您是不是在找：

驱邪导游如是说5月前
#猫的地面缠斗 摔跤技巧
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
黑白剑客3年前
喵星人超华丽格斗技巧 猫咪过肩摔合集😸😼😅
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
拜合迪亚尔🇨🇳1月前
#上热门 #摔跤技巧 赶紧收藏慢慢练🤼
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3957
小龙哥爱摔跤🤼🇨🇳8月前
摔跤十大基础动作：德合 #摔跤 #自由式摔跤 #摔跤技巧教程 #摔跤基本功训练教学 #摔跤运动员 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小龙哥爱摔跤🤼🇨🇳9月前
三步教会你一招摔跤基本功，收藏起来慢慢学#摔跤技巧教程 #摔跤 #摔跤基本功训练教学 #自由式摔跤 #日常训练 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1779
杨小龙（摔跤）6天前
二十大摔跤小技巧、基础技术动作教学 摔跤技巧、二十大摔跤基础动作教学 2⃣️夹紧背摔 夹紧背摔详细讲解、 1、左手主动去抓住对手的右大臂。 2、右手上把和小臂一起握住对手的脖子、头稍微往前贴一点贴到对手的耳朵。 3、右腿往前上步上到对手的右脚正前方前面一点点、左腿往对手的左腿上步背步、背步的时候左腿脚尖垫起来方便转体的时候两个腿脚尖垫起来好旋转。 4、转体的时候右手顺势往前搓用右手大臂搓到对手的后脑勺的位置右手小臂抱对手侧面脖子的位置、转体的时候两个脚尖垫起来转体、如果不用垫脚转的话转不动、屁股要甩出来挡住对手的右大腿的位置挡住对手腿部。往下摔的时候一定要变脸、头部往左上方看。 这几个点同时一气呵成往下摔。 重点‼️来了：在上步背步转体这些过程中整个人得身体和驱赶都是低重心膝盖始终是稍微弯曲的状态。这样才能有足够的力量把腿打直往下摔。 ‼️新手学习的时候一定要找软垫子慢慢做、做好保护措施。不能心急、慢慢学一口气吃不成大胖子。#摔跤 #摔跤教学 #摔跤技巧 #摔跤运动 #你的坚持终将美好 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音能量站 @抖音创作小助手
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
杨小龙（摔跤）3月前
摔跤的几种暴力摔法、街头禁止使用哦！#摔跤 #自由式摔跤 #摔跤技巧教程 #摔跤教学 #摔跤基本功训练教学 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3520
汤丰会摔跤🇨🇳10月前
零基础也能学的摔跤技巧，你们试试看#摔跤 #专业动作请在指导下进行
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2600
萌宠搞笑局1年前
华夏功夫猫，会拳脚能抱摔，飞檐走壁无所不能！ #内容启发搜索 #猫咪 #功夫猫 #这猫一看就是练家子 #神奇动物在抖音
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1062
MMA-会长1月前
每日一练 ✅ 简单实用 你学会了吗？？？ #摔跤#下潜抱摔 #综合格斗 #抱双腿摔 #摔跤教学
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
杨小龙（摔跤）1周前
摔跤技巧、 二十大摔跤基础教学1⃣️过肩摔 过肩摔详细讲解、 1、当对手的手臂搭在自己的肩膀上的时候顺时搭上对手的手臂上，最好搭在对手的手关节的位置可以弯曲。 2、塔上手臂之后右手去抓住对手的大臂、抓紧贴在自己的胸口上，右脚上在对手的右脚前面一点、不可以❌上的太往前超过对手的脚、也不可以⬆️到对手得档下面太靠近、太靠近的话转身的时候不好转、重要‼️点来了以上上手抱大臂和右脚⬆️步这一步最好合成一步、也就是手脚同步。 3、手脚同步进去过后自己的左腿背步进去上在对手的左脚前面一点的位置、背步的左脚上进去一定要脚尖垫起来、转身的时候左脚和右脚用前脚掌垫起来去转身、转身的时候重要‼️点来了、屁股一定要转出来挡住对手、屁股不转出来挡住对手的右腿大腿的话对手容易往右转就顺时脱开。 4、转过去过后左腿撑起控制稳定、右腿跪腿、一定要抬头挺胸、然后手臂夹在自己胸口上、挺胸、抬头、收腹、几个点一起合成。往下摔。 #摔跤 #摔跤教学 #摔跤基础训练 #摔跤技巧 #你的坚持终将美好 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音能量站
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1024
HOO运动体能馆官方号2周前
摔跤训练小技巧 🙋🏻‍♂️不同位置的肩车练习 🙋🏻‍♂️双人专项练习 #摔跤 #小技巧 #日常训练 #团课 #运动馆
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
大拿10月前
新手必学三种手法 #防身术 #摔跤手法 #摔跤技巧教程
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小熊🐻还能摔（教学生版）3月前
中国式摔跤技术教学——大摔小的技巧 大摔小没啥可讲的，大开大合的直接下绊子就行！#中国式摔跤 #非遗 #摔跤 #干货分享 #抖音创作者大会
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1678
小窝云吸猫 🐾7月前
猫星人：喵星人特技秀：惊险跳跃与可爱摔跤集锦 #猫咪的迷惑行为 #猫里猫气 #猫咪的日常 #猫咪
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
拓武彭教练「战队招募中」4天前
日常摔跤训练，快来学习吧！#摔跤 #巴西柔术#格斗#MMA综合格斗 #自由搏击
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
万钧摔跤格斗俱乐部11月前
摔跤技术教学-躺刀 #摔跤 #零基础学格斗 #摔跤技巧教程 #自由式摔跤
