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大息兄8月前
心乱了？要“断念”~ #情绪自由 #停止内耗 #正念呼吸 #大息兄 #vlog
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了凡师兄2周前
心乱则福薄，心静则运通。停止向外抓取，福报自会不期而至。#禅悟人生 #修心 #治愈 #创作者中心 #创作灵感
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阿哲胡说1周前
心乱没方向？仔细听！#修心修行
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比个叶1周前
01.迷失 | 摒弃拧巴与内耗，守本心、顺心意，每一步都走得坚定又自在。#热点 #治愈文案馆 #创作人计划 #生活vloge #上热搜 @抖音创作小助手
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张蕴采7月前
庄子讲 走出“迷茫”的最快途径 就是学会精准表达 #庄子 #国学智慧 #出息了我在抖音学哲学 #抖音读书日 #国学文化
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学姐3月前
勉疫力靠“心”养，每天3分钟深呼吸，告别心乱体虚。#养生就是养健康
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未来可期？1周前
我又一次受到情绪的影响，无法放慢脚步，变得越来越不想说话易怒！懒惰、焦虑、失眠，拿起手机不知道该怎么办。#情感 #感情 #婚姻 #孩子 #家庭
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重庆心理咨询师刘琳1周前
当你心情复杂的时候，可以起身走2步 #重庆心理咨询 #心理健康 #重庆心理咨询刘琳 #焦虑
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丁力静空间2月前
如何叫停自己的胡思乱想？ #情绪管理 #情绪稳定 #更好的自己
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虚空济文化分享3年前
到底该如何化解心堵、焦虑、想不开？#修心#家庭情感婚姻#国学智慧
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㜂孞3周前
白天还好好的，一到晚上都崩溃了。 最近的心事特别多，心烦心乱，不知道该如何说起，一到晚上都要崩溃到底。让我左右为难。进退两难。彻底的崩溃。
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云端尔玛1周前
心归处，心归何处？ 清静自然，心归何处？心归于自然，看世间美好，心则归于静；心归于己，看内心之世界，心则归于大；心归于万物则心乱，心归于他则心杂。不心乱，不心杂，则心自然归于定。#芒市孔雀湖#大自然风光#学会静心和净心#原创视频 #云层上的风景 #人生无论怎么选都会有遗憾
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@情感文字✍🏻3年前
最近不知道怎么了，心态隔三差五崩一次，一会儿想通了，一会儿又想不通了，可能是太累了，太压抑了，头一低眼泪就流了下来…#最近情绪有点乱
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Alen的独白3月前
你是否试过在这种心乱，心急的情况底下采取各种决定 #生活百态 #交易 #人性 #反人性 #修行
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行之所往1周前
事业碰壁、生活迷茫，越急着摆脱困境，越把自己搅得一团糟，这让我想起了王阳明说的，心乱则事慌，慌不择路的折腾只会让自己越陷越深。此时最该做的，是按下暂停键，让浮躁的心静下来，翻开一本书。而读书呢？并不是逃避，而是给人生“清缓存”。斯坦福大学研究发现，焦虑时我们的理性思维会下降40%，而沉浸文字能帮大脑重启秩序。那些你解不开的结、跨不过的坎，早已藏在别人的人生智慧里——也许是曾国藩屡败屡战的坚韧，也许是苏轼颠沛中的豁达，书页间的字字句句，都在悄悄给你力量。低谷时的阅读，不是为了快速翻盘，而是让自己在安静中看清方向、积蓄力量。就像“潜龙勿用”的智慧，此刻的蛰伏，是为了未来更稳的起跳。当我们把焦虑的时间用来读书，那些读过的文字会变成我们的铠甲，帮我们抵御风雨；变成我们的灯塔，指引我们走出迷雾。所以当我们在低谷期的时候，别再急于求成地乱闯，而是让心神安定下来。这样我们才会发现，真正的破局，从来不是靠盲目的行动，而是靠内心的清醒与笃定。愿你在低谷时能沉下心，于书香中熬过寒冬、等到花开。#正能量 #个人成长 #认知提升 #认知觉醒 #读书
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青灯不归客3周前
这是我听过自救最好的一句话，我总想着出去走走，其实是不知道该怎么活了，有些钱看似挥霍，实则是救赎，一杯奶茶🧋能够买10个鸡蛋🥚可烦躁时 总不能够吞10个鸡蛋🥚吧？一桶爆米花🍿能买一板鸡蛋🥚到电影院里的微光中，总不能抱着一板鸡蛋🥚啃吧？旅行从来不是地理意义上的移动，而是人在精神困顿中的自我打捞 。咖啡馆窗边的沉默🤫异乡街头的突然留下的泪 💧山顶上终于放下的执念，这些瞬间都是靠乱花钱换来的喘息😮‍💨买一束花，尝一口甜。这些看似无用的开展，实则是自己给自己的心里治疗～一定要珍惜你身体尚存的欲望🌲去想去的的地方，吃想吃的东西，见想见的人，生活总要有点盼头。若不花小钱取悦自己 ，终要花大钱医治枯萎的🥀的灵魂！#治愈 #情感共鸣 #情绪 #最后的倔强 #分享
