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七七晚声5天前
坚持的意义是什么？熬得住就出众，熬不住，就出局#真实生活分享计划 #坚持的意义 #人生感悟 #正能量#真实生活分享官
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杰七-🐬《自律版》5天前
这一年你靠什么坚持下来的？评论区告诉我，我们一起变强。#青年创作扶持计划 #爱你老己明天见 #先跑再说
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盐巴在养虾🦐5天前
成功，哪有什么捷径，全靠一天天的坚持和付出……#大彻大悟的文案 #原创视频 #我的乡村生活
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空城•树洞5天前
热情褪去后，靠什么坚持下去？ #创作灵感 #创作人计划 #上热搜 #坚持 #人生
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红红-铜陵天桥市场可信鞋业5天前
成年人的生活没有容易二字，有的都是靠着自己的毅力一直在咬牙坚持的走下去~💪 时间在催我挣钱，年龄在催我老去，但梦想从未停歇！#励志生活 #坚持就是胜利
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平凡亦有光1周前
那些熬夜的拼搏，那些咬牙的坚持， 终有一天会变成光，照亮你前行的路。 记住 你想要的 只能靠你自己挣来。 评论区留下你认为更好的文案， 我们一起学习，共同成长， #励志 #人生感悟 #努力不会白费
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陈陈5天前
气温5度，体感零度，这么冷的天，你们靠什么在坚持？#跑步🏃🏻 #坚持的意义 #自律的顶端就是享受孤独 #不负热爱 #冬天
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小马的幸福生活《互》6天前
没天赋没背景做自媒体，我靠什么撑到现在？#创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食教程 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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安安的日记5月前
普通人做自媒体有什么捷径呢？普通人做自媒体的捷径就是坚持日更，不断重复。真实的生活、真实的人设更能吸引同频的人，要记住比天赋更重要的是持续输出的毅力。 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #巨量算数 #宝妈 #活跃账号 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @创作灵感小助手
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零零落落5月前
刻意练习 #刻意练习 #书单 #书单热门作品100w爆款文案
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九月16天前
老天爷，为什么还要坚持跑步？就因力穷吗。#跑步#文案#创作灵感#传递奔跑的力量 #奔跑吧
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台州做女装批发的老周3月前
女装店拍走单口播文案，姐妹们收藏直接抄作业#服装实体店#女装 #服装人#服装干货知识分享
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洁哥流量赋能4月前
坚持去拍这样的文案一定会生意越来越好 #发型师#美发店同城文案#爆款文案#短视频运营#美发店口播文案
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余白悦读5天前
做人守善良，做事凭坚持，格局藏前路，真诚赢人心#真实生活分享官 #人生感悟 #正能量 #情感共鸣 #生活感悟
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老徐叨叨叨5天前
