你的内耗,都是因为活反了 如果生命只剩一年,你还会过现在的日子吗? 嘿,我是陌陌。 你是不是也觉得自己活得像个陀螺?忙着升职、忙着赚钱、忙着满足别人的期待,却在深夜感到一种深入骨髓的空虚? 我们忙着给生活做加法,却忘了生命本身,其实是一道“减法题”。 这期视频,我想和你聊聊一个有点“忌讳”但极度清醒的话题——“向死而生”。 这不是悲观,这是治愈内耗的顶级思维工具。 【本期核心书单与知识点】 《伊凡·伊里奇之死》 (列夫·托尔斯泰) ● 核心警示: 死亡最可怕的不是“结束”,而是发现自己“从未真正开始”。 ● 灵魂拷问: 那个标准的“体面人生”,是不是一场巨大的虚伪表演? 《占有还是存在》 (埃里希·弗洛姆) ● 病理诊断: 为什么我们停不下来?因为我们陷入了“占有模式”(Having Mode),误以为拥有越多越安全。 ● 解药: 切换到“存在模式”(Being Mode),用生命的活力代替外物的堆积。 《直视骄阳》 (欧文·亚隆) ● 行动指南: 【临终过滤器】。 ● 方法: 当你纠结时,问自己“如果只剩一年,这事还重要吗?”。如果不重要,删除;如果重要,立刻去做。 【陌陌的碎碎念】 死亡不是生命的对立面,它是我们最严格的“海关安检员”。它逼迫我们扔掉所有不重要的行李,只带上那个赤裸裸的、最真实的自己。 愿你看完这期视频,能拥有“做减法”的勇气。 哪怕明天是世界末日,今天也要在花园里种满玫瑰。 #向死而生的勇气 #治愈精神内耗 #深度思考不断逼近问题的本质 #人生清单计划 #读书分享推荐
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悦瞳姝3天前
#2025年度回忆 :一年时间转瞬即逝,今年只剩最后一个月,2025这一年也就结束了。是苦是甜你都不用再纠结。很多时候生活就像史铁生写的:我什么都没有忘,但是有些事只适合收藏,不能说,不能想,却也不能忘。回首这一年的生活有苦,有甜,有喜,有悲。问问自己,这一年过得还好吗?总想提笔为你写下这一年,是写你停在柴米油盐的忙碌,还是写你把所有委屈熬成一句“习惯了”,是写你活成别人眼中的坚强,还是写你这一年过得依旧如去年一般。总有人说,平静是最好的感知力,但平静往往也不容易。后来我不再较劲,我希望自己开心,吃好喝好照顾好自己和孩子,我就在原地,不奔赴也不退缩,不急不慢,不争执,不咄咄逼人,不去窥探别人的生活,也不去揣测别人的想法,更不想陷在过去,忧虑未来。任何引起内耗的人和事,多想一下都没必要,把时间和精力还给自己,因为我深知跟任何人较劲,都是在消耗自己。年龄带给我们的是通透,很多事最后不是解决了,而是算了!人生看似简单,生活看似容易,却不及爱你的人自然会为你弯腰,我们总要见过花开,才懂得叶落。也许这人间有太多结局难以圆满。所谓成长无非就是我们一路前行,既拥抱温度,也接纳一切。很多时候,你不得不承认,人会在经历了一些事情后,就悄悄换了一种性格。2025写在当下,活好未来每一天。让2025年的一切不顺利都(;`O´)o滚吧,相信以后的每一天都是灿烂的,阳光的,幸运的!✊️✊️✊️✊️
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