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七月微暖2周前
#文案馆 #情感语录 #治愈文案 #模板创作
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董們府🐉2周前
修心修念修行，正心正念正行，祝大家越来越好#正能量 #瓜师#励志
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逸松先生1月前
心烦意乱时该怎么办？#传统文化 #易学智慧 #国学文化 #国学智慧
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小柠好好生活1周前
都说时间鉴定真心，当我看奥那一幕的时候，我的心好乱！ 我真的不知道怎么办了@小川努力中 ...#生活 #情感 #正能量 #寻找初恋 #初恋重逢
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南悦手写2周前
每天被工作追着跑、消息响不停，心乱得像一团麻，那练练字静静心吧#练字静心
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「娟然·语」1月前
🔥对父母没耐心、对老公猜忌、对孩子易怒？其实是你的心乱了！做到“修心八要”，人生想不顺都难～ 姐妹们，你们的修心之路走到哪一步了？#女性成长 #修心 #家庭关系 #情绪管理
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走心语录5年前
不懂时，别乱说。懂得时，别多说；心乱时，慢慢说。没话时，就别说。 成年人的世界里一句话都很容易得罪人。
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太原拍打赵贤文（禅拍培训）4年前
内心烦乱不安的时候可以试试这三个方法#疗愈 #自愈 #自然拍打 #传统拍打 #赵贤文
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别对我太凶1周前
其实有的时候都不知道自己想表达什么，就是脑子很乱#人生 #自言自语 #迷茫的人生迷茫的我
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明悟身心9月前
打坐呼吸法 打坐心乱了怎么办？#打坐 #修行 #养生 #禅修 #打坐教学
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蒜泥捣莓🍓1周前
连文案都不知道该怎么写了
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韩姐姐医生1周前
情绪低落怎么办?这几个方法让你快速恢复活力#情绪低落#心理健康#真实还原#健康科普#抖出健康知识宝藏
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田不悔1月前
静下来，你就赢了。 #冥想 #Now冥想#睡不着 #摆脱焦虑 #碎碎念
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我是鑫妍3年前
心乱、焦虑不安、杂念太多，怎么办？你的能量被谁偷走了？ #心理学 #焦虑 #原生家庭 #自渡自愈#和鑫妍一起学心理学@DOU+小助手
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@张先生1周前
现在我都不知道是什么感觉了，好像什么都在怪，又好像什么都不怪。没有笑颜没有言语了。所有事都无感了，甚至有一点厌倦这世界了。大笑中崩溃，沉默中自愈。默默地听着自己喜欢的歌缓解内心的疼痛，默默地流泪，把自己慢慢锁起来了。好像身边一切都是虚假的，把自己慢慢毁掉了，再也找不回了。一丝灵魂一躯空壳行走在阴暗处。
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牛牛.2月前
枪码了可以调整 心乱了怎么办#无畏契约日落行动
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慧读人生4年前
心乱一切乱，心安一切安，试着安静下来做自己该做的事情。用积極乐观的心态，笑对生活中的风风雨雨#释怀#文字
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南乔人生能量仓3周前
下士养生，中士养气，上士养心！心乱则万事乱，心静则定力生。道家“心正则气和”的智慧，藏着身心安康的密码——心不安，身难康；身不健，心难宁。粉丝群已备好《身心积安笔记》，领完跟着调，养出好状态～#养心智慧 #身心同频 #人生感悟 #养生干货 #心灵成长
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小姚姚帮爸爸打怪兽👹1年前
我现在心情特别复杂，真的不知道该怎么办了才好，我也不知道怎么做才是对，很乱很难受@小姚姚21号青大蒜
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挖宝人1月前
看到身边的人升官发财，你会不会觉得心乱？该怎样解除各种迷惑。#迷惑 #心乱乱
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法界吉祥2周前
🙏🙏🙏感恩一切 万事万物都是有规律的， 早一秒，晚一秒都是有原因的，明白了这个规律根本不需要着急。 世界上没有一件事情需要你去着急，遇到的都是你该遇到的 若人散心乱，入于塔廟中一称南無佛，皆已成佛道