🚀 告别三分钟热度！ 🚀 告别三分钟热度！《原子习惯》作者James Clear亲授：为何你总是半途而废？ 文案内容： 🌟 核心看点： 为什么我们年初立下的Flag总是倒？为什么靠意志力坚持这么难？本期视频，《原子习惯》(Atomic Habits) 作者 James Clear 深度对谈 Steven Bartlett，揭秘让习惯真正“粘”在身上的科学方法！👊 📚 视频精华笔记： 1. 忘记目标，专注体系： 赢家和输家都有相同的目标，决定成败的是你的“体系” (Systems)。不要只盯着终点，要关注每天的行动流程,。 2. 身份认同是关键： 改变习惯不仅仅是改变行为，更是改变“你是谁”。不要说“我想戒烟”，要说“我不抽烟”；不要说“我想跑步”，要确信“我是个跑者”,,。 3. 掌握“开始”的艺术： 哪怕只做2分钟，也不要挂零！即使状态不好，也要缩小规模（Reduce the scope），但必须坚持时间表（Stick to the schedule）。糟糕日子的坚持比好日子更重要,。 4. 环境重于意志力： 想要养成好习惯？让它显而易见！想要改掉坏习惯？让它隐形！设计你的环境，让好习惯成为阻力最小的路径,,。 5. 1%的复利效应： 每天进步1%，一年后你会变强37倍。习惯的改变往往有滞后性，请耐心等待那个“突破点”,。 🧠 思维升级： “你不会因为设定了高远的目标而从平庸变为伟大，你只会因为糟糕的体系而跌落谷底。” 👇 点击观看完整访谈，掌握2026年自我掌控的终极秘籍！ -------------------------------------------------------------------------------- 出处与致谢： 🎥 视频来源： YouTube Channel - The Diary Of A CEO 🎙️ 原视频标题： Discipline Expert: The Habit That Will Make Or Break Your Entire 2026! 👤 嘉宾： James Clear (@JamesClear) 🎤 主持： Steven Bartlett (@StevenBartlett)
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跑不动的陈小胖5天前
寒冷的冬天，你在靠什么坚持跑步呢？#跑步打卡 #跑步治愈#5公里#冬季运动#谁在冬天暖过你
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老王·破界商业观1月前
没靠山没资源，寒门素人哪有什么捷径可走？不过是把别人刷视频的时间用来磨技能，把旁人嘲笑的闲言碎语当成动力，在无人问津的日子里死磕到底。所谓破局，是熬过无数个深夜的坚持；所谓逆袭，是普通人靠韧性拼出来的底气！ #寒门素人破局逆袭 #普通人的翻盘之路 #无背景也能发光 #逆袭靠的是死磕 #素人成长日记
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不认命！6天前
那有永远的靠山啊，凡事呢，还是靠自己！#口播 #励志 #因为热爱，所以坚持 #凡事还得靠自己
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小许文案馆6天前
寒门无靠山，路就自己闯；出身无优势，命就自己改。没有伞的孩子，只能拼命奔跑；没有捷径的人生，唯有踏实铺路。那些别人看不起的时光，那些独自咬牙的坚持，终会变成你扎根的底气，让你在无人问津处绽放，于逆风之中破局。#寒门逆袭 #靠自己的人生才漂亮 #励志正能量 #没伞的孩子必须努力奔跑 #努力成为更好的自己
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逸森｜INTJ的思考3周前
有时候靠坚持是比较困难的，用意志力就是对抗人性，所以可以选择取巧的方式。#坚持#意志力#困难 #挑战
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山东卫视6天前
#在山东当手艺博主是种什么体验 从零收入到养活梦想，他靠什么挺过来？手艺人@大个子震震 坦言，最难的就是坚持，尤其是担当家庭责任时。但挺过去，路就宽了。#根雕手艺人拍短视频获百万粉丝 #探访100种有趣生活
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miss mayce5天前
#创作灵感 #口播短视频 #口播短视频上热门 #自媒体创业短视频 #坚持 成功有时候不仅靠的是天时地利人和，反而更需要那种无路可退的坚持✊
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诚兴厨业(人民街综合商场店)5天前
- 自强敢拼，自成高楼！#拼搏 #靠谁不如靠自己，你要坚持再坚持！加油厨具人@渭南诚兴厨具超市
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春天的故事📷5天前
最近被新华社这段话治愈了:“没有任何一个人，能把你变得越来越好。你越来越好的原因，是因为你一次次的经历。一次次的放下，一次次的坚持；又一次次的成长，一次次的释怀和明白”。走路，靠自己，成长，靠经历，全力以赴的当下，就是未来最足的底气与光芒！#情感共鸣#人生感悟#治愈文案#成长#正能量
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路小医5天前
你们都是靠什么坚持下去的呢……#医生 #工作 #打工人#医护人员辛苦了 #生活
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八月羊亲子日常1月前
