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黄蜂4周前
庄子之反精神内耗： 注重外在影响及结果，精神内耗，精神奴役，分神，难做成，难成功。 去做，只考虑做事上，不考虑外在评价与得失，内心平静专注，能力自然流淌出来，更易成功。
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嗯、张小娇1月前
所有的精神问题伴随的都会有心理创伤，只有把我们受损的神经给一点一点修复好，我们的心结也就打开了！熬过来以后会发现比之前更爱自己，更爱家人，更爱生活！#精神疾病
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心窍（正常心理学）5天前
第23集 韩愈：卫道者的刚直性格与亲子教育得失。《百鉴：中国古代人物心理行为对现代家庭的启示》#历史 #人物故事 #韩愈 #家庭教育 #心理学
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书知2月前
第57集｜如何解决精神内耗，庄子四字说透。#人生感悟 #传统文化 #庄子 #情感共鸣 #国学智慧
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心路朱老师1周前
#抑郁症 #高中生 #休学 #得失分析 #抑郁症防治系列
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@志在前行2周前
#每日分享 得失一天豁达从容一些（二）
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陈平弘毅堂1年前
人一旦开悟，就没有精神内耗 #人生 #开悟 #智慧
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北京精神科王鑫2周前
北京精神科王鑫：精神分裂症和小时候的经历有关。#北京精神科 #精神分裂 #精神科医生王鑫 #精神疾病
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天目1月前
用全面的视角、辩证的思维来看问题分析问题，看到事物的多面性和各种联系，从而时刻保持清醒的头脑。#毛选#伟人#教员#成功#逆袭
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一节心理课4天前
现代人精神内耗的解药---斯多葛主义#斯多葛主义 #精神内耗 #内耗 #心理 #青年创作者成长计划
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勇子讲道德经11月前
为名利，费尽了平生的心机；为得失，耗尽了一生的精神 #道德经 #国学文化 #认知 #悟人生之道 #勇子讲国学
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小树树1月前
菜根谭-概论（一百一十六）精神气节传千古，毁誉得失不足论 #知识前沿派对
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半醒2月前
#健康新思维 #自信天成 #精神内耗的调整方法#天道与规则
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烁赞好物3天前
#知识分享 #生活感悟 别让生活里的鸡毛蒜皮小事，耗干自己的精神！加油，一切都会变得美好！
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美味美蛋皮月饼传承人钱大大8月前
你会精神内耗吗？#女性智慧 #认知觉醒 #情感共鸣 #女性力量
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爱哥悦读3周前
你焦虑容貌、焦虑得失、焦虑未来吗？#治愈文案 #人生哲理#精神内耗 #成长感悟
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明说@残疾人生活与工作那些事儿8月前
精神残疾人因大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等方面出现异常，给他们的日常生活带来了多维度的困境。#残疾人 #精神科 #心理疾病 #困境 #精神
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玄门1周前
抑郁真相013 本视频所涉及的关于“抑郁”的描述，源于用户分享的个人听闻及某些传统文夸大、身心实践中的概念探讨，并非科学验证的结论，亦不涉及任何医疗、保健或修行指导。 我们深知网络信息传播的责任，始终秉持反对封建迷信的立场，倡导理性、科学的认知方式。 相关内容仅为文化视角下的现象陈述与个人体验分享，旨在呈现多元的身心文化现象，绝无任何不良引导或鼓励用户进行非常规实践的意图。 我们郑重声明:所有描述仅为听说、假设或文化的结论，不具备实证依据，请广大读者切勿当真，更不可盲目模仿或将其视为事实。我们坚决反对任何形式的迷信行为，并提醒大家以科学、健康的态度对待生活与身心体验。 我们致力于营造清朗的网络空间，坚持传播积歡为、健康、科学的文化内容。如文案中存在任何表述不够清晰或易引发误解之处，我们愿意积极配合并调整，以确保内容符合平台规范与社会公俆据重良俗。 #道家文化#修行#民间故事#传统文化
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天命和人生1月前
我说道德经 得失之道 一切人生都在取舍，取舍后的得失，是圆满与否的重要标志，看看老子怎么讲，我又是如何理解的呢？#宝宝说道 #我说道德经 #坛经随想 #国学智慧 #天命和人生
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主持人安娜7月前
对于“精神内耗”，你是否也有共鸣！让我们评论区见！#人生哲理 #智慧人生 #精神内耗
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爱喝胖大海（持续学习）2月前