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7656
枫禾柔术(直播号)6天前
全网寻找可以摔倒喵星人的小姐姐#热门 #喵星人#摔跤
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞547
格斗匠2年前
#摔跤 #柔术 #mma #ufc #综合格斗 很实用的摔法没有限制，MMA和柔术还有摔跤都可以运用的到。@
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
哥爱大禹州3周前
摔跤除了有力气即劲大，还要有也是最主要的是技巧。
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
国跤 杨东4天前
中国式摔跤技巧22-扒磕倒：拖拽对方同名手，同时上步扒腰，跟步向上抱起同时提膝磕对方大腿，使对方头向下倒：实战时候抱不起时候磕使对方向提膝方向平倒：整个动作需要慢慢摸索，多练几次就能找到发力感，坚持下去成为摔跤高手不是梦！#中国式摔跤#摔跤#格斗教学#防身术
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
森林的森2月前
摔跤陆地最强#科普#摔跤#涨知识#极限运动
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
饺子摔角3天前
双打对抗赛，布洛克联手艾迪
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
爱吃肉丸子3天前
#动物@dou+小助手 #喵星人 #弱小可怜又无助 #老年人锻炼身体健康运动 #期末考试 期末作业，求点赞！
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
万钧摔跤格斗俱乐部9月前
摔跤技术教学-搓窝 #摔跤技巧教程 #摔跤教学#综合格斗 #格斗 #防身术
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
深圳中国式摔跤馆官方号10月前
这招叫啥 请大家在评论区告诉我#摔跤 #摔跤技巧教程 #危险动作请勿模仿
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
蒙古博客2周前
摔跤的技巧动作gexige tata干净利落#技术分享 #一招制敌
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞700
張張ॐ意珈合®1月前
倒立练了很久还是不敢离开墙？学会这个安全摔倒技巧，循序渐进你也可以完成✅#倒立#瑜伽#零基础#居家锻炼
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
老兵海员（单身）红石崖1周前
摔跤技巧大赏🏋️‍♂️ 分享我的摔跤技巧～ #摔跤技巧大赏🏋️‍♂️ #基础练习#挑战一下全网 #我的体验
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
英飒综合格斗俱乐部官方号1周前
国际式摔跤抱折秘籍：3步锁死对手，站立得分王招！ 不会抱折=浪费进攻机会？国际式摔跤核心得分动作保姆级教学，新手也能快速上手！ 先划重点：抱折关键在“快、准、稳”——抓握要狠、潜入要快、发力要顺，掌握这3点直接制霸站立阶段！ Step1：精准抓握，锁定控制权 双方自然跤架站立，左手牢牢抓对手右手腕，右手扣住其右肘，顺势向右下方拉拖，迫使对手躯干侧对自己前胸——这一步要“粘住不放”，不给挣脱机会！ Step2：潜入插步，抢占核心位 拉拖的同时上右步，直接插入对手两腿之间，身体重心下沉，左手迅速移到对手右侧后方，紧扣左侧腰部，右手松开肘部后与左手形成搭扣，死死抱住对手躯干！ ⚠️ 关键：头必须贴紧对手身体，避免被圈头反击，髋部要顶到对手腰腹位置，形成压制姿态。 Step3：转体发力，一气呵成 重心移到左脚，以腰部为轴快速转体，髋部向下挤压，同时带动对手向垫子方向发力，最终让其胸部贴垫，自己保持正面控制姿势——发力要集中瞬间爆发力，别拖泥带水！ 避坑指南（新手必看） 1. 别只靠手臂发力！核心+腰部才是力量源泉，否则容易被反制 2. 插步别犹豫，慢一步就会失去进攻窗口 3. 禁止抓颈部、头部撞击，遵守规则才是安全得分前提！ 摔跤的魅力，在于用技巧征服力量～ 跟着步骤多练3组，下次实战直接拿捏得分点！ #国际式摔跤 #摔跤教学 #竞技体育 #实战技巧 👇 评论区扣“想学”，下期拆解抱折+滚桥组合连招，要不要我帮你整理动作分解慢放脚本？
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
闪光娱乐2周前
猫咪摔不死的真相！总能四脚着地的秘密终于解开 #神奇动物在抖音 #动物的迷惑行为 #喵星人的日常 #萌物 #小猫
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
花椒的麻1周前
摔跤大赛#萌宠出道计划 #狗狗故事 #家有宠物 #
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
超越综合格斗 李佳辉8月前
摔跤十大基础动作: 抱双腿 #摔跤 #摔跤技巧教程 #摔跤基本功训练教学 #防身术 #抖音创作灵感
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞875
飞天暴力熊5天前
冬季摔跤注意事项#提高颜值小技巧
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小明爱格斗5天前
下潜抱摔小技巧！#格斗 #综合格斗 #mma #摔跤
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
不能吃小羊2月前
摔跤对决#我和我的狗 #雪纳瑞 #狗的心思都写在脸上了 #小猫的小狗生活记事本 #养狗技巧
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
汤丰会摔跤🇨🇳10月前
零基础也能学的摔跤技巧，你学会了吗#摔跤 #专业动作请在指导下进行
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞516