第174集 | #真实生活分享计划 做自媒体哪能一下子就成功呀？全靠日积月累的坚持！#财大吉 #自媒体成长 #流量焦虑 #流量扶持 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @巨量算数
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小芳菇手工水饺企业店5天前
我是小芳滨州惠民人，在滨州惠民开水饺工厂，脚步靠坚持，梦想靠闯荡。一路向前，别负时光 #饺子#小芳菇纯手工水饺#美食推荐官 #工厂一手货 #爆款文案上热门
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丁香花2周前
你冬天为什么坚持跑步呢？我是因为穷#跑步文案馆 #奔跑吧 #创做灵感 #2025玉林马拉松
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许某某2周前
冬天为什么还要坚持跑步？ 就因为我穷。#跑步 #文案 #创作灵感 #传递奔跑的力量 #奔跑吧
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悠然早点起5天前
其实能撑着人往前走的，就两个词：认真，坚持。凡事多一份坚持，扛过难走的路，熬过难熬的时光，最后总能靠自己，把命运过成想要的样子。#自律女孩 #女性智慧 #读书 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @抖音小助手
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脚步的画家5天前
 日复一日晨起奔跑，不凭天赋，只靠坚守，把简单的事重复做，重复的事认真做，这便是坚持的意义#坚持的意义 #晨跑打卡早安 #加油吧朋友们
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夏阿姐烤面筋6天前
赚钱靠的从来都不是天赋，而是一直不断地努力坚持和重复，想要干好事情就马上去干，认定的事情坚持干，有结果的事情重复干，加油#街边美食 #手工烤面筋 #摆摊小吃 #美食 #小吃创业
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清晨.5天前
盲目的坚持不如及时转弯，以后不在说坚持了，找找到正确的方向在说坚持，愿我们都是苦尽甘来的人#原创视频 #讨论 #感悟人生 #
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高冷冷变高哈哈5天前
坚持的意义。 文案摘自—《人民日报》#孩子教育和成长 #每日学习打卡
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俊俊在成长4周前
不是所有人做口播都想当网红，只是想靠着这份坚持，赌一个从容又自在的未来！#口播#自媒体#励志 @DOU+小助手
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晓璇灵动生命力3周前
凡人之志在于不断磨练 凡人之志靠毅力靠坚持 #刻意练习 #凡人修仙传 #目标 #刻苦训练 #磨练自己
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蓉蓉2周前
冬天为什么还要坚持跑步？因为我穷😂#跑步#文案#传递奔跑的力量
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苡然麻麻6天前
#真实生活分享计划 喂不完的母乳，写不完的文案，带娃的疲惫，全靠自媒体的星光支撑着，这就是我的日常#宝妈自媒体 #普通人的坚持 #亲子互动 #人类幼崽 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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拾遗缠花6天前
最近的烦恼被新华社这段话治愈了！“没有任何一个人，能把你变得越来越好。你越来越好的原因，是因为你一次次的经历。一次次的放下，一次次的坚持；又一次次的成长，一次次的释怀和明白”。走路，靠自己，成长，靠经历，全力以赴的当下，就是未来最足的底气与光芒！#人生感悟#治愈文案#成长#正能量#每日分享
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不拽怎么赢5天前
人生很多时候，是选择了才有机会；相信了才有可能；行动了才有结果。很多事情感觉很渺茫，但请你相信。 人生有一段经历，必须靠你自己走。#热门小助手 #正能量传递 #励志文案 @抖音小助手
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崽仔🌿3周前
自媒体路上没有捷径，天赋异凛。 靠的全是笨方法和坚持，剩下的就交给时间，一起加油坚持闯出一方天地。。#全职宝妈一枚 #美食 #亲子互动 #昕礼妈 #口播爆款文案书 @DOU+小助手
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白金姐姐爱跳绳（九宫格，日跳10000）6天前