一个人如果内心贫瘠，执着于被认可，那他无论拥有何种资源，都无法救其于困境#精神内耗 #个人成长 #缺爱的人该怎么治愈
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周继联3周前
精神上及时止损，行动上战略转移。 #个人成长 #精神内耗 #负债前行 #内容过于真实 #周继联
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心理导师王愚6月前
精神的贫瘠，是一种对内在世界的忽视，是对自身独特价值的低估。#心理学 #内心空虚 #孤独 #缺爱 #心理疗愈
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雨中漫步XYKGi4天前
三句《天地》箴言:撕开现代人的精神内耗？ #关注我每日分享 #每天分享更新 #图书
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灯小塔5天前
浮生若梦-告别精神内耗 #内耗 #正能量 #国学文化 #道家文化 #佛学智慧
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坤予9月前
纷繁杂事，如何保持内心平衡？这才是最重要的#国学智慧 #中华文化#天人予学 #悟道人生
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天津张国双4月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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二十年2天前
#癌症 #癌症患者日记 #精神状态 专注一样爱好，可以让你忘却很多，其实就是转移注意力，让自己心态放松，
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韩焕 河南中医一附院9月前
精神问题难判断，出现苗头赶紧找医生 #郑州精神科韩焕 #脑效能 #抖出健康知识宝藏 #精神状态 #焦虑抑郁
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阿智（强大内心）5天前
#精神分裂#抑郁#精神分裂症 我大概就是这样得的
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樊哥聊情绪睡眠1月前
抑郁焦虑经历者讲述：认知困局导致精神内耗，自学心理让我释怀。#心理#焦虑#抑郁
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岸10月前
关于精神方面的一个解答（个人观点） 1、童年创伤影响一生；2、身体不健康状态——肝郁肾亏，先天遗传占了重要的一部分；3、玄学上类似于“报仇”不多说；4、道教的阴阳放在精神层面同样适应，阴阳不平衡，影响心智；5、三Hun七Po不完整，丢了。 #心理学知识 #玄学 #中医养生 #暴躁 #焦虑
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我的童年2天前
个人的心❤里感受
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迁羽成长教练8月前
从锋芒毕露到左右平衡：ESTJ的职场法则 从锋芒毕露到左右平衡：ESTJ的职场法则 #ESTJ #MBTI #个人成长 #职场 #天赋优势
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橙艾薇3周前
看到网上说宇航员落地之后会有严重的精神问题，原因是他们在宇宙俯瞰地球的那一刻，会发现人类所有的悲欢离合，得失计较，都发生在宇宙中渺小得几乎要看不见的那一点上，如此不重要。人类百年寿数在宇宙长河中甚至不如流星划过天空，那我们又有何值得计较呢？所有的意义都是虚无。 可我仍要在虚无中享受当下。 哪有那么多意义。 想，就做了。 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #内容太过真实 #橙艾薇 #想就去做
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北亚飞猪4天前
高敏感人，如何面对精神伤害？#个人成长 #精神伤害 #意识觉醒 #内心强大
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人间观察局6月前
老祖宗的三句话治好了我的精神内耗！#知识分享#干货
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Wenbo职场手记3天前
把对外的情绪消耗转回对内的自我关照 #精神内耗 #高敏感 #职场困扰 #工作焦虑 #个人成长提升
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霄逍 心理6月前
为什么“性”会出现这么多扭曲、变态、压抑的现象#个人成长 #两性关系#焦虑#心理学#情绪管理
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瑞金医院功能神外-潘宜新4月前
五种常见嗜好有可能是精神病#功能神经外科 #科普 #精神病
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精神科耿小英医生4月前
希望通过我的分享，能帮助大家摆脱精神疾病的困扰 #焦虑抑郁 #精神心理 #科普一下 #正能量
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中医李克建7月前
精分主要病因有哪些，这几条值得注意 #精神分裂症 #精神分裂症患者 #精神科医生
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精神科耿小英医生4月前
学会和身体和解，焦虑抑郁就好了一半 #焦虑 #抑郁 #科普一下
