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搞餐饮的勇哥。4天前
姜的烈，藕的脆，猛火一滚就懂了什么叫“家的味道”！ 小时候总趴在灶边等这盘藕出锅，辣得吸气也不肯撒手—— 如今咬下的每一口脆响，都是童年灶台边偷吃的欢愉！#湘菜 #美食教程
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童忆1周前
冬日暖阳之下，挖藕啦做藕粉正当时！古人云：女子三日不断藕，男子三日不断姜。藕是凉性，制成藕粉后是温性，体寒体虚者皆可放心食用哈！
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一个人奔跑5月前
《霓裳》姜永慧微莲苑耐阴微型碗莲小方盆成品带不带花苞随机发
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等一颗星星✨(孕中期)3月前
备孕即养生，女人吃藕胜吃肉。莲藕在中医眼中可是滋阴润肺、补气血的佳品哦！它性味甘凉，能够清热生津，熟食则能健脾开胃，益气养血。对于体质虚弱、气血不足的姐妹们来说，莲藕真的是一剂良方。特别是在这个干燥的秋季，它不仅能润肺止咳，还能让我们在干燥的季节里也能保持水润和健康。#养生备孕 #食疗 #洪湖莲藕 #健康养生 #日常分享
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姜小藕1周前
#养生#古中医传承#阴阳平衡 #养生
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老陈的经络养生日记1周前
#孩子#孩子护眼 #孩子成长
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中医五行7月前
无机漫散射大棚膜对姜的影响分析~看看DeepSeek怎么说 #无机漫散射大棚膜#姜种植 #姜种培育
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弹簧心语【弹簧哥李祥云】1月前
姜藕#弹簧哥
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啊波美食4年前
姜汁莲藕学会这样做清脆又爽口，关键不发黑#美食教程 #抖音美食创作人 #卤味熟食
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厨师小李（教做菜）2月前
大鱼大肉吃够了 就来试试这道“炝拌莲藕”吧，清脆爽口开胃又解腻 嘎嘎好吃😋#姜汁藕片 #省饭课代表 #美食教程 #在家做美食 #凉拌菜
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祝余师妹5月前
都是老祖宗留下的养生智慧，咱们照着做就成儿 #干货都在这 #养生知识 #内容过于真实 #中医
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老地方5月前
#简单的食材简单做 #简单好吃 #这家店回头客超多
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厨师小李（教做菜）9月前
#凉拌菜 #姜汁藕片 #下酒菜 #省饭课代表 #美食
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媛媛 小厨房1周前
冬至交节啦，这可是一年里养身子的好时候！不用费钱搞复杂，家常食材煮一碗 入口温润不腻，全家老少都爱喝 秋冬多给身体补充津液 低成本养出好状态，这个冬天稳稳的～今天安排上～#食疗小妙招 #温州姜茶#藕粉 #藕粉的正确泡法 #全国各地的冬至仪式感
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林州张巧丽4月前
姜藕汤～除湿润肺美白 #爱生活懂健康
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老羊倌地方菜4月前
爽口小凉菜来啦，姜汁藕片受众群体也是比较广的，好学好上手！#抖音美食推荐官 #上抖音学做菜 #美食教程 #抖音美食创作人
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会养生的柯同学5月前
#养生 #中医 #北京中医药大学 #柯同学
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🌈甜到爆炸1月前
冬吃莲藕，补充营养，滋阴润燥。凉拌莲藕#美食分享
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舌尖上的节气4月前
大暑，今天我们来做一道姜汁藕片！#二十四节气 #好食材好味道
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让中医拯救小丁1周前
#涨知识 #知识分享
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友友宋美食4年前
姜汁莲藕怎样做才能酸甜酥脆，且不变颜色，好多人这一步就错了。
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丁点儿养生6天前
大家都能吃，你自己不能吃说明是自己的问题，得从自身找原因。#生姜 #藕粉方 #体寒 #食疗小妙招 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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爱吃的小熊🐻‍❄️3月前
女生一定要学的藕姜蜜饮，老祖宗的养生YY D S 莲藕、生姜、蜂蜜🍯都是滋养身体的普通食材。 尤其莲藕是时令的蔬菜一定要多吃。 入秋以后又到了吃莲藕的季节，把藕做成中式甜品，一起把养生融入生活。最近翻阅食疗书籍学到这个小密招分享给宝宝们～ 健脾 润肠很不错哦～ #做法简单又营养 #懒人养生 #莲藕 #中式养生 #润肠通便
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当和美食4年前
过年吃多了油腻，教你做一份姜汁藕片，爽口入味又解腻，超好吃
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橙字说食养2周前
#知识科普 #分享 #养生 #养生就是养健康
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姜小藕6天前
#三焦#养生#健康#古中医养生
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朋哥1周前
#涨知识 #养生
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养生了小孙4周前
#传播正能量 #小知识 #习惯 #内容太过真实 #万万没想到
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小王中式养生1周前