跳绳打卡10002个！从187斤干到138.3斤！ 这一路靠的不是运气，是死磕到底的自律！ 是每天咬牙跳完的坚持！ 是姐妹们的加油呐喊！ 一根跳绳，一群战友，一个目标！ 一个人扛很难，一群人冲超燃！ 想减肥的、想动起来的姐妹，快来抱团！ 互相监督，互相陪伴，一起瘦成闪电，美到发光！ #跳绳减肥187→138.3斤 #跳绳 #自律 #运动
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是小杨啊6天前
我做自媒体这几个月，终于明白一个道理： 做内容，不靠天赋，不靠运气，就靠一个字，熬 你只管沉下心，认真写好每一条文案。熬到别人撑不住出局，你就成了最后的王者#剩者为王 #坚持的力量 #情感共鸣正能量 #抖加小助手 #dou上热门
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啊K5天前
那些靠自律在坚持的，他们从不说自己自律 #热点 #自律 #成功 #内容过于真实 #思维
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王重复5天前
#dou上热门 想成功？别找捷径，就靠这俩字！#励志正能量 #坚持就是胜利 #人生感悟 #创业加油
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越熙妈妈🌻5天前
2025年，全职妈妈成长最快的一年 没学历没资源也能慢慢成长，内向全职妈妈靠坚持慢慢变好，成长不分起点，愿2026我们都能遇见更好的自己#全职妈妈成长 #个人成长 #慢慢变好 #2025是我成长最快的一年 #越熙妈妈🌻
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芳芳😘10月前
自媒体2个月，你是靠什么坚持下来的？ 每天挑战做自己不擅长的事情真的很难，为了突破自己 怀着一腔热血和行动力不断的在坚持，即使没有跨越0到1的鸿沟，但那又怎样呢？坚持深度思考和保持热情的去做一件事情不也是在给自己的人生增值吗？#自媒体 #记录真实生活 #带娃 #短视频 #新人如何做抖音
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💞兜兜💞有糖🍬5天前
每天就两件事，睁眼搬砖，闭眼充电，每个月都是满勤，无休，不敢请假，为了生活，忙忙碌碌，承载着太多的角色，生活很累，工作很忙，纵使万般无奈，仍要坚持…• 没有天生的好命，只能靠自己的双手去打拼
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梅习惯 | 解决自律启动难➕坚持自律难3周前
你正在用最危险的方式考研。想靠“拼命一年”逆袭上岸？你散养了二十年的自律，根本接不住这场暴雨。 考研要么别开始，要么就坚持到底。 #考研 #考研失败 #自律 #2027考研 #逆袭
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崔老板的小奉厨1周前
餐饮感悟。#厨师之路在于坚持 #成长的路上必然经历 #餐饮人
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এ᭄淡泊5天前
#每天忙忙碌碌承载太多角色，生活很累，工作很忙，纵使万般辛苦，为了想要的生活，仍要坚持…#靠自己才是最大的底气 #记录我的生活
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有啤酒肚的小仙女2周前
没有坐享其成的幸运，只有脚踏实地的坚持——摆摊虽累，却靠自己挣得踏实与骄傲，这才是生活最好的模样🌿 #记录摆摊生活 #强烈推荐 #太好吃了 #街边小吃 #灌肠
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南姐6天前
@@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @每天坚持读书一点点 @不是你摔倒就会有人扶你，不是你困难就会有人帮。靠谁都不如靠自己。@励志文案. @女性成长智慧 @
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小丽5天前
#跑步文案# #因为热爱所以坚持  没有波澜壮阔，只有跑后汗湿的衣摆和冬季寒冷的晨风，细碎日常也凑成了满分一天。
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没肌肉的驴4周前
哪有什么天生如此，不过是天天坚持罢了 #毫无训练痕迹 #精神氮泵 #创作者扶持计划 #唯有训练不可辜负 #干就完了
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如鸽5天前
做自媒体的本质从来不是靠天赋一鸣惊人，而是靠重复。镜头前磕磕绊绊要多去练，文案写不好多去改。做自媒体的底层逻辑就四个字，重复，坚持。不要急于于求快，不要怕步子小，只要今天比昨天好，就是赢。 #口播 #情感共鸣 #短视频创业 #经验分享
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