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心理咨询师（大袁袁老师）1周前
心理学小技巧：如何用「正念训练」缓解日常焦虑#正能量励志 #心理学 #心理咨询师
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清清&4年前
“我睡不着，心很乱，我不知道在想什么，不知道在等什么，熬什么，成年人应该做什么，我真的不想这样，心烦意乱，可是有些事情自己却无能为力，只能眼睁睁看着。”#城市的夜晚 #文案 #夜景
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小哥🐰4月前
今天回老家收玉米了，最近特别烦，做什么都不顺心，心乱 压抑 失眠 不知道接下的路该怎么走 心里特别的迷茫 没有人能理解 也有很多说不出的苦 疲惫心酸 因该这就是成年人该有的样子吧！#我的乡村生活 #抖音记录农村生活 #抖音小助手dou上热门 #大山里的生活
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汝意2月前
#热点 #人生哲学 #人生哲理 #总有一句话戳心 #健康 心态不好的人，一定要读读苏轼这首《定风波》，治愈所有卑微、沮丧和焦虑
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暴走芝士3月前
只要你不混乱，时间永远够用 #心力 #自我提升 #自我管理 #成长思维
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凡尘3年前
当自己心烦意乱的时候看看这个，思考思考，调整调整自己，让自己释然一下。#创作灵感 #情感 #人生感悟 #总有一句话戳心 #情感语录❤ #走心文案 #扎心现实 #情感扎心 #现实语录
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圆:缘4周前
心乱则百病生，心静则万病息。一个人最好的养生，是静心。修得静心养得静气，则心安身健，百病不侵。 2. 静能生慧，静以养身。一个“静”字，足以修得一生之福。静心、静气、静思、静智，长寿之道皆以静为药。 3. 闲则心乱，百病丛生；忙则心静，万病平息。 有事可做，有所期待，纵有万千烦恼，也要拈花一笑。 4. 天大地大，健康最大，从今天开始：要忙，要忘，要笑。 你就是自己最好的医生，乐观积极的心态是最好的药物。 5. 人这辈子，只有身体与心情两样东西才真正属于自己。你若在乎自己的身体，就请务必照顾好自己的心情。 6. 生活就是麻烦叠着麻烦，是非追着是非，要有好身体和好心情，就得有个坏记性。该忘的忘，该放的放。心中无忧，身才无恙。 7. 自古神仙无别法，只生欢喜不生愁。心不爽则气不顺，气不顺则疾病生。心绪不好，所有的养生都是徒劳。 8. 不生病的秘诀，不在于运动，不在于饮食，也不在于起居，而是养心。 善养生者养内，不善养生者养外。
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诞总俱乐部1周前
男闺蜜突然表白，不想失去这个朋友怎么办~ 心乱成这样，注定以后很难再回到以前的朋友状态了~#李诞 #李诞直播 #男女之间有纯友谊吗 #男闺蜜 #表白
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过了爱笑的年纪4周前
户外唱歌视频《心乱乱》爱让我的心乱乱乱，爱让我的心盼盼盼，如果今生没你的陪伴，我的世界从此该怎么办
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师宗懿修美 张宁芯1周前
今天突然不知道配什么文案了 他们说没有文案就是最好的文案 可我觉得这样不礼貌 所以我想还是有必要和大家说一下 我最近恢复挺好的 心情也好很多了 关于最近工作的事感觉收获颇多 一个人一个命 不管前路怎样 也总该去面对 如果总活在别人的世界里 那就什么也做不成 事一件一件的做 饭一口一口的吃 好运总会来的 你只管去做 剩下的交给时间 加油张宁芯#髋关节康复训练 #髋关节置换术后康复 #努力赚钱的样子最美 @00后小助理和老板的日常😸 @菁莱雅美容护肤
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樱子づ6年前
我的心好乱，我现在就不知道怎么办？我回去呢还是继续我一个人的生活？心乱！！！！
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紫妍在青岛6月前
不要在意别人在背后怎么说你，你在意了，你的心就乱了，心乱了，就中计了 #人性#心眼子#为人处世 #越早知道越好 #人际交往
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卢老师树洞文化1周前
围城外的两人相爱，没有结果怎么办？#情感 #情绪共鸣 #中年爱情 #男女情感
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牡丹姐1月前
心乱则百病生，心静则万病息。#人生感悟#智慧人生#智慧#心态
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孤独唯有一心3周前
凌晨心乱难入眠一想那些曾经拥有的故事，只是开始懂控制…擦\干手里的泪水，风里来雨里来。我是能知道像我冷漠的眼神，不在有家不回不是谁敢动。#有味道的视频 #拍照越做作越出片 #短剧平乱未料君心乱大结局 #一看就停不下来的剧 不知我爱你一万年！#不可思议 ~酒杯四大九美。你我我。
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