生活藏养生！ #养生 #传统文化 #健康生活
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刘先森的食养日记5月前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，三伏天记得给自己安排这碗姜藕羹，真的很好吃#三伏天 #姜藕羹 #食养 #今日宜养生
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董师妹中式养生1周前
#养生知识 #热点小助手 #中医 #养生就是养健康 #养生
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潍坊秦老师3周前
非常实用的养生口诀#热门 #知识分享 #健康 #热点
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国医仲景（王桂莲）1周前
#涨知识 #养生
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是依蔓吖3周前
#涨知识 #养生
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轻养星球5天前
照着做，会有想不到的惊喜哦！#养生 #每天学习一点点 #健康科普 #健康养生
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家常便饭4周前
#创作者中心 #创作灵感 清脆爽口的姜拌藕片 吃不够#在家做美食 #姜拌藕 #简单家常
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霞姐养生记1周前
养好习惯 美好一生#养生 #养生就是养健康 #日常分享 #好习惯 #霞姐养生记
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霞姐的家常菜5月前
#自制家庭美食 #爱美食爱生活 姜焖藕教程#快来一起尝个鲜
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姜小藕6天前
#胆囊#养生#古中医养生
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阿杰聊食养1周前
#健康科普 #涨知识 #食养 #食疗 #养生
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岐黄商水邵萍5天前
#大家一起来吧 #每天跟我涨知识
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霸道娟子2周前
冬吃萝卜夏吃姜，一年到头喝藕汤，洪湖莲藕，远近闻名，现在这个季节是淀粉沉淀最好的时候，口感更加粉糯，天气冷了，来上这么一碗热气腾腾的莲藕汤，真的是暖身又暖胃。#想吃的赶紧来 #洪湖粉藕
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新密小厨师6年前
爽口姜汁藕片做法🔥
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乔乔(养生版)3周前
#养生 #养生就是养健康 #涨知识
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胖青4周前
#随州三鲜#美食教程 #美食分享
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姜小藕5天前
#流鼻涕#养生#古中医养生
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黎哥开饭了4月前
第18道 | 仔姜炒藕丁,夏天必恰的一道菜!这菜看着清爽,吃着也开胃,藕丁炒得脆生生的,带着仔姜的辛辣味,配着米饭呷,很爽口！!#黎哥开饭了 #湖南人最近吃什么 #炒藕丁 #家常菜的100种做法 #楠楠私家
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大脸点点3月前
冬吃萝卜夏吃姜，秋天必喝莲藕汤。秋天皮肤、喉咙干燥都喝起来吧！#莲藕花生汤 #养生汤 #电饭煲美食 #洪湖莲藕 #简单美食
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小马哥很忙（医生闺蜜版）2周前
养生小口诀#关爱女性健康 #涨知识 #女性必看 #养生 ##健康科普
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莎车县融媒体中心3年前
你也要知道莲藕和生姜一起吃的好处＃健康知识＃...
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小月说说6天前
#热门话题养生 老祖宗的养生智慧#养生 #健康 #养生知识
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老管日常科普1周前
有福就享，有苦少吃#健康 #涨知识 #知识科普 #养生#健康科普
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信滢养生说1周前
人人都学得会的养生秘诀#传统文化 #养生
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廖老师讲私密2周前
#养生就是养健康 #养生知识 #上热门🔥
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兰桂腾芳母婴产康中心6天前
别再瞎养生了！这组“黄金养生口诀”，照着做让你越活越年#上热门🔥 #补气血 #养生就是养健康 #正能量传递 #产后恢复
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林师兄会食补3周前
我再说一遍#养生就是养健康 #分享知识 #正能量 #养生知识 #女性智慧
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墨轩诗词1周前
民间流传的四大俗语#古诗词#国学文化#四大俗语#俗语#传统文化
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闲来食光5月前
大暑养生食谱之三#教你做美食 #低脂低卡 #治愈美食
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晋晋爱美食1月前
好吃的凉拌藕片，脆爽脆爽好吃下饭#美食教程 #凉拌藕片 #家常菜#好吃到停不下来
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旺哥美食1月前
今天上一道拿手的凉菜，白吃不腻，一直好评如潮，赞不绝口#藕片 #藕 #凉拌藕 #凉拌藕片做法 #凉拌藕片
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