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精神卫生科唐劲松医生7月前
精神分裂症是一种重性精神疾病 #精神健康 #精神分裂 #精神分裂症 #医学科普
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精准心理学何日辉5月前
精神分析流派的最大问题是什么？在临床上非常非常低效！ #健康乘风计划 #健康科普有真知 #精准心理学
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春丽心理1年前
#上热门 教你1个减少精神内耗的方法——职场及人际关系方面（3/3）#恋爱婚姻情感#心理学与生活#职场人际关系#个人成长@注册心理师@抖音时刻@抖音创作者@抖音视频制作
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CallMe吴所谓5月前
身边的朋友有精神心理方面的障碍，我们能做的是什么？ #双相情感障碍 #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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小小七3月前
一个人觉醒的标志是不再执着于人事，活在缘分中而非关系里。要接纳痛苦经历，坦然面对得失、遗憾和关系破裂。世间万物本无对错，一念之间决定一切。#觉醒#开悟#人生感悟#女性智慧 #女性力量
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精神科医生寻广磊3周前
自言自语是精神分裂吗 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #精神分裂 #自言自语 #精神症状
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精神科医生蔡晓4月前
不同精神疾病的疾病～ #涨知识 #科普一下 #精神科医生蔡晓 #万万没想到
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北京精神科蔡海鹏2月前
【蔡海鹏】抑郁加重的6大表现 中3个 要引起注意了 #北京精神科 #抑郁症是什么 #抑郁症能治愈吗 #精神科医生
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喝茶有道4天前
缺失从不是遗憾，而是生命的留白。身体偶有疲惫，才懂停歇的意义；精神留有缺口，方知自洽的珍贵。正是这些不圆满，逼出我们自愈的力量，让调节成为本能，在得失间寻得独属于自己的平衡。#人生哲学 #上热搜 #内容太过真实
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晨光适暖1周前
#正能量# 人生无常，得失有常，心态好，得也欢喜，失也不悲
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马尔西3月前
精神内耗不要怕，一个小妙招轻松应对。#涨知识 #职场干货 #精神内耗 #精神内耗的调整方法 #精神内耗怎么治愈
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小欣1周前
清醒，自律，知进退，明得失。 #热点#自律#逆袭#精神氮泵#运动
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娟姐在上海2周前
把心收回来！#自我成长#精神内耗#开启智慧#找到自己 #真实生活分享计划
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学知馆1周前
宠辱若惊：如何面对人生的大起大落？ 解读《道德经》第十三章#涨知识 #国学 #传统文化 #道德经 #正能量
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辉常道&鉴明2天前
物质世界丰富了，精神世界却荒芜了#心理健康 #人生哲学 #人生哲学 #心理
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豆麻麻，1周前
负面思维循环？坦然接受心法助你重获平静！ 有没有过这样的时刻：一个负面想法像漩涡般把你卷入，越想挣脱越陷越深？上周我因工作失误被领导批评，整夜自责‘我太失败了’，结果精神萎靡陷入更深焦虑。这种失控感窒息又无助，但请相信你并不孤单。这种感受很正常，不是你的错。负面思维源于对得失的过度执着，大脑如同卡在重复播放的磁带。引入‘坦然接受心法’，它能帮你打断循环：第一步，当负面想法涌现时立刻默念‘得之我命失之我幸’，接受现实不抗拒；第二步避免自卑或炫耀保持中道平衡；第三步‘允许一切发生’，事情来了就应对去了就放手不留恋。例如小张项目失败时写下‘失去机会是常态专注新方向’，一周后心态平复效率提升。即时安抚试试478呼吸法：吸气4秒屏息7秒呼气8秒重复三次。长期建设每天花5分钟回顾得失，培养‘物来则应物去不留’的平和心态。如果你也在经历类似情绪请抱抱自己温柔接纳这一刻的不完美。#个人成长 #焦虑缓解 #坦然接受心法 #情绪管理 #心理健康
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哈尔滨精神科郭主任3周前
性格敏感多疑小心翼翼小心精神分裂症 #精神分裂 #精分 #精神科 #健康科普 #哈尔滨精神科医生
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于航说2月前
✨ 放下执念，相信当下就是最好的发生。 你值得轻松，也值得被命运温柔对待。 #女性成长 #心态调整 #拒绝内耗 #得失随缘 #通透活着
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胡说老王干货铺2天前
以人为镜，可以明得失~您有一颗健康的得失心吗？您有一颗健康的得失观吗？调整好自己的状态，才能有好的结果！干货分享#人生感悟#提升认知#胡说老王
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