治便秘大便干拉不下的方法，大人小孩都可以。超级管用！这个是塞PP里面的两三分钟见效！#宝宝便秘小妙招
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肛肠外科朱哲医生3周前
光吃不拉还大便干硬，分享2个小妙招 还在为光吃不长肉、肚子胀、爱打嗝放屁烦恼吗？方法不对，喝再多水也白搭！核心在于解决“胃肠动力不足”。方法一：短期使用乳果糖软化干硬粪便。方法二：在医生指导下使用促动力药（如酒石酸西尼必利）并搭配高纤维蔬菜（胡萝卜、芹菜），从根源促进蠕动。码住这份肠胃自救指南！#抖出健康知识宝藏 #肚子胀 #便秘 #胃胀 #健康科普
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中医李梦阳3年前
大便长期拉不出来？医生教你两个小方法，助你轻松排便#中医 #中药 #养生 #健康 #生活 #便秘
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中医药师查哥1周前
大便干拉不出，不用过度治疗，记好这3招就够了#便秘 #热秘 #中医 #健康科普
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中医秦博士3月前
#中医 #大便干 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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屎学家7月前
教拉屎，拉巨屎，丝滑顺畅#拉屎 #拉屎自由 #生活小妙招 #养生 #益生元
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肛肠科医生杨毅7月前
四个日常小技巧，帮你告别便秘烦恼 #硬核健康科普行动 #肛肠科 #便秘 #医学科普
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中医妇科王文娟1月前
大便干拉不出，不用过度治疗 #便秘 #中医 #健康科普破圈计划 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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13714228915fj1年前
大便干大便硬💩大便跟羊粪一样💩还是蹲半天厕所拉出来的，按我的方法，让你不花Q还健K一泄千里，屎屁乱喷，厕所都跑不赢，赶紧去试#拉屎自由 #便秘 #生活小妙招 #肠道健康 #养生
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三枝佩淇（凌晨回私信 留言 别催）4月前
排便困难怎么办 #便秘 #拉不出来怎么办 #便秘吃什么最快通便 #排便困难 #中医养生
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中医肛肠科靳胜利1月前
大便干拉不出，不用过度治疗，简单一招润肠通便 #便秘 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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胸外科刘洪锋医生3周前
大便干拉不出，别去过度治疗 #便秘 #养生 #中医
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是李刚医生啊1年前
大便干少拉不出怎么办？通常是2个原因没解决，医生教你方法#换季健康攻略
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胡财喜医生4年前
大便干又拉不出，怎么办才好呢#医生 #健康 #便秘
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康复科文医生2月前
大便干硬拉不出来，使很大的劲也没用，教你一个小方法！ #便秘 #肠道健康 #医学科普 #涨知识 #健康科普有真知
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心血管乔志强医生2月前
大便干结拉不出，两味药助你润肠通便 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#健康科普不基础#涨知识#便秘
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中医金超杰1周前
大便干拉不出来，一通升降全解决 #中医 #中医科普 #健康科普破圈计划 #一听就懂得中医
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沈元娜医生1年前
大便干拉不出，记好简单2味药 #中医 #便秘 #大便干 #抖音知识年终大赏
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吉米要变美💃🏻7月前
千呼万唤💩出来！！ 减肥拉不出问题大解答！！ 祝你们520快乐！！ 永远大便通畅！！ #便秘 #减肥 #减脂 #小基数减脂 #大便超人
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中医邢建月3周前
大便干拉不出，中医教你这一招 #便秘 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医秦博士3周前
#便秘 #大便干 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脾胃戈焰主任1年前
大便干结拉不出常喝这碗汤#饮食健康 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普 #戈焰主任 #通便
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刘医生说健康5天前
大便干拉不出，不用过度治疗，简单一招润肠通便 #便秘 #疲乏 #上火 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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中医高峰主任3周前
大便干拉不出，不用过度治疗 #我的年度健康盘点 #干货分享 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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脾胃教授何婉婉3月前
大便又干又难拉，可以不用吃西药#大便干 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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刘刚说中医1月前
大便干拉不出，不用过度治疗，记好简单一招 #中医 #大数据推荐给有需要的人 #我的年度健康盘点#便秘#医学科普
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刘主任治未病1月前
长寿的关键是通大便，记好4味药煮水喝 #大便干 #便秘 #通便 #中医养生
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小笛学姐7月前
催更的朋友们，来啦来啦，拉屎💩困难户这期好好看，不懂的尽管问#便秘 #养生 #大学生
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中医廉文隆主任5月前
大便干拉不出，两味药润肠通便 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #便秘 #健康科普
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631096892905月前
孩子大便费力，小脸通红，也解不出来，可以试试。只针对孩子有便意，排不出来的，我的几个宝妈亲测有效。#儿童便秘
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徐長卿7月前
收藏这份拉💩攻略！不愁拉不出好💩！ #拉不出来怎么办 #大便黏腻 #大便干 #拉屎自由 #养生
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李继科医生1年前
大便干拉不出，记好简单两味药 #硬核健康科普行动 #大便干 #便秘 #养生 #调理
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脾胃专家张伦5月前
大便干燥拉不出来，这些饮食生活很关键 便秘不能仅依赖中药，需调整饮食生活习惯：①饮食加入些促排便食物（如红薯、火龙果）②每日固定排便时间（建议晨起）③慢慢增加饮水量。中药仅短期辅助，关键要建立肠道规律作息，摆脱药物依赖。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#医学科普
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脾胃专家张伦1周前
大便干硬老便秘，记住这几点很关键 大便干硬老便秘，记住这几点很关键：1.定时喝水，少量多次；2.蒸香蕉饭后吃；3.养成晨起5-7点排便习惯；8.饭后可食少量番薯或益力多酸奶补充有益菌，帮助肠道蠕动。#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#抖出健康知识宝藏
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中医罗主任1周前
大便干硬拉不出，不用过度治疗，2招润肠通便 #中医 #便秘
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王传海医生1月前
不想再便秘了！这碗润燥水记好了！ #便秘 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #肛肠科
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跟李师傅一起锻炼1年前
一个动作促进排#便秘#改善便秘 #大便干结 #拉不出来怎么办 #通便
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中医徐宏仙1年前
大便干拉不出，两味中药润肠通便 #便秘 #医学科普 #中医 #中医养生 #硬核健康科普行动
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刘冼宗4年前
大便干燥拉不出？这个方法不用花钱，快速排空宿便，清理肠道！
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晓晓老师教你拉粑粑💩4月前
#肠道健康 #便秘 #便秘困扰 #拉不出来怎么办 #拉屎大王
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元妙的通瘦小铺4月前
#便秘小妙招 #怎么快速排便
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李权主任4月前
大便又干又硬，小小一物，能让你拉舒服了 #便秘 #改善便秘 #肠道健康 #中医
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中西医刘医生3周前
大便干拉不出？别过度治疗，5块钱方子润肠通便 #医学科普 #便秘 #中医养生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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