WWE王小瘦2月前
雷尔身体轻盈，踩绳扔出CM朋克（上） #wwe美国职业摔角 #CM朋克 #wwe王小瘦摔跤解说
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞411
鬼跤姚红刚（收徒中）2周前
中国式摔跤的五个技巧，你更喜欢哪一招？#摔跤 #姚红刚 #防身术
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
东昌府区联晟摔跤馆4天前
#dou上热门 #dou出真功夫 #防身术 #格斗 #摔跤反关节动作 @DOU+上热门
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1003
吉祥5年前
喵星人摔地上的那一刻，看着都肉疼，难道是练过啊？#逗你开心逗你笑 #搞笑 #动物#喵星人
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1053
矩阵格斗·巴西柔术·综合格斗3周前
黑熊vs饲养员格斗比赛（技术纯享 杭州动物园，惊现人熊摔跤比赛！困扰我们多年的人vs野生动物！ 我们来从柔术教练视角品一下相关技术🤓 #杭州动物园黑熊袭击饲养员#杭州野生动物园 #人熊大战
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2122
开心吧5年前
阿汪阿喵又干起来了,一个练摔跤的,一个练拳鸡的,拭目以待 😂 #喵星人 #汪星人 #猫狗大战 #宠物成精啦
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
创世搏击3周前
#训练 #摔跤 #散打 #日常训练 #创世搏击 今日小技巧☘️
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1322
鬼跤姚红刚（收徒中）1月前
中国式摔跤5大摔跤技巧 中国式摔跤5大摔跤技巧，你喜欢哪个？#中国跤#摔跤#格斗#鬼跤姚#姚红刚
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1417
鬼跤姚红刚（收徒中）1周前
如何使用摔跤动作大别子，轻松放倒对方#摔跤 #防身术 #姚红刚 #鬼跤姚
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
我不会生气1周前
#短视频分成计划 #涨粉上热门 #视频原创
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1960
小黄车 【 诚信为本】5天前
这贴身缠斗的细节，力量和技巧的极致展现！#女子防身术 #格斗艺术#抖音二创激励 #男女混合自由式摔跤 #男女混合摔跤比赛 #女子格斗@DOU+小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音热点
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
寅虎4月前
#喵星人的日常 #猫咪摔跤
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞815
万钧摔跤格斗俱乐部1月前
摔跤动作讲解-揣接手别 #摔跤#摔跤动作教学 #格斗#运动员
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
小熊🐻还能摔（教学生版）3月前
以小博大的理念与技巧 教您如何“以小博大”#摔跤 #中国式摔跤 #以小博大 #南京 #干货教学
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2636
啵啵嘛西丶2年前
为啥猫咪总能落在脚下？ 大家都听说过猫有九条命的传说，而它们总是似乎能够在摔跤或者掉落时神奇地落在脚下。这其中隐藏着什么奥秘呢？让我们一起来揭秘为什么猫总是能够稳稳落地。#猫咪 #治愈系 #动物救助 #喵星人#上热门🔥
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
帧藏影视6天前
#影视解说#电影博主#好剧推荐@DOU+小助手
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
熊猫的传说-思华(Sariah)4周前
妹妹刚学会香蕉船 一用上去，对手直接懵住！ 技术到位就是这么无解🔥🤼‍♀️ #自由式摔跤 #格斗技巧 #摔跤 #摔跤比赛
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6424
巴斯跃动少儿成长中心（望城正荣财富店）1周前
一个动作，教你摔跤不受伤，快点击左下角看看吧
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
章鱼读书2月前
两个适合小白的，快速变得幽默感的方法。 #幽默 #高情商 #职场 #沟通 #单身
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1630
玉免1年前
到底摔几次你才能记住，才能精心呢#摔出精致感 #它很信任你啊 #动物成精系列 #喵星人日常 #人与动物
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
信霖4月前
见过这么猛的猫咪吗？摔跤喵：强昂咪呢#萌宠 #萌宠日常记录随手拍 #萌宠出道计划 #你的猫孩子也是这样玩吗 #喵星人的日常
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
幸运喵星人的精彩生活2年前
看看我们的小奶猫咪，变身摔跤小能手，💕~平安喜乐，顺遂无忧~💕#萌宠出道计划 #可爱到爆炸💥 #宠物 #小奶猫的成长日记 #万物皆有灵性
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“和喵星人摔跤技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-26